Практикум «PRO здоровую жизнь»
Видеоуроки / Самостоятельно / Обучение в ЛК на GetCourse
Внедрите основы нутрициологии в свою жизнь для решения проблем с ЖКТ, лишним весом, нехваткой энергии и улучшите состояние кожи, волос и здоровья в целом.
Обновлено: 19.09.2024
- 7 дней
- Обучение: в ЛК на GetCourse
- Когда будете учиться: в любой день в любое время
- Уровень сложности: для новичков
- Бонусы: для всех учеников
- Техническая поддержка: в рабочее время, электронная почта, телефон
- Доступ: сразу после подписки
Что вы узнаете?
- Какие продукты нужны вашему организму.
- Чем можно сбалансировать рацион.
- Как улучшить свои пищевые привычки.
- Сколько нужно пить воды.
- Как сохранять мотивацию в питании.
О практикуме
- Описание
- Программа практикума
- Особенности
В отличие от краткосрочных диет, нутрициология предлагает долгосрочные решения для оздоровления и поддержания жизненной энергии. Практикум «PRO здоровую жизнь» от онлайн-школы «Pro Здоровье» поможет вам понять, как правильно сбалансировать свой рацион, чтобы вернуть здоровье без лекарств, улучшить состояние кожи, волос и предотвратить множество заболеваний. Как организовать питание для здоровья, рассказывает сертифицированный нутрициолог, натуропат и health-coach Ксения Глинкина.
Продолжительность практикума — 1 неделя. На занятиях вы познакомитесь с основами нутрициологии, узнаете о влиянии питания на здоровье человека и научитесь составлять рацион, опираясь на научно обоснованные принципы и учитывая личные потребности и цели. На каждой из встреч Ксения затрагивает новую интересную тему, а те, кто посетит все дни, получит 3 видеоурока с рецептами от профессионального шеф-повара. Посетить практикум нужно тем, кто интересуется нутрициологией и хочет узнать больше о правильном питании.
Краткая программа практикума «PRO здоровую жизнь»:
- Анализ своего питания. Расширение рациона новыми продуктами.
- Расчет оптимального количества выпиваемой воды в день.
- Рекомендации по питанию при проблемах с ЖКТ.
- Составление продуктовой корзины, которая защитит ваше здоровье.
- План восстановления дефицитов витаминов и минералов.
В итоге вы внедрите в свою жизнь полезные привычки, начнете рационально и вкусно кушать и со временем избавитесь от множества проблем, связанных с неправильным питанием и образом жизни.
Особенности учебного процесса
-
ФорматСамостоятельно
Видеоуроки
Обучение в ЛК на GetCourse -
Продолжительность7 дней
-
Уровень сложностиДля новичков
-
Когда вы будете учитьсяВ любой день в любое время
-
Общение с группойЧат в Telegram
-
Техническая поддержкаВ рабочее времяЭлектронная почтаТелефон
-
БонусыДля всех учеников
-
Год выхода2024 Последнее обновление: 19.09.2024
Отзывы о практикуме «PRO здоровую жизнь»
Редакция ИнфоХит не несет ответственности за содержание отзывов, результаты обучения индивидуальны.
Размещая отзыв или комментарий, вы соглашаетесь с правилами и даёте согласие на обработку персональных данных в соответствии с условиями.