Видеокурс «Как быстро справиться со страхом и тревогой»

Стоимость видеокурса:
800 ₽
Оплата производится на нашем сайте. После оплаты вы получите доступ к просмотру
материала и сможете приступить к изучению.
Видеокурс онлайн-школы «Планерка» о том, как избавиться от чувства страха.
Видеокурс «Как быстро справиться со страхом и тревогой»
Оформить заказ
Как быстро справиться со страхом и тревогой
Рейтинг
6.88
Голосов
2
Поставьте оценку
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Видеоуроки
Информация о видеокурсе:
  • Тематика
  • Тип материала
    Смотреть
  • Гарантия
  • Версия продукта
    Электронная
  • Форма обучения
    Дистанционная
  • Общая продолжительность
    1 час 30 мин.
  • Формат
    Доступ к урокам в личном кабинете
  • Уровень сложности
    Базовый

Материалы курса «Как быстро справиться со страхом и тревогой» 2 урока, 01:42:14

Техника устранения психологических травм 11 мин. 45 сек.

У каждого человека есть психологические травмы, которые оказывают свое воздействие на определенные области жизни. Сергей расскажет, какая техника поможет устранить травмы.
Посмотреть видео
  • О видеокурсе
  • Особенности

Страхи, тревоги и переживания — состояния, которые способны испортить жизнь любому человеку. Если не решить проблему своевременно, то это может привести к ужасным последствиям. В курсе онлайн-школы «Планерка» вы узнаете, как избавиться от негативных эмоций, практикуя Седона-метод. Автор и ведущий программы, основатель школы Сергей Давиденко.

В процессе изучения курса, вы рассмотрите несколько способов работы с эмоциями. Получите советы о том, как избавиться от страха и тревоги путем погружения в глубину негативного состояния. Поймете, как наладить контакт со своими эмоциями, изучите разнообразные упражнения и техники. Все, что от вас потребуется, это внимательно слушать Сергея и в точности повторять описанные методы.

В курсе Сергея Давиденко «Как быстро справиться со страхом и тревогой»:

  • Упражнения на диалог с проблемой. Настройка аудио, визуального и кинестического каналов;
  • Превращаем негатив в позитив. Практика мысленной прорисовки ситуации, в которой проблема отсутствует;
  • Расслабление и погружение. Что лежит в основе негативной эмоции;
  • Работа с таблицей поиска одобрения и порицания;
  • Простые и рабочие методы, как избавиться от чувства тревоги и страха.

Седона-метод не так хорошо известен в нашей стране, но его преимущества уникальны. Один раз познакомившись с ним, вы решите проблему борьбы со страхами на всю жизнь. Используйте эти навыки, и вы научитесь контролировать свои эмоции и не переживать по пустякам.

Особенности учебного процесса

  • Формат
    Доступ к урокам в личном кабинете
  • Общая продолжительность
    1 час 30 мин.
  • Знакомство с обучением
    Первый урок бесплатно
  • Уровень сложности
    Базовый
  • Способы оплаты
    Альфа-БанкКарты Visa, Mastercard, MaestroНаличные (Связной, Евросеть и другие)Яндекс Деньги
Видеокурс «Как быстро справиться со страхом и трев...
Оформить заказ
Гарантия от автора
Гарантия от школы подразумевает, что автор обеспечивает надлежащее качество обучающих материалов. При этом видеокурс нацелен на то, чтобы ученик получил результат.

Отзывы о видеокурсе «Как быстро справиться со страхом и тревогой»

Редакция ИнфоХит не несет ответственности за содержание отзывов, результаты обучения индивидуальны. Пожалуйста ознакомьтесь с правилами размещения отзывов.


Другие курсы по этой теме

Присоединяйтесь к нам