Согласно исследованиям,
Первая психологическая помощь — вовремя оказанная поддержка людям, которые испытывают глубокие страдания. Позволяет снизить острый стресс, который вызван травматическими происшествиями, и преодолеть его.
Человек, который оказывает такую помощь:
оценивает проблемы пострадавшего;
удовлетворяет базовые потребности в пище, воде, связи с близкими;
слушает, но не настаивает, чтобы ему все рассказали;
утешает и помогает успокоиться;
защищает от дальнейшей опасности.
Психологическая помощь нужна не всем, кто пережил травматическое событие. Оказывать поддержку требуется только тем, у кого ярко выражены признаки дистресса, когда человек не может преодолеть негативные эмоции, потому что у него недостаточно собственных ресурсов. Или происходящее слишком болезненно.
Обучение будет полезным практически каждому, кто хочет поддерживать людей в трудные моменты:
медицинским работникам: врачам, медсестрам, фельдшерам, которые сталкиваются с людьми в состоянии стресса, паники или кризиса;
социальным работникам и психологам, которые регулярно взаимодействуют с уязвимыми группами населения;
педагогам, чтобы помогать детям и подросткам переживать кризисные ситуации;
сотрудникам служб экстренного реагирования: пожарным, полицейским, спасателям, — часто они первыми оказываются на месте чрезвычайных происшествий;
волонтерам, которые помогают пострадавшим в катастрофах или от насилия;
родителям, чтобы понимать, как поддерживать детей;
всем желающим, которые стремятся помогать близким в сложных ситуациях и быть полезными, если оказались «не в том месте и не в то время».
Через интернет можно получать знания, когда и где удобно. Это важно для людей, которые одновременно повышают квалификацию, воспитывают маленьких детей и работают.
Еще один плюс — можно уделять сложным темам столько времени, сколько нужно, а с легкими знакомиться быстрее. А еще онлайн-курсы помогают экономить, ведь не приходится тратиться на проезд или проживание.
На курсах вас ждут видео- и текстовые лекции, упражнения:
задания с обратной связью;
разборы кейсов;
отработка навыков консультирования;
встречи с экспертами и доступ к библиотеке материалов.
Когда успешно пройдете итоговое тестирование, вам выдадут диплом, сертификат или удостоверение. Выберите в строке поиска «документ об обучении»:
На площадке размещают предложения популярные эксперты и школы:
институт психологии Smart: курс «Тревога, бессонница и панические атаки»;
«Нетология»: курс «Как проживать сильные эмоции»;
Елизавета Левина: практикум «Как помочь себе и другим, используя метафорические карты»;
Skillbox: курс «Справляемся с тревогой и беспокойством»;
онлайн-школа «Планерка»: видеокурс «Как быстро справиться со страхом и тревогой»;
Андрей Виннер: курс «ДНК страха».
Доступны рассрочка, промокоды, скидки и возврат 13% стоимости. А чтобы вы поняли, подходит ли вам автор, предоставляют возможность начать с бесплатных программ или с тех, где есть демодоступ. Потом можно перейти к платным курсам. Их найдете в фильтре поиска.
После обучения можно устроиться на работу и пройти стажировку в крупной компании. Нажмите в фильтре «перспективы после обучения»: