Практикум «Здоровая спина»
Вебинары в записи / Самостоятельно / Обучение в ЛК на сайте автора
Вы узнаете о простых и проверенных практиках восстановления спины в домашних условиях без таблеток, уколов, операций и бесконечных походов по врачам.
Обновлено: 30.10.2024
Источник изображения: Unsplash
Не пропустите старт
2 августа
Через 18 часов
За подписку на сайте автора. Нажмите зеленую кнопку, чтобы перейти.
- 3 дня
- Обучение: в ЛК на сайте автора
- Когда будете учиться: строго по расписанию
- Уровень сложности: для новичков
- Бонусы: для всех учеников
- Сопровождение: куратором
- Техническая поддержка: в рабочее время, электронная почта, телефон
- Доступ: в день начала обучения
Что вы узнаете?
- Какие принципы долголетия существуют.
- Как устранять боли в пояснице.
- Как работать с плечевым и тазовым поясами.
- В чем заключается опасность невралгии.
- Что такое турбо-упражнения для позвоночника.
О практикуме
- Описание
- Программа практикума
- Особенности
В современных условиях жизни, здоровая спина — это редкость. Сидячая работа, невысокая подвижность приводит к развитию различных заболеваний и напрямую влияет на боли в спине. На этом практикуме вы получите ценные знания о том, как поддерживать здоровую спину, а также научитесь различным методам восстановления и профилактики проблем. Обучение проводит врач и специалист по восстановительной медицине Алексей Маматов.
Практикум проводится для тех, кто хочет научиться заботиться о здоровье спины. Он будет полезен как людям с уже имеющимися проблемами (артрит, остеохондроз, радикулит, грыжа, сколиоз), так и тем, кто хочет предотвратить их возникновение в будущем. Во время обучения эксперт опишет проверенные упражнения для позвоночника в домашних условиях, которые помогут запустить процессы восстановления спины.
Краткая программа практикума «Здоровая спина»:
- Принципы активного долголетия. Упражнения для позвоночника.
- Как убрать грыжу и избавиться от холки.
- Практики для улучшения осанки.
- Работа с плечевым и тазовым поясом.
- Ответы на главные вопросы.
В результате вы получите необходимые инструменты и знания для бережного отношения к своей спине и улучшения физического состояния. Регулярно выполняя упражнения, вы избавитесь от боли в спине и обретете здоровье и комфорт.
Особенности учебного процесса
-
ФорматСамостоятельно
Вебинары в записи
Обучение в ЛК на сайте автора -
Продолжительность3 дня
-
Уровень сложностиДля новичков
-
Когда вы будете учитьсяСтрого по расписанию
-
СопровождениеКуратором
-
Техническая поддержкаВ рабочее времяЭлектронная почтаТелефон
-
БонусыДля всех учеников
-
Год выхода2023 Последнее обновление: 30.10.2024
Кто автор практикума?
Отзывы о практикуме «Здоровая спина»
Редакция ИнфоХит не несет ответственности за содержание отзывов, результаты обучения индивидуальны.
Размещая отзыв или комментарий, вы соглашаетесь с правилами и даете согласие на обработку персональных данных в соответствии с условиями.
До нее у меня постоянно была нехватка воздуха, беспокойное состояние, провалы в памяти. Могла на улице закружиться голова.
Теперь стало больше солнечных дней и краски стали ярче. Хочу долго дышать свежим воздухом. Слушаю звуки вокруг. Иду уверенно и нет страха, что закружусь и упаду. Сейчас провалы памяти бывают 1-2 раза, а раньше было чаще.
Я стал увереннее, появились силы и планы, например, пойду на рыбалку. Я не верил, что снова буду легко ходить. Думал, что теперь всю жизнь буду пить таблетки горстями. Думал, что совсем дурак беспомощный. А теперь вижу, что всё могу сам делать.
Если хочешь жить, соображать, легко двигаться, то приходи в Клуб Долголетия. Здесь тебя ждут Профессионалы!
Я внедрил несколько его комплексов в повседневную жизнь. Их чередование в выполнении позволяет мне держать себя в тонусе. Особенно ценен для меня комплекс по позвоночнику и суставам, его первую версию "Лечение грыжи от А до Я" освоил в 2021 году, вылечив им пояснично-крестцовый отдел позвоночника всего за один месяц. До этого я четыре месяца терпел сильные боли, пытаясь что то сделать различными упражнениями из интернета, но безуспешно. В настоящее время для профилактики, прохожу обновленную версию этого комплекса "Свобода движения без боли" Также в профилактических целях, в течение нескольких лет, прошел еще несколько его комплексов: ПроЗрение, Прочистка, Супер Мозг, Тазовое дно, Блуждающий нерв, Гормон и Я.
Из фитотерапии Алексея прекрасно работают его три кита здоровья: диоскорея, живица, мумиё черное и белое. Особенно эффективно для меня белое мумиё и диоскорея.
практик. С помощью его курса «Антирак» удерживаю ремиссию более 5 лет. Курс «Супермозг» улучшил мою память и зрение, помогает в мои 77 лет заниматься творчеством, любить жизнь, открывать у себя новые способности и быть полезной своим близким. Курс «Антигрыжа» вернул мне и моему мужу подвижность. Такие врачи, как Алексей Сергеевич Маматов это врачи будущего. Он знает очень многое, если не все о природе человека. И его курсы не лечат только больное место, как в поликлиниках врачи по протоколам Минздрава, а оздоравливает весь организм. Сейчас прохожу его курс «Здоровое сердце до 120»! Очень сожалею, что все оздоровительные программы от Маматова А.С. пришли ко мне так поздно! Ими надо было заниматься сразу после 50 лет, многих бы проблем со здоровьем можно было бы избежать!
Курсы аналоги
Подборка других курсов, которую нашла нейросеть по содержанию этого курса. Мы учитываем тему, уровень, формат и длительность, а также рейтинг и отзывы. Смотрите близкие программы — для углубления или альтернативного старта.
Редакция ИнфоХит не несет ответственности за содержание отзывов, результаты обучения индивидуальны.
Размещая отзыв или комментарий, вы соглашаетесь с правилами и даете согласие на обработку персональных данных в соответствии с условиями.