Программа «Йога для начинающих»
Видеоуроки / Самостоятельно / Обучение в ЛК на сайте автора
Освойте осознанный подход в практике йоги, развейте силу, гибкость и выносливость, пройдя программу фитнес-клуба FitStars.
Обновлено: 12.08.2024
Источник изображения: Pexels
Стоимость программы от:
- Оплата на сайте автора. Цена может отличаться.
- Скидка
- Цена без скидки — 23 300 ₽
- Доступ ко всем программам и курсам.
- 36 звездных тренеров для тебя.
- 2400+ тренировок на любой вкус.
- 220+ программ тренировок и курсов.
- 300+ ПП рецептов, лекций и медитаций.
- Персональные подарки.
- Скидка
- Цена без скидки — 43 300 ₽
- Доступ ко всем программам и курсам.
- 36 звездных тренеров для тебя.
- 2400+ тренировок на любой вкус.
- 220+ программ тренировок и курсов.
- 300+ ПП рецептов, лекций и медитаций.
- Персональные подарки.
- Доступ ко всем программам и курсам.
- 36 звездных тренеров для тебя.
- 2400+ тренировок на любой вкус.
- 220+ программ тренировок и курсов.
- 300+ ПП рецептов, лекций и медитаций.
- Срок доступа: 3 месяца с момента оплаты
- Обучение: в ЛК на сайте автора
- Когда будете учиться: в любой день в любое время
- Уровень сложности: для новичков
- Бонусы: для всех учеников
- Домашние задания: есть
- Техническая поддержка: в рабочее время, чат на сайте, чат в вк, чат в мессенджере
- Доступ: сразу после оплаты
Что вы получите?
- Комфортные короткие тренировки.
- Домашние занятия без оборудования.
- Возможность включить уроки на любом устройстве.
- Возможность продлить подписку в любой момент.
- Азы практики для начинающих.
О программе
- Описание
- Особенности
В мире миллионы людей практикуют йогу. Если вам интересна эта гимнастика, вы хотите выглядеть красиво и молодо в любом возрасте и постоянно быть в хорошем расположении духа, то это про йогу. Начинать практику йоги нужно с азов. Эта программа создана специально для тех, кто хочет начать заниматься йогой дома, с нуля.
Для начала занятий вам не нужно никакого специального спортинвентаря, а только коврик и спокойная атмосфера. Проводят обучения 2 тренера с 10-летним стажем преподавания йоги и эксперты фитнес клуба FitStars. Программа состоит из 12 практических занятий и 12 домашних.
В программе «Йога для начинающих»:
- Осознанный подход к практике йоги.
- Какие упражнения развивают гибкость.
- Техника расслабления мышц.
- Самые ключевые и важные асаны.
- Пошаговые уроки с практикой основ йоги.
Если вы готовы сделать жизнь яркой и позитивной, жить в гармонии с собой, приобрести гибкость, стать выносливыми и сильными, улучшить здоровье и повысить жизненную энергию, то начните изучение йоги с этой программы и со временем вы достигнете своих целей.
Особенности учебного процесса
-
ФорматСамостоятельно
Видеоуроки
Обучение в ЛК на сайте автора -
Уровень сложностиДля новичков
-
Когда вы будете учитьсяВ любой день в любое время
-
Домашние заданияЕсть
-
Техническая поддержкаВ рабочее времяЧат на сайтеЧат в вкЧат в мессенджере
-
Срок доступа к материалам3 месяца с момента оплаты 12 месяцев — 12 месяцев с момента оплаты Безлимит навсегда — Бессрочный 3 месяца — 3 месяца с момента оплаты
-
БонусыДля всех учеников
Кто автор программы?
Отзывы о программе «Йога для начинающих»
Редакция ИнфоХит не несет ответственности за содержание отзывов, результаты обучения индивидуальны.
Размещая отзыв или комментарий, вы соглашаетесь с правилами и даете согласие на обработку персональных данных в соответствии с условиями.