Мастер-класс «5 секретов здоровья коленных и тазобедренных суставов при артрозе»
Живые вебинары, Видеоуроки / Самостоятельно / Обучение в ЛК на GetCourse
Узнайте бесплатно, как создать условия для защиты и питания суставов.
Обновлено: 12.02.2024
Источник изображения: Pexels
Не пропустите старт
Завтра
За подписку на сайте автора. Нажмите зеленую кнопку, чтобы перейти.
- Обучение: в ЛК на GetCourse
- Когда будете учиться: строго по расписанию
- Уровень сложности: для новичков
- Сопровождение: лично автором
- Техническая поддержка: в рабочее время, электронная почта
- Доступ: в день начала обучения
Чему вы научитесь?
- Проводить профилактику возникновения артроза.
- Выполнять оздоровительные упражнения.
- Замедлять прогрессирование болезни.
- Защищать суставы от заболеваний.
- Избегать распространенных ошибок.
О мастер-классе
- Описание
- Программа мастер-класса
- Особенности
Мастер-класс, посетить который будет полезно тем, кто страдает артрозом коленных и тазобедренных суставов, перепробовал разные способы восстановления, но так и не пришел к стабильному результату. Кто испытывает скованность движений и понимает, что настало время заняться собой и улучшить здоровье костей и суставов. Встречу проводит врач лечебной физкультуры и спортивной медицины Александра Бонина.
Из эфира вы узнаете о протекании болезней коленных и тазобедренных суставов, причинах появления заболеваний и методах лечения. Александра расскажет, что делать, если артроз суставов в начальной стадии и запущенной. Покажет специальные оздоровительные упражнения и объяснит, как их правильно делать, чтобы не усугубить ситуацию.
На мастер-классе «3 секрета здоровья коленных и тазобедренных суставов при артрозе»:
- Почему появляется артроз и как можно его предотвратить.
- Создание необходимых условий для защиты и питания суставов при артрозе.
- Три типа упражнений для помощи коленным и тазобедренным суставам.
- Методы замедления/остановки развития артроза.
- Советы, как помогать суставам в повседневной жизни.
После мастер-класса у вас будет пошаговый план движения к здоровью суставов с подробным разбором каждого этапа. А упражнения помогут снять напряжение, скованность движений и другие неприятные симптомы.
Особенности учебного процесса
-
ФорматСамостоятельно
Живые вебинары / Видеоуроки
Обучение в ЛК на GetCourse -
Уровень сложностиДля новичков
-
Когда вы будете учитьсяСтрого по расписанию
-
СопровождениеЛично автором
-
Техническая поддержкаВ рабочее времяЭлектронная почта
-
Год выхода2022 Последнее обновление: 12.02.2024
Кто автор мастер-класса?
Отзывы о мастер-классе «5 секретов здоровья коленных и тазобедренных суставов при артрозе»
Редакция ИнфоХит не несет ответственности за содержание отзывов, результаты обучения индивидуальны.
Размещая отзыв или комментарий, вы соглашаетесь с правилами и даёте согласие на обработку персональных данных в соответствии с условиями.