Мастер-класс «Как подтянуть живот и сохранить женское здоровье»

Мастер-класс врача лечебной физкультуры и создателя восстановительных программ Александры Бониной проводится для женщин и девушек, желающих привести живот в порядок и избавиться от лишних килограммов. Упражнения для плоского живота и талии, которые будут показаны, просты, легко выполняются в домашних условиях, не требуют спортивного инвентаря и безопасны (не приносят вред пояснице).

Прийти на мастер-класс, особенно нужно женщинам от 30 лет, находящимся в поиске деликатных тренировок, тем, кто хочет вернуть форму после родов, вылечить недержание мочи, которое происходит во время выполнения бытовых дел. Чтобы принять участие, нужен ноутбук (компьютер) или телефон с доступом в интернет. Все участники получат бонус — книгу с ответами на частые вопросы касательно приведения тела в порядок.

На МК «Как подтянуть живот и сохранить женское здоровье», вы разберете как:

• Перестать постоянно втягивать торчащий живот.
• Сформировать грациозную талию.
• Сделать низ живота плоским.
• Привести мышцы живота в тонус, не перезагружая поясницу.
• Увидеть себя подтянутой.

В результате у вас будет комплекс простых упражнений, выполняя которые вы сможете подтянуть живот, вернуть ему силу, красоту и упругость. А еще получите приглашение пройти комплексное обучение у Александры Бониной.

• Формат
  Самостоятельно
  Вебинары в записи
  Обучение в ЛК на сайте автора
• Уровень сложности
  Для новичков
• Когда вы будете учиться
  Строго по расписанию
• Техническая поддержка
  В рабочее времяЭлектронная почта
• Бонусы
  Для всех учеников
• Год выхода
  2023 Последнее обновление: 04.07.2023