Мастер-класс «Как подтянуть живот и сохранить женское здоровье»
Вебинары в записи / Самостоятельно / Обучение в ЛК на сайте автора
Вы узнаете деликатный способ привести живот в порядок. Материал будет полезен женщинам после родов; женщинам с нормальным весом, но торчащим животом и тем, кто так и не получил результат от тренировок.
Обновлено: 04.07.2023
Источник изображения: Unsplash
Не пропустите старт
Завтра
За подписку на сайте автора. Нажмите зеленую кнопку, чтобы перейти.
- Обучение: в ЛК на сайте автора
- Когда будете учиться: строго по расписанию
- Уровень сложности: для новичков
- Бонусы: для всех учеников
- Техническая поддержка: в рабочее время, электронная почта
- Доступ: в день начала обучения
Что вы узнаете?
- Как сделать плоским низ живота.
- Как сделать так, чтобы живот не торчал.
- Как сформировать талию.
- Как сохранить здоровье поясницы.
- Как привести живот в порядок после родов.
О мастер-классе
- Описание
- Особенности
Мастер-класс врача лечебной физкультуры и создателя восстановительных программ Александры Бониной проводится для женщин и девушек, желающих привести живот в порядок и избавиться от лишних килограммов. Упражнения для плоского живота и талии, которые будут показаны, просты, легко выполняются в домашних условиях, не требуют спортивного инвентаря и безопасны (не приносят вред пояснице).
Прийти на мастер-класс, особенно нужно женщинам от 30 лет, находящимся в поиске деликатных тренировок, тем, кто хочет вернуть форму после родов, вылечить недержание мочи, которое происходит во время выполнения бытовых дел. Чтобы принять участие, нужен ноутбук (компьютер) или телефон с доступом в интернет. Все участники получат бонус — книгу с ответами на частые вопросы касательно приведения тела в порядок.
На МК «Как подтянуть живот и сохранить женское здоровье», вы разберете как:
- Перестать постоянно втягивать торчащий живот.
- Сформировать грациозную талию.
- Сделать низ живота плоским.
- Привести мышцы живота в тонус, не перезагружая поясницу.
- Увидеть себя подтянутой.
В результате у вас будет комплекс простых упражнений, выполняя которые вы сможете подтянуть живот, вернуть ему силу, красоту и упругость. А еще получите приглашение пройти комплексное обучение у Александры Бониной.
Особенности учебного процесса
-
ФорматСамостоятельно
Вебинары в записи
Обучение в ЛК на сайте автора -
Уровень сложностиДля новичков
-
Когда вы будете учитьсяСтрого по расписанию
-
Техническая поддержкаВ рабочее времяЭлектронная почта
-
БонусыДля всех учеников
-
Год выхода2023 Последнее обновление: 04.07.2023
Кто автор мастер-класса?
Отзывы о мастер-классе «Как подтянуть живот и сохранить женское здоровье»
Редакция ИнфоХит не несет ответственности за содержание отзывов, результаты обучения индивидуальны.
Размещая отзыв или комментарий, вы соглашаетесь с правилами и даете согласие на обработку персональных данных в соответствии с условиями.