Loader

Татьяна Дудина

Дудина Татьяна Дудина Татьяна Дудина Татьяна
Страница обновлена: 12.04.2021
7 фото Татьяна Дудина
Сертифицированный эксперт йога-терапии. Опыт персональных тренировок более 6 тыс. часов.
  • Направления
  • Обучает
    более 14 лет
  • Город
    Москва
  • Опыт
    17 сертификатов о повышении квалификации. Развернуть
    6240 часов персональных тренировок.
    59 йога туров на Сейшелы.
  • Образование
    Вуз: МГУПБ '07, Направление: Прикладная биотехнология Развернуть
    International Yoga Federation, Направление: Хатха-йога
  • Отзывы
  • Даёт гарантию
Рейтинг
9.15
Голосов
55
Поставьте оценку
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
С чего начать?
Татьяна Дудина Татьяна Дудина
Профессиональный инструктор йоги с опытом свыше 18 лет
Получите курс Татьяны Дудиной бесплатно. Укрепите здоровье при помощи йоги.
Получить бесплатно Начать обучение

Подробнее о Татьяне Дудиной

Заниматься йогой Татьяна Дудина начала с юношеского возраста благодаря своему дедушке, практикующему раджа и хатха йогу. Из разговоров с ним она осознала, что йога это серьезно, а обучение других – ответственное дело. Она скупала литературу по йоге, отказывала себе во многом, чтобы попасть на очередной семинар. Сегодня, благодаря этому, у Татьяны огромное количество сертификатов и дипломов.

За много лет практики, Татьяна работала экспертом на ТВ, записала популярные программы по йога-терапии, здоровью спины и позвоночника, йоге для беременных в домашних условиях. Ее диск «Йогатерапия. Здоровая спина» разошелся тиражом свыше 1 млн. копий. Активно занимается обучением Татьяна с 2003 года. При этом никогда не останавливается, постоянно самосовершенствуется и получает новые знания.

Некоторые темы курсов Дудиной Татьяны:

  1. Йога для детей и взрослых.
  2. Йога для беременных.
  3. Йога для женского здоровья.
  4. Йога для похудения.
  5. Как снять мышечное напряжение и вернуть здоровье позвоночнику.

Йога с Татьяной Дудиной для тех, кто бережно относится к своему здоровью, хочет научиться слушать свое тело и прожить долгую и активную жизнь. Чтобы начать заниматься, не нужно специального образования. Обучение поможет углубить знания об анатомии и биомеханике и лучше понять работу своего тела.

Статистика и знаки

Популярный автор Знак еще не получен
i
Надежный партнер Знак еще не получен
i
100%
Заполнение профиля Знак получен
i
56
Просмотров за месяц Не высокая активность
i
+11
Студентов начали обучение Статистика за месяц
i
9.15
Рейтинг на ИнфоХит Всего голосов: 55
i

Отзывы об авторе: 14

Редакция ИнфоХит не несет ответственности за содержание отзывов, результаты обучения индивидуальны.

Размещая отзыв или комментарий, вы соглашаетесь с правилами и даёте согласие на обработку персональных данных в соответствии с условиями.

