Видеокурс «Аптечка "Антистрах"»

Видеоуроки / Самостоятельно / Обучение на ИнфоХит

  • 1 час 20 минут
  • 8 уроков
  • Видеоуроки

Простые техники, которые можно использовать в любой момент для контроля ситуации.

Автор: Александр Жураковский Александр Жураковский 8.03 (9 отзывов)

Обновлено: 11.03.2023

Источник изображения: Unsplash

Видеокурс «Аптечка "Антистрах"»

Стоимость видеокурса:

540 ₽ 1 200 ₽
Скидка 55%
Оплата Долямиот 135 ₽ × 4 платежа
  • Доступен в рассрочку
  • Оплата производится на нашем сайте. После оплаты вы получите доступ к просмотру материала и сможете приступить к изучению.
Этот курс включает:
  • 1 час 20 минут
  • 8 уроков
  • Срок доступа: бессрочный
  • Обучение: на ИнфоХит
  • Когда будете учиться: в любой день в любое время
  • Уровень сложности: для новичков
  • Техническая поддержка: в рабочее время, чат на сайте, электронная почта, телефон
  • Доступ: сразу после оплаты

Правообладатель: Александр Жураковский

Автор онлайн-курсов и тренингов, в которых помогает людям преодолеть себя и выйти на качественно новый уровень жизни.

Александр Жураковский
Аптечка "Антистрах"

Александр Жураковский

Оформить заказ

Что вы узнаете?

  • Как справиться с переживаниями.
  • Способы избавления от страхов.
  • Методы борьбы с беспокойством.
  • Как не зацикливаться на своих фобиях.
  • Техники дыхательных упражнений.

О видеокурсе

  • Описание
  • Особенности

Небольшой, но полезный видеокурс Александра Жураковского для людей, которые не могут справиться с переживаниями, страхами и беспокойством. Для тех, кто хочет понять, что же это такое – контролируемый страх и желает научиться брать ситуацию под полный контроль и продолжать действовать, не зацикливаясь на своих фобиях.

В курсе вы рассмотрите авторские техники избавления от страхов, которые Александр разработал, опираясь на свыше чем 15-летний опыт работы. Главным образом это дыхательные упражнения, но есть и более серьезные техники.

В видеокурсе «Аптечка "Антистрах"» вы рассмотрите приемы:

  • Улыбка и смелость.
  • Страх чужого мнения, рамки.
  • Кино и музыка.
  • Погружение в себя.

Каждое из этих упражнений можно применять практически в любой ситуации, когда охватит беспокойство или тревога. Всего 3-5 минут дыхательной практики и результат гарантирован.

Особенности учебного процесса

  • Формат
    Самостоятельно
    Видеоуроки
    Обучение на ИнфоХит
  • Количество уроков
    8
  • Продолжительность
    1 час 20 минут
  • Уровень сложности
    Для новичков
  • Когда вы будете учиться
    В любой день в любое время
  • Техническая поддержка
    В рабочее времяЧат на сайтеЭлектронная почтаТелефон
  • Срок доступа к материалам
    Бессрочный
  • Безопасная покупка
  • В рассрочку
  • Способы оплаты
    QIWIWebMoneyАльфа-БанкКарта МирКарты Visa, Mastercard, MaestroПромсвязьбанкСбербанк ОнлайнЯндекс Деньги

Кто автор видеокурса?

Александр Жураковский
Александр Жураковский
Сертифицированный коуч, консультант и практик-психолог. Основатель онлайн-проекта «Антистрах».

Ответы на вопросы о школе

Как я запомню, на каком уроке остановился?

Наш плеер сделает все за вас. Он будет следить за вашим прогрессом и запомнит момент, на котором вы закончили просмотр.

Для продолжения обучения вам надо будет убедиться, что вы авторизованы на сайте. И выбрать урок, который пройден менее, чем на 100%.

На какой срок я получу доступ к курсу?

Курсы на нашем сайте предполагают пожизненный доступ. Тем самым вы не ограничены по времени доступу к курсу. И сможете в любой момент начать обучение заново, чтобы обновить знания.

Могу ли я смотреть уроки с телефона?

Да, вы можете учиться с телефона или планшета. А также с любого устройства с браузером и доступом в интернет. Для этого вам нужно только авторизоваться на нашем сайте.

Когда я получу доступ к урокам?

Вы получите доступ ко всем урокам курса сразу после оплаты. Только сначала вам надо будет авторизоваться на сайте, а потом вернуться на страницу курса или перейти по ссылке из письма о покупке.

Если вы новый пользователь ИнфоХит, то после оформления заказа на указанный вами e-mail придет письмо с логином и паролем. Используйте их для авторизации на сайте.

Где я буду учиться?

Вы будете учиться на ИнфоХит. После оформления заказа вам откроется доступ ко всем урокам курса.

Вы сможете проходить курс непосредственно на этой странице в любое удобное время. Не бойтесь потерять ссылку на страницу, ведь информацию о всех доступных курсах вы найдете в личном кабинете во вкладке «Ваши курсы».

Другие курсы и тренинги Александра Жураковского

Смотреть все

Отзывы о видеокурсе «Аптечка "Антистрах"»

Редакция ИнфоХит не несет ответственности за содержание отзывов, результаты обучения индивидуальны.

Размещая отзыв или комментарий, вы соглашаетесь с правилами и даёте согласие на обработку персональных данных в соответствии с условиями.

Добавить отзыв

Другие курсы по этой теме

Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка
Loader