Ксения Глинкина (Чёрная)

Всем привет)
Меня зовут Катя, мне 26 лет. Живу в Катаре, работаю стюардессой.
На программу «Практическая нутрициология для семьи» попала через Инстаграм, давно наблюдала там за Ксенией Чёрной и наконец-то решилась на курс.
Работа стюардессой стала сказываться на здоровье, поэтому главной моей целью на протяжении курса было разобраться как питание и здоровый образ жизни могут его укрепить.
Я и раньше пыталась вести здоровый образ жизни, но в этот раз мне захотелось разобраться со всем по глубже.
И этот курс мне очень в этом помог!
За 6 недель я очень откорректировала своё питание, почти полностью отказалась от сладкого, мучного и молочки. Разобралась в системе пищеварения. Научилась готовить новые полезные блюда. Поняла какие продукты полезны именно мне. Разобралась в дефицитах витаминов и начала их восполнять.
Считаю, что в наше время этот курс нужно проходить всем, когда на полках магазинов такое изобилие продуктов.
Советую пройти этот курс всем девушкам, кто хочет иметь хорошее здоровье и самочувствие, здоровую кожу, волосы и ногти!
А вот Инстаграм школы, там тоже очень много полезной информации: https://www.instagram.com/pro_...
Огромное Спасибо Ксении и всей команде!

Меня зовут Крисимна, мне 34 года, я живу в германии по професии HR -менеджер. Я пришла на программу Практическая нутрициология доя семьи с целью избавиться от запорах, акне, боли в животе и выпадениее волос. Я много лет мучалось ходила к разным врачам но не кто мне не мог помочь, все показатели в крови были в референсе. О Ксеней Черной я узнала из YouTube.Видео её видео и очень заинтересовалась. Когда начала программу было тяжело так как надо было отказыватьчя от вредных привычик, много информации. Но я быстро поняло что так как сы питаемся это плохо. Большоей мотивации доя меня были и мои дети. Так как я понимала что они едят не здоровую пищю и я в этом винивата. Потом начала постипено заменять сахао, мука и молоко и стала это окуратно ввовит в наш рацион. По началу все возмущались но когда поняли что можно кушать вкусно и здоровую пищю то все успокоелись. Я из программы научилось правильно состовлять рациион, покупать здоровую пищу и разбераться что стоит на упоковки. Я избавилась от запорах, акне. Теперь работую над дефицитами. Я советую всем эту программу не только тем у кого есть заьолевание или симптомы. Я бы даже сказала с того момениа когда мы сами варим себе надо пройти жту программу что бы знать как правильно питаться. Спасибо вам огромное Ксения Ччёрная

Меня зовут Наталия. Живу в Москве. Имею степень кандидата экономических наук. Мне 44 года. В 42 родила второго ребёнка и в декрете начала печь тортики. Крем оставшийся доем, бисквит. В итоге сбой желчного.
О пп думала, что всё уже знаю. Старалась сама как могла восстанавливаться. Но не помогало. О курсе Ксении Чёрной <Практическая нутрициология для всей семьи > узнала из ИГ. Понимала, что человек разбирается и говорит правильные вещи, но к программе сразу не присоединилась. Прошло время, с желчным стало ещё хуже и я решила попробовать. Итог превзошёл мои ожидания. Многие вещи, которые разбираются на программе я не знала. Что-то было известно. Но в целом очень понравился системный подход. Я старалась выполнять все рекомендации и проблемы стали решаться. Кроме того появились силы и энергия. Спасибо большое за Ваши знания и умение их донести до учеников!

Здравствуйте, будущие участник PRO-Здоровую Еду! Меня зовут Алена, мне 36. Проживаю я в культурной столице нашей родины, Санкт-Петербурге.
Я хочу рассказать, как я попала на эту замечательную программу PRO-Здоровую Еду. Два года назад у меня начались проблемы с ЖКТ. На лице появились неприятные высыпания, мучали постоянные вздутия, боли в желудке, тошнота, нерегулярный стул. На УЗИ был поставлен диагноз - загиб шейки жёлчного пузыря. После чего я исключила все вредные продукты, а именно: сладкое, мучное, жирное, соленое, копченое и т.д. Мое питание стало однообразным. И это меня угнетало. Вкусно покушать я любила всегда)) Тушёные овощи, мясо на пару быстро надоели.((
К моему счастью в Инстаграмм я увидела нутрициолога Ксению Чёрную. Участвуя в ее вебинарах, я стала понимать как нужно питаться максимально полезно для здоровья.
А недавно я попала на программу «PRO-Здоровую Еду. Су-Шеф». Ее эксперт Роман Палкин просто творит чудеса кулинарии. А самое главное это очень вкусные, полезные и сбалансированные блюда! Я снова стала испытывать наслаждение от еды! Все рецепты просто изумительные и в то же время простые в приготовление. Радость, легкость, насыщение, максимум здоровья - это все я стала чувствовать после прохождения программы! Мало того, со мной стали питаться все члены моей семьи, что очень радует, ведь их здоровье для меня не маловажно!
Поэтому считаю, что пройти программу PRO-Здоровую-Еду нужно не только тем, у кого есть явные проблемы с ЖКТ, но и всем, кто заботится о своём здоровье! Я уверена на 100%, что вы не пожалеете! Здоровье одно, и это главное, что у нас есть. Любите себя и позаботьтесь о близких!

Недавно я закончила второй курс в школе Про здоровья который называется Про витамины. Сразу скажу что те знания которые дает Ксения на своих курсах это как раз то что нужно в наше время каждому человеку, до этого курса я брала инфу из интернета, но только сейчас я понимаю как много блогеров и людей в сети которые совсем ни чего не понимают в нутрицевтиках ((( благодаря этому курсу я могу теперь подобрать программу из нутрицевтиков для себя и своих близких, теперь я понимаю как и когда мне принимать витамины и макроэлементы. В наше время эти знания помогут сохранить и приумножить здоровье. Я благодарна свопиу куратору Виктории за помощь на курсе и конечно же я благодарю от всего сердца Ксению и ее команду за их замечательный труд.

Меня зовут Оксана, мне 47 лет. Я из Сергиев Посада. Год назад от своей подруги я узнала о Ксении и ее школе. Я подписалась на них в инстаграм и что могу сказать, что я узнала очень много полезней информации на тему здорового образа жизни. Я прошла курс "Практическая нутрициология для всей семьи" и программу Про-витамины. Я очень довольна полученными знаниями, применяю их на практике . Вся информация дается очень доступным языком. Вы найдете ответы на многие свои вопросы, что касается Вашего здоровья. Я не имея медицинского образования , благодаря курсу разобралась во многих проблемах своего здоровья. Рекомендую всем , кто хочет улучшить качество своей жизни и жизни своей семьи подписаться на Ксению Черную и ее школу.

Меня зовут Ульяна, мне 33 года. Живу в Череповце, Вологодская область. Пару месяцев назад в рекомендациях на Ютюбе я наткнулась на видео Ксении Чёрной на тему здорового образа жизни. Интересуюсь такими видео, потому что проблемы со здоровьем сопровождают меня с детства. Из первого же видео (бесплатного!) я узнала больше ответов на свои вопросы, чем за все годы походов к врачам. Да что там говорить... список анализов полный пыталась у них получить в течение 1,5 лет. И какова же была моя радость, когда в первом же обучающем модуле курса "Нутрициология для семьи" этот список сразу давался. Да, я недолго думая, решила пройти курс по нутрициологии для семьи, а потом и курс "PRO-витамины". Я очень довольна тем, что прошла 2 этих курса. Не могу сказать, что сейчас у меня сказочное здоровье, и меня всё отпустило, НО: я стала справляться со своими высыпаниями на лице и теле, а также с экземой. И для меня это огромный результат, потому что периодов без прыщей и экземы до этого момента у меня не было очень продолжительное время. Видимо, не всё так быстро. Но я собираюсь применять и дальше все те знания, которые получила. И с удовольствием буду наблюдать, что будет происходить дальше) отдельно хочу отметить, что курс Pro-витамины проходить просто необходимо! Потому что курс по нутрициологии для семьи - это основа и база. без него никак, с него нужно начинать. Но вот курс PRO-витамины, он как-то систематизирует знания что ли, расширяет их. И понимать, как разобраться в результатах своих анализов самостоятельно начинаешь только после него. Понимать, как в них разбираться, и какую посильную помощь можешь оказать себе сама, пока ищешь хорошего специалиста :D это забавная, но, к сожалению, острая тема. поиск специалиста. До этого в нашем городе я нашла только одного достойного специалиста в мире традиционной медицины. Теперь ещё нашла Ксению Чёрную)

Меня зовут Елена, 43 года, г. Уфа.
Пришла на программу Про-витамины после обучения у Ксении на курсе «Практическая нутрициология для всей семьи». Пришла с целью разобраться каких витаминов не хватает моему организму, как их правильно выбрать и принимать, оказывается это очень очень важный момент, так как раньше просто шла в аптеку и брала витаминный комплекс по возрасту и пила как попало а результата ни какого. После обучения могу составить грамотный приём всех витаминов определив даже по признакам их дефицит. Очень благодарна за такую доступную информацию.

Меня зовут Наталья, мне 66 лет, живу в Санкт-Петербурге. Я пенсионерка, не работаю. С Ксенией Черной познакомилась на бесплатном вебинаре , и там же узнала о ее курсе " Практическая нутрициология для семьи". Записалась не раздумывая, прослушала весь курс на одном дыхании. Проблемы со здоровьем хотелось решить давно: лишний вес, жировой гепатоз печени, диагностировали диабет 2-ой степени. Пробовала разные программы оздоровления, но только на курсе у Ксении Черной я получила огромный объем знаний по правильному питанию и образу жизни. Курс очень насыщенный, много информации о правильном выборе продуктов, правильном питании при различных заболеваниях, о причинах многих болезней, вызванных употреблением вредных или неподходящих продуктов.На протяжении всего курса есть поддержка куратора, он помогает с разбором анализов, дает советы и отвечает на все вопросы. В течении курса я полностью изменила совой образ жизни: отказалась от перекусов, от сладкого, мучной и молочной продукции, стала много гулять, спать не менее 8 часов. В результате всегда хорошее настроение, чувство легкости, похудела уже на 3 килограмма, питаюсь по программе для моих заболеваний. Курс дал мне уверенность, что все в наших руках, что можно помочь себе и близким, следуя рекомендациям и советам Ксении Черной. Обязательно приходите на этот курс, если вы хотите быть бодрыми и здоровыми. Особенно важно это для молодежи, как говориться " берегите здоровье смолоду". В дополнение вы получите конспект курса, курс в аудио формате, много полезных рецептов и дополнительной интересной информации. Приходите обязательно!Хочется еще раз сказать спасибо Ксении за ее благородный труд, а также и всем ее помощникам

Меня зовут Дарья,мне 23 года,живу в Украине . Я прошла курс Ксении Черной "Практическая нутрициология для семьи" и безумно этому рада!)) Курс действительно даёт очень много современных знаний по питанию и в целом про образ жизни)
Боагодаря этим знаниям я смогла решить многие проблемы со здоровьем.
Хоть я и молодая девушка, но у меня был постоянный упадок сил,жуткая тяга, даже зависимость к сладкому. У меня были высыпания по всему телу. Насморк по утрам,молочница. Всё это достовляло мне дискомфорт. Благодаря этой программе я поняла из-за чего были эти проблемы и смогла решить их!
Сейчас я чувствую себя энергичной,у меня прошли высыпания ,тяги к сладкому больше нет)) над модочницей я еще работаю,но самое главное, что я знаю как решить эту проблему, тут уже дело времени.
Я изменила свой рацион питания,заменила многие продукты и это дало свой результат. Я очень благодарна за эту ценную информацию, и отдельное спасибо моему куратору за помошь ,позитивный настрой и веру в меня и мой результат!)) Рекомендую пройти этот курс!)

Меня зовут Елена, мне 36 лет, я из Украины, являюсь менеджером компании Алоэ. Пришла на программу  "Практическая нутрициология для семьи" с целью научиться диагностировать и правильно подбирать рацион для себя, своей семьи и своих клиентов. До программы уже задумывалась об этом и искала хорошего специалиста. Услышав Ксению Чёрную была поражена её подкованностью и знаниями. Очень порадовало то что это все подкреплено лабораторной диагностикой. Программа дала чёткий вектор и мотив убрать ненужное и перейти на альтернативу. Сейчас мне моё состояние нравится, оно улучшилось и стабильно, также чище стала кожа. На курсе собраны действительно многие интересные Факты + обоснование. Рекомендую всем эту школу, Ведь мы все хотим быть стройными, красивыми, молодыми и иметь активное долголетие!) Я свой выбор сделала, рекомендую и вам)

Меня зовут Галина, мне 41 год, жуву в Украине г.Никополь, по профессии бухгалтер. На программу Ксении Черной "Практическая нутрициология для семьи" пришла с целью наладить свое здоровье и здоровье детей через правильное сбалансированное питание. Ксению случайно увидела в Инстаграм и прослушала несколько ее вебинаров. В них было очень много мега полезной информации, прекрасная подача сложного материала мне очень понравилась. Стала внедрять полученную информацию и почувствовала явные улучшения состояния моего ЖКТ( все боли прошли, жжение языка прошло, очистилось лицо). Была рада такому результату и решила пойти за Ксенией дальше в программу, чтобы разложить все по полочкам о питании, его взаимосвязи с болезнями и о том как изменить питание и прийти к здоровью. Купила курс за кредитные деньги и была права, информацию которую дает Ксения мега полезная и нужная для здоровой жизни. Применяю новые знания и вижу огромные результаты у своих детей. Рекомендую пройти этот курс для систематизации знаний о питании и внедрения осознанного выбора в еде в свою жизнь и жизнь своих детей. Он того стоит!

Добрый день! Меня зовут Наталия, мне 35 лет, я из Киева. Завершаю свое обучение на программе Ксении Чёрной "Практическая нутрициология для всей семьи". Программа мне очень понравилась, очень много полезной и практически применимой информации. Ксения очень профессионально и доступно подаёт информацию. Я пришла на курс из-за плохого самочувствия, отсутствия энергии, акне, которые бемпокоили год и поход к дерматолога не дал никаких результатов. За 6 недель я разобралась с проблемой, сдала анализы, получила развёрнутые ответы на свои вопросы, выяснила о дефицитах витаминов, минералов. За этот недолгий период удалось избавиться от акне на 70%. Результаты ощутимы. 100% полезный и результативний курс. Рекомендую!

Всем доброго дня! Меня зовут Инесса, мне 52 года, проживаю в г. Курск. По образованию химик. Только что закончила курс у Ксении Черной ,, Практическая нутрициология для всей семьи" . Нутрициологией интересуюсь недавно. Ксению нашла в соцсетях. Неоднократно присутствовала на ее бесплатных вебинарах, с интересом слушала. Очень нравиться ее подача материала. Все четко поделу, грамотно, без лишней воды. На одной из таких встреч захотелось узнать больше. Поэтому записалась на курс. Как и ожидала, получила много новых знаний, которые использую на благо своего здоровья и своих близких. Материалов очень много, всё ценно и позновательно. Подача структурированна. Приятная речь. Уроки в формате видио и аудио. По каждому уроку еще есть текстовой конспект.На связи куратор. Конечно прийдется потрудится, осознать, работать над собой, менять привычки. Мне очень понравилось обучение. Если вы хотите разобраться в построении правильного питания для себя и своей семьи смело идите на курс. Я осталась довольна обучением и рекомендую интересующимся темой здорового питания. Вы точно откроете для себя много нового и сможете применить на практике. Было бы желание.
Благодарю Ксению и всех, кто причастен к созданию такого замечательного курса. Вы супер!

Добрый день !
Меня зовут Инна Куликова, живу в городе Рига. Возраст 54 года.
По  счастливой  случайности, из инстаграмм, узнала про ОНЛАЙН-ШКОЛУ НУТРИЦИОЛОГИИ «PRO- ЗДОРОВЬЕ», автором которой является КСЕНИЯ ЧЕРНАЯ.
Начала обучение по программе курса «Практическая нутрициология для семьи»; затем перешла на курс «PRO-витамины».
В видео-курсе содержатся ответы на многие вопросы, которые я задавала себе  до начала обучения и на которые не находила ответов, обращаясь к диетологам и докторам , натуропатам...
Пришла в школу , с целью расширить свои  знания, которые помогут  в ведении здорового образа жизни....
Брала личное сопровождение Ксении.
С первого знакомства не было сомнений, что это  именно то, что мне нужно и   не ошиблась с выбором.
Первый шаг самый сложный –  отказаться от вредных продуктов и  правильно сбалансировать свой рацион  питания. Признаюсь, без поддержки  и знаний, которые были приобретены  в школе, лично я, не смогла бы это сделать.
На сегодняшний момент есть понимание и осознание, что здоровый образ жизни - это и вдохновение, и здоровье, и энергия, и желание радоваться. И, что важно , теперь  это просто.
Я пересмотрела свое отношение к продуктам питания, также более подробно изучила и поняла, какие продукты  оказывают негативное влияние на мое  самочувствие,
изучила большой объем информации о витаминах и минеральных веществах, которые  необходимы нашему организму  и как их  правильно принимать. Теперь я знаю, какие нутрицевтики принимать профилактически, для поддержания здоровья, а какие при определённой симптоматике .
В видео-курсе содержатся ответы на многие вопросы, которые я задавала себе  до начала обучения.
Занятия дали толчок к пониманию того, как  важно анализировать свой рацион и как правильно  восполнить дефициты без вреда для здоровья. И, что немаловажно, в контексте уроков  присутствуют объяснения, как устроен наш организм, его функциональные особенности. Весьма  доступно изложено  для тех, кто впервые знакомится с нутрициологией ....
Каждый урок- это новая и полезная информация. Шесть  месяцев   на курсе «Pro -  здоровье»; шесть  недель  на курсе «PRO -  витамины» -  время знаний,  открытий и преобразований, как внешних, так и внутренних. В душе осталось однозначно положительное впечатление об обучении.
В школе, на курсе  «PRO -  витамины» домашние задания очень объемные, - отнесу это к плюсу.  Ведь повторение и  самостоятельная работа студента при онлайн обучении составляет больший процент успеха. После  впитывания учебного материала и его повторении, а также при должном выполнении всех домашних заданий, вполне реально стать  домашним нутрициологом ))
Онлайн платформа  для обучения удобна и понятна. Сам процесс обучения на курсе «pro -   витамины» разбит на  модули, которые содержат последовательный набор уроков про витамины и  минералы ... Причем их формат  можно прослушать в аудио и видеооуроках , а также скачать  в текстовом варианте  для удобства в изучении. Приятно сотрудничать с профессионалом своего дела, который доступно и очень доброжелательно объясняет вещи, о которых не имеешь понятия, а в итоге связываешь их в четкую структуру. 

