Мастер-класс «5 секретов здоровья коленных и тазобедренных суставов при артрозе»

Мастер-класс, посетить который будет полезно тем, кто страдает артрозом коленных и тазобедренных суставов, перепробовал разные способы восстановления, но так и не пришел к стабильному результату. Кто испытывает скованность движений и понимает, что настало время заняться собой и улучшить здоровье костей и суставов. Встречу проводит врач лечебной физкультуры и спортивной медицины Александра Бонина.

Из эфира вы узнаете о протекании болезней коленных и тазобедренных суставов, причинах появления заболеваний и методах лечения. Александра расскажет, что делать, если артроз суставов в начальной стадии и запущенной. Покажет специальные оздоровительные упражнения и объяснит, как их правильно делать, чтобы не усугубить ситуацию.

На мастер-классе «3 секрета здоровья коленных и тазобедренных суставов при артрозе»:

1. Почему появляется артроз и как можно его предотвратить.
2. Создание необходимых условий для защиты и питания суставов при артрозе.
3. Три типа упражнений для помощи коленным и тазобедренным суставам.
4. Методы замедления/остановки развития артроза.
5. Советы, как помогать суставам в повседневной жизни.

После мастер-класса у вас будет пошаговый план движения к здоровью суставов с подробным разбором каждого этапа. А упражнения помогут снять напряжение, скованность движений и другие неприятные симптомы.

• Почему появляется артроз коленных и тазобедренных суставов, и как можно его предотвратить?
• Как замедлить и остановить прогрессирование артроза, если он уже начал развиваться?
• Как создать необходимые условия для защиты и питания суставов при артрозе?
• 3 практических совета, как помогать суставам ног в бытовой жизни.
• Решает ли проблему замена сустава на искусственный?
• 3 типа упражнений в помощь коленным и тазобедренным суставам.
• 3 ошибки при занятиях упражнениями, которые могут навредить суставам.
• И многое-многое другое.

• Формат
  Самостоятельно
  Живые вебинары / Видеоуроки
  Обучение в ЛК на GetCourse
• Уровень сложности
  Для новичков
• Когда вы будете учиться
  Строго по расписанию
• Сопровождение
  Лично автором
• Техническая поддержка
  В рабочее времяЭлектронная почта
• Год выхода
  2022 Последнее обновление: 12.02.2024