Мастер-класс «5 секретов здоровья коленных и тазобедренных суставов при артрозе»

Живые вебинары, Видеоуроки / Самостоятельно / Обучение в ЛК на GetCourse

  • Участие в потоке

Узнайте бесплатно, как создать условия для защиты и питания суставов.

Автор: Александра Бонина Александра Бонина 8.56 (25 отзывов)

Просмотров за неделю: 51

Обновлено: 12.02.2024

Источник изображения: Pexels

Мастер-класс «5 секретов здоровья коленных и тазобедренных суставов при артрозе»

Не пропустите старт

Завтра

бесплатно

За подписку на сайте автора. Нажмите зеленую кнопку, чтобы перейти.

Этот курс включает:
  • Обучение: в ЛК на GetCourse
  • Когда будете учиться: строго по расписанию
  • Уровень сложности: для новичков
  • Сопровождение: лично автором
  • Техническая поддержка: в рабочее время, электронная почта
  • Доступ: в день начала обучения

Правообладатель: Александра Бонина

Дипломированный врач ЛФК, спортивный врач и сертифицированный тренер по фитнесу и бодибилдингу.

Александра Бонина
5 секретов здоровья коленных и тазобедренных суставов при артрозе

Александра Бонина

Перейти на сайт

Чему вы научитесь?

  • Проводить профилактику возникновения артроза.
  • Выполнять оздоровительные упражнения.
  • Замедлять прогрессирование болезни.
  • Защищать суставы от заболеваний.
  • Избегать распространенных ошибок.
Тематика:

О мастер-классе

  • Описание
  • Программа мастер-класса
  • Особенности

Мастер-класс, посетить который будет полезно тем, кто страдает артрозом коленных и тазобедренных суставов, перепробовал разные способы восстановления, но так и не пришел к стабильному результату. Кто испытывает скованность движений и понимает, что настало время заняться собой и улучшить здоровье костей и суставов. Встречу проводит врач лечебной физкультуры и спортивной медицины Александра Бонина.

Из эфира вы узнаете о протекании болезней коленных и тазобедренных суставов, причинах появления заболеваний и методах лечения. Александра расскажет, что делать, если артроз суставов в начальной стадии и запущенной. Покажет специальные оздоровительные упражнения и объяснит, как их правильно делать, чтобы не усугубить ситуацию.

На мастер-классе «3 секрета здоровья коленных и тазобедренных суставов при артрозе»:

  1. Почему появляется артроз и как можно его предотвратить.
  2. Создание необходимых условий для защиты и питания суставов при артрозе.
  3. Три типа упражнений для помощи коленным и тазобедренным суставам.
  4. Методы замедления/остановки развития артроза.
  5. Советы, как помогать суставам в повседневной жизни.

После мастер-класса у вас будет пошаговый план движения к здоровью суставов с подробным разбором каждого этапа. А упражнения помогут снять напряжение, скованность движений и другие неприятные симптомы.

Особенности учебного процесса

  • Формат
    Самостоятельно
    Живые вебинары / Видеоуроки
    Обучение в ЛК на GetCourse
  • Уровень сложности
    Для новичков
  • Когда вы будете учиться
    Строго по расписанию
  • Сопровождение
    Лично автором
  • Техническая поддержка
    В рабочее времяЭлектронная почта
  • Год выхода
    2022 Последнее обновление: 12.02.2024

Кто автор мастер-класса?

Александра Бонина
Александра Бонина
Фитнес-тренер международного класса с уклоном в спортивную медицину. ​Разработчик программ восстановительных упражнений для позвоночника.
  1. Нажмите на кнопку
    Узнать бесплатно
  2. Вы перейдете на детальную страницу мастер-класса Александры Бониной.
  3. Заполните форму заявки, следуя указаниям на странице мастер-класса.
  4. Письмо с подтверждением и ссылка на материал придут на ваш электронный ящик, поэтому указывайте актуальный e-mail.

Если инструкция вам не помогла, пожалуйста напишите нам на почту info@info-hit.ru, мы оперативно поможем вам получить необходимую информацию.

Другие курсы и тренинги Александры Бониной

Смотреть все

Отзывы о мастер-классе «5 секретов здоровья коленных и тазобедренных суставов при артрозе»

Редакция ИнфоХит не несет ответственности за содержание отзывов, результаты обучения индивидуальны.

Размещая отзыв или комментарий, вы соглашаетесь с правилами и даёте согласие на обработку персональных данных в соответствии с условиями.

Добавить отзыв

Другие курсы по этой теме

Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка
Loader