Loader

Книга «Антистресс майндсет»

Стоимость книги:
1 000 ₽
Оплата производится на нашем сайте. После оплаты вы получите доступ к просмотру
материала и сможете приступить к изучению.
Создайте антистресс мировоззрение, прочитав книгу Ивана Усатова.
Книга «Антистресс майндсет»
Оформить заказ
Книга
Информация о книге:
  • Тематика
  • Формат
    Самостоятельно
    PDF-пособие/книга
    Обучение на ИнфоХит
  • Демодоступ
  • Безопасная покупка
  • Доступ
    Сразу после оплаты
  • Уровень сложности
    Базовый
  • Можно скачать материалы
  • Последнее обновление: 30.04.2021

Источник изображения: Unsplash

Что вы узнаете?
  • Что поможет избежать стрессовых состояний.
  • Как защитить себя от негативных воздействий.
  • Какие техники самые эффективные.
  • Как победить стресс.
  • В чем секрет спокойствия.

Учебные материалы 2 урока

Демо-версия Бесплатный урок
Ознакомьтесь с демо-версией книги. Примите правильное решение и избавьтесь от стрессов раз и навсегда.
Антистресс майндсет
Узнайте, как победить стресс, избавиться от постоянных переживаний и открыться новой, свободной от негатива, жизни.
  • О книге
  • Особенности

Стресс – это реальность современного человека. Просто так избавиться от переживаний и стресса нельзя, поэтому чтобы снизить риски негативного влияния, нужно сформировать новый антистресс-подход, который бы позволил не бороться с ним, а восполнять энергетические потери, связанные с его проявлениями. В этой книге Иван Усатов отразил весь свой многолетний опыт изучения данного вопроса и описал авторский SMART-подход развития стрессоустойчивости.

Эта книга в корне изменит ваше представление о стрессе. Из нее вы узнаете, как менять свой собственный майндсет (жизненные принципы и цели, способы мыслить и воспринимать информацию), который и отвечает за возникновение стресса. Техника, которую вы изучите это не обычный психологический подход, в ее основе смехотерапия, нейротанцы и многое другое.

Некоторые темы книги «Антистресс майндсет»:

  1. Стресс в современном обществе — это норма жизни.
  2. Типы, структура майндсетов. Определение вашего главенствующего типа.
  3. Ошибки майндсета – в планировании, определении неверных приоритетов.
  4. Формирование профилактической, коррекционной программы.

Книга будет полезна для психологов, тренеров, HR-экспертов, консультантов, коучей и всех тех, кто хочет сделать свою жизнь энергичной, насыщенной, яркой и стабильно устойчивой от стрессов и нервных перенапряжений.

Особенности учебного процесса

  • Формат
    Самостоятельно
    PDF-пособие/книга
    Обучение на ИнфоХит
  • Демодоступ
  • Доступ
    Сразу после оплаты
  • Уровень сложности
    Базовый
  • Когда вы будете учиться
    В любой день в любое время
  • Техническая поддержка
    В рабочее времяЧат на сайтеЭлектронная почтаТелефон
  • Срок доступа к материалам
    Бессрочный
  • Можно скачать материалы
  • Безопасная покупка
  • Год выхода
    2020 Последнее обновление: 30.04.2021
  • Способы оплаты
    QIWIWebMoneyАльфа-БанкКарта МирКарты Visa, Mastercard, MaestroНаличные (Связной, Евросеть и другие)ПромсвязьбанкСбербанк ОнлайнЯндекс Деньги
Книга «Антистресс майндсет»
Оформить заказ
Гарантия от автора
Гарантия от Ивана Усатова подразумевает, что автор обеспечивает надлежащее качество обучающих материалов. При этом книга нацелена на то, чтобы ученик получил результат.

Ответы на вопросы

На какой срок я получу доступ к курсу?

Курсы на нашем сайте предполагают пожизненный доступ. Тем самым вы не ограничены по времени доступу к курсу. И сможете в любой момент начать обучение заново, чтобы обновить знания.

Могу ли я смотреть уроки с телефона?

Да, вы можете учиться с телефона или планшета. А также с любого устройства с браузером и доступом в интернет. Для этого вам нужно только авторизоваться на нашем сайте.

Когда я получу доступ к урокам?

Вы получите доступ ко всем урокам курса сразу после оплаты. Только сначала вам надо будет авторизоваться на сайте, а потом вернуться на страницу курса или перейти по ссылке из письма о покупке.

Если вы новый пользователь ИнфоХит, то после оформления заказа на указанный вами e-mail придет письмо с логином и паролем. Используйте их для авторизации на сайте.

Могу ли я скачать уроки курса, чтобы учиться оффлайн?

Материалы курса представлены в PDF-формате. Он универсален, так как поддерживается любыми браузерами и устройствами.

На ваше усмотрение вы можете изучать их непосредственно на сайте или скачать на свое устройство, чтобы учиться без доступа к интернету.

Что делать, если у меня техническая проблема или вопрос?

Если у вас возникнут проблемы технического характера, например, с доступом к курсу или личному кабинету, напишите нам на info@info-hit.ru. И мы поможем вам как можно скорее.

Отзывы о книге «Антистресс майндсет»

Редакция ИнфоХит не несет ответственности за содержание отзывов, результаты обучения индивидуальны.

Размещая отзыв или комментарий, вы соглашаетесь с правилами и даёте согласие на обработку персональных данных в соответствии с условиями.

Добавить отзыв
Другие курсы по этой теме
Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка