Мастер-класс «5 секретов здоровья коленных и тазобедренных суставов»

Мастер-класс, на котором вы изучите полезные упражнения для восстановления здоровья коленных и тазобедренных суставов в домашних условиях. Упражнения, которые вы изучите на МК, эффективно укрепляют и развивают мышцы коленных и тазобедренных суставов, улучшают их подвижность, снижают воспаление и болевые ощущения. Благодаря им вы значительно улучшите состояние своих суставов и избежите возможных проблем в будущем.

Мастер-класс проводит практикующий нутрициолог и врач лечебной физкультуры Александра Бонина. На встрече вы получите рекомендации, как лечить коленный и тазобедренный сустав в домашних условиях без инъекций и таблеток. Обучение рассчитано на людей разного возраста и физической подготовки. Вам нужно лишь внимательно слушать и делать упражнения в формате «посмотрел — повторил».

В программе мастер-класса «5 секретов здоровья коленных и тазобедренных суставов»:

1. Главные причины возникновения проблем с суставами.
2. Почему распространенные лечебные методики и процедуры не всегда помогают.
3. Что помогает от боли в коленях и тазу.
4. Влияние питания на нормальную работу суставов.
5. Упражнения для восстановления здоровья суставов в домашних условиях.

В результате вы получите знания и практические навыки для организации тренировок по самостоятельному восстановлению здоровья коленных и тазобедренных суставов и возвращению к активной и счастливой жизни.

• Какие 20% действий по восстановлению нормальной работы суставов дадут 80% эффекта.
• 7 главных причин появления проблем с суставами, которые не видны на снимках и не упоминаются во врачебных документах.
• Можно ли предотвратить, остановить или даже повернуть вспять разрушение суставов.
• Почему лекарства, уколы в суставы, физиопроцедуры, тейпы и другие распространенные методики не помогают, а лишь глушат симптомы.
• Какие 3 подхода помогают на самом деле - так как воздействуют на причины появления проблем с суставами.
• Как не довести себя до артроза 4 стадии и операции по замене сустава - которая вполне вероятна, если все пустить на самотек.
• Почему то, что вы едите, напрямую влияет на здоровье суставов - и как питаться так, чтобы не навредить себе.
• 3 главных типа упражнений для домашних занятий, которыми нужно заниматься при плохой подвижности и неприятных ощущениях в ногах.
• 5-компонентная “Формула Здоровых Суставов”, которую вы сможете применять сразу после мастер-класса.

• Формат
  Самостоятельно
  Видеоуроки
  Обучение в ЛК на сайте автора
• Уровень сложности
  Для новичков
• Когда вы будете учиться
  Строго по расписанию
• Техническая поддержка
  В рабочее времяЧат внутри ЛК
• Бонусы
  Для всех учеников
• Год выхода
  2024 Последнее обновление: 25.02.2024