Курс «Медитации для начинающих»
Видеоуроки / Самостоятельно / Обучение в ЛК на GetCourse
Получите бесплатно курс Екатерины Прибыш о том, как гармонизировать свою жизнь посредством медитаций.
Обновлено: 28.09.2022
Источник изображения: Unsplash
- 3 урока
- Обучение: в ЛК на GetCourse
- Когда будете учиться: в любой день в любое время
- Уровень сложности: для новичков
- Техническая поддержка: в рабочее время, чат внутри лк, чат в вк
- Доступ: сразу после подписки
Что вы получите?
- Варианты налаживать проблемных аспектов жизни.
- Избавление от стресса и негатива.
- Гармонию в повседневной жизни.
- Способы отдохнуть от суеты.
- Серию медитаций.
О курсе
- Описание
- Программа курса
- Особенности
Что такое медитация? Как начать медитировать и что нужно знать для этого? Перед вами базовый курс по медитации, в котором вы получите ответы на эти, и не только, вопросы. Программа основана на опыте и личном видении медитации Екатерины Прибыш. На уроках Екатерина поделится своими знаниями и постарается донести до каждого ученика понимание этого интимного и индивидуального способа гармонизации своей жизни.
Курс состоит из трех видеоуроков. Каждый урок содержит практику. Занятия помогут вам ближе познакомиться с собой, своими чувствами и мыслями. Из обучения вы поймете, зачем нужно вообще медитировать, что это дает человеку, изучите разные способы расслабления тела и в итоге, у вас появятся знания, чтобы начать медитировать.
В программе курса Екатерины Прибыш «Медитации для начинающих»:
- Кому полезно заниматься медитацией.
- В чем секрет внутреннего баланса.
- Зачем голос в медитации и почему он нужен в начале практики медитации.
- Какое значение имеет тело в медитации.
- Правильные позы для медитации.
Если вы давно мечтаете начать медитировать и познать свое внутреннее Я, но не знаете с чего стоит начинать практику, то этот онлайн-курс даст вам множество ответов.
Особенности учебного процесса
-
ФорматСамостоятельно
Видеоуроки
Обучение в ЛК на GetCourse -
Количество уроков3
-
Уровень сложностиДля новичков
-
Когда вы будете учитьсяВ любой день в любое время
-
Техническая поддержкаВ рабочее времяЧат внутри ЛКЧат в ВК
Кто автор курса?
Отзывы о курсе «Медитации для начинающих»
Редакция ИнфоХит не несет ответственности за содержание отзывов, результаты обучения индивидуальны.
Размещая отзыв или комментарий, вы соглашаетесь с правилами и даёте согласие на обработку персональных данных в соответствии с условиями.