Видеокурс «Йогатерапия против шейного остеохондроза»
-
Тематика
-
Профессия
-
ФорматСамостоятельно
Видеоуроки
Обучение в ЛК на GetCourse -
Безопасная покупка
-
ДоступСразу после оплаты
-
Уровень сложностиДля новичков
- Последнее обновление: 02.08.2022
Источник изображения: Unsplash
- О видеокурсе
- Упражнения курса
- Особенности
Видеокурс инструктора по йоге и йогатерапевта Татьяны Дудиной, в котором она показывает и рассказывает о полезных упражнениях йоги для шеи. При помощи этих простых практик, которые практикуются издервле, вы сможете избавиться от многих проблем с шейным отделом. В этом курсе показана техника йоги при шейном остеохондрозе.
Курс записан для тех, кто испытывает проблемы с шеей или хочет предупредить их появление, а также будет полезен тренерам ЛФК, йогатерапевтам, желающим повысить свою квалификацию. Обратите внимание, что для некоторых упражнений существуют противопоказания.
В видеокурсе Татьяны Дудиной «Йогатерапия против шейного остеохондроза»:
- Упражнения на снятие напряжения с мышц воротниковой зоны.
- Утренняя и вечерняя гимнастика для шеи.
- Безопасные упражнения от боли в шее и укрепления мышц.
- Как быстро снять усталость с мышц шеи.
- Позы для укрепления спины и выравнивания осанки.
В результате болезненные ощущения пройдут или станут намного меньше. Улучшится подвижность и осанка, нормализуется сон, а вы вновь почувствуете уверенность в себе и своих силах.
Особенности учебного процесса
-
ФорматСамостоятельно
Видеоуроки
Обучение в ЛК на GetCourse -
ДоступСразу после оплаты
-
Уровень сложностиДля новичков
-
Когда вы будете учитьсяВ любой день в любое время
-
Безопасная покупка
-
Способы оплатыQIWIWebMoneyАльфа-БанкБаланс телефона (Билайн, Мегафон, МТС, Теле2)Карта МирКарты Visa, Mastercard, MaestroПромсвязьбанкЯндекс Деньги
Отзывы о видеокурсе «Йогатерапия против шейного остеохондроза»
Редакция ИнфоХит не несет ответственности за содержание отзывов, результаты обучения индивидуальны.
Размещая отзыв или комментарий, вы соглашаетесь с правилами и даёте согласие на обработку персональных данных в соответствии с условиями.