Онлайн-курсы: Боевые искусства

Как правильно делать утреннюю гимнастику?

5 шагов к здоровой спине и красивой осанке в любом возрасте

• 2 часа
• Завтра

Как сесть на продольный шпагат

• 6 уроков

Гибкий позвоночник

Секреты техники для любителя 2.0

• 5 уроков

Школа победителей. Лучшая система по достижению первого разряда в шахматах

• 135 часов
• 193 урока

Плоский живот за 28 дней

• 2 часа 11 минут
• 6 уроков

Тренировка грудных мышц

• 1 месяц
• 2 модуля

Тренер по аэройоге

• 3 месяца
• 6 модулей

Тренер по настольному теннису

• 3 месяца
• 6 модулей

Джампинг-фитнес

• 3 месяца
• 6 модулей

Обучение и закрепление техники юных футболистов от 7 до 16 лет

• 1,5 часа
• 10 уроков

Интегративный нутрициолог продвинутого уровня

• 7 недель
• Идет набор
• 6 модулей

Сожги все за 4 недели

• 1 час 51 минута
• 4 урока

Прием подачи и короткая игра

• 5 часов
• 19 уроков

Как с нуля стать фитнес-тренером и работать из любой точки мира

• Завтра

Твой фитнес в кармане

• 1 месяц

6 правил эффективной и безопасной растяжки

Зоо-зарядка

• 3 месяца

Топ-спин слева: точно в цель

• 13 уроков