КСЕНИЯ, огромная благодарность от всей  моей семьи и  всех наших сердец!
Спасибо за важные знания, которые я получила. Выражаю свое восхищение! В каждом уроке  – частичка ВАШЕЙ ДУШИ . Эти лекции можно слушать бесконечно!!!! 
Какие же Вы КЛАССНЫЕ и вся ваша команда!
Онлайн  встречи с Ксенией, можно слушать бесконечно, она умеет так подавать материал, что чувствуется живое участие...невозможно оторваться. Жаль, что время летит быстро. Хорошо, что онлайн встречи  остаются в записи и можно прослушать  повторно.
Благодаря встречам, узнавала  еще больше интереснейшей, полезной  информации  о восстановлении организма. А обратная связь- это особая поддержка для того, чтобы двигаться дальше.
Я  верю  Ксении, её ответам и ориентируюсь на ее профессионализм высокого уровня., потому что есть превосходный результат. Моя симпатия  заключается в ее любви и доброжелательности  к людям, к своему делу, подаче материала и его последовательности. Ни один мой вопрос не оставался без ответа; всегда получала развёрнутые ответы.
Одно точно могу сказать читающим этот отзыв - если вам повезет и   вы придете на учебу  и прослушаете уроки  Ксении  - вы счастливчик!

Спасибо Ксении за профессиональную организацию обучения.
Желаю Вам  профессионального роста и процветания Вашей онлайн - школе нутрициологии! Повторюсь, здесь частичка Вашей души. СПАСИБО за замечательный материал,  интереснейшие  уроки , прекрасную организацию учебного процесса,  индивидуальный подход и обратную  связь.

Меня зовут Анастасия, мне 41 год, живу в городе Москве, ортодонт. Наблюдая за постами и видео Ксении Черной в социальных сетях и интернете, поняла, что мне интересна и понятна ее подача информации, она логична и медицински обоснована. Я с подросткового возраста имею высыпания на лице и теле с которыми я периодически пыталась справиться самостоятельно и с привлечением косметологов и гастроэнтерологов. Также меня беспокоила хроническая усталость и отсутствие сил. Я понимала, что проблема не в самой коже, а внутри организма, но не знала как именно могу помочь себе. От чего у меня усталость я не знала. Курс ''Практическая нутрициология для семьи'' помог мне не только понять причину моих высыпаний и хронической усталости, но и разобраться, как работать над тем, чтобы избавиться от них. За первые 6 недель я заметила улучшения - новых высыпаний стало ощутимо меньше, кожа стала более гладкая, появилось больше энергии и это только благодаря правильному рациону. Я очень благодарна Ксении и всей команде и судьбе, что нашла этот курс! Я очень люблю учиться, чаще это обучение по моей профессии и по собственному развитию! Столько пользы для себя лично и для моего здоровья я не выносила ни из одного обучения! Рекомендую данную программу абсолютно всем, кому важно его здоровье и здоровье его близких.

Меня зовут Тамара, живу в г. Красноярске, мне 32 года, экономист.

Приняв участие в нескольких бесплатных вебинарах Ксении Черной, я поняла, что мне необходимо попасть на большой курс "Практическая нутрициология для семьи". Информацию Ксения подает всегда четко, по делу, иногда даже резковато – без компромиссов- предупреждаю, это может подойти не всем и не сразу. Но мне понравился такой подход. Или вы заботитесь о своем здоровье - или нет, третьего не дано.

К моменту начала программы у меня были некоторые недомогания, боли – я лишь могла связать это с конкретными не здоровыми приемами пищи. На курсе вы легко сможете наконец-то понять, как работает система ЖКТ, установить причинно-следственные связи: как ваш образ жизни, ваше питание влияет на ваше здоровье. А главное понять- что превентивные меры- это лучшее, что можно сделать. И даже на вопрос- так с чего начинать и что вообще делать - тоже есть ответы на курсе. От вас нужно только желание.

Сейчас у меня уже укоренились новые полезные привычки, о которых говорится на курсе. Работы еще много! Но я уже на верном пути. Не стоит ожидать, что этот курс- какое-то волшебство! Работать над собой придется вам самим! Но не путаясь в противоречивой информации из интернета или советуясь с подружками, а конкретно по своим результатам лабораторной диагностики, с куратором «за ручку» шаг за шагом двигаться к цели.

Рекомендую этот курс всем, кто интересуется здоровым питанием, кто хочет проверить текущее состояние своего здоровья, у кого есть маленькие детки – ответственность за их здоровье на вас! Проще сразу начать питаться правильно, чем потом переучиваться. Тем, кто все никак не дойдет до врачей- вот минимум с чего надо начать- сдать анализы и разобраться.

Добрый день! Меня зовут Яна (г. Москва). Мне 34 года, и я прошла "Практическую нутрициологию для семьи", автором которой является Ксения Чёрная (онлайн-школа PRO-ЗДОРОВЬЕ). Уже 4 года нахожусь в декрете и организм изрядно поизносился после двух родов. Пройдя программу я узнала много новой информации по питанию, строению организма, работе органов, о том, как правильно выбирать и обрабатывать продукты. Не маловажной стала информация о том, как правильно расшифровывать свои анализы и что делать в случаи, если какие-то из них не в норме. На все возникающие вопросы во время обучения мне отвечала мой куратор, это просто супер удобно и полезно!=) Честно говоря, этот курс ответил на многие вопросы, на которые врачи не могли ответить (все списывая на беременности и само пройдет).
После обучения я однозначно стала более компетентна в вопросах правильного питания и улучшения здоровья, как своего, так и своей семьи, уже успела попрактиковаться в расшифровке анализов для ребенка и мужа.Всем рекомендую пройти курс "Практическая нутрициология для семьи"! Желательно, конечно, с куратором (есть разные варианты). Но даже если такой возможности нет, все равно обязательно пройдите этот курс, вы многое узнаете о себе и своем организме, а эти знания пригодятся еще не один раз!

Приветствую Вас, уважаемый читатель!
Меня зовут Наталья, мне 52 года, я проживаю в Германии, по профессии я преподаватель музыки.
На программу «Практическая нутрициология для семьи» Ксении Черной я пришла в мае 2021 после многочисленных просмотров видео Ксении, насыщенных очень интересной и полезной информаций о здоровом образе жизни. На тот момент я уже достаточно долго искала разрешения проблем с моим здоровьем (мигрени, аллергические реакции), отказалась от сахара, глютена и молочных продуктов. Но мне все еще не хватало знаний о работе органов ЖКТ, о связи нашего питания с заболеваниями, элементарно не доставало идей по приготовлению здоровой пищи, и я не имела никакого представления о существовании многих продуктов питания и об их качествах! Все мои визиты к врачам оказывались практически безрезультатными, так как все анализы были в пределах нормы, что само собой исключало возможность улучшения моего состояния.
Мои ожидания от программы «Практическая нутрициология для семьи» Ксении Черной целиком и полностью оправдались! Особенно ценной информацией для меня оказался разбор моей лабораторной диагностики, а также сопровождение моего куратора-нутрициолога! Наконец-то для меня стали ясны мои дефициты и открылось необъятное поле деятельности по улучшению моего самочувствия. Программа развеяла мои многие заблуждения по поводу приема витаминов и минералов. Советую всем ищущим здоровья предпринять первые шаги по ликвидации своей безграмотности, записаться в школу Ксении Черной и изменить свой образ жизни к лучшему! Считаю, что знания, полученные на программе, необходимы на самом деле каждому современному человеку!

Сразу скажу это лучшее что случилось со мной за последние 5 лет!Если вас мучают мигрени и панические атаки вам сюдааа!!!
ксения черная и мой куратор елена ботева,просто фантастические люди!
Меня зовут жанна,я из германии город гановер,мне 34 года,в декрете,31.05 купила курс практическая нутрициология для всей семьи.На ксению наткнулась случайно в интернете месяцев 8 назад,следила за ней,проходила даже пару бесплатных марафонов,очень понравилось,но всё же курс не покупала,сейчас жалею об этом)))и вот однажды меня накрыла очередная мигрень и я вспомнила слова ксении,она одна единственная из всех говорит о причинах,когда все врачи говорили мне что это не лечиться!!!! Вообщем я прошла курс,потрясающий информативный супер крутой курс,столько подробной инфо,она просто берет инфо разжевывает ее понятным языком и кладет ее вам в рот,а если вы попадете еще на такого куратора как елена ботева это вообще восторг,девушка отвечает на все вопросы,притом очень быстро и доходчиво.мне было порой даже неудобно тк я спрашивала даже сколько стоит 1 кг кокосовой муки в россии и она отвечала,со стороны тупой вопрос понимаю,но мне было важно в какой то момент,вообщем она даже на такие тупые вопросы отвечала.тех служба тоже супер,какмто я не могла распечатать глоссарий как все нормальные люди,обратилась к ним они переслали все на мэйл.я в абсолютном восторге от курса,преподавателей,ах да самое главное я избавилась от мигреннй!
Чувствую себя гораздо лучше и не остановлюсь на этом! Удачи вам!

Добрый день!

Купила в июне 2021 курс Ксении Черных «Нутрициология для всей семьи» с поддержкой куратора.
Поддержка куратора мягко сказать – условная. Нет никакой обратной связи, если возникают проблемы с курсом. Чтобы добиться общения с живым человеком, нужно оставлять заявку на «повышение» тарифа – только в этом случае вам оперативно позвонят, чтобы уточнить хотите ли вы заплатить им еще больше денег.

Пытаются обмануть на каждом шагу. В договоре при покупке было указано, что можно оформить возврат в течении 7 дней после начала предоставления материалов. Отправить заявку на возврат можно только после письма менеджера, который отвечает через сутки и шлет бланк заявки, который просто не открывается, при этом в письме указывает, что возврат будет рассчитан с того момента как менеджер получить подписанный бланк (который не открывается). Сегодня уже 5 июля, а мой вопрос с возвратом так и не решен.

Я начала проходить курс, мне он не понравился. Ужасная организация процесса обучения, информация в уроках поверхностная. В каждом 10 минутном уроке 1,5 минуты заставки.

Меня зовут Мария, живу в России в Ленинградской обл., мне 64 года, работаю в ресторанном бизнесе.

Я пришла на программу "Практическая нутрициология для семьи" для улучшения самочувствия и в целом поднять уровень энергии. О Ксении Черной я узнала из youtube была знакома с другими каналами про нутрициологию, но для прохождения платного курса выбрала именно ее школу.

После прохождения курса однозначно могу отметить ясность мыслей, ушел "туман" из головы, улучшилась память, почти полностью прошли мешки под глазами. И это только 6 недель после начала, надеюсь в дальнейшем сильно улучшить свои результаты опираясь на полученные знания

Менять свое питание не сложно, если понимаешь какие последствия это может иметь. Труднее всего отказаться от ресторанной еды и найти возможность здоровых перекусов в дороге.

Курс полностью оправдал мои ожидания, считаю, что прежде всего нужно вкладывать в свое здоровье, остальное подтянется.

Думаю этот курс подойдет всем, так как поможет наладить процесс питания - базовую потребность для каждого.

Хороший базовый курс по нутрициологии

Здравствуйте! Меня зовут Елена, живу в Норвегии. О Ксении Черной я узнала через Инстаграм. Я пришла на программу "PRO-Витамины" с целью научится разбираться как правильно подбирать витамины и минералы для меня и моей семьи. Очень довольна курсом. Ксения и кураторы дают нужную информацию о том как определить свои дефициты по анализам и симптомам. Такое количество сложной информации не легко быстро усвоить, но с помощью конспектов и практических заданий это действительно помогло мне разобраться всего за несколько недель какие нутриенты надо принимать и как их можно совмещать между собой и в каких дозировках. Благодаря курсу теперь знаю какие дефициты надо восполнять. Спасибо Ксении и её команде за очень необходимый курс! Рекомендую всем!

Всем доброго дня. Меня зовут Ольга, мне 39 лет. Живу в Ирландии. На видео и вебинары Ксении Черной наткнулась в интернете случайно. Очень заинтересовалась, т.к. есть проблемы со здоровьем. Посмотрев много видео, поняла, что это то, что мне нужно для решения моих проблем и, решив пройти полный курс "Практической нутрициологии для всей семьи" не только не разочаровалась, а была просто в восторге. Очень лёгкая, понятная и интересная подача материала. Объем знаний огромный и сполна оправдывает затраты. 100% лучше вкладывать в такие знания, чем потом лечиться, тем более если их преподносят тебе на блюдечке уже настолько отработанными и готовыми, как на этом курсе. Просто сиди, читай и меняй свою жизнь, начиная с самого главного, того, чего не купишь, это здоровье. После первых двух недель я уже почувствовала результат и поняла, что изменить в лучшую сторону можно всё. Спасибо огромное Ксении, шев повару Роману Палкину за его вкусные рецепты и всей вашей школе за создание и организацию вот уж действительно школы здоровья, за ваш огромный труд. Всем оооочень рекомендую и просто советую!!! Здоровья вам и знаний ❤️

Добрый день!. Я Светлана. Мне 41 год. Живу в Литве, в городе Вильнюс. Давно интересуюсь правильным питанием, новыми рецептами, но только на курсе нашла ответы на свои вопросы. Прошла курс "Рro - здоровую еду" с Романом Палкиным. Всё очень доступно и понятно. Я научилась выбирать различные продукты и правильно применять (сочетать) их в приготовлении пищи, соусов. Моя семья всё время ждала новых блюд! Муж питаясь правильно, без усилий похудел на 3 кг. У меня появилось больше энергии. Всем рекомендую, так как наше самочувствие часто зависит от нашего питания. Удачи!!!

Здравствуйте!

Меня зовут Айжан. Проживаю в городе Франкфурт-на-Майне, Германия.
Мне 34 года, по профессии инженер.
Я пришла на программу "Практическая нутрициология для семьи"
с целью разобраться полностью в вопросе правильного питания для себя и своей семьи, стать энергичной, улучшить состояние кожи, волос и ногтей, решить проблему с аллергией на пыльцу.
Когда я впервые наткнулась на видео в ютубе Ксении Чёрной, мне сразу понравились ее профессионализм и харизма, и конечно же по ее внешнему виду понятно, что она точно знает о чем говорит. Понравилось то, что она конкретно обьясняет причинно следственные связи потребления определенных продуктов питания на наш организм, на наше самочувствие и следствии на болезни. Когда я узнала, что можно пройти у неё обучение, у меня не было сомнений.
До программы у меня не было явных проблем с ЖКТ такие как вздутие, запоры итд. Но я питалась хаотично, вставала уже уставшей и не было сил ни на что, мучалась от аллергии и пила антигистаминные препараты. Во время программы наладила режим сна, питьевой режим и конечно же питание. Уже через неделю почувствовала прилив сил, улучшилось настроение. По окончании программы поняла полностью что такое правильное питание, и то что это не диеты, это не ограничения, а осознанный выбор. Поняла что можно очень вкусно и с удовольствием питаться правильно.
Улучшилось настроение, уровень энергии зашкаливает по утрам и в течении дня, сбросила 2 кг хотя не занималась спортом, не считала калории, просто питалась здоровой едой. И избавилась от аллергии. Обрела сияющую кожу, крепкие ногти и волосы. Мои ожидания от программы полностью оправдались.
От всей души желаю всем пройти программу, если вы заботитесь о своём здоровьи, хотите разобраться с питанием, ощущаете упадок сил, имеете проблемы с пищеварением и сопутствующими заболеваниями ЖКТ, хотите сияющую кожу, крепкие ногти и волосы.
Подробнее о программе Вы можете узнать ниже https://bit.ly/2TPhi4Z, либо подписавшись на аккаунт в Инстаграм https://www.instagram.com/pro_zdorovie_online/?hl=ru
Я желаю всем счастья и крепкого здоровья!
С благодарностью и уважением, Айжан

Здравствуйте! Меня зовут Елена. Мне 39 лет, живу в Краснодаре. Сейчас прохожу обучение на курсе "Практическая нутрициология для семьи". Пришла на курс для решения проблем с жкт у себя, а также с акне у дочери и коррекции питания для всей семьи. Получаю сейчас очень полезные знания по формированию рациона питания, что действительно полезно из продуктов, на что заменить наши "вкусняшки", которые нам вредят. Ксения Черная развенчивает мифы о ненужных и не усваиваемых формах витаминов, добавок, как можно просто и полезно питаться, чтобы не было избыточного газообразования, обострения болей. И главное, очень доступно объясняет почему это происходит. Практически не пью обезбаливающие и таблетки от панкреатина и гастрита. На курсе даются рецепты блюд, которые заменяют привычные неполезнве продукты, это очень важно для меня. Я и вам рекомендую пройти курс, чтобы сделать шаг на встречу жизни без боли и к красоте.

Меня зовут Мария. Я живу в Таллинне. Мне 39 лет и у меня большая семья(трое деток). Последние 5 лет я не работаю и много внимания уделяю детям и семье в целом.
На программу "Практическая нутрициология для семьи" я пришла, в основном, потому, что последние 10 лет меня мучала аллергия. Это очень сказывалось на качестве моей жизни. К тому же я хотела вывести здоровье всей моей семьи на новый уровень. Когда дети болеют-это самое тяжёлое.
О Ксении Чёрной я узнала из интернета, побывав на её бесплатном вебинаре и она сразу мне сразу очень понравилась тем, что она очень конкретно и подробно излагает материал. Нет никакой воды. В каждой фразе очень много новой и полезной информации о здоровье в целом и о здоровом питании.
Когда я начала изучать программу, то была приятно удивлена насколько интересно и широко может быть подана информация. Видео, конспекты, дополнительные очень познавательные вебинары на близкие темы , а также сессии ВОПРОС-ОТВЕТ,на которых можно было услышать конкретные ситуации и примеры проблем, с которыми сталкиваются люди и пути их решения. Особенно познавательным и интересным для меня материалом в программе была лабораторная диагностика! Каждый показатель очень подробно расшифровывается и человек сам видит состояние всего своего организма! А с помощью подробной информации о качественных добавках, содержащих нужные и хорошо усваиваемые для организма макро и микро нутриенты, мне стало понятно как помочь моему организму восполнить дефициты витаминов и минералов.
Незаметно для себя за 6 недель я очень втянулась и смогла поменять свой образ жизни и рацион питания. Во многом этому способствовали первые результаты, которые я почувствовала уже в первые недели. Хотя я не ставила такой цели, но я начала сбрасывать вес, что очень приятно сказалось на моем самочувствии. Ощущение лёгкости, прилив сил, я стала замечать, что моё психологическое состояние заметно улучшилось и я теперь не чувствую себя постоянно измотанной и уставшей. Даже отношения с детьми изменились в лучшую сторону, потому, что я стала спокойнее. И конечно же моя аллергия сильно отступила. Проявления, которые мучали меня почти каждый день круглый год стали настолько редкими и слыбыми, что я перестала вообще их замечать и забыла, что когда - то сильно мучалась по этому поводу.
В семье новые пищевые привычки я стала вводить постепенно, так как понимаю, что дети живут в социуме, который несомненно очень влияет, но за счёт собственного положительного опыта мне удалось немного повлиять и на питание и образ жизни моей семьи. И я надеюсь, со временем, моя семья оценит в полной мере и последует моему удачному примеру.

