Курс «Навык стабилизации позвоночника»
Видеоуроки / С преподавателем / Обучение в ЛК на GetCourse
Обучение контролю движения или удержания положения позвоночника во время физической нагрузки от Дениса Мизинова и Александра Семенова.
Обновлено: 19.09.2022
- Обучение: в ЛК на GetCourse
- Когда будете учиться: в любой день в любое время
- Уровень сложности: для новичков
- Сопровождение: лично автором
- Сертификат
- Техническая поддержка: в рабочее время, электронная почта
- Доступ: сразу после оплаты
Чему вы научитесь?
- Выполнять упражнения на стабилизацию позвоночника.
- Контролировать стабильность в позвоночнике.
- Адаптировать нагрузки на позвоночник.
- Снижать боли в позвоночнике.
- Улучшать здоровье.
О курсе
- Описание
- Особенности
Курс где вы научитесь контролю движения позвоночника и стабилизации его положения во время физических тренировок. Данный навык по стабилизации позвоночника, необходим как в быту, так и при тренировках в спортивных залах. Он позволит продлить спортивный возраст, ресурс позвоночника и уменьшит риск получения травмы. Курс подготовили и читают Денис Мизинов и Александр Семенов.
Упражнения на стабилизацию позвоночника просты и понятны. Методика подходит для самостоятельного усвоения при условии соблюдения рекомендаций экспертов. Для начала занятий нужен фитнес-коврик и адаптированный для тренировки тонометр. Если у вас наблюдается проблемы с тазобедренными суставами и поясницей, обязательно проконсультируйтесь с врачом.
В программе курса «Навык стабилизации позвоночника»:
- Как использовать модифицированный тонометр в качестве инструмента диагностики.
- Специальная методика позволяющая мониторить движение через изменение давления.
- Пошаговые упражнения с контролем стабильности.
- Занятия по моторному контролю, которое можно включить в любую тренировку.
- Как управлять своим телом, при наличии только коврик и тонометра.
Это не просто очередной обучающий курс. Это мощный инструмент для оздоровления. Если вы хотите избавиться от болей в поясничном отделе позвоночника улучшить здоровье в целом, а также повысить ценность своих тренерских услуг, то курс обязателен к изучению.
Особенности учебного процесса
-
ФорматС преподавателем
Видеоуроки
Обучение в ЛК на GetCourse -
Уровень сложностиДля новичков
-
Когда вы будете учитьсяВ любой день в любое время
-
Документ об обученииСертификат Освоение программа обучения
-
СопровождениеЛично автором
-
Техническая поддержкаВ рабочее времяЭлектронная почта
-
Способы оплатыPayPalКарта МирКарты Visa, Mastercard, Maestro
Кто автор курса?
Отзывы о курсе «Навык стабилизации позвоночника»
1 отзыв
Редакция ИнфоХит не несет ответственности за содержание отзывов, результаты обучения индивидуальны.
Размещая отзыв или комментарий, вы соглашаетесь с правилами и даёте согласие на обработку персональных данных в соответствии с условиями.