Медитации на снятие стресса

8 авторских медитаций

Получите сборник медитации на все случаи жизни. Узнайте, как бороться со стрессом, пребывать в состоянии осознанности и стать продуктивным.

• 8 уроков

• 2 200 ₽
• 4 000 ₽
• – 45%

Цигун для начинающих

Опытный инструктор Цигун и Тайцзи Цигун Станислав Казаков поделится своими практиками, благодаря которым вы получите ключ к сильному энергополю, жизне...

• 1 неделя

• Бесплатно

Анти-невроз. Живу без плохого настроения

Пошаговая уникальная методика к жизни без плохого настроения, депрессий, комплексов, неврозов.

• 4 000 ₽

Стихия земли: сила нижнего котла

Практики, входящие в этот курс, помогут восстановить силы, зарядиться энергией, очистить разум, обрести спокойствие и устранить скованность в движения...

• 20 часов
• 10 уроков

• от 7 500 ₽
• от 15 000 ₽
• – 50%

Как быстро обезвредить стресс и вернуться в норму

Методики Ирины белозерской, которые помогут сохранять спокойствие в любой ситуации.

• 3 урока

• 3 990 ₽

Антистресс

Курс психологической самопомощи. С помощью практик из этого курса вы сможете кардинально изменить свою жизнь — наладить отношения, перейти на новый ур...

• 32 урока

• 18 810 ₽
• 31 350 ₽
• – 40%

Перезагрузка сна. 7 вечерних практик для лучшего расслабления

7 аудио-практик от Ольги Качиковой, которые помогут расслабить ум и тело, настроиться на отдых и здоровый сон. Простые энергетические практики, которы...

• 7 уроков

• 990 ₽

Все болезни от стресса

Вы узнаетев, как снять психическое напряжение, восстановить хорошее самочувствие, крепкий сон и душевное спокойствие с помощью грамотной работы с тело...

• от 4 700 ₽
• от 7 500 ₽
• – 37%

5 шагов к твоей энергии и здоровью

В данном курсе собраны самые эффективные, проверенные рекомендации и практики. Занимаясь всего 5−10 минут в день, вы активируете свой внутренний источ...

• 3 дня
• 5 уроков

• 333 ₽

Антистресс майндсет

Создайте антистресс мировоззрение, прочитав книгу Ивана Усатова.

• 1 091 ₽
• 2 020 ₽
• – 46%

Anтi-Cтресс

Узнайте на марафоне, как экстренно выходить из стресса без вреда для физического и психического здоровья.

• 6 уроков

• Бесплатно

Дыхание для здоровья и расслабления тела

Дыхание как «антистресс» и защита организма от внешних неприятностей. Научитесь снимать стресс и тревогу при помощи дыхания.

• Завтра

• Бесплатно

Антистресс

7 видео и аудиоуроков о том, как бороться со стрессом посредством медитативных техник.

• 2 недели
• 14 уроков

• 4 100 ₽

Антистрессовые практики

Набор утренних и вечерних практик для гармонизации внутреннего состояния.

• 57 минут
• 6 уроков

• 250 ₽

Be Yourself

Программа развития осознанности для счастливой и радостной жизни.

• 63 урока

• 2 135 ₽
• 2 900 ₽
• – 26%

Стадии проработки энергетики для эмоциональной стабильности

Систематизация энергетических практик по пяти уровням: очищение, структурирование, наполнение, трансформация, духовность.

• 18 уроков

• 1 478 ₽
• 3 790 ₽
• – 61%

Как медитации могут изменить вашу жизнь

Узнайте бесплатно, как избавиться от тревожности и научиться сохранять спокойствие.

• Завтра

• Бесплатно

Ре-стресс трансформация

Научитесь управлять своей жизнью на основе знаний о мозге и трансформируйте свои ресурсы.

• 11 уроков

• 3 846 ₽
• 7 122 ₽
• – 46%

Магический АнтиСтресс. Изобилие и достижение целей в трудные времена

Этот тренинг является полным подробным маршрутом по магическо-психологической технологии из 4 шагов, которая позволит вам «вытащить» себя из любой ямы...

• 7 часов

• 1 990 ₽
• 6 990 ₽
• – 72%

Как быстро избавиться от тревоги и страха? Седона-метод!

В данном видеоуроке вы познакомитесь с эффективным способом избавления от стресса, который носит название «Седона-Метод». Вы освободите свой разум и с...

• 45 минут

• 1 000 ₽
• 1 200 ₽
• – 17%

Психологический детокс

5 шагов к душевному равновесию от ​психолога с 12-ти летним опытом Вероники Абрамовой.

• 5 уроков

• 490 ₽

Азы медитации и развития осознанности

Узнайте бесплатно, как справиться со стрессами и вернуть душевное спокойствие.

• Бесплатно

Борьба со стрессом: путь к успеху

Курс о том, как бороться с негативными эмоциями и восполнить жизненную силу.

• 7 часов

• 5 500 ₽