Здравствуйте! Меня зовут Анастасия, живу в Санкт-Петербурге, мне 25 лет. Примерно полгода назад начались проблемы с ЖКТ - застойный желчный пузырь, ГЭРБ, вздутие и боль в правом боку. Походы к врачам не приносили результатов - каких только таблеток мне не назначали - и ферменты и бактерии и спазмолитики, но ничего не помогало. Как ни странно, никто из врачей почти ничего не сказал про диету (хотя это основа всего). Их рекомендации звучали как "не нервничайте, попейте ферменты и все само пройдет". Но не проходило. В тот момент я случайно наткнулась на видео Ксении Черной, где она рассказывает о здоровом питании. На тот момент я думала, что итак придерживаюсь пп, но после просмотра видео я поняла, что много чего делала неправильно. В конце концов я решила приобрести курс "Практическая нутрициология для семьи". И ни разу не пожалела. Я приобрела тариф Белковый, но советую все-таки брать Жировой, если есть такая возможность - вам подробно разберут ваши анализы и дадут подробные рекомендации. На Белковом тарифе вы сами разбираете анализы на основе полученных знаний. Но вы можете задавать куратору вопросы на которые вам дадут развернутые ответы. Мне куратор помог составить сбалансированный рацион, помог интерпретировать мои анализы. При соблюдении основных рекомендаций по питанию, у меня намного улучшилось самочувствие. Все симптомы, которые меня беспокоили прошли. Правда, стоит начать есть жирный фаст фуд- симптомы возвращаются. Это говорит о том, что надо корректировать образ жизни в целом. Да, это потребует выхода из зоны комфорта, потому что менять привычки очень сложно, но это того стоит.

Здравствуйте, меня зовут Дарья. Я уже давно живу в Германии и скоро будет 10 лет моей студи по ногтевому дизайну.
Как мне казалось, до учёбы в программе "практическая нутрициология для семьи" , что я и так всегда старалась вести достаточно здоровый образ жизни . Я ела много фруктов и творога, старалась достаточно спать и пару раз в неделю ходила на спорт. И думала, что это очень правильно и что я делаю много хорошего для своего организма, потому что не обладала достаточными знаниями, которые поэтапно и доступно доносит до нас Ксения Чёрная в этой программе.
Уже давно я интересовалась вопросами питания и улучшения здоровья, так как страдала хроническими заболеваниями : эндометриозом, мигренью и акнами. А со временем , после многих лет гормонотерапии и обезболивающих , появились различные проблемы ЖКТ и непереносимость многих продуктов питания. Акне и дискомфорт в животе стали привычными настолько, что я даже не думала, что это можно как-то улучшить. Особой надежды на врачей больше не было, так как все их рекомендации сводились к устранению болевых сиптомов, но количество медикаментов и так было слишком большим.
Мне 44 года и я по характеру весёлый и активный человек, но в последнее время заметила, что мне всё труднее удаётся сохранить свой позитивный настрой, потому что постоянные боли во всём теле и неприятные ощущения в жкт не дают мне жить полноценной жизнью. Я стала ещё больше интересоваться и искать что-либо, что могло бы мне помочь в этой ситуации. Пробовала пить витамины, БАДы и слушать различные лекции по здоровью. Так мне на глаза попался отзыв одной из учениц программы " Практическпя нутрициология для семьи". Меня это заинтересовала и я стала смотреть видео Ксении Чёрной , находящиеся в свободном доступе. Её колоссальные знания, профессионализм, опыт и доступное, доходчивое, но очень подробное обьяснение окончательно доказали мне, что на этой программе я буду в надёжных руках. Я приобрела тариф с сопровождением , под названием "Жировой" и с самых первых дней начала погружаться в этот не простой , но очень интересный мир, под названием здоровье. Многие вещи, которые казались мне очевидными, я осознала по-новому, многие вещи полностью перевернули моё сознание и понимание здорового образа жизни и питания, хотя я думала, что разбираюсь в этом. Меня научили понимать какие анализы нужно сдавать, как их интерпритировать и изходя из этого составлять рацион питания. Теперь я не только смогу помочь себе,но и моим близким. Приятным бонусом стало то, что очистились вкусовые рецепторы и мы с мужем, который тоже заинтересовался этим, теперь более ярко чувствуем вкусы тех продуктов, которые раньше казались практически безвкусными. И даже сейчас, когда прошло всего несколько недель, чувствуются улучшения в работе ЖКТ и кожа постепенно очищается. Появилось понимание взаимосвязи питания и конкретных заболеваний, поэтому даже если в самом начале и совсем не просто отказаться от любимых продуктов и привычного образа жизни мотивирует то, что появляются улучшения и хочется продолжать дальше. Я искренне считаю, что это необходимые знания, которыми должен обладать каждый, и может быть, когда-нибудь в будущем идеальном мире их будут преподавать в школах. Тогда будут рождаться здоровые дети и из них вырастать здоровые взрослые.Я искренне благодарна Ксении и её команде за то, что они несут в массы эту важную информацию и не побоюсь этих громких слов, спасают жизни многих, уже практически отчаявшихся людей. Если Вы здоровы, то эта программа поможет Вам сохранить здоровье, красоту и продлит Вашу молодость, а если у Вас уже есть какие-либо заболевания,то эти знания в любом случае,улучшат качество Вашей жизни. Всё что Вам для этого требуется внимательно слушать и применять полученные знания в жизни и результаты не заставят себя ждать.Вы можете подробнее узнать о программе по ссылке..... или подписаться на аккаунт школы......, чтобы лично убедиться в важности и нужности таких знаний . Я желаю всем здоровья, а оно начинается с осознанного отношения к себе и понимания процессов, происходящих в своём организме.
С благодарностью и уважением Дарья.


Здравствуйте, меня зовут Дарья. Я уже давно живу в Германии и скоро будет 10 лет моей студи по ногтевому дизайну. Как мне казалось, до учёбы в программе "практическая нутрициология для семьи" , что я и так всегда старалась вести достаточно здоровый образ жизни . Я ела много фруктов и творога, старалась достаточно спать и пару раз в неделю ходила на спорт. И думала, что это очень правильно и что я делаю много хорошего для своего организма, потому что не обладала достаточными знаниями, которые поэтапно и доступно доносит до нас Ксения Чёрная в этой программе. Уже давно я интересовалась вопросами питания и улучшения здоровья, так как страдала хроническими заболеваниями : эндометриозом, мигренью и акнами. А со временем , после многих лет гормонотерапии и обезболивающих , появились различные проблемы ЖКТ и непереносимость многих продуктов питания. Акне и дискомфорт в животе стали привычными настолько, что я даже не думала, что это можно как-то улучшить. Особой надежды на врачей больше не было, так как все их рекомендации сводились к устранению болевых сиптомов, но количество медикаментов и так было слишком большим. Мне 44 года и я по характеру весёлый и активный человек, но в последнее время заметила, что мне всё труднее удаётся сохранить свой позитивный настрой, потому что постоянные боли во всём теле и неприятные ощущения в жкт не дают мне жить полноценной жизнью. Я стала ещё больше интересоваться и искать что-либо, что могло бы мне помочь в этой ситуации. Пробовала пить витамины, БАДы и слушать различные лекции по здоровью. Так мне на глаза попался отзыв одной из учениц программы " Практическпя нутрициология для семьи". Меня это заинтересовала и я стала смотреть видео Ксении Чёрной , находящиеся в свободном доступе. Её колоссальные знания, профессионализм, опыт и доступное, доходчивое, но очень подробное обьяснение окончательно доказали мне, что на этой программе я буду в надёжных руках. Я приобрела тариф с сопровождением , под названием "Жировой" и с самых первых дней начала погружаться в этот не простой , но очень интересный мир, под названием здоровье. Многие вещи, которые казались мне очевидными, я осознала по-новому, многие вещи полностью перевернули моё сознание и понимание здорового образа жизни и питания, хотя я думала, что разбираюсь в этом. Меня научили понимать какие анализы нужно сдавать, как их интерпритировать и изходя из этого составлять рацион питания. Теперь я не только смогу помочь себе,но и моим близким. Приятным бонусом стало то, что очистились вкусовые рецепторы и мы с мужем, который тоже заинтересовался этим, теперь более ярко чувствуем вкусы тех продуктов, которые раньше казались практически безвкусными. И даже сейчас, когда прошло всего несколько недель, чувствуются улучшения в работе ЖКТ и кожа постепенно очищается. Появилось понимание взаимосвязи питания и конкретных заболеваний, поэтому даже если в самом начале и совсем не просто отказаться от любимых продуктов и привычного образа жизни мотивирует то, что появляются улучшения и хочется продолжать дальше. Я искренне считаю, что это необходимые знания, которыми должен обладать каждый, и может быть, когда-нибудь в будущем идеальном мире их будут преподавать в школах. Тогда будут рождаться здоровые дети и из них вырастать здоровые взрослые.Я искренне благодарна Ксении и её команде за то, что они несут в массы эту важную информацию и не побоюсь этих громких слов, спасают жизни многих, уже практически отчаявшихся людей. Если Вы здоровы, то эта программа поможет Вам сохранить здоровье, красоту и продлит Вашу молодость, а если у Вас уже есть какие-либо заболевания,то эти знания в любом случае,улучшат качество Вашей жизни. Всё что Вам для этого требуется внимательно слушать и применять полученные знания в жизни и результаты не заставят себя ждать.Вы можете подробнее узнать о программе по ссылке https://bit.ly/2TPhi4Z или подписаться на аккаунт школы https://www.instagram.com/pro_... , чтобы лично убедиться в важности и нужности таких знаний . Я желаю всем здоровья, а оно начинается с осознанного отношения к себе и понимания процессов, происходящих в своём организме. С благодарностью и уважением Дарья.

Всем добрый день!
Хочу рассказать всем мамочкам, кооторые кормят своих деток и мужей, всем людям , имеющим проблемы со здоровьем, и просто тем , кто бережно относится к своему организму, о ЗАМЕЧАТЕЛЬНОЙ образовательно- оздоровительной программе "Практическая Нутрициология для семьи" от Ксении Черной.
Меня зовут Наталья, я из Украины , мне 45 лет и все эти годы ( буквальнос 3-х лет) я имела проблемы со здоровьем. Начиналось с почек, затем ЖКТ сбоил , теперь есть аутоиммунное заболевание , язвенная болезнь 12 п кишки, и много чего еще((
Поверьте , все это время я не сидела сложа руки и четко выполняла рекомендации наших врачей и соблюдала диеты, но почему- то ситуация все время сползала вниз. Я стала понимать противоречия в назначениях разных специалистов, я не находила логики в лечебных диетах. При наличии нескольких заболеваний диеты содержали взаимоисключающие рекомендации . От этого всего кругом шла голова, я была в отчаянии, т,к. никто из врачей не лечил меня в целом - только частями ( гастроэнтерологи, гинекологи, эндокринологи и т.д) Таковы , к сожалении, реалии современной медицины - узкая специализация , которая достигла абсурда, и симптоматическое лечение с бесконечным количеством рецидивов
Когда я впервые услышала Ксению Черную , у меня йокнуло сердце( т.к. это было созвучно с тем , что подтверждал мой клинический опыт ) и с каждым прослушанным мною роликом , я больше и больше

убеждалась в том , что это тот человек, который внесет ясность и понимание - как восстановить здоровье.
Я приобрела курс по тарифу " Жировой " с сопровождением личного куратора. Мои ожидания оправдались многократно))))
Материал достаточно обширный , но структурированный , с визуализацией ( где это необходимо) для облегчения понимания, с таблицами , конспектами. Очень порадовал дополнительный материал, который шел бонусом, все имеет прикладной характер.
Много моментов облегчающих усвоение информации и стимулирующих применять новые знания на практике

Отдельно хочу выразить благодарность своему куратору Юлии Ковыршиной. Ее рекомендации мне заняли 17 !!! страниц. Так комплексно с моим организмом еще никто не работал. Юлия расписала детальный план восстановления в 3 этапа на несколько месяцев! Отвечала на мои нескончаемый вопросы до тех пор , пока я все детально не прояснила для себя . Юлия - очень терпелива, компетентна, добросовестна и просто приятный человевек По истечению 6 недель отмечаю существенные изменения в работе ЖКТ, а главное прилив жизненных сил, энергии и хорошего настроения. Понимаю, что впереди еще много работы, но очень воодушевлена, т.к стратегически на верном пути, потому что все в рекомендациях логично, научно и перекликается с моими личными наблюдениями.

Думаю, что курс " Практическая нутрициология для семьи " уникален сочетанием обучения и одновременного лечения . Видна колоссальная работа всей команды Ксении Черной от техподдержки до каждой продуманной страницы конспекта и всякой приятной мелочи. Очень понравился формат "Вопросы к кураторам" на тарифе "Жировой", когда на протяжении 4 часов еженедельно подробно отвечают на вопросы учеников, ощутимо облегчает понимание многих закономерностей в организме
Очевидно , что работа курса постоянно отшлифовывается и эту школу ждет только успех, чего я ей от души и желаю ))))))
Очень жалею , что не прослушала подобный курс много- много лет назад, многих проблем можно было бы избежать. Спасибо за Ваш труд , знания и реальную помощь

Меня зовут Екатеринa, мне 40 лет и я живу в Люксембурге. Я пришла на программу Практическая нутрициология, о которой я узнала из Вебинара Ксении Черной с целью Углубить свои знания в этой сфере, а также решить свои проблемы с ЖКТ. Как на вебинаре так и на Курсе Ксения щедро делится своими знаниями и практическим их применением, и учит этому участников курса! Эта программы полностью оправдывает своё название Практическая нутрициология для всей семьи, так как я, например, получила знания и навыки, которые я могу использовать в каждодневной семейной жизни: при приготовлении пищи, планируя режим дня или помощи себе или близким, если не здоровится! И я смогла решить свои пооблемы с ЖКТ, которые не могла решить раньше, обращаясь к различным врачам. Тема нутрициологии, правильного питания и образа жизни интересует меня давно и я уже много читала и проходила различные курсы. Практическая нутрициология для всей семьи является одним из лучших, теория непосредственно закрепляется практикой. К тому же курс помогает решить собственные проблемы со здоровьем, является своего рода настоящей консультацией и сопровождением при исполнении предписаний. Я смогла исправить свои проблемы с ЖКТ, и разобраться, что надо делать, чтобы они не повторились. У меня появилось море энергии и мотивации!!!!! И при этом я узнала много новой полезной информации!
Я рекомендовала бы всем, кто хочет оставаться здоровым и энергичным, у кого есть дети и всем, у кого есть проблемы со здоровьем, пройти курс Практическая нутрициология для всей семьи и чем быстрее тем лучше! Ксения Черная очень доступно и структурированно объясняет взаимодействие нашего организма с питанием, образом жизни, как он должен функционировать правильно и как ему помочь при возникших проблемах! Ведь если нет проблем со здоровьем, а организм наполнен энергией и позитивом, жизнь намного полнее и интереснее!

Здравствуйте. Меня зовут Цветкова Лариса, живу в Вологде. Я была ученицей Ксении Черной на курсе ,, Практическая нутрициология для всей семьи,, потом на курсе ,,Про здоровую еду,, ,а также ,,Молодость и чистота кожи,,. Полученные знания благоприятно влияют на мою жизнь и здоровье, дают возможность прекрасно себя чувствовать и уверенно избавляться от дискомфорта. Мы есть то, что едим. А если мы едим правильно и при этом понимаем биохимические процессы в ЖКТ, то это бесценный клад знаний для здорового образа жизни, здоровья семьи. Я благодарна Ксении Черной и ее команде за информацию, обучение и участие в моем здоровье. Большое спасибо.

Элиза, 42 года. Германия. Прошла курс "Практическая нутрициология для всей семьи" это то, с чего начинается
" Основа медицины". Работаю помощником врача и понимаю что в целом люди делают не правильно.. хотят получить таблетку ,но никак не пересмотреть свой образ жизни а главное питание. На этом курсе я узнала протоколы питания при наличии тех или иных заболеваний. Честно даже врачи не умееют так по полочкам разбираться в анализах и видеть дефициты, Очень много выделила для себя. Очень советую всем пройти курс практической нутрициологии для всей семьи.. сможете помогать не только близким но и друзьям ..в моем случае хочу также помочь пациентам . Ксению Черных наблюдала в инстаграме, это единственный канал про здоровье, очень граммотно и чётко а главное обоснованно. Девочки кураторы- вы бесценны. Спасибо вам огромное за ваш труд. Елена вам отдельное большое Спасибо. За вашу помощь!

Для того, чтобы жить полноценной жизнью, нужно иметь хорошее здоровье или хоты бы поддерживать на приемлемом уровне то, что осталось. Этот курс и помогает в этом. Проделана большая работа Евгенией и ее командой.
Меня зовут Наталия, 58 лет, г. Киев, клинический провизор. На курс "Практическая нутрициология для семьи" (автор программы Ксения Черная) пришла с целью улучшить состаяние здоровья, решить проблему с аллергией и пищевой непереносимостью продуктов. Скоро я заканчиваю курс и могу сказать, что на многие вопросы я получила ответы.
Спасибо!

Добрый вечер.

