Курсы и тренинги Татьяны Дудиной

Как легко и быстро избавиться от остеохондроза

Комплект курсов с эффетивными и безопасными упражнениями йоги для лечения позвоночника.

• 4 500 ₽

Йогатерапия против шейного остеохондроза

Эффективные упражнения для устранения или предотвращения болей в шейном отделе.

• 3 700 ₽

Здоровая спина и суставы

Получите бесплатно курс Татьяны Дудиной, на котором вы изучите базовые упражнения йоги для укрепления здоровья.

• 6 уроков

• Бесплатно

Экстренная помощь при болях в спине

Курс о том, как снять острую боль за 10-15 минут, не прибегая к обезболивающим препаратам. Татьяна Дудина покажет технику выполнения упражнений йоги п...

• 25 минут

• 490 ₽

Здоровая шея

Забудьте навсегда о болях в шея, выполняя упражнения по 15 минут в день по методике Татьяны Дудиной.

• 21 день

• 4 490 ₽

Йога для беременных

Подготовьтесь к родам и забудьте о боли в спине на курсе Татьяны Дудиной. Уроки йоги и медитации для беременных, которые подойдут для каждого триместр...

• 2 390 ₽

Йогатерапия от боли в спине без нагрузки на колени

Подборка простых, но эффективных упражнений, которые помогут вам избавиться от боли в спине.

• 890 ₽

Простая йогатерапия для спины

Комплекс упражнений для безопасного укрепления мышечного корсета позвоночника. Программа для начинающих или тех, у кого есть трудности выполнения стан...

• 3 месяца
• 25 уроков

• 3 290 ₽

Осанка леди

На курсе вас ждут упражнения и практики на укрепление и раскрытие мышц, которые участвуют в поддержании правильной осанки.

• 3 месяца

• 3 290 ₽