Курс «Вводный курс медитации»

Видеоуроки / Самостоятельно / Обучение в ЛК на GetCourse

  • 4 урока
  • Видеоуроки

Вы сделаете первый шаг к гармоничной и осознанной жизни, узнав основы медитации и попробовав на практике базовые техники, которые может освоить каждый.

Авторы: Григорий Киреев Григорий Киреев 3.77 (2 отзыва) Образовательная платформа «Школа Жизни» Образовательная платформа «Школа Жизни» 4.78 (56 отзывов)

Обновлено: 27.08.2024

Источник изображения: Unsplash

Курс «Вводный курс медитации»
GC statistic pic
Этот курс включает:
  • 4 урока
  • Обучение: в ЛК на GetCourse
  • Когда будете учиться: в любой день в любое время
  • Уровень сложности: для новичков
  • Техническая поддержка: в рабочее время, чат в вк, чат в мессенджере
  • Доступ: сразу после оплаты

Правообладатель: Григорий Киреев

Мастер медитации. Автор курсов и мастер-классов по осознанной медитации.

Григорий Киреев

Рекомендуем для начала ознакомиться с бесплатным материалом автора

Получить бесплатно
Вводный курс медитации

Григорий Киреев

Заполнить форму

Чему вы научитесь?

  • Использовать некоторые медитативные практики.
  • Устанавливать связь с окружающим миром.
  • Разбираться в основах медитации.
  • Развивать состояние осознанности.
  • Восполнять энергию.

О курсе

  • Описание
  • Программа курса
  • Особенности

Онлайн-курс цель которого – познакомить слушателей с основами медитативных практик, получить начальный опыт и сделать первый осознанный шаг к обретению жизненного баланса. В вводных уроках медитации вы познакомитесь с автором курса, узнаете как медитировать и освоите на практике основные техники, которые легко может выполнить любой желающий. Курс подготовил и проводит – Григорий Киреев.

Обучение подойдет тем, кто желает поднять уровень энергии и тем самым защитить себя от болезней. Кто хочет научиться входить в ресурсное состояние и сохранять его на протяжении всего дня. Кто хочет ощутить свое истинное «Я» и наладить связь с окружающим миром. Внутри вас ждут 4 видеоурока с теоретической информацией и практиками.

Программа курса «Вводный курс медитации»:

  1. Что включает курс, основы, знакомство с мастером.
  2. Как выбрать правильное время для медитаций.
  3. Основная техника медитации и объяснение сути.
  4. Как сознание влияет на физическое тело.
  5. Пошаговые медитативные практики.

В результате вы поймете смысл и назначение медитаций. Научитесь простым медитативным практикам и станете на путь развития осознанности. Благодаря медитациям, вы лучше узнаете себя и обретете гармонию внутри и снаружи.

Особенности учебного процесса

  • Формат
    Самостоятельно
    Видеоуроки
    Обучение в ЛК на GetCourse
  • Количество уроков
    4
  • Уровень сложности
    Для новичков
  • Когда вы будете учиться
    В любой день в любое время
  • Техническая поддержка
    В рабочее времяЧат в вкЧат в мессенджере

Об авторах курса

Отзывы о курсе «Вводный курс медитации»

Редакция ИнфоХит не несет ответственности за содержание отзывов, результаты обучения индивидуальны.

Размещая отзыв или комментарий, вы соглашаетесь с правилами и даете согласие на обработку персональных данных в соответствии с условиями.

Добавить отзыв

Другие курсы по этой теме

Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка