Все курсы по здоровью спины и правильной осанке

АнтиГрыжа

Бесплатные, простые и проверенные практикой советы восстановления спины в домашних условиях.

• 2 часа
• 21 ноября

Здоровая спина без таблеток

Серия бесплатных видеоуроков Сергея Ли о том, как самостоятельно уменьшить боль и другие проявления остеохондроза позвоночника всего за 20 минут.

• 5 уроков

Скульптор тела

Упражнения, которые помогут создать подтянутую фигуру без растяжек, целлюлита и варикоза.

• 21 день

Суставы и позвоночник: комплексный подход к оздоровлению суставов и спины

• 2 дня
• Завтра

Как избавиться от боли в пояснице

Получите подробное руководство по избавлению от боли в пояснице.Научитесь пользоваться приемами векторного массажа.

Курс Айки-Цигун

Эффективный комплекс для оздоровления и профилактики болезней позвоночника и суставов, укрепления иммунитета.

Система упражнений против болей в спине и суставах

Примите участие в бесплатном мастер-классе и узнайте, как с помощью практик Айки-Цигун восстановить здоровье спины и суставов.

• Завтра

Поясница и таз: 7 органов убийц

Вы узнаете простые способы безболезненного и бесплатного лечения от простых до самых разнообразных недугов.

• Завтра

Поясница и таз: основа здоровья и красоты

Онлайн-курс по опорно-двигательному аппарату. Вы сможете вернуть подвижность телу и здоровье внутренним органам своими руками.

Здоровая шея: массаж и самомассаж шейно-воротниковой зоны

• 9 модулей

Активное долголетие

Вы получите видеоуроки с упражнениями для всех групп мышц, позвоночника, суставов и внутренних органов, благодаря которым сможете сохранить подвижность и активность на долгие годы.

• 3 урока

Здоровая спина

Вы узнаете о простых и проверенных практиках восстановления спины в домашних условиях без таблеток, уколов, операций и бесконечных походов по врачам.

• 3 дня
• 21 ноября

Избавление от грыжи и боли в спине

• 8 уроков

Стихия земли: сила нижнего котла

• 20 часов
• 10 уроков

Здоровье женщины – здоровый позвоночник

• 1 урок

Безопасный спорт

Вы сможете освоить фитнес-корректный подход к позвоночнику. Изучите упражнения, которые просты и безопасны для здоровья.

• 49 минут
• 1 урок

Здоровые суставы и крепкие кости за 30 минут в день в домашних условиях

Делайте 5 упражнений и восстановите здоровый опорно-двигательный аппарат. Укрепляет все части опорно-двигательного аппарата, в том числе суставы, кости, мышцы, связки, сухожилия, позвоночник.

Уникальная методика для самостоятельного исцеления опорно-двигательного аппарата

Секрет феноменально крепких костей Шаолиньских монахов. Уникальная методика, которая работает сразу на двух уровнях: физическом и энергетическом.

Ее величество осанка 4.0

После завершения курса, вы вернетесь в вашу исходную точку — когда все было в порядке и вы кайфовали от себя и жизни. Вы избавитесь от боли, вернете грацию тела и получите молодое лицо.

• 24 дня

Красивая осанка

Курс от Германа Федорова, в котором вы узнаете, как сделать свою осанку прямой и красивой.

• 5 часов 13 минут
• 35 уроков

Как восстановить суставы без уколов и операций

Получите план действий по самостоятельному восстановлению суставов в домашних условиях без медикаментов и хирургического вмешательства, который поможет вернуться к полноценной жизни.

• Завтра

Здоровье твоей спины. Мастер самоисцеления 3.0

• 6 недель
• Идет набор
• 75 уроков

Ясное сознание. Здоровая спина. Красивое тело

• 1 час 30 минут
• 4 урока

Упражнения на растяжку для уменьшения боли в спине

Получите бесплатно 3 простых и эффективных упражнения от Станислава Казакова, которые помогут активировать ваш позвоночник и жизненные силы, избавят от боли в спине.