Хочу поделиться отзывом по окончанию курса «ПРАКТИЧЕСКАЯ НУТРИЦИОЛОГИЯ ДЛЯ ВСЕЙ СЕМЬИ».
Расскажу предисторию у себе. Мне 35 лет, я родилась в Ленинграде и всю свою жизнь прожила в Санкт-Петербурге. До прихода на курс «ПРАКТИЧЕСКАЯ НУТРИЦИОЛОГИЯ ДЛЯ ВСЕЙ СЕМЬИ» я и подозревать не могла, на сколько влияние еды отражается на нашем Здоровье. Мой рацион сколько я себя знаю с осознанного возраста всегда состоял на 85% из углеводов (выпечка (торты, пироженные), сладкое (шоколад, вафли, печенье), фрукты, молочная продукция (сыр, творог, молоко, глазированные сырки), белок был в виде куриной грудки один два раза в неделю, в основном я питалась одними углеводами и вместе с тем я сколько себя знаю мучилась с запорами, молочницей, с высыпаниями на лице (розацея, прыщи, угри), синдром раздражённого кишечника, вздутие и метиоризм.. Ни один врач, а врачей я прошла очень много не мог помочь мне с тягой к сладкому, все диеты были краткосрочными. До первого улучшения, а потом все вставало на круги своя, и я дальше жила со своими проблемами с кожей и с системой ЖКТ.
Когда мы с мужем решили планировать беременность, эндокринолог / Гениколог поставил мне диагноз хронический тереоидит. Сделали узи щитовидки , она оказалась в идеальном состоянии, а показатели ТТГ были запредельными под 4,5 - 5, и ни чего лучше мой врач не придумал как посадить меня на Эутирокс. При этом не вникая в причину моего заболевания. Мне не сказали, пересмотрите свой рацион, добавьте витамины и уберите молочку, глютен и сахар.
Спасибо интернету, я случайно увидела бесплатный вебинар, после которого я решила приобрести курс «ПРАКТИЧЕСКАЯ НУТРИЦИОЛОГИЯ ДЛЯ ВСЕЙ СЕМЬИ». Я учавствовала в разных курсах, марафонах по улучшению своего здоровья, улучшению состояния кожи, и снижению веса, но результатов не было совсем или они были краткосрочными к сожалению.
Пройдя Ваш курс «ПРАКТИЧЕСКАЯ НУТРИЦИОЛОГИЯ ДЛЯ ВСЕЙ СЕМЬИ» на тарифе ЖИРОВОЙ моя жизнь и мое Здоровье поменялось на 360 С’.
Те улучшения в ЖКТ, которые со мной произошли на курсе они просто уникальные!! Кожа стала чистая, прошли ежедневные высыпания, прошёл синдром ПМС, головные боли, иногда мигрени, с которыми я мучалась много лет

Ирина ,37 лет, Москва, Руководитель строительных проектов ,в настоящее время в декрете . После вторых родов и перенесённого ковид случились сбои в организме, внешние признаки просто кричали о наличии острых дефицитов . Стала искать информацию в интернете и на одном из форумов узнала о Ксении Чёрной , заинтересовалась и пройдя несколько марафонов , пришла на курс «практическая нутрициология для семьи»
Ксения Чёрная стала для меня проводником в мир нутрициологии .
Ранее всегда была интересна тема ЗОЖ и было желание разобраться в основах работы организма ,как системы . Благодаря курсу Ксении Чёрной «Практическая нутрициология для семьи» были правильно определены проблемные зоны организма ,получены ценные знания как с этим работать и далее выстраивать для себя и членов семьи правильный путь к здоровью . Курс прошла в удовольствие и с большим интересом , система обучения прекрасно выстроена , информация систематизированна и качественно подана слушателю . Всей команде огромная благодарность , А Ксении отдельное спасибо - за вдохновение и мотивацию собственным примером сподвигла идти за новыми знаниями уже на пути к профессии «нутрициолог».

Добрый вечер.
Хочу поделиться своими впечатлениями от курса PRO - Здоровую еду.
Прошла этот курс на одном дыхании, смотреть, слушать и готовить с Ксенией и Романом одно удовольствие.
Курс выстроен на столько удобно и структурировано, что с первых уроков ты себя ощущаешь на кухне Шеф поваром.
Те рецепты, которые дают на курсе, техники приготовления еды, техники нарезание овощей, финальная подача блюд - все это настолько вкусно, практично и красиво, что твоя жизнь на кухне после окончания курса делится на ДО и ПОСЛЕ.
Все рецепты просты в исполнении, невероятно вкусные и исключительно полезные. Я довольна курсом на 100%, и буду рекомендовать с огромным удовольствием каждому, кто хочет быть здоровым, оставаться как можно дольше молодым и энергичным! То количество и разнообразие рецептов, которое Вы получите на курсе PRO - Здоровую еду, не оставит Вас равнодушным!

Здравствуйте! Я -Ирина. 53 года. Учитель. Купила курс Практическая нутрициология". Это, конечно, бомба, огромный прорыв в знаниях здоровья!!! Спасибо огромное Ксении и команде, куратарам за огромный труд!!!! Это потрясающе. Все модули очень правильно выстроены, всё очень понятно и главное всё запоминаемо!
Пришла на программу с проблемой желчного пузыря и розацеи.
Была у косметолога. Устранить розацию не получилось. Делали лазер.
Для желчного пузыря назначили статины. Было только ухудшение.
после полученных знаний оформился стул, кожа стала лучше, перестала пользоваться даже тональным кремом, чтобы закрыть красноту!!!
Все ожидания от программы полностью оправданы. Очень круто!!!
Всем людям нужно пройти этот курс! Эта программа позволяет контролировать себя и можно помочь своим близким людям!!!! Спасибо большое!!!!!

Здравствуйте. Меня зовут Ирина, мне 28 лет, живу во Франции, комерсант первичных фармацевтических материалов по профессии. Приношу свою огромную благодарность всей команде курса "О практической нутрициологии" и в особенности своему куратору Валентине. Замечательный, полезный и интересный контент! Ни в коем случае не жалейте денег на него, так как первые позитивные результаты вы увидите довольна быстро: улучшение качества кожи, сна, устранение неприятных ощущений после приема пищи, потеря лишних килограммов, которые никак не хотели уходить и т.д. Приятный бонус - разнообразие вашего меню, о котором вы и не догадывались.
Ценность курса в том, что он помогает найти глубинные причины ваших болезней, а не только лечит последствия (как это делает большинство врачей).
Если вы решились начать курс, имейте ввиду, ваши привычки в питании должны измениться на всю жизнь и восстановление займёт месяцы, но это однозначно того стоит! Долгосрочные результаты невозможны краткими путями.
Моя оценка этому курсу 100 из 10!!!

Здравствуйте, хочу выразить огромную благодарность за такой великолепный курс Ксении и моему куратору Юлии!
Начну с моей мамы, ради неё проходила этот курс, вернее её заболевание которому так и не поставили диагноз врачи сподвигло меня на получение таких знаний. Мама пенсионерка ей 70 лет, последние 10 лет не обходилась без таблеток и капельниц с гормонами и ежедневными гипертоническими кризами.
Очень верю и всегда верила в то, что питанием можно вылечить много заболеваний. У мамы обнаружили образование в пищеводе, одни врачи говорили это онкология другие, что нужно оперировать но операции она не выдержит, в итоге мама отчаялась и стала заживо умирать. Мне было не легко убедить начать правильно питаться, отказаться от сахара, молока и хлеба, от хлеба она совсем не хотела отказываться, но я убедила. Вот прошёл почти месяц, она сбросила 5 кг, настроение её просто кардинально изменилось, мама много ходит, давление нормализовалось, кушает пока с перекусами но старается перейти на 3-х разовое, все продукты воспаления исключила. Но убрав из рациона хлеб у неё была натуральная «ломка». Она поверила в себя, что сможет вылечить своё неизвестное образование в пищеводе, анализ гистологии показал, что это не онкология. Если ещё месяц назад она не могла обходиться без НПВ препаратов то сейчас о них не вспоминает, кожа очистилась. Спасибо огромное.
Теперь про меня, меня зовут Елена и мне 42 года, я сбросила 12 кг. Раньше я сидела на диетах, но результат был не долгим, всё время обострение хронического панкреатита, запоры, постоянная отрыжка. После программы ЭКО поправилась уже на стимуляции гормонами на 8 кг, в весе 72 кг забеременела, ходила очень тяжело, после родов 85 кг, ни как не уходили лишние кг, появились проблемы со спиной, суставами и много других заболеваний. Врачи говорили, как выйдут все гормоны так похудею, но даже по прошествии 8 лет этого не происходило. Сейчас понимаю какие продукты можно а какие нельзя и чем можно заменить то что под запретом. Сначала через силу ходила 6000 шагов а сейчас 15000 не замечаю как прохожу, энергии прибавилось в разы. Настроение изменилось, хочется много сделать того на что раньше не было сил. Стресс!!!! Это конечно просто убийца нашего организма, как то быстро это поняла и чаще стала себя одергивать как только начинаю нервничать.
Вода это жизнь, очень важно пить достаточное количество воды и конечно сон, не всегда удаётся ложиться спать вовремя но и к режиму тоже быстро привыкаешь и уже в голове что-то срабатывает и глаза сами закрываются в 22-00.
Подружки смотрят с завистью, муж как снова влюблённый сынуля наконец перестал есть сладости.
Очень очень благодарю. Желаю всем таких результатов.

Здравствуйте! Меня зовут Елена, мне 40 лет, живу в Норвегии, юрист. Через Инстаграм узнала что есть такой онлайн-курс "Практическая нутрициология для семьи" с Ксенией Чёрной. Записалась на курс по тарифу "Жировой" с поддержкой и обратной связью от куратора. Курс действительно помог мне понять основы нутрициологии, биологических процессов, важности сна, воды, рациона для поддержания здоровья и уровня энергии. За время курса я изменила свои привычки в питании, стала планировать питание на неделю что оказалось тоже очень экономно, также пить достаточное количество чистой воды, получила необходимые мне рекомендации от куратора по питанию и рецепты. Результат после курса - вес снизился на 5 кг. Избавилась от изжоги и акне. Спасибо Ксении Чёрной и ее команде за то что создали этот курс. Знания по нутрициологии важно знать всем кто заинтересован улучшить качество жизни и желает избавится от уже возникших проблем по здоровью. Курс объемный и очень хорошо структурированный. Я уже рекомендую этот курс моим друзьям.

Лали 40 лет. Грузия, Батуми
Домохозяйка, мама 3 детей. Пришла на программу с симптомом раздражённого кишечника. Уже не понятно было как и что есть, постоянно надутый живот, чувство раздражения, быстрая усталость! На курс Ксении попала через Инстаграм, после бесплатного марафона, поняла, что это выход из моего замкнутого круга. После начала курса я увеличила количество воды, убрала перекусы и сладкое, сразу же сдулся живот! И кишечник успокоился! Но информация для меня новая буду прорабатывать ещё глубже, чтобы полностью избавиться от вредных пищевых привычек, улучшить своё здоровье и здоровье моей семьи!! Если вы устали от бесполезных походов по врачам и топчитесь на месте, то однозначно вам нужен этот курс, поможет разобраться во многих вопросах и по-другому взглянуть на своё здоровье! Подробнее о программе по ссылке https://bit.ly/2TPhi4Z или подписывайтесь на страницу в https://www.instagram.com/pro_zdorovie_online/?hl=ru

Здравствуйте! Меня зовут Ксения, мне 30 лет, я из Москвы, по профессии архитектор. Я пришла на программу «Практическая нутрициология для семьи» с целью подготовки к беременности, улучшения самочувствия и систематизации знаний о питании. О курсе я узнала из инстаграмм Ксении Чёрной, и в течении года смотрела бесплатные вебинары, читала информацию в Инстаграм школы, и уже тогда начала придерживаться общих правил. Но хотелось углубить свои знания и понять, что же нужно конкретно в моей случае. Раньше я часто болела, но походы по врачам чаще всего заканчивались информацией что со мной все в порядке. Но чувствовала я себя не очень - слабость, тяжесть и вздутие после еды, головокружения, частые простуды, проблемы с ЩЖ и гинекологией, перенесённый коронавирус. После 6 недель прохождения курса я больше не чувствую тяжести и вздутия после еды, появилось больше энергии, пропала зависимость от сладостей и вредной еды! Вкусовые рецепторы очистились и я начала получать удовольствие от вкуса натуральной здоровой пищи. Ожидания от программы и выбранного тарифа Жировой полностью оправдались. Отличное сочетание уроков и возможности задавать любые вопросы нутрициологу и персональных рекомендаций по питанию и БАДам. Я бы советовала программу всем, кто готов к новой информации и изменениям в питании. Тем, кто хочет сделать вклад в своё здоровье на долгие годы.

Здравствуйте! Я Екатерина, многодетная мама 3-их деток, по профессии экономист. Живу в России.
На проект к Ксении Черной попала совершенно случайно, в Инстаграм выпала ссылка "Практическая нутрициология для всей семьи", по которой я прошла и осталась. Проблемы со здоровьем появились после заключительных родов - гормональный сбой, проблемы с щитовидной железой, с гинекологией. А ещё перед проектом схватила всем известный вирус. Поэтому необходимость обучения в проекте была очевидной, тени сомнения не было. Эта программа дала понимание очень важных моментов и вопросов. Для меня пришло осознание того, что такое ЖКТ, в полной мере от начала до конца, это самое важное для всех нас, и всё начинается с ЖКТ!!! По незнанию мы просто не замечаем знаков и признаков с отклонениями, а после обучения в проекте многое стало понятно и объяснимо! Самое главное - я поняла как питаться мне и моим домочадцам, что я на правильном пути, а ещё появилось желание готовить для всей семьи полезно и вкусно! А также получила знания по добавкам и нутрицевтикам. Но это отдельная тема для меня, требующая углубления, как и многое другое. Люди учатся годами! Поэтому старт задан! Это бесценно! Безусловно рекомендую курс Ксении всем девочкам, которые готовы менять свои привычки, которые хотят быть грамотными и рациональными по отношению к себе, а самое главное ЗДОРОВЫМИ! Просто must have! Спасибо всей команде за такую возможность.

Меня зовут Наталья, мне 32 года, Москва, работаю в патоморфологической лаборатории.
Я взяла курс «Практическая нутрициология для семьи», чтобы понять причины моих акне и устранить их, которые стали только расти с возрастом

Здравствуйте! Меня зовут Анна,мне 24 года,живу в Азии.
Интересовали вопросы дефицитов микро и макро элементов в организме,дефицит витаминов и как восполнить данные дефициты которые в свою очередь приводили с дискомфорту.
До программы просто старалась следовать правильному питанию,чего было недостаточно. На данный момент прохожу курс лечения и восполнения дефицитов по протоколу и уже начинаю чувствовать себя лучше!
Обязательно рекомендую всем пройти данный курс,даже если нет причин для беспокойствия,лучше проверять состояние своего организма раз в несколько лет и тем самым позволять себе жить полноценной жизнью без проблем!)

Меня зовут Ольга, мне 40 лет, г. Москва.
Онлайн-курс "Практическая нутрициология для семьи" стал для меня полезным помощником в понимании основ нутрициологии, биологических процессов, важности сна, рациона и жизненного баланса для поддержания здоровья и уровня энергии.
За время курса наладила здоровый сон, изменила пищевое поведение, стала пить достаточное количество чистой воды, сдала комплекс анализов и заодно прошла полное обследование, получила развернутые рекомендации от куратора по питанию и нутрицевтикам. Бонусом всего лишь изменив пищевые привычки за 6 недель постройнела на 7 кг.
Проходила курс на тарифе "Жировой" с поддержкой и обратной связью от куратора. Отдельное спасибо куратору Елене Рябовой - за суперпрофессиональный подход, поддержку, советы и рекомендации.
Сам курс очень емкий, идеально структурированный, все по делу! Полностью оправдал мои ожидания.
Однозначно рекомендую!

Меня зовут Карина, 37 лет, из г. С-Пб.
На курс PRO Здоровую еду “Су-Шеф” от Романа Палкина пришла, чтобы узнать рецепты сбалансированного здорового питания. Полезные продукты найти несложно, но важно же их правильно сочетать, чтобы составлять для себя рацион, который будет снабжать организм необходимыми микро и макронутриентами.
Понравилось, что в каждом уроке есть полезные рекомендации от Ксении Черной.
В каждом рецепте написано для какого протокола подходит.
Так как я мясо практически не ем, рада была, что на курсе довольно много предложено рецептов из овощей и морепродуктов.
Думаю, что каждый здесь сможет найти для себя рецепты из которых можно составить вкусный и полезный рацион.
Поэтому рекомендую каждому кто заботится о своем здоровье.

Здравствуйте, меня зовут Анастасия, мне 37 лет, я живу в Москве , по профессии я врач терапевт, гастроэнтеролог, диетолог.
Я пришла на программу «Практическая нутрициология для семьи» , автором которой является Ксения Черная wellness.genetics.
Долгое время я страдала симптомами СРК и СИБР ( у меня были постоянное вздутие и боли в животе, изжога и боли в желудке, тошнота, депрессия и подавленное настроение, экзема на руках, тяжесть и дискомфорт после еды, ломкие ногти.
На Ксению Черную wellness.genetics я случайно наткнулась в instagram. Я сапожник без сапог, лечила себя сама (пила сорбенты, кишечные антисептики, антибиотики, ИПП, антациды). Диету я конечно, как я считала соблюдала правильно : не ела ничего жирного, ела очень много фруктов, ягод, овощей, ела отруби с кефиром и йогуртом, много молока и кисло- молочной обезжиренной продукции, цельнозерновой хлеб, правда чистый сахар не ела, а мед уплетала и не понимала почему у меня постоянное вздутие и боли, послабление стула. Лчилась традиционно симптоматически: спазмолитики, ветрогонные препараты, про и пребиотики.
Еще я постоянно что- то перекусывала: фрукты- это же полезно, типа полезные конфеты ( из орехов и сухофруктов) с кофе, не переварив завтрак, чайку с фруктами и орешками, постоянно пробовала еду при приготовлении, а после чувствовала тяжесть и дискомфорт, ходила как лягушка и страдала еще больше от чувства вины зачем поела.
Изменения в самочувствии я начала чувствовать, когда попала на бесплатный 4-х дневный марафон Ксении Черной wellness.genetics и однажды прослушав на youtube канале Ксении Черной видео о том как восстановить здоровье ЖКТ. Где она посоветовала отказаться от молока и кисло- молочной продукции, сахара, глютена, увеличить питьевой режим, есть 3 раза в день и ложиться спать в 22-00. И я воодушевившись сразу же все применила в действие.
Но я решила углубить свои знания по диетологии и приобрела участие в программе «Практическая нутрициология для семьи». За 6 недель я очень много полезного узнала, программа очень насыщенная, да еще и с домашним заданием, но это того стоило. Я комплексно обследовала себя, стала сразу все рекомендации внедрять в практику и ооо чудо уже через 1 неделю почувствовала некую легкость, мой живот успокоился, я немного скинула вес, стала себя чувствовать лучше, я поняла истинную первопричину моих проблем, провела глубокий самоанализ. Изменила свой образ жизни, стиль питания. Произвела замены продуктов, а некоторые продукты исключила пока на совсем. Программа оправдала все мои ожидания на 200%, ведь со мной на связи была прекрасный куратор Юлия Бехтер- она незамедлительно отвечала на все интересующие меня вопросы, а главное за 6 недель я поняла и сделала для себя то, что безуспешно лечила годами и с огромными финансовыми затратами. Просто изменив питание и добавив немного полезных нутрицевтиков.
Я считаю, что каждый человек, кому не безразлично свое здоровье просто обязан такое прослушать и применить в жизнь, а если у человека есть еще и какие то жалобы, будь то слабость, дискомфорт в животе, частое несварение, проблемы с кожей и волосами или уже хронические заболевания - то это Ваш шанс предотвратить более серьезных проблем со здоровьем- ведь лучше предотвратить, чем лечить!

Подробнее о программе можно узнать по данной ссылке: https://bit.ly/2TPhi4Z

Приглашаю подписаться на аккаунт школы: https://www.instagram.com/pro_...

Здравствуйте. Меня зовут Цветкова Лариса, живу я в Вологде. На курсы Ксении Черной по ,,Практической нутрициологии для всей семьи,, пошла абсолютно осознанно, после участия на пятидневном Марафоне по этой же теме. О Ксении Черной и ее великолепном курсе узнала из Инстаграмм, приняла участие в Марафоне и поняла, что информация Ксении для решения моих проблем с ЖКТ, щитовидной железой и гормонального дисбаланса просто бесценна. С первого дня Марафона, а потом 6-недельного курса на программе ,, Белковый,, Практической нутрициологии для всей семьи,, я изменила свой рацион питания, преумножила и разнообразила употребляемые продукты, полностью отменила употребление продуктов воспаления и достигла значимых для себя результатов. За два месяца у меня ни разу не болела голова, прекратились перепады ледяного озноба и жара, исчезла усталость и усовершенствовались знания лабораторной диагностики. Возникло желание не только узнать, но и постараться ввести в состояние ремиссии свой гипотериоз согласно ,,Протоколу Хашимото,, Думаю, что знания нутрициологии необходимы всем, кто осознанно желает улучшить качество своей жизни и облегчить, а, возможно, избавиться от имеющихся заболеваний, связанных с неправильным питанием. Я очень благодарна Ксении Черной и ее команде. Советую расширять свой кругозор, менять жизнь к лучшему совместно с практикующим и очень заботливым нутрициологом Ксенией Черной.

Здравствуйте! Меня зовут Елена Кучер. Я живу в Казахстане г. Караганда. Я пришла на программу" Практическая нунтрициология" с целью наладить стул, и наладить работу ЖКТ. О Ксении Черной я узнала из Инстаграм. Посмотрела вебинар на тему ЖКТ и поняла, что это то что мне надо. До программы мне назначали таблетки и диеты, но это давало временный результат. Придя на программу я выполняла рекомендации и сразу перестраивала свой рацион питания. И это сразу дало положительный результат. Нормализовалось давление. На курсе я узнала много полезного, о продуктах питания. Считаю, что это должен знать каждый человек. Благодарю за эти знания. И отдельная благодарность за куратора.

Меня зовут Алина. Я живу в Украине, в городе Харьков. Мне 30 лет. Я лешмейкер.

Я пришла на программу Практическая нутрициология для семьи, чтобы наконец-то решить все проблемы со здоровьем. А именно: запоры, ДЖВП, взвесь в желчном пузыре, себорейный дерматит, перхоть, выпадение волос, и нескончаемая молочница. Увидела Ксению Чёрную в инстаграм, начала ходить на все её бесплатные вебинары, с этого уже начался мой путь к здоровой жизни.

Ранее я ходила по врачам, тратила кучу денег на лекарства, анализы, обследования, но всё приносило только временное улучшение. Проходило 2-3 недели и всё начиналось сначала. Просто опускались уже руки.

И тут мне попадается страница Ксении, и тогда я подумала: "Это мой последний шанс, если не она, то никто мне не поможет".
И я была права. Я за 6 недель, избавилась от дискинезии желчевыводящих путей, которая была у меня 25 лет, пропала взвесь, кожа стала просто сиять, ушли запоры, я стала себя прекрасно чувствовать.
Я ни на секунду не пожалела, что пришла на программу. Я научилась разбираться в анализах, это очень важно, теперь я могу помочь своему ребёнку, мужу, всем родственникам и друзьям. Узнала очень многое о еде. Очень важно не только знать, что кушать, но и как кушать.
Я считаю, что это должен знать и изучать каждый. Огромное спасибо за программу. Она навсегда изменила мою жизнь.

Всем добрый день! Меня зовут Любовь. Я из Казахстана, Алматы. Хочу выразить огромную благодарность Ксении и ее команде, за то что создали такой крутой курс для семьи. Я прошла курс практической нутрициология. Это лучшее, мое вложение денежных средств. Узнала много интересного и полезного о продуктов.



Каков результат мой: появилось чистое сознание, улучшилась память, очень нравится мое тело и кожа ( хоть вес не большой) , избавилась от запоров, и конечно же, если бы не этот курс, так бы не занялась здоровьем ЖКТ.
Все доступно и убедительно объясняете, а подержка куратора очень ценно, посколько она видит профисионально что происходит и помогает выбрать правильный путь.Попробовав на практике нет сомнений, что Ксения и ее команды профессионалы с большой буквы. Мое Состояние здоровья стало в разы лучше. Я узнала о том что у меня вообще низкая кислотность, которая провоцировала гастрит, паразитоз, холецистит, боли в желудке и длительное воспаление в организме. Много врачей обошла никто не мог помочь и объяснить что с моим организмом и как справиться со всем этим. Нутрициология от Ксении Черной дала понять - сколько нюансов, как помочь своему организму быть энергичным, здоровым. Всем рекомендую, кто ещё сомневается. Оно того стоит. Спасибо вашей команде К.Ч

Всем добрый день! Меня зовут Наташа. Я из Кишинева, Молдавия!. Хочу выразить огромную благодарность Ксении и ее команде, за то что создали такой классный продукт. Я прошла курс практической нутрициологии. Это лучшее, что могло случиться в период пандемии- подарить себе и своим близким знания которые помогли мне начать жить без таблеток, есть без боли, наконец высыпаться, поднять гемоглобин, начать о заботиться о себе!. И все так доступно и убедительно описано, а подержка куратора очень ценно, посколько она видит профисиональнп что происходит и помогает выбрать правильный путь.Попробовав на практике нет сомнений, что Ксения и ее команды профессионалы с большой буквы. Мое самочувствие стало в разы лучше. Я узнала о том что у меня вообще низкая кислотность, которая провоцировала боли в желидке и длительное воспаление в организме. Столько нюансов, как помочь своему организму быть энергичным, здоровым. Всем рекомендую, кто ещё сомневается. Оно того стоит.

Здравствуйте! Меня зовут Яна. Я из Киева и мне 43 года. Слов не хватит, чтобы высказать искреннюю благодарность Ксении и ее команде за труд и прекрасные знания, которыми они делятся с нами. С января 2021 по апрель я успела пройти с ними два курса: "Практическая нутрициология для всей семьи" и "Про-витамины". Эти знания дорогого стоят!! За 4 месяца совершенно изменилось лицо, настроение, фигура, образ жизни,да и вся жизнь. Если кто-то находится в поисках себя, вам точно к Ксении. Начните с этого, и все у вас поменяется 100% в лучшую сторону. Еще хочу добавить, что теперь мои друзья обращаются ко мне за советами, показывают какие препараты им назначают наши врачи. Это ужас, об органике речь не идет совсем, в лучшем случае - неорганические препараты, а в худшем - токсичные. Мое здоровье и здоровье моих близких в моих руках. Еще раз спасибо Ксении!!!

Здравствуйте! Меня зовут Ольга. Я из города Москва, мне 38 лет. Пришла на курс «Pro-витамины» после курса «Практическая нутрициология для всей семьи» с целью узнать свои дефициты по витаминам, макро и микро-элементам, жирным кислотам, а также как правильно их восполнять (форма, дозировка, график приема, совместимость друг с другом и т.д.). Такой полной информации врачи не дадут, а порой они и сами не знают. Простой пример: у врача в платной клинике проверяла уровень витамина Д, на тот момент он был 48. Врач сказал: «это прекрасный показатель», а на курсе узнала, что это далеко не так. Курс содержит массу полезной информации, которая пригодится на всю жизнь вам и вашим близким. Мое внешнее и внутреннее состояние значительно улучшилось. Желаю, чтобы как можно больше людей имели возможность получить эти знания и заботились о своём здоровье.

Всем добрый день! Меня зовут Наташа. Я из Евпатории. Хочу выразить огромную благодарность Ксении и ее команде, за то что создали такой классный продукт. Я прошла курс практической нутрициологии и курс про витамины. Это лучшее, что девушка может подарить себе и своим близким. Это кладезь ценной информации. И все так доступно и убедительно описано. Попробовав на практике нет сомнений, что Ксения и ее команды профессионалы с большой буквы. Мое самочувствие стало в разы лучше. Чистая кожа. Прошли болезненные менструации. Я узнала о том что у меня вообще лактазная недостаточность, которая провоцировала длительное воспаление в организме. Курс про витамины это вообще Мега полезное знание. Столько нюансов, как помочь своему организму быть энергичным, здоровым. Магний теперь моя особая любовь. Всем рекомендую, кто ещё сомневается. Оно того стоит.

Добрый день всем!Меня зовут Диана,мне 30 лет,по профессии я финансовый менеджер.Я прошла программу «Практическая нутрициология для семьи»,автором которой является Специалист по нутрициологии и диетологии Ксения Чёрная.На курс я пришла с болями в животе,запором,дефицитами на фоне приема КОК и неправильного питания.За 6 недель программы я узнала все о Здоровье ЖКТ,как его поддержать,какие нутрицевтики необходимы в той или иной ситуации,как правильно расшифровывать Анализы,какие самые лучшие нутрицевтики существуют сейчас на рынке и подобрать правильно их для себя и всей моей семьи!С начала курса «Практическая Нутрициология для семьи» у меня наладилась работа ЖКТ,я себя стала чувствовать бодрее и здоровее,отпала необходимость бежать к врачу,чтобы грамотно разобраться в анализах всей семьи.В начале пути было немного сложно отказаться от «вредной» пищи,но,проходя уроки,я сделала выводы,что мой организм нуждается в правильной Пище,он у меня один и я должна справиться

Меня зовут Татьяна, из Москвы, 33 года, специалист по движению. Я прошла программу "Практическая нутрициология для семьи", автором которой является Ксения Черная. На курс пришла, чтобы наладить работу ЖКТ, убрать дефициты по витаминам и минералам, узнать чем и как можно поддерживать свой организм и работу ЖКТ с помощью продуктов питания и нутрицевтиков. В прошлом у меня была анемия, которая при лечении препаратами без налаживания ЖКТ и питания может возобновляться. За 6 недель программы возникает четкое представление какие есть проблемы со здоровьем, что нужно добавить в рацион, что исключить, можно выбрать протокол для восстановления жкт. Я чувствую себя лучше, более осознанно отношусь к еде, модифицирую свой рацион, так чтобы он был разнообразным и идеальным для меня. Многие вопросы по питанию у меня закрылись. Я считаю, что абсолютно всем полезно пройти данную программу, особенно если еда у вас никогда не была на первом плане, не отличалась разнообразием или всегда некогда готовить, если у вас много работы, или Вы чувствуете себя усталымы, есть недомогания, проблемы с волосами, кожей, ногтями, восстанавливаете иммунитет. Питание в этом случае играет немаловажную роль и Вы точно узнаете что-то новое для себя. А если будете применять знания, то и результат не заставит себя ждать.

Меня зовут Александра! Я из Москвы, мне 47 лет, по профессии я специалист по коммерческому документообороту. Случайно в Инстаграме увидела информацию о курсе школы ПРОздоровье -Ксении Черной, заинтересовалась. Почитала о самой Ксении, было интересно ее образование и все регалии, чему учит, какие курсы есть. Давно слышала о нутрициологии, и что профессионалы творят чудеса без лекарственных препаратов, видела живые результаты подруг и решилась пойти. Ни грамма не пожалела, а наоборот очень даже рада, что приняла такое решение. Я пошла на курс для того, чтобы улучшить свое здоровье, у меня и мужа есть проблемы с желчным пузырем, рефлюкс, у дочки акне, проблемы с кофей и выпадением волос.
На протяжении всего курса, у меня всегда была обратная связь с куратором и все возникающие вопросы быстро и профессионально решались. Я сдала анализы по базовому списку, что помогло мне потом разобраться, как я живу, и как чувствует себя мой организм, мои дефициты витаминов и ферментов. Куратор мне помогла прочитать анализы правильно и порекомендовала, что и как надо делать. Прослушав все 7 модулей курса «Практическая нутрициология для семьи» я теперь не боюсь внедрять в жизнь новые правила питания, а самое главное меня научили как это делать, какие продукты покупать, как правильно и полезно готовить и кушать. Мне было легко все внедрить в мой рацион, а мужу и детям было посложнее, но главное делать все плавно, без стрессов. Сейчас я чувствую себя намного энергичнее, позитивнее, легче. У меня не было самоцелью похудеть, но это произошло, за 6 недель я скинула 2,5 кг.,без усилий и диет. Просто стала правильно все делать, чему научила Ксения. Материал на курсе подается очень понятно, есть прямые эфиры, на которых Ксения и другие специалисты отвечают на вопросы. Очень информативные конспекты после каждого модуля обучения, которые можно сохранить и прочитывать, обновляя информацию в памяти. Во время курса было много дополнительной информации и ссылок на научные исследования и статьи, это тоже полезно почитать. У меня есть сборник витаминов и как их правильно принимать, есть сборник рецептов от Ксении и Романа, я и сама нахожу новые рецепты и их пробую готовить. Дома появились новые продукты на полках, более полезные. Семья потихоньку привыкает жить без сахара, булок и печенюшек, бургеров и фаст-фуда. На самом деле существует море вкусной и полезной еды, мы просто не задумывались.
Я очень довольна работой школы Ксении Черной и ее командой и от всей души хочу поблагодарить за те знания, которыми вы делитесь. Надеюсь, что каждый человек в свое время задумается, как и что он кушает и захочет помочь себе без лекарств быть здоровым, энергичным, молодым и красивым!

Меня зовут Лаура. Я живу в Казахстане в городе Нур-Султан. Мне 34 года. Я врач-терапевт.
Я пришла на онлайн-курс «Практическая нутрициология для семьи» для того, чтобы решить проблемы со здоровьем. А именно у меня есть постоянные проблемы с ЖКТ, частые воспаление аденоидов (хотя аденоиды должны были атрофироваться после 25 лет, но у меня как раз 8-9 лет назад они гипертрофировались, с тех пор часто воспаляются). А еще частые воспалительные процессы беспокоят в малом тазу. Я очень много антибиотиков, противопаразитарных препаратов, противогрибковых препаратов пропила. Результат был максимум на 2 недели. Я настолько устала лечиться и начала искать информацию о правильном питании. В один день, не помню каким образов нашла, но посмотрела бесплатный мастер класс о правильном питании, которую вела Ксения Черная тогда и узнала про выше указанный курс. Я сразу поняла, что хочу на данный курс. Однако вопрос стоял о цене. Думала приобретать тариф «жировой» или «белковый». Однако, потом решилась на «жировой» и ни разу не пожалела.
У меня до сих пор не все проблемы решились, но я думаю для восстановления потребуется время. Несмотря на это, за 6 недель кожа стала заметно лучше, особенно на спине и боли в эпигастрий, в правом и левом подреберьях уменьшились.
Курс советую всем людям, особенно у кого есть разные проблемы со здоровьем. Узнала очень много информации про лабораторные показатели, продукты, посуды, воду, стресс и сон. Даже была ошеломлена, узнав о некоторых медицинских фактах, например, что в основном гипоацидный гастрит у многих людей, до этого очень много пропила ИПП (омепразол, пантопрозол). А также, ощущение было как будто прошла интенсив по хозяйству. Учитывая, что я после того как уехала из дома в 18 лет, не готовила. Не описать никак насколько полезный курс.
Отдельно хочу выразить благодарность куратору Анастасии Лежниной. Она очень грамотный, терпеливый (отвечала даже на мои самые тупые вопросы))) специалист. Без нее я бы не справилась бы.
Хочу позже еще на курс про витамины. Спасибо всей команде курса за вашу работу и профессионализм.

Меня зовут Виктория, мне 39 лет. Я из России. Живу в Волгоградской области. По профессии юрист. На программу "Практическая нутрициология для семьи" я пришла с целью пополнить свои знания о правильном питании, внедрить его в жизнь своей семьи, решить проблемы с плохим самочувствием, восстановить красоту кожи, волос и ногтей. О Ксении Черной и ее программе я узнала из инстаграм. Посетила несколько ее вебинаров, мне очень понравилось, как доходчиво Ксения объясняет сложные вещи. Мне захотелось пройти ее программу "Практическая нутрициология для семьи", и я не жалею об этом. В процессе прохождения программы я узнала, как устроено пищеварение, как наше питание связано с заболеваниями, какие продукты необходимо исключить из своего рациона питания и как можно разнообразить свое питание, а также как читать свои анализы и с помощью результатов восполнять дефициты. Мне было довольно легко следовать рекомендациям по питанию, я легко смогла отказаться от запрещенных продуктов, т.к. понимала, каким образом они влияют на мой организм. Программа изложена очень понятно и доступно, структурировано и максимально обосновано. Сопровождение куратора очень помогло, всегда получала ответы на свои вопросы. В результате прохождения курса у меня значительно повысился уровень энергии, я стала с легкостью вставать по утрам, в течение дня уровень моей энергии не снижался. Приятным бонусом стало снижение веса до идеального. Кожа стала отдохнувшей и сияющей, волосы перестали сильно выпадать, качество ногтей улучшилось. Рекомендую пройти обучение у Ксении Черной, если хотите улучшить свое самочувствие, решить проблемы с пищеварением и лишним весом.

Здравствуйте! Меня зовут Андриана, мне 29 лет! Я из Украины!
Я пришла на программу «Практическая нутрициология для всей Семьи» Ксении Черной с целью решить проблемы с кожными высыпаниями и выпадениям волос, а также хотелось научиться поддерживать Здоровье всей семьи.
О Ксении Черной узнала благодаря Вере Брежневой. На её странице впервые посетила бесплатный вебинар по питанию! Ещё год смотрела все вебинары с Ксенией и все таки решилась прийти на программу, о чем ни капли не жалею!!!! Это лучшее вложение в свое здоровье!
Тариф я выбрала белковый! Хотелось урок по лабораторной диагностике и сопровождение опытного нутрициолога.
День за днём мы изучали правильные привычки, строение ЖКТ, а также связь питания и заболевания...
За время прохождения курса, я полностью изменила своё питание, а теперь меняю и всей семьи...
Самочувствие улучшилось в разы. И самое главное прошли высыпания на коже, которые беспокоили много лет. Канешно работы ещё много, но теперь я знаю в какую сторону должна двигаться.
Курс очень удобный, куратор отвечает на все вопросы! А онлай встреча с Ксенией просто бесценна!

Добрый день! Меня зовут Екатерина, я из Волгограда, мне 23 года. Я пришла на программу «PRO-Витамины» с целью решить проблемы со здоровьем, с агрессией, проблемами с выпадением волос и перхотью, а так же постоянной усталостью.
О Ксении Чёрной я узнала от моего тренера Кариши, она как-то выставила, что пошла на обучение к Ксении Чёрной. Я давно хотела узнать больше о нутрициологии и как с помощью всяких средств можно поддерживать свой организм. Я повторила за тренером и пошла на «Практическую нутрициологию для всей семьи», мне настолько понравилось получать в школе Ксении Чёрной столько новых и полезных знаний, что я пошла дальше и вот сейчас закончила проходить курс «PRO-Витамины».
На самом деле очень важно, что все наши проблемы и болячки зависят от нас самих, от нашего решила и главное от еды. Если честно, то никогда не понимала, почему люди так следят за собой, но теперь я знаю, что нужно всегда помогать своему организму не с помощью антибиотиков (иногда можно), а с помощью питания и витаминов.
Чтобы решить свои проблемы до программы я делала маски для волос, лица, но это все в основном не помогало. На программе я поняла, каких витаминов мне не хватает, с чем это может быть связано и начала работать над проблемой в основном просто с продуктами питания. Старалась выбирать продукты, в отгрыз содержится много витаминов, которых не хватает моему организму. Даже не приходилось покупать никакие витамины, а просто кушать нужное.
После прохождения программы я научилась работать со своим организмом, слышать своё тело и давать ему то, что необходимо, чтобы оно было в ресурсе. Я стала меньше проявлять агрессию, волосы стали меньше выпадать, знаю, как помочь себе при болезнях или просто при усталости, знаю как бороться с постоянными синяками, прыщами и практически со всем. Я очень рада, что пришла в школу Ксении Чёрной и могу теперь практически всё. У Ксении Чёрной отличная команда, у меня были лучшие кураторы на протяжении 2 курсов, надеюсь, что в ближайшее время я пройду все курсы Школы Ксении Чёрной. Спасибо, за то, что вы даёте такие знания и за то, что у Вас прекрасная команда!

Меня зовут Машукова Алена, г. Москва, 32 года. Я пришла на программу «Pro-Витамины», под руководством дипломированного нутрициолага Ксенией Чёрной, чтобы решить проблемы с инсулинорезистентностью, выпадением волос, проблемами с кожей и проблемами с ЖКТ( непереносимость жирной пищей, проблемы со стулом, вздутия). Ранее до прохождения данного курса все вышеуказанные проблемы со здоровьем ассоциировала лишь с высоким уровнем стресса, постоянными зажорами и перекусами, недостатком сна и никак не связывала с возможными дефицитами по витаминам, минералам, макронутриентам и микронутриентам. Перед прохождением курса сделала полный чек-ап организма и сдала расширенный список анализов. По результатном анализов вместе с куратором выявили все дефициты по витаминам, определили функции всех витаминов в организме и симптомы их дефицитов, разобрали особенности приема, формы и дозировки. По итогу прохождения курса я получила готовую схему приема необходимых мне нутрицевтиков, которую составила совместно с куратором. Результаты после приема назначенных мне нутрицевтиков по восполнению дефицитов, не заставили себя ждать и уже по истечению 2-х недель я почувствовала значительные улучшения в состоянии своего здоровья: исчезли вздутия, газообразования, тяга к сладкому, цвет лица стал здоровым и ровным, волосы уже не выпадают в таких количествах как прежде.
Всем, кто желаем научиться самостоятельно составлять схемы приемов необходимых нутрицевтиков для себя и своих близких, отталкиваясь от дефицитных состояний в анализах, однозначно советую прохождение курса «Pro-Витамины» на платформе онлайн-школы “Pro-Здоровье».

Здравствуйте! Меня зовут Ксения Котомцева, я из России, проживаю в г. Пермь, 39 лет,
по профессии учитель.
Я пришла на программу «Практическая нутрициология для всей семьи» Ксении Черной с целью решить проблемы со здоровьем у себя и своей семьи. О Ксении Черной узнала благодаря бесплатному вебинару про здоровые волосы и мне стало интересно пройти курс, потому что поняла, что не существует волшебных таблеток, которые бы помогли, если не поменять свое отношение к питанию и образу жизни.
Во время прохождения курса приобрела правильные привычки, самое главное, что у меня случилось понимание всех процессов работы организма и теперь если я что-то делаю, то понимаю, как это работает и для чего мне это нужно. И что будет, если полезные привычки не внедрить. На курсе очень подробно разбираются темы основных заболеваний ЖКТ и не только, способы приготовления здоровой пищи, рационы питания и протоколы питания, развенчиваются многие мифы.
Я выбрала тариф «Жировой», чтобы у меня был модуль «Лабораторная диагностика» с обратной связью от нутрициолога. Благодаря этому модулю я сдала необходимые анализы и смогла разобраться в причинах своего самочувствия. У меня гипотиреоз и АИТ, также беспокоил меня лишний вес, который набрала за 5 лет и не получалось его снизить. Помимо этого слабость, вялость, проблемы с ЖКТ и поджелудочной железой. При этом я принимала разные добавки: витамины и микроэлементы, но улучшения самочувствия не было.
За время прохождения курса я изменила свое питание и питание своей семьи, сама была на аутоиммунном протоколе, через месяц сдала анализы и у меня снизились да минимальных значений антитела при АИТ. Кроме того, стала чувствовать себя энергичнее, ушел частично лишний вес на 6 кг. И продолжает уходить. Хотя я питалась очень хорошо, просто обратила свое внимание на белки, а не быстрые углеводы. Для меня были открытия на курсе: про недостаток правильных жиров в моем рационе, которых я старалась избегать, про причины неправильного жирового обмена в организме, про то, почему именно углеводы являются причиной повышения того самого «плохого» холестерина, про фрукты, которые я так любила, и их роль в моем лишнем весе и многое другое.
По результатам анализов нутрициолог мне дала развернутый ответ, как можно скорректировать питание, образ жизни, какие добавки и как правильно их принимать. На данный момент я следую ее назначениям и уже есть результаты.
Я считаю, что курс « Практическая нутрициология для всей семьи» полезен всем кто хочет жить с энергией, радостью, без ощущения усталости, у кого проблемы со здоровьем и кто хочет разобраться в причинах и не допустить развития болезней. Так же курс будет полезен тем, кто хочет правильно и вкусно готовить для своей семьи, знать, как предотвратить развитие болезней и внедрить правильные привычки у всей семьи. Курс очень удобно устроен, есть теория, практическая часть для закрепления материала, опорные конспекты, справочники и дополнительная информация в виде лекций, вебинаров, фильмов. Для меня учеба на курсе была, как глоток свежего воздуха!
Подробно о программе можно узнать по ссылке: https://bit.ly/2TPhi4Z
Обязательно подпишитесь на аккаунт школы здоровья, чтобы не пропустить вебинары и марафоны полезных привычек, а также ответы на вопросы https://www.instagram.com/pro_...

Здравствуйте. Меня зовут Ольга. Я из Украины, мне 33 года, по образованию я юрист, но сейчас нахожусь в декрете. У меня двое маленьких детей и проблемы со здоровьем у них, такие как вечные простудные заболевания, аллергическая сыпь, дерматиты у обоих детей, а также реакция на лактозу и глютен у младшего сына, заставили меня пересмотреть рацион питания и задуматься о том, что мы едим и как же это делать правильно. К тому же ужасное состояние моей кожи после двух беременностей, выпадение волос, состояние постоянного упадка сил заставили меня в прямом смысле пойти по врачам. С целью сбалансировать питание свое и своей семьи, разобраться в причинах дефицитов витаминов, как от этого зависит здоровье, поменять пищевые привычки и улучшить состояние здоровья и самочувствия в целом я пришла на программу "Практическая нутрициология для семьи". О Ксении Черной я узнала от знакомой, затем попала на несколько ее бесплатных вебинаров в Инстаграмм и поняла, что это именно то, что мне нужно. Она за то т час вебинара ответила на больше моих вопросов, чем многие врачи за последний год. На курсе я получила колоссальный объём информации!!! Я пересмотрела полностью меню своей семьи и не просто потому что «так надо» или «это правильное питание», а у меня есть полное понимание, что нужно мне и моим детям и почему. Очень много проблем по здоровью объяснилось уже в первые недели обучения. Почему я себя чувствовала именно так и самое главное, что с этим делать дальше. Еще предстоит большая работа по налаживанию нового образа жизни, но теперь я вижу в каком направлении нужно двигаться. Мои ожидания от курса оправдались на 100%. На этом курсе ты получаешь не только базовые знания о продуктах питания, взаимосвязи питания и самочувствия и болезней, методы коррекции с помощью питания, но и как самостоятельно расшифровывать свои анализы, планировать свой рацион с учётом именно своих дефицитов и потребностей. Отдельно хочется отметить удобство программы. Ты можешь заниматься в любое удобное время, и если что-то непонятно - всегда есть поддержка куратора ❤️огромное количество дополнительных уроков, вебинаров, модулей и сразу же рецептов!!! Полезных правильных рецептов))) всем кто по-настоящему любит себя, заботится о себе и хочет выйти на новый уровень отношений с едой рекомендую пройти этот курс.

Меня зовут Любовь , я из России (г.Волгоград), мне 64 года, пенсионерка.
Я пришла на программу "Практическая нутрициология для семьи" с целью : поправить свое здоровье через правильный подбор сбалансированного питания. О Ксении Черной я узнала из интернета, случайно попав на ее вебинар.
Свои проблемы со здоровьем до программы я решала путем посещения врачей, которые, к сожалению, так и не смогли мне помочь. После нескольких операций врач просто дала свое заключение: организм не справился после перенесенных операций, не смог восстановиться и дал сбой по иммунитету и нарушился обмен веществ. К сожалению надо научиться с этим жить.
Прослушав вебинар Ксении решила идти на ее программу, т.к. очень доходчиво, четко, по существу, без какой-либо лишней информации доносит все до слушателя.
Я на программе еще только 4 недели- предстоит не мало узнать, но уже сейчас из той информации, которую я получила на программе -есть свои подвижки. Обучение доступно в удобное для обучающегося время.На программе обучают не только как и что есть, но и как скорректировать продуктовую корзину именно для вашего лечебного протокола питания, то есть скорректированную под ваши анализы. Очень много получаешь информации, которую до этого вообще не слышала, и поражаешься почему она проходила мимо тебя все эти годы, ведь врачи должны знать такие (казалось бы ) элементарные вещи.
Я считаю, что каждому ,кто хочет поправить свое здоровье, ( а не тратить деньги на таблетки и хождение по врачам) просто необходимо пройти эту программу. В любом возрасте и чем раньше, тем лучше и эффективнее будет результат.
Спасибо Ксении (за ее создание) и ее команде за сопровождение во время прохождения программы.

Добрый день. Меня зовут Наталья, мне 50 лет , я живу в Киеве. У меня ответственная, очень нервная работа. Я финансист. Пришла на курс "Практическая нутрициология для семьи" после 5-ти дневного марафона с Ксенией Черной, который случайно попался на глаза в Фейсбуке.
Мне давно хотелось разобраться со своим самочувствием, здоровьем, питанием, лишним весом, отсутствием энергии, настроением. А тут, так всё совпало. В одном курсе столько интересующих меня вопросов! Решила учиться и ни минуты не пожалела о своём решении.
Знания подаются в доступной форме, очень много дополнительной информации, видеоматериалов, бонусных материалов. Было очень интересно учиться. Если что-то не понятно, то можно задать вопросы и получить подробную обратную связь. Благодарна своему куратору за внимательное сопровождение и помощь. По своей натуре я достаточно критично и осторожно отношусь к новомодным идеям, тенденциям, веяниям, но курс обучения построен очень логично, последовательно и главное – всё это можно применить на практике.
Пройдя обучение, я получила систематизированные знания, позволившие мне многое понять о себе. Увидеть первопричины своих проблем со здоровьем , разобраться самой в анализах (видеть не один показатель, а комплекс показателей и понять, что за этим стоит), определить дефициты и научится их правильно корректировать. И что важно – понимать с чего начать, что делать дальше, чтобы улучшить качество жизни, здоровье и самочувствие своё и всех членов семьи.
Однозначно рекомендую.

Здравствуйте я Наташа живу в Германии, пришла на курс нутрициология для всей семьи!
Все по полочкам разложила пояснила. И рецепты есть и многое другое
Спасибо вам большое

Добрый день. Я Юлия, из Киева. Работаю в спортивной индустрии. В программу "Практическая нутрициология для семьи" включилась после 5-дневного марафона Ксении Черной. У меня тот случай, когда нет особых проблем с самочувствием и здоровьем, но хочется улучшить имеющееся: постройнеть, сохранить надолго молодость и бодрость, укоренить полезные привычки, отказаться от вредных и т.п. Мой положительный опыт участия в других программах по системам здорового питания давал мне уверенность, что сложности в новой программе преодолимы :-) Что очень важно: поставить себе на старте очень четкие, реалистичные цели и их не должно быть много, не более 3, я полагаю. Например, одна из моих целей была сбросить плавно 5 кг за 6 месяцев. И через 7 недель от начала курса у меня минус 2 кг стабильно. Ксения убедительно доказывает вред определенных продуктов (сахар, глютен и пр) и ты перестаешь их использовать не потому, что "нельзя" а от любви к себе, своему организму, своей печени, своему желудку - осознаешь как вредный продукт уязвляет твои внутренние системы и органы. Самая главная заслуга этого курса - ты с каждым модулем убеждаешься, что именно тебе надо выбрать для своего питания и ПОЧЕМУ. Причем, научат здесь не только питаться осознанно, но и лучше спать, справляться со стрессом, пользоваться качественной косметикой, восполнять дефициты витаминов и т.п.
Одна ремарка: если вы привыкли к поддержке в процессе изменений, любите индивидуальное внимание ко всем своим вопросам - выбирайте тариф "жировой"
Программа подходит всем женщинам любого возраста и степень ее полезности зависит от того. какие цели вы себе поставите

Меня зовут Оля. Я проживаю в городе Киев. На данный момент учусь в школе. На "Программу Нутрициология для всей семьи" пришла по предложению мамы. Она увидела рекламу в Фейсбуке, была на нескольких бесплатных вебинарах. Предложила мне попробовать, так как для меня очень интересна тема питание и здоровье, я согласилась и пошла на курс. О Ксении Чёрной до этого момента ничего не слышала. Мне очень понравилось то, как Ксения Чёрная объясняет и рассказывает. На программе было действительно очень много полезной информации, если вдруг что-то не понятно можно было спросить у своего куратора. Я пришла на программу с целью вылечить аллергию, употреблять меньше сладкого, похудеть и научиться как правильно и сбалансированно питаться. Уже в начале был виден результат, у меня пропали высыпания на коже и шелушения. Я в принципе начала лучше себя чувствовать, следить что я ем, и как я ем. Если вы готовы что-то поменять в своём здоровье и в принципе в жизни, смело идите и меняйте. Я действительно узнала много интересного и нового, вылечила кожу и своё самочувствие.

Меня зовут Оля, я проживаю в городе Киев. Учусь в школе. На программу "Практическая Нутрициология для всей семьи" пришла скорректировать своё здоровье, научиться как правильно и сбалансированно питаться.

Меня зовут Кристина, я проживаю в городе Екатеринбург, по профессии я промоутер компании Samsung. На программу "Практическая нутрициология для всей семьи" я пришла с целью открыть для себя с новой стороны мир нутрициологии. О Ксении Чёрной мне рассказала моя подруга(она тоже прошла обучение), я подписалась на Ксению в инстаграмм и стала наблюдать. Ксения Чёрная невероятный человек, наблюдать за её работой одно удовольствие,  очень много полезной информации, бесплатные вебинары, информативные посты... И вот перед Новым годом я ещё раз расспросила свою подругу про курс обучения, она мне всё подробно рассказала и уже с 4 января я приступила к обучению. До программы я следила за своим здоровьем из различных источников: книги, статьи учёных, от блогеров. И только благодаря программе "Практическая нутрициология для всей семьи" у меня сформироваломь чёткое понимание, что, как и зачем. За 6 недель обучения я стала ещё лучше понимать свой организм, имею чёткое представление что, когда и в каком количестве продуктов необходимо мне употреблять. Я очень благодарна своей подруге, что она порекомендовала мне Ксению Чёрную. Я считаю, что каждый человек просто обязан пройти данный курс, ведь кто, если не мы сможем позаботиться о своем здоровье и о здоровье своих близких!

Меня зовут Веслава. Мне 49 лет, я из Северной Осетии, работаю инженером.
На программу "Практическая нутрициология для семьи" попала не случайно. Этот вопрос меня интересует не первый год. И, в очередной раз, копаясь в интернете увидела рекламу , записалась на вебинар. Ксения Черная , автор программы, понравилась с первой минуты. Видно, что человек знает и любит свое дело. Я поверила и записалась уже на программу.
Правильно питаться пробовала давно, но четкой системы и понимания не было. А если нет четкого понимания-придерживаться сложно.
6 недель конечно не много, но и за этот срок поменялись некоторые пищевые привычки. И оказалось, что правильно питаться- это вкусно!
Сейчас глядя на своих знакомых я вижу , что у нас нет культуры питания. Мы привыкли есть не задумываясь над тем , что мы едим и когда. А зачастую, питанием можно улучшить качество жизни и избавиться от многих болячек без лекарств.
Очень советую пройти обучение, вы обязательно почерпнёте для себя массу полезной информации!

Меня зовут Юлия, я из Сибири, мне 34 года и я мама в декрете. О курсе «Практическая нутрициология для семьи» я узнала примерно год назад, от Ксении Черной, читала ее блог, слушала бесплатные эфиры, меня сразу заинтересовала та информация, о которой рассказывала Ксения, для меня словно открылись двери в другой мир - мир правильного питания, без сахара и других вредных продуктов! Я решила пройти обучение на курсе с целью улучшить свое здоровье, а также здоровье членов своей семьи. У меня были проблемы с кожей- это локальные высыпания псориатического характера, сухость, дряблость, также были постоянные перепады настроения и отсутствие энергии. У меня был опыт обращения к дерматологу с моей проблемой, но эффект был ровно до тех пор, пока применялись наружные мази. С отменой препаратов все возвращалось назад. Регулярно слушая эфиры Ксении я поняла, проблема кроется гораздо глубже и для ее решения нужен комплексный подход. На курсе мы получили просто колоссальный объем важной информации! Я пересмотрела полностью меню своей семьи, стала внедрять полезные привычки по улучшению образа жизни, и положительные изменения не заставили себя долго ждать. Уже к концу курса я увидела улучшения в состоянии кожи, самочувствии, я заметила что стала более энергичной. Конечно, еще предстоит большая работа по налаживанию нового образа жизни, но теперь я вижу в каком направлении нужно двигаться. Мои ожидания от курса оправдались на 100%. Теперь меня не отпугивает фраза «правильное питание», теперь я знаю что за этим стоит и как к этому прийти. Я очень рекомендую пройти курс «Практическая нутрициология для всей семьи» от Ксении Черной каждому, кто заинтересован своим здоровьем, начать двигаться в сторону небольших, но важных изменений можно уже сегодня, это под силу каждому, и результаты не заставят себя долго ждать.

Добрый день! Я Жанна, мне 40+ , живу в мегаполисе, всегда куда-то спешу, у меня практически нет свободного времени. Тему нутрициологии никогда не знала и особо не вникала. Случайно познакомилась со школой Ксении Чёрной и сразу записалась на курс «Практическая нутрициология для семьи 4.0». Проблема стояла в том, что по всем диагнозам и анализам врачей я здорова, но я себя таковой не ощущаю: постоянный дискомфорт в ЖКТ, нет сил, быстрая утомляемость, головные боли (спазмы), выпадают волосы, дряблая сухая кожа. Я даже представить не могла как все взаимосвязано: сон, вода, питание и дефициты в организме. Курс для меня был не легкий, очень много информации, исследований, ссылок, домашних заданий, которые требуют переосмысления. НО… курс очень качественно составлен: глубина, четкость, скорость, продуманность, обратная связь, еженедельные онлайн-встречи с разборами конкретных вопросов и проблем. Очень много дополнительных материалов: справочник по лабораторной диагностике, по витаминам и минералам. Мои главные результаты курса: очень важно, это моя осознанность и ответственность за свое здоровье. Я изменила сон – для меня это оказалось одним из главных и сложных пунктов. Я контролирую сбалансированность рациона – для меня это прямо как «думать головой». Спасибо Школе Ксении Чёрной, за Ваше просвещение и вовлечение. Вдохновлена.

Добрый день! Я Жанна, мне 40+ , живу в мегаполисе, всегда куда-то спешу, у меня практически нет свободного времени, т.к. я люблю свою работу (сфера экономики). Тему нутрициологии никогда не знала и особо не вникала. Мой вес стабильный и меня устраивает, в еде себя не ограничиваю – ем, что хочу, люблю простую качественную еду (хотя много чего я совсем не ем, и очень избирательна и консервативна в питании). Звоночки по здоровью стали поступать. Случайно познакомилась со школой Ксении Чёрной (попала на бесплатный вебинар) и сразу записалась на курс «Практическая нутрициология для семьи 4.0». Проблема стояла в том, что по всем диагнозам и анализам врачей я здорова, но я себя таковой не ощущаю: постоянный дискомфорт в ЖКТ, нет сил, быстрая утомляемость, головные боли (спазмы), выпадают волосы, дряблая сухая кожа. Я даже представить не могла как все взаимосвязано: сон, вода, питание и дефициты в организме. При регулярной сдаче анализов у меня обнаружилось 70% отклонений от оптимальных значений и это дефициты важных витаминов, микроэлементов. Я очень привередливая к качеству учебных курсов/услуг/общению/профессионализму и я очень довольна этим курсом. Курс для меня был не легкий, очень много информации, исследований, ссылок, домашних заданий, которые требуют переосмысления. НО… курс очень качественно составлен: глубина, четкость, скорость, продуманность, обратная связь, еженедельные онлайн-встречи с разборами конкретных вопросов и проблем. Мой куратор, Елена оказала огромную поддержку для меня, я получила так много важного: советы, полезные ссылки и рекомендации. Очень много дополнительных материалов! Мои главные результаты курса: очень важно, это моя осознанность и ответственность за свое здоровье, я разрешила себе подумать о себе и потратить на себя

Меня зовут Динара, 34 года, я из Алматы, Казахстан, финансист.
Узнала о школе нутрициологии Ксении Черной через блоггера ursula_kim в Инстаграм, и о программе «Практическая нутрициология для семьи» уже в Инстаграм Ксении, и просто влюбилась в нее как личность, ее энергетику, профессионализм, умение доступно, но при том очень тщательно подать информацию на курсе для людей не имевших никакого бэкграунда в этом направлении в прошлом.
Последние пару лет углубилась в тему нутрициологии, так как после многих лет скитаний по различным врачам, употребления кучи лекарств и непонимания как же все таки решить свои проблемы с ЖКТ, щитовидной железой, лишним весом, отеками, сном, постоянными высыпаниями на лице, вечной усталостью, плохим настроением, туманом в голове.
Многое из курса я начала интуитивно применять сама еще до прохождения курса, опираясь на свое самочувствие. Например, полностью исключила молочку, сильно сократила употребление глютена и сахаров, что уже значительно улучшило мое самочувстие. Однако, на курсе я получила бесценные знания, которые были поданы очень структурировано, с логическим разъяснением причины и следствия нашего выбора образа жизни, рациона питания и как мы едим, как и что пьем, режима сна, отдыха и активности, как важно справляться со стрессами.
Мои симптомы значительно сократились, я научилась слышать свой организм и заботиться о нем. Научилась понимать и интерпретировать свои лабораторные анализы. На пакете Жировой получила необходимые рекомендации по образу жизни, выбору протокола питания согласно моим лабораторным результатам, поэтапному введению нутрицевтиков. Очень благодарна моему куратору Анне за сопровождение на протяжении всех 6 недель, а также Ксении за очень информативные и мотивирующие онлайн-встречи.
Такой курс рекомендую пройти всем, кто заботится о своем здоровье и здоровье своей семьи!

Меня зовут Инна, я из Одессы, Украина. Мне 50 лет. Про Ксению и ее школу узнала из инстаграм. Я сейчас активно изучаю эту тему и конечно мне сразу отозвалось. Чем больше наблюдаю, слушаю эту маленькую и хрупкую девушку, тем больше симпатии и уважения у меня к ней!! Я очень люблю когда все четко и понятно. Все продумано до мелочей, много информации, если кому-то окажется не достаточно, есть много и дополнительного материала. Было бы время все это изучить! Я закончила курс "Практическая нутрициология для семьи". Последовательное разъяснения от строения ЖКТ, симптомов, как решить проблему и до рецептов. Очень благодарна Ксении и всей команде!! Буду и в дальнейшем слушать и использовать то, чему учит Ксения! Прекрасная работа!!!

Меня зовут Анна, мне 39 лет. Я проживаю в г. Измир, Турция. По профессии я — инженер. О программе «Практическая нутрициология для семьи» я узнала из рекламы в Facebook, в частности из бесплатных вебинаров автора программы Ксении Черной. Я участвовала в 2-х ее марафонах по питанию также и мне понравилось четкое изложение материала и энергетика Ксении. Многие ее советы совпадают с моим мировоззрением. Некоторые темы я изучала ранее самостоятельно, но это были разрозненные знания, и применяла я их не всегда, часто поддаваясь социальному влиянию окружения, вопреки моим внутренним порывам. На программе я нашла полезную, структурированную информацию, а также единомышленников, моральную поддержку от куратора и Ксении, чтобы следовать здоровому образу жизни на постоянной основе, к тому же есть возможность предъявить родственникам Сертификат, говорящий о том, что это научно-обоснованный медицинский подход, а не просто капризы. Также порадовало наличие бонусных материалов на темы, связанные со здоровьем, как физическим, так и психологическим, по уходу за телом, натуральным маслам и эко-косметике, по работе лимфатической системы и даже некоторые полезные рецепты. С начала обучения мои симптомы казались мне разрозненными и не сопоставимыми по причинно-следственным связям, но за 6 недель обучения удалось более детально понять свои проблемы со здоровьем и пути их решения. Также я получила эмоциональный заряд и стимул вести здоровый образ жизни. Я считаю, что большинству людей необходима поддержка и направление с помощью полезной информации и индивидуальных консультаций для поддержания своего здоровья и своих близких . Как раз, программа Ксении Черной дает такую возможность.

О Школе Нутрициологии Ксении Черной я узнала случайно, но очень вовремя. Прошла два курса, о чем не жалею (Практическая нутрициология для всей семьи и Витамины). Курсы информативные, в конце каждого урока приводятся исследования, но несмотря на сложность отдельных моментов (затрагивается биохимия) Ксения разъясняет достаточно простым языком и детально. Тем более, каждый курс можно просматривать по нескольку раз. После каждого урока надо сдавать домашку, что помогает закрепить знания. Оба курса дополняют друг друга, т.к. не пройдя уроки по ЖКТ и лабораторной диагностике, сложно изучать курс Витамины. Также, несмотря на пропуск срока по обучению, школа предоставила мне возможность пройти до конца приобретенный курс, за что хочу сказать отдельное спасибо. Кураторы курса постоянно напоминают о сроках, отвечают на вопросы, способов обратной связи достаточно. Благодаря курсам есть понимание о важности режима сна, питьевого режима, выбора продуктов и расширения рациона, приготовления еды и питания, причем не только для себя, но и для близких.

Меня зовут Новикова Юлия.
Россия, г. Пенза, мне 35 лет. Я владелица школы и студии маникюра Number one,инструктор по маникюру, 13 лет в профессии. На курс пришла с целью наладить правильное питание и решить проблемы с ЖКТ рефлюксом.
Курс"Практическая нутрициология для семьи". Автор программы "Ксения Черная".
До программы я Заказывала ПП питание, но оно было больше направлено на похудение чем на поддержание здоровья.
Во время курса я научилась правильно составлять свой рацион исходя из подходящего мне протокола питания. Начала соблюдать режим сна, питания и отхода ко сну.
Рекомендую курс, тем кто заботится о своем здоровье и здоровье своей семьи.

Добрый день.Я из Украины.Меня зовут Татьяна и я юрист по профессии.Я случайно узнала о курсах школы Про здоровье.Посмотрев несколько бесплатных вебинаров и марафон меня заинтересовали знания о нутрициологии.Для своего личного понимания я прошла курс ПРАКТИЧЕСКАЯ НУТРИЦИОЛОГИЯ ДЛЯ ВСЕЙ СЕМЬИ,и была очень рада ,что получила такие познания в области здоровья,элементарное понимание функций органов,их взаимосвязи друг с другом и возможности лечения больных органов с помощью корректировки питания и применения нутрицевтиков .Сжато,в доступной форме,без воды обьяснены причины и следствия тех или иных нарушений в организме согласно вашим анализам.Обратная связь кураторов помогает найти правильные ответы по ходу прохождения модулей с привязкой к своим проблемам.Видно проделана большая работа в подготовке материалов,чего стоит только один справочник по витаминам и минералам,разработанный Ксенией Черной,интерпретация анализов и многое другое.Я думаю,что такие программы очень важны для понимания своего здоровья в целом и возможности помочь себе и своей семье .Искренне рекомендовала у кого есть возможность обязательно пройти такой курс для ликвидации своей безграмотности/если конечно не врачи.

Меня зовут Надежда, 41 год, г. Сургут. Я прошла очень интересный и познавательный курс"Практическая нутрициология для всей семьи", узнала для себя очень много полезнейшей информации и главное доступной к пониманию)))! Очень довольна, что узнала про этот курс!!!

Здравствуйте, меня зовут Анна, мне 34 года я из Республики Беларусь. Я закончила замечательный курс "Практическая Нутрициология для всей семьи", курс, который помог мне разобраться в питании и моем здоровье. Я на этом не остановилась и поняла, что но мне нужно идти дальше. Я пришла на курс "Pro - Витамины" чтобы укрепить здоровье всей своей семьи, и мне удалось это сделать. Я благодарна Ксении Чёрной и всей её команде, за такую работу, за огромный предоставленный материал. Я узнала о своих дефицитах и как их восполнять. Как можно при помощи качественных витаминов и минералов быть здоровым, и самое главное это - различить качественную продукцию от некачественной. Я долгое время не могла сбросить лишний вес, избавиться от пигментных пятен, сухости кожи, боли в ЖКТ, повышенного давления. За 2 месяца работы, я изменила практически всё. У меня всё получилось. Я благодарна Вам за ваш труд и знания!!!

Доброго времени суток! Меня зовут Оксана , мне 46 лет, я живу на КМВ в г.Пятигорск. работаю медицинской сестрой. На курс про- витамины от К.Черной я пришла ,чтобы узнать и получить новые знания в области применения витамин , их усвояемость в органической форме, совместимость, дозировку,комбинацию в применении. Знания полученные на этом курсе мне помогут решить накопившиеся за время жизни вопросы со здоровьем . такие как инсулинорезистентность. кандидоз и молочница, хр. усталость. плохой сон, депрессия. раздражительность, варикоз. Теперь зная овозможностях применения и длительности с комбинацией я смогу сама корректировать свое восполнение дефицитов нутрицевтиками и витаминами с пользой для своего здоровья и помочи своим близким в выборе витамин и нутрицевтиков.

Меня зовут Ирина, 38 лет. По профессии -зав.общественным питанием. Мое хобби - марафоны по здоровому питанию. С этой целью я пошла на обучение. Я очень благодарна Ксении и ее команде за те знания, которые мне дали. Разложили все по полочкам и дали ответ на все мои вопросы. От всей души я благодарю вас. И с удовольствием буду проходить все последующие курсы. Про тело уже преобрела.

Меня зовут Виктория, мне 30. Живу в г.Мариуполь, работаю юристом. Я решила принять участие в курсе "Практическая нутрициология для семьи" Ксении Черной с целью обогатить свои знания о человеческом организме и помочь себе и близким умело и правильно трактовать состояние своего здоровья по анализам, выбирать продукты питания и нутрицевтики, а также улучшить состояние своего здоровья. Программа дала мне массу новой информации, которой, я надеюсь, я смогу грамотно распорядиться и воплотить все рекомендации специалистов школы в повседневной жизни. До начала курса я сталкивалась с проблемой утомляемости после пробуждения, качество волос и кожи оставляло желать лучшего. После прохождения курса, безусловно, полученные знания дали мне просвет в моей проблеме и направление для движения к улучшению. Программа достойна внимания. К сожалению, подобные знания не дают нам ни в школах ни дома. Рекомендую.

Меня зовут Анастасия, я из Республики Беларусь, мне 33 года. С переходного возраста я страдаю от периодических обострений хронического гастрита и все время воюю с акне.
Я сама врач? и кожу лица пыталась лечить различными подходами: наружная терапия, антибактериальная терапия общего воздействия, пилинги, чистки. Не было ни одного дня, чтобы я ничего не пыталась предпринять. С введением масочного режима ситуация с высыпаниями сильно ухудшилась, и то, что помогало ранее, перестало помогать совсем.
В инстаграмм я наткнулась на рекламу вебинара Ксении Черной о здоровой коже, и меня заинтересовал ее подход к проблеме.
Я приобрела курс «Практическая нутрициология для семьи» и осталась довольна результатами.
Скажу честно, с учетом того, что я врач и верю только конкретным доказательствам медицины, то теоретического обоснования, почему это работает именно так, мне не хватило. Плюс я понимаю, что человеку со слабой силой воли тяжело пройти данный курс, потому что в нем с самого начала слишком много ограничений, а люди этого не любят. Но результаты, которые я получила, заставляют меня закрыть глаза на какие-то недоработки данного курса. Потому что вот уже более месяца, как курс я прошла и изменив свой рацион на тот, который подходит моему организму, я не имею никаких высыпаний на лице, прошло обострение гастрита и чувствую я себя просто замечательно.
Спасибо Ксении за ее работу и за этот курс. Я радуюсь, смотря в зеркало на себя!
Если вы хотите решить подобные проблемы, то вам поможет данный курс.

Всем привет
Меня зовут Марьяна,я из Украины,город Ивано-Франковськ.Мне 29,по профессии я провизор,сейчас нахожусь в декрете.Проработав 5лет в аптеке я заметила что люди не берегут свое здоровье ,лечат уже последствия,закидивають таблетку и надеются на чудо.Сама я то самое делала.Но когда появился ребёнок,я начала задумываться о том что я ем,пью,сколько занимаюсь спортом.Сколько себя помню,всегда имела проблеми с ЖКТ. В Инстаграм мне часто выкидывало информацию про разные курси нутрициологии.Я начала переглядывать страницу wellness.genetics и мне очень понравилось как представлена информация в постах,послушала несколько вебинаров и эфиров Ксении Черной.И решилась пройти курс Практическая Нутрициология для семьи.За 6недель обучения я сколько всего узнала.У Ксении очень классная енергетика ,она убедительная .Всегда чётко и без лишнего на уроках.Классно то что всё время тебе сопровождает куратор,бистро отвечает на вопроси.Я много в себе поменяла за время учёби,постепенно меняю рацион не только свой ,но и ребёнка и мужа.Меньше употребляю сладкого,и всякой химии.Мой жкт начал правильно функционировать.Я рада что есть такие люди,которые делают большой вклад в здоровье людей.Советую подписаться на страницу Ксении Черной ,а там уже не сможете уйти без крутых знаний и заряда энергией.

Меня зовут Екатерина, я из Нижнего Новгорода, мама двоих детей, нахожусь в декретном отпуске. Я пришла на курс "Практическая нутрициология для семьи" с целью улучшить свое здоровье и здоровье семьи. Ксению Черную первый раз увидела в эфире с Верой Брежневой. Я долго наблюдала, проходила бесплатные марафоны и вебинары Ксении Черной. Мне все нравилось и я решила попробовать курс "Практическая нутрициология для семьи" . Я отказалась от молочной продукции и у меня пропали высыпания на лице. Конечно не все получается, до сих пор не могу отказаться от сладкого, но я иду к своей цели медленными шагами. Курс мне очень понравился, в нем много полезной интересной информации. Очень понравился урок "Лабораторная диагностика". Я советовала бы пройти курс тем, кто не знает как заботиться о своем здоровье, у кого проблемы с ЖКТ, Акне, инсулинорезистентность , дефицит витаминов и минералов, усталость, плохой сон.

Я Елена из города Донецка,мне 38 лет ,я юрист ,но в данный момент я в декрете. Меня всегда интересовало не только профессиональное развитие,но и информация в области здоровья человека,поскольку мне хотелось узнать от чего же ,всё таки ,одни люди ходят по больницам с бесконечными жалобами ,а другие чувствуют себя хорошо.
И ,конечно же я пыталась разобрать в вопросах правильного питания. Я пробовала различные методики -голодание, исключения из рациона животной пищи, исключение сахаров и пищи с химическим составом,различных колбас и других сложных по составу продуктов. И все эти мои знания были хаотичными,хотя ,как мне казалось приносили мне определенную пользу.
В Инстаграм мне попался пост о бесплатном Вебинаре Ксении Чёрной «Практическая нутрициология для семьи» и ,плюс к тому же ,в честь «чёрной пятницы» была очень хорошая скидка на курс, что не мало важно для меня и я с радостью пошла на курс,поскольку уже с первого впечатления было понятна квалификация и профессионализм Ксении в этой области. Материал даётся очень подробно,доходчиво, сразу ,забегая в перед ,отвечает на все возможные вопросы. Очень удобная платформа обучения. Каждый может на странице Инстаграм Ксении Чёрной бесплатно найти для себя много очень ценной и полезной информации.
Я считаю,что что то ,что даётся на Курсе «Практическая нутрициология для семьи» должны давать в школе с детства,тогда у нас будет здоровая счастливая нация. Очень рекомендую всем ,особенно женщинам, познакомиться с курсом Ксении

меня зовут Юлия, мне 33 года, живу в Челябинске, я мама двоих детей, сижу в декрете. Хотела выразить огромную благодарность Ксении и всей ее команде. Я узнала о Ксении еще в 2018 году, как только она стала вести свой блог в инстаграмм, читала все посты. Узнав, что Ксения проводит бесплатные вебинары, я присутствовала на каждом. Если честно, я была очень удивлена, какие же ценнейшие знания Ксения дает совершенно бесплатно. Многие свои проблемы с пищеварением, проблемы с высыпаниями я решила благодаря прослушиванию именно бесплатных вебинаров. Поэтому нисколько не раздумывала над прохождением курса “Нутрициология для всей семьи” .
Теперь я точно знаю, что мое здоровье только в моих руках. хочу учиться нутрициологии еще) Ведь еда может как придавать сил и здоровья, так и лишать их) Курс помог стабилизировать и наладить питание всей семьи, найти адекватные замены вредным, ненужным нашему организму продуктам питания. Я считаю, что курс подходит всем: на обучение тратиться в день 30-40 минут, доступная платформа обучения(дается подробная инструкция по ее использованию), много собранной полезной информации, конспекты, грамотная подача, прекрасная обратная связь и помощь кураторов.

Меня зовут Наташа, я живу в России, в Крыму, город Евпатория
Мне 30 лет
Я фитнес тренер, пришла на курс "Практическая нутрициология для семьи" чтобы разобраться для себя, что такое здоровое питание с научной точки зрения, учитывая новейшие научные исследования. Мне очень интересно все что связано со здоровьем. И я уверена что с помощью питания можно наладить многие проблемы со здоровьем и помочь организму в целом. О Ксении Черной я узнала по отзыву Веры Брежневой, и мне стало очень интересно, я сначала смотрела все бесплатные материалы в доступе и решила попробовать изучить материал глубже. И не пожалела!!! У меня была проблемная кожа лица(частые высыпания, косметологи убирали следствия, но я не могла разобраться с причиной), также были очень болезненные месячные(это проблема меня беспокоила 6 лет!!!!) При том помогали только очень сильные обезболивающие. Про проблемы жкт(вздутия и газообразования) я даже не задумывалась. Я думала это само собой разумеющееся в человеческом организме. Но Ксения настолько перевернула мое понимание о здоровом питании!!!! Я и раньше старалась питаться сбалансированно. Но как оказалось, такие безобидные на первый взгляд продукты, даже в небольшом количестве, оказывают негативное воздействие на наш организм. И как жаль что этому не учат в школе!!!! Курс практическая нутрициология для семьи, это мачт хев для каждого человека! А особенно для девушки! У меня кожа чистая, я больше не хожу на чистки к косметологу, месячные проходят безболезненно, и я не знаю вот такое вздутие или тяжесть после приёмов пищи. Вес в норме теперь по умолчанию, и нет никаких качель. Тело бонусом все лучше и лучше с каждым днём. И вообще понимание того как все происходит в нашем организме, это бесценно! Спасибо Ксении и ее команде! Все очень профессионально и на высшем уровне. При том теперь я могу помогать членам моей семьи разобраться с их проблемами. Поистине бесценный курс!

Всем привет! Я Алла. Мне 33 года, из Казани, я фрилансер. Пришла на курс "Практическая нутрициология для семьи" с целью избавиться от гастрита, проблем от ЖКТ, анемии,акне, общей утомляемости. О Ксении Черной я узнала давно от подруги, которая проходила у нее курс. Меня заинтересовали ее интереснейшие прямые эфиры и актуальные для меня темы, раскрытые на них. До курса пила лекарства от гастрита, ходила по врачам, сдавала бесконечные анализы, пила кучу лекарств , но эффект всегда был временный, честно говоря, самочувствие не улучшалось, акне не проходили

Здравствуйте!всем отличного настроения!) Меня зовут Светлана, живу в г.Ульяновск, 28 лет, работаю менеджером ( в настоящее время нахожусь в декретном отпуске). Я пришла на курс "Практическая нутрициология для семьи" с целью оздоровления организма, получения новых нужных знаний для себя и своей семьи, т.к. задумалась о смене питания в пользу здорового и чистого, об образе жизни. И ни разу не пожалела, что пришла на этот курс, это просто кладезь полезной информации, которая останется со мной навсегда! Благодарю автора курса Ксению Черную и кураторов за их прекрасную работу! О Ксении Черной я узнала весной 2020 из аккаунта инстаграма Веры Брежневой, у них были совместные эфиры. И уже тогда я открыла для себя новый мир) Далее я изучила аккаунт Ксении и школы в Инстаграме, тоже очень много полезной и нужной информации! И участвовала в бесплатных вебинарах на протяжении всего 2020 года, и в ноябре решилась приобрести данный курс. До курса просто не было понятия о чистом питании, о помощи своему организму едой, хотя это должно быть базовыми знаниями... На протяжении 6-ти недель обучения на курсе я полностью поменяла своё отношение к своему здоровью, питанию, образу жизни, осознанность во всём! Ожидания от курса оправдались 100%! Рекомендоваю всем от мала до велика.) Полученная информация не оставит вас равнодушным, если вас интересует тема здоровья, и вам не все равно на себя и ваших близких. Отдельно хочется сказать о материалах, которые выдаются на курсе, распечатав их, получается целая огромная книга, которая останется у вас.

Привет, меня зовут Екатерина, я живу в г. Ставрополь и по профессии я таргетолог. Я год собиралась на курс "Практическая нутрициология для семьи" и когда появились хорошие скидки, я решила больше не тянуть и записалась на курс. Об авторе курса Ксении Черной я узнала на бесплатном вебинаре. Я хотела решить проблему себорейного дерматита с помощью питания. Так как у меня не было четкой инструкции что делать, все мои прошлые попытки избавиться от этой проблемы, проваливались. Не хватало знаний и поддержки. За 6 недель обучения на курсе, у меня заметно снизились симптомы дерматита. Я заметила что стала более спокойно и гармонично себя чувствовать(такой вот приятный бонус). Меня вела куратор Наталья, большое ей человеческое спасибо за поддержку и мотивацию. Она всегда ответит на интересующие вопросы и поддержит, когда хочется сорваться. Результаты превзошли мои ожидания, потому что я получила намного больше, чем ожидала) Если у вас есть какие либо проблемы со здоровьем и вы хотели бы стать эмоционально стабильной, то я от всей души рекомендую записаться на этот курс.

Здравствуйте, меня зовут Анастасия, я из города Турин (Италия), прошла курс Практической нутрициологии Ксении Черной,узнала о ней случайно из рекламы в Фейсбук, прослушала первый бесплатный марафон и заинтересовалась здоровым питанием, как оказалась насобирала у себя множество различных симптомов проблем жкт,о каких -то я знала (рефлюкс,который безуспешно лечила,пониженная кислотность, метеоризм). Много вредных пищевых привычек было, хаотичное и дробное питание, и особенно это меня не беспокоило т.к занималась пилатесом,мол всё переварится... Пройдя курс я полностью поменяла свой взгляд на питание, перестала есть переработанную "мертвую "пищу ,сладости перестали меня волновать, в магазине даже не смотрю на продукты от которых раньше не могла пройти мимо особенно на голодный желудок, наедаюсь совсем другими и очень вкусными ,оказывается голодать не нужно! Плюс увеличилось количество энергии, ушла сонливость после еды и пришла лёгкость и желание продолжить учиться и жить по принципам pro-здоровье. В курсе очень много информации что ещё пересматривать и переоценивать, не ожидала столько, очень рекомендую всем кто хочет вести здоровый образ жизни и избавиться от хронических заболеваний пройти курс Практической нутрициологии для семьи Ксении Чёрной эксперта высокого класса.

Я Гульшат, живу в РК, г.Алматы, мне 44 года, работаю учительницей. Я пришла на курс "Практическая нутрициология для семьи" с целью решить проблемы со здоровьем. О Ксении Черной я узнала через Инстаграм, участвовала очередном ее бесплатном вебинаре, где кстати тоже очень большой объем полезнейшей информации и сразу поняла, что я нашла то что искала уже долго. До того как попасть на курс Ксении, я долго лечилась медикаментозными способами, но не видела результата. За 6 недель обучения полностью пересмотрела свой рацион питания, убрала продукты воспаления и уже вижу результат. Я в восторге от курса, на этом курсе я получила столько полезной информации не передать словами, до сих пор изучаю, перевариваю, усваиваю. Столько много и доступно о самом главном я еще нигде не получала. Я рекомендую данный курс всем кто хочет жить и радоваться жизни.

Здравствуйте!) Меня зовут Кристина, я из Украины- город Одесса, мне 29 лет.
Я работаю консультантом спортивного и оздоровительного питания.
На данный момент я заканчиваю курс " Практическая нутрициология для всей семьи" Ксении Черной, состою в 32 потоке. О данном курсе я узнала из социальных сетей, так как давно наблюдаю за Ксенией и ее школой здоровья. Это мой первый курс и я решила на него пойти с целью правильно научится балансировать свой рацион питания по макронутриентам, предотвратить некоторые проблемы со стороны ЖКТ, устранить отечность, которая была у меня каждое утро и побороть проблемы со сном- его отсутвием.
Начав подробно разбирать модуль за модулем, я все глубже вникла в причину своих проблем со здоровьем и начала их решать с помощью моего замечательного куратора Юлии, которая всегда отвечала мне на поставленные вопросы и поддерживала меня в моих успехах. Сначала конечно было нелегко себя в чем-то ограничивать , но как только я увидела первые результаты внешних и внутренних проявлений, наоборот поняла значимость связи питания и здоровья.
За 6 недель данного курса я научилась грамотно составлять свою тарелку, начинать свой завтрак с правильных макронутриентов, наладила циркадные циклы - это архиважно было, устранила метеоризм и отечность и как бонус -похудела на 1.5 кг и приобрела прекрасные привычки питания, мой рацион стал намного разнообразнее. Также мне безумно понравился бонусный модуль Лабораторной диагностики, сдав базовые анализы, я узнала о дефицитах в своем организме и теперь работаю над этим.
Курс превзошел мои ожидания, масса полезной информации с научными источниками и исследованиями, прямые эфиры с разбором вопросов, видео ролики, справочники по нутрицевтикам, прекрасные рецепты, замечательная проверка знаний в конце каждого модуля, рубрика тети Моти - очень интересно, занимательно и очень полезно!
Рекомендую курс "Практическая нутрициология для всей семьи" людям, которые заботятся о своем здоровье и здоровье своей семьи, которым интересна тема связи питания и здоровья.

Добрый день, Меня зовут Аида, мне 36 лет, я живу в Алмате, работаю в бухгалтерии, и мой образ жизни малоподвижный. У меня были проблемы я аллергией, экземой и разными проявлениями на коже. После курса нашла причины данных заболеваний, начала следить за питанием, нашла нужный мне протокол питания. Чувствую себя отлично и не намерена останавливаться, это только начало моего пути к идеальному здоровью.
Все эти знания я получила благодаря курсу "Практическая нутрициология для семьи" который ведет Ксения Черная. Про курс Ксении Черной я узнала через инстаграмм.
Я считаю каждый человек должен получить такие знания как на курсе, тогда и больных людей страдающей лишним весов, высоким инсулином. Мир меняется, появляются много быстрых углеводов которые вредят нашему здоровью, люди тоже должны учиться и менять свои привычный образ жизни.

Меня зовут Светлана, мне 58 лет, я живу в Барселоне, работаю агентом по продаже и аренде недвижимости. Курсы нашла в Фейсбуке. Проблем со здоровьем накопилось много, не знала с чего начать самостоятельно! С помощью курса убрала из рациона сахара, молочные продукты, глютен. Стала чувствовать себя намного лучше уже на этом этапе. Сдала анализы, обнаружились антитела к щитовидной железе, сама бы я не додумалась сдать эти анализы. У меня повышен плохой холестерин, есть непереносимость к лактозе. Я не ела красное мясо много лет, соответственно было много дефицитов микроэлементов и витаминов! Фантастический разбор анализов и рекомендации от куратора!!! Я в полном восторге! Советую обязательно всем!

Здравствуйте, меня зовут Элеонора, мне 21 год и я из города Сочи. По профессии я педагог по физической культуре и спорту. Я пришла на курс "Практическая нутрициология для семьи" с целью оздоровления своего организма, четкого понимания как все работает и что можно,а что нельзя именно мне, т.к беспокоят акне и воспаление в суставах, а в частности колено и спина. О Ксении Черной я узнала из инстаграмма Веры Брежневой,затем нашла в ютубе множество полезных видео, записалась на бесплатный вебинар и сразу поняла, что это мне необходимо.
До курса я посещала врачей, в моем случае дерматолог и ортопед, но вообщем все это никакой пользы мне не принесло. Старалась сама читать разные статьи, исследования, изучать информацию в интернете, но не находила конкретики.
Ксения же объясняет все четко и ясно, без воды, опираясь на анатомию и физиологию, что дает наибольшее понимание для чего я буду все это делать. Но на курсе я все таки столкнулась с проблемой сдачи анализов, была готова сдать, но заболела через 3 дня после того как начался курс и не вылечилась до конца до сих пор, поэтому к концу курса не успеваю сдать анализы и проверить разбор с куратором. Конечно, это меня расстроило, но что поделать сейчас время такое, я все равно обязательно сдам и буду разбирать сама. т.к всему этому учат на курсе.
Я все еще в процессе,но результаты уже есть, на спине и лице прыщей стало гораздо меньше, нет такого вечного воспаления. Еще у меня сильно лезли волосы, хоть и не успела сдать анализы, но я придерживалась профилактических мер. Еще оказалось по симтомам у меня была пониженная кислотность желудка, не переваривала животный белок, сейчас употребляю больше белка и стала есть мясо чаще, завтрак абсолютно поменяла, (хотя мне казалось тогда, что у меня отличный завтрак, а оказалось все это были мифы). Научилась пить воду в необходимых количествах и раньше ложиться спать.
Ожидания оправдались, потому что курс очень структурирован, практичен и современен. Все доходчиво объясняется, но если есть вопросы, то можно задать куратору. Также очень много дополнительных материалов , не ожидала. Полезно, приятно, с удовольствием, ну и главное эффективно, если все применять на себе. Знаний и материалов мне хватит на несколько лет вперед для повторения и испытания.
Пройти курс нужно каждому, потому что на многое не обращаем должного внимания или вообще не знаем, что приводит потом к каким-либо проблемам. Мы должны знать и понимать какие процессы происходят в нашем организме и как ему можно помочь в той или иной ситуации. А самое главное для меня лично, т.к почти всю жизнь меня пичкали лекарствами и антибиотиками, что все можно вылечить и профилактировать экологичнее, т.е используя природные средства , о чем не говорят врачи.

Я Екатерина из города Волгоград. Мне 33 года. Работаю в Банке.
О Ксении Черной я узнала в Инстаграмм от Урсулы Ким. Наблюдая за ней, появился интерес к витаминам и минералам, которые раньше пила бездумно, а также к здоровому питанию и привычкам. Так я и пошла на курс "Практическая нутрициология для семьи" с целью разбора своих анализов, понять свои дефициты и восполнить их.
Сейчас я полностью разобралась в своих дефицитах и полностью подобрала для этого комплекс витаминов и минералов, откорректировала свое питание и обзавелась полезными привычками.
Я очень благодарна онлайн-школе "PRO-Здоровье", Ксении Черной и кураторам. Они и он-лайн встречи помогли ответить на все имеющиеся вопросы и полностью оправдали ожидания.
Я считаю, что каждый должен найти время пройти данный курс, тем самым позаботиться о себе и своих близких. Это того стоит.

Меня зовут Оксана,мне 45лет,живу в Казахстане в городе Сатпаев. На курс Ксении Черной Про-витамины пришла после курса Нутрициология для семьи. Очень хотелось узнать больше,так как от витаминов много зависит в нашем организме. Курс потрясающий! Очень интересно про витамины и минералы узнавать,тем более Ксения с таким энтузиазмом ведет уроки,заслушаться можно. Я пришла на курс за знаниями ,чтобы грамотно принимать витамины и не бояться давать детям. И я эти знания получила,очень довольна! Если честно,еще хочу у Ксении чему-нибудь поучиться. Если пригласит -обязательно пойду. Это МОЙ учитель,мне с ней очень легко.Тех.поддержке и кураторам так же огромное спасибо-они сопровождали нас все время,давали советы. Очень грамотное обучение.

Я - Надежда из Москвы. Мне 29 лет и по профессии я клерк - аудитор.
Как-то я просто наткнулась на инстаграм Ксении Черной, будучи уже активным наблюдателем за миром нутрициологии, и поверила именно в Ксению, что этот человек сможет дать четкие, конкретные, сжатые базовые знания о том, что нужно сделать, чтобы быть здоровым и счастливым.
Все началось с того, что я родила дочку с атопическим дерматитом (надеюсь, что только с ним) будучи сама аллергиком с поллинозом. Пролечив дочку у другого нутрициолога, я была на ГВ и соблюдала диету ту, которую прописали дочке. Таким образом я изменила свои привычки - самое сложное для меня было убрать глютен. В итоге, спустя полгода «диеты для аллергиков», я поняла, что моя вечная врожденная анемия сама проходит и показатели ферритина растут на глазах. С тех пор я поверила в магию еды и захотела углубиться в этот мир уже чтобы помочь себе (конечно, я считала себя абсолютно здоровой до курса, кроме аллергии, конечно).
За время курса «Практическая нутрициология для семьи» я вросла всеми корнями в правильный сбалансированный рацион. Я понимала, что чтобы справиться с анемией и полуторатонными дефицитами после беременности, одним глютеном горю не поможешь. Очень полезными, я считаю, являются знания на курсе о том, как читать свои анализы, а также информация о связях определенных видов болезней с питанием. Благодаря им я узнала, что анемия, которую я упорно собиралась лечить, давно прошла сама и проблемы, на самом деле, в другом. За время курса я уделила особое внимание желчеоттоку, поддержке кислотности организма и узнала причины своего вялого состояния благодаря анализам. Я теперь без проблем могу разработать сбалансированное меню для каждого члена своей семьи исходя из их особенностей. Я научилась ощущать на своем теле все отголоски пищи, я начала чувствовать свой внутренний голос тела и прислушиваться к своему организму. А это самое дорогое! Это показатель гармонии с собой, когда ты идешь в унисон со своим телом, знаешь что ему нужно и как ему помочь.
Я хочу рассказывать каждому вокруг меня, как они ошибаются, когда варят бульон из филе курицы, или как «один бокал вина ни на что не виляет». Влияет все! И, самое главное, что стало самым ценным для меня на курсе «Практическая нутрициология для семьи», что ты веришь в себя и понимаешь, что все возможно! Особо много сил не нужно, чтобы правильно питаться. Нужно просто любить себя!

Меня зовут Елена, мне 36 лет, я из Санкт-Петербурга, работаю в сфере таможенного оформления. Как уже понятно, я очень далека от медицины и вообще по образованию педагог). Но с появлением детей в моей жизни у меня остро встал вопрос: а как нам всем быть максимально здоровыми и сильными, ведь от этого зависит наш иммунитет! Долго разбиралась сама с витаминами: какие витамины, какие формы, какие дозировки; разбиралась с некоторыми правилами питания и т д. Конечно, это совсем непросто, когда собираешь информацию по крупицам. И вот подписалась на страницу