Добавить отзыв
Олеся Грошева
Отзыв
Таня, благодарю за работу. Сделали три сессии и я вижу, как вскрылись мои программы, которые не осознавала и жила с ними. Это очень глубоко, очень трансформационно. Сейчас я вижу как эти программы работали в моей жизни и как сейчас меняется все у меня на внешнем и внутреннем плане. Как раскрывается желание жить, как осознаются мои действия и чувства. Это невероятно и потрясающе. На своей страничке я выложила видео, где рассказала подробнее о своих трансформациях, в том числе после работы с тобой. Я благодарю от души, мы подняли такой пласт работы, так много увидели. Удивилась как транформировался мой запрос, как через это раскрываются мои ключевые жизненные моменты (узлы). Работа очень мощная по силе и я сама, как психолог, не смогла на внешнем уровне это увидеть, а ты как проводник помогла пойти в эту подсознательно часть и там сделать другой выбор. Благодарю от души!
Ответить
Ангелина Кофман
Отзыв
Формат работы был для меня очень необычным. Я не знала, что меня ждет (и даже спросила изначально, что для меня странно, просто доверилась:)). Мне понравилась предварительная беседа, выяснение и формулировка запроса - часто сложная штука, я очень благодарна за помощь в подборе правильных слов в этом моменте! Конечно, онлайн накладывает свои ограничения, но я полагаю, мой организм использовал странные звуки неполадок связи из скайпа как неплохой инструмент для вхождения в легкий транс. :D В процессе были разные чувства и ощущения: я внимательно следила, что происходит с телом, отмечала возникающие то тяжесть, то легкость, то покалываение в разных местах. Были разные мысли - от внезапного вспоминания обид до благодарностей и перечисления заслуг. В основном было спокойно и приятно, несколько раз возникало желание сделать несколько прям глубоких-глубоких вдохов-вздохов, в какой-то момент немножко закружилась голова. Голова продолжала себя странно чувствовать до самого вечера и я позволила себе провести остаток дня уютно сидя на диване с книжкой, завернувшись в плед. :) И еще в течение дня возникало периодически желание дышать глубоко и медленно. На следующий день чувствую себя довольно бодро, несмотря на то, что выспаться не удалось (пришлось рано встать). Обсуждение в конце дало мне крутейший инсайт про принятие. Было ощущение, что криво висящую картину поправили. Вроде и было не очень заметно, что криво висит, но в этот момент как будто что-то щелкнуло и отпустило, это очень здорово. Спасибо за возможность попробовать такой новый метод и формат работы.:) Узнаю, насколько это повлияло на мое соматическое состояние, я чуть позже, но самый главный сдвиг - в голове и в сердце - произошел. И это невероятно ценно!
Ответить
Настя Слугина
Отзыв
Давно я записалась к Тане Дудиной на "Гвозди осознанности" - квантовую медитацию на гвоздях. Данная практика дает возможность научиться видеть реальность такой, какая она есть, освободиться от ограничений сознания, а значит - раскрыть свой потенциал. Записаться-то записалась, но все никак не складывалось попасть на практику. И вот, 21.01.21 я вечером планирую йогу, но что-то внутри подсказывает, что йога не состоится, группа не наберется. Много внимания просили мои ноги в этот день. А когда я пришла к Тане и оказалось, что люди и правда не собрались, и встретилась мне уходящая после практики на гвоздях Виктория, я поняла, что мое тело мне подсказывало, что пора!) И дата красивая, успокаивала я своё волнение... Нужно было сформулировать своё намерение и вообще определить, зачем мне нужна эта практика. Мне было интересно в целом, почему люди это делают? И почему кто-то встаёт на них каждое утро, как будто это то же самое, что выпить чашечку кофе, а кто-то рыдает на них или кричит?) Мне хотелось выйти за пределы представлений о том, что может мое тело, понаблюдать работу ума в таких условиях. И что важно, хотелось дойти до конца, не сдаться! Таня рассказала мне о практике, о том, что может быть во время неё, в каком случае я смогу сойти раньше времени - только если потянет упасть в обморок. Тут вот мне реально стало страшновато, ведь я любила падать в обморок. Мы обсудили эту мою особенность, я сформулировала ещё чётче намерение «не улетать» из тела и реальности. Подготовились с помощью упражнений из йоги и дыхания. Я задавала внутри себя расширяющие вопросы Аксесс, обожаю этот инструмент, они мне очень помогли прийти в спокойное такое уверенное состояние... до той секунды, как моя стопа оказалась на гвоздях и в голове проорало: Настя, что ты делаешь??? Беги!))) Но намерение было твёрдым, вторая нога уже тоже стоит на колючках и твёрдый жар полыхает подо мной! В глазах наверняка ужас ;) Таня даёт мне указания что делать: растирать мочки ушей - ого, это помогает! И это вернуло меня к осознанности, что я могу управлять вниманием и своими ощущениями. Самое интересное было дальше. Не хочу все раскрывать, вдруг вы тоже захотите пойти, пусть будет интрига. Но были несколько минут в медитации, когда я стояла на гвоздях совершенно не испытывая боли и мучений в такой ясности и непоколебимом спокойствии, что была просто на пике удовольствия от этого процесса. Особенно интересно было наблюдать, как это состояние приходило. А потом, как уходило! Когда начался другой этап практики. Но тогда я уже могла ощущать все без дикого желания убежать с гвоздей. В итоге, я простояла 18 минут примерно. Не скажу, что готова была стоять и дальше и что готова повторить этот опыт в ближайшее время
Ответить
Светлана
Отзыв
Хочу выразить огромную благодарность Татьяне за курс 'Быстрый способ избавления от боли в спине‘ - это просто чудо! Давно мучаюсь грыжами в поясничном отделе позвоночника и неоднократно искала немедикаментозные способы помочь своей спине. Я знаю. Что йога очень полезна для спины, но у меня нет возможности ездить в йога-студию, чтобы заниматься под присмотром инструктора Ведь очень важно при таких занятиях не навредить себе Курс идеально подходит для самостоятельной работы, ведь Татьяна очень внимательно и понятно объясняет, где и как правильно выполнять упражнения. А тема с нагружением и обязательной компенсацией - это класс! При выполнении предлагаемого комплекса упражнений в моей больной пояснице возникают удивительно приятные ощущения - и боль проходит! Поэтому смело могу сказать, что этот курс - находка. Рекомендую всем, чтобы стать здоровее и счастливее.
Ответить
Показать ещё 4 Показать все (10)
Добавить отзыв

Как связаться с автором?

Информация для связи
Социальные сервисы
  • Skype
  • Канал на YouTube
  • Страница ВКонтакте
  • Страница Facebook
  • Страница Instagram

, чтобы получить доступ к контактной информации.

Партнерская программа Татьяны Дудиной

Рекомендуйте курсы и тренинги Татьяны Дудиной и получайте комиссионные с каждой продажи.

Подробнее
i
С чего начать?
Татьяна Дудина Татьяна Дудина
Профессиональный инструктор йоги с опытом свыше 18 лет
Получите курс Татьяны Дудиной бесплатно. Укрепите здоровье при помощи йоги.
Получить бесплатно Начать обучение
Нужна помощь?
Заполните заявку, чтобы менеджеры ИнфоХит помогли вам с выбором курса.
Заполнить заявку
Сообщить об ошибке
Другие авторы по теме