Видеоурок «Энергия и память»
Видеоуроки / Самостоятельно / Обучение в ЛК на GetCourse
Узнайте, как рацион влияет на память, функции мозга и уровень энергии! Посмотрите видеоурок и откройте для себя секреты питания для максимальной продуктивности и хорошего настроения.
Обновлено: 10.12.2024
Источник изображения: Unsplash
За подписку на сайте автора. Нажмите зеленую кнопку, чтобы перейти.
- Обучение: в ЛК на GetCourse
- Когда будете учиться: в любой день в любое время
- Уровень сложности: для новичков
- Бонусы: для всех учеников
- Техническая поддержка: в рабочее время, электронная почта, телефон
- Доступ: сразу после подписки
Что вы узнаете?:
- Как питание влияет на работу мозга.
- Почему мы быстро устаем.
- Как улучшить когнитивные функции.
- Какие продукты добавить в рацион.
- Где изучить нутрициологию.
О видеоуроке
- Описание
- Особенности
Правильное питание играет ключевую роль в поддержании здоровья мозга. В этом видеоуроке вы узнает, какие продукты улучшают память и внимание, способствуют концентрации и помогают справляться с умственными нагрузками. Профессиональный нутрициолог и натуропат Ксения Глинкина расскажет, какие вещества особенно полезны для мозга, и даст рекомендации по составлению рациона для улучшения когнитивных функций. Проводится урок в рамках онлайн-школы «Pro Здоровье».
Посмотреть видеоурок нужно тем, кто интересуется здоровым образом жизни и желает разобраться, как рацион влияет на память, функции мозга и уровень энергии. А еще тем, кто хочет повысить свою продуктивность и концентрацию. Все о чем рассказывает Ксения взято из личного опыта и проверено на практике. Вам нужно только прислушаться к рекомендациям и правильно подобрать продукты для себя и семьи.
На видеоуроке «Энергия и память» вы:
- Узнаете, как забывчивость и быстрая утомляемость связана с питанием.
- Подберете продукты, которые помогут «зарядится энергией» без кофе и энергетиков.
- Заберет план питания от топ-нутрициолога, который поможет улучшить память и предотвратить гибель клеток мозга.
- Получите возможность пройти бесплатно трехдневный курс «Основы нутрициологии».
После просмотра урока вы организуете свой рацион так, чтобы восстановить активную работу клеток мозга, улучшить свои умственные способности и повысить уровень энергии.
Особенности учебного процесса
-
ФорматСамостоятельно
Видеоуроки
Обучение в ЛК на GetCourse -
Уровень сложностиДля новичков
-
Когда вы будете учитьсяВ любой день в любое время
-
Техническая поддержкаВ рабочее времяЭлектронная почтаТелефон
-
БонусыДля всех учеников
Отзывы о видеоуроке «Энергия и память»
Редакция ИнфоХит не несет ответственности за содержание отзывов, результаты обучения индивидуальны.
Размещая отзыв или комментарий, вы соглашаетесь с правилами и даете согласие на обработку персональных данных в соответствии с условиями.