Мастер-класс «Здоровье женщины – здоровый позвоночник»

Стоимость мастер-класса:
3 900  ₽ -60% Цена без скидки
1 560 ₽ Цена сегодня
Оплата производится на нашем сайте. После оплаты вы получите доступ к просмотру
материала и сможете приступить к изучению.
Мастер-класс о том, как женщине сохранить здоровье своей спины.
Мастер-класс «Здоровье женщины – здоровый позвоночник»
Оформить заказ
Людям нравится этот мастер-класс.
58 просмотров за последнюю неделю.
Видеоуроки
Информация о мастер-классе:
  • Тематика
  • Формат
    Самостоятельно
    Вебинары в записи
    Обучение на ИнфоХит
  • Количество уроков
    1
  • Безопасная покупка
  • Доступ
    Сразу после оплаты
  • Уровень сложности
    Для новичков
  • Последнее обновление: 03.06.2022

Источник изображения: Unsplash

Чему вы научитесь?
  • Использовать советы по сохранению здоровья.
  • Вытягивать позвоночник в домашних условиях.
  • Проводить профилактику болезней спины.
  • Устанавливать причины болей в спине.
  • Выполнять физические упражнения.

Материалы курса 2 урока, 00:42:34

Отрывок из мастер-класса 00:03:25 Бесплатный урок
Из отрывка вы поймете, какие упражнения вам будет показывать Лилия. Вы сможете оценить качество материалов и принять решение, подойдет ли эта программа вам.
Полная запись мастер-класса «Здоровый позвоночник» 00:39:09
Лилия Гарипова расскажет, как женщине сохранить здоровье своего позвоночника на долгие годы. Вы узнаете важность работы с этой частью тела и научить выполнять упражнения на вытяжку.
  • О мастер-классе
  • Особенности

В повседневной жизни у женщин не меньше физических нагрузок, чем у мужчин (за исключением некоторых профессий), и нагрузка на мышцы спины довольно существенна. Поэтому важно уметь понять причины, почему болит спина у женщин. Эксперт по женскому здоровью Лилия Гарипова провела мастер-класс, в котором рассматривает такое важный вопрос, как укрепление мышц спины для женщин.

Лекция будет полезна, если у вас приобретенный сколиоз, грыжа или протрузия. Вы молодая мама и ребенок не слазит с рук. Вас преследуют постоянные боли или усталость, а ежедневные нагрузки на позвоночник превышают 5 килограмм.

На мастер-классе Лилии Гариповой «Здоровье женщины – здоровый позвоночник»:

  • Разбираем причины, почему болит спина.
  • Советы, как сохранить позвоночник ровным и здоровым.
  • Вытяжка позвоночника в домашних условиях.
  • Комплекс упражнений «Здоровый позвоночник».
  • Советы и рекомендации эксперта по профилактике болезней спины.

В мастер-классе собрана концентрированная информация из личного опыта Лилии при работе с клиентами. Вас ждет глубокая проработка темы с практикой и теорией. МК не вылечит, но даст понимание того, как обезопасить себя от осложнений, способных привести к губительным последствиям.

Особенности учебного процесса

  • Формат
    Самостоятельно
    Вебинары в записи
    Обучение на ИнфоХит
  • Доступ
    Сразу после оплаты
  • Количество уроков
    1
  • Средняя продолжительность урока (мин.)
    39
  • Уровень сложности
    Для новичков
  • Когда вы будете учиться
    В любой день в любое время
  • Техническая поддержка
    В рабочее времяЧат на сайтеЭлектронная почтаТелефон
  • Срок доступа к материалам
    Бессрочный
  • Безопасная покупка
  • Способы оплаты
    QIWIWebMoneyАльфа-БанкКарта МирКарты Visa, Mastercard, MaestroНаличные (Связной, Евросеть и другие)ПромсвязьбанкСбербанк ОнлайнЯндекс Деньги
Мастер-класс «Здоровье женщины – здоровый позвоноч...
Оформить заказ
Гарантия от автора
Гарантия от Лилии Гариповой подразумевает, что автор обеспечивает надлежащее качество обучающих материалов. При этом мастер-класс нацелен на то, чтобы ученик получил результат.

Ответы на вопросы

На какой срок я получу доступ к курсу?

Курсы на нашем сайте предполагают пожизненный доступ. Тем самым вы не ограничены по времени доступу к курсу. И сможете в любой момент начать обучение заново, чтобы обновить знания.

Могу ли я скачать уроки курса, чтобы учиться оффлайн?

Скачивание видео не предусмотрено. Вы можете смотреть уроки курса только на нашем сайте.

Для вашего удобства мы разработали видеоплеер, который работает на всех типах устройств. Плюс он запоминает, на каком моменте вы закончили смотреть урок, чтобы вы могли продолжить обучение без лишних проблем.

Могу ли я смотреть уроки с телефона?

Да, вы можете учиться с телефона или планшета. А также с любого устройства с браузером и доступом в интернет. Для этого вам нужно только авторизоваться на нашем сайте.

Когда я получу доступ к урокам?

Вы получите доступ ко всем урокам курса сразу после оплаты. Только сначала вам надо будет авторизоваться на сайте, а потом вернуться на страницу курса или перейти по ссылке из письма о покупке.

Если вы новый пользователь ИнфоХит, то после оформления заказа на указанный вами e-mail придет письмо с логином и паролем. Используйте их для авторизации на сайте.

Где я буду учиться?

Вы будете учиться на ИнфоХит. После оформления заказа вам откроется доступ ко всем урокам курса.

Вы сможете проходить курс непосредственно на этой странице в любое удобное время. Не бойтесь потерять ссылку на страницу, ведь информацию о всех доступных курсах вы найдете в личном кабинете во вкладке «Ваши курсы».

Отзывы о мастер-классе «Здоровье женщины – здоровый позвоночник»

Редакция ИнфоХит не несет ответственности за содержание отзывов, результаты обучения индивидуальны.

Размещая отзыв или комментарий, вы соглашаетесь с правилами и даёте согласие на обработку персональных данных в соответствии с условиями.

Добавить отзыв
Другие курсы по этой теме
Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка