Все курсы по здоровью спины и правильной осанке

Научитесь снимать боль и возвращать подвижность за считанные минуты

• 3 дня
• 21 декабря
• 3 модуля

Суставы и позвоночник: комплексный подход к оздоровлению суставов и спины

• 2 дня
• Завтра

Здоровая спина

Вы узнаете о простых и проверенных практиках восстановления спины в домашних условиях без таблеток, уколов, операций и бесконечных походов по врачам.

• 3 дня
• 20 декабря

Нейродинамика опорно-двигательного аппарата

• 30 дней
• 3 модуля

АнтиГрыжа

Бесплатные, простые и проверенные практикой советы восстановления спины в домашних условиях.

• 2 часа
• 20 декабря

Тянись к мечте 2.0

Сядьте на шпагат комфортно и без боли всего за 4 недели с мастером РФ по художественной гимнастике.

• 4 недели
• 24 урока

Здоровое долголетие

Вы узнаете, как улучшить свое самочувствие и укрепить здоровье, следуя авторской методике, подходящей для людей любого возраста.

• 5 модулей

Как избавиться от боли и напряжения в спине, запустить природное оздоровление на физическом и духовном уровнях

• Завтра

Гибкий позвоночник

Курс состоит из упражнений для улучшения подвижности всех отделов позвоночника во всех плоскостях и рассчитан на ежедневную практику.

Здоровье женщины – здоровый позвоночник

• 1 урок

Безопасный спорт

Вы сможете освоить фитнес-корректный подход к позвоночнику. Изучите упражнения, которые просты и безопасны для здоровья.

• 49 минут
• 1 урок

Избавление от грыжи и боли в спине

• 8 уроков

5 шагов к исцелению психосоматики

• 2,5 часа
• 5 уроков

Освобождение шеи и плеч

Вы получите полный комплекс упражнений, которые помогут снять напряжение мышц шеи, восстановить нормальную работу позвонков и суставов. Вы можете каждый день выполнять новый урок.

• 29 уроков

Анти-вальгус: тренинг для специалистов

• 2 месяца
• 38 уроков

Здоровье твоей спины. Мастер самоисцеления 3.0

• 6 недель
• Идет набор
• 75 уроков

7 дней к здоровой спине

Программа упражнений для оздоровления позвоночника, благодаря которой вы избавитесь от зажимов и болей, восстановите природное здоровье.

• 7 дней
• 7 уроков

Погружение в здоровье

Вы освоите движения, восстанавливающие природное здоровье позвоночника и всего организма и внедрите в жизнь практики, подходящие для ежедневного, длительного применения.

• 3 часа 9 минут
• 5 уроков

Исцеляющее движение

Как решить 90% проблем со здоровьем? Примите участие в бесплатном вебинаре Александра Волоскова и узнайте.

• Завтра

Ровная спина

Авторский курс домашних тренировок для исправления сутулости и других нарушений осанки у детей 4-16 лет.

• 1 месяц
• 15 уроков

Стихия земли: сила нижнего котла

• 20 часов
• 10 уроков

Струна жизни

Аудиокурс по восстановлению, очистке и гармонизации энергоканалов позвоночника.

• 7 уроков

Осанка

Курс по выравниванию и исправлению осанки от врача и спортивного тренера Яны Касьяновой. Вы избавитесь от дискомфорта в пояснице и суставах, вернете легкость и прекрасное самочувствие.

Красивая осанка

Курс от Германа Федорова, в котором вы узнаете, как сделать свою осанку прямой и красивой.

• 5 часов 13 минут
• 35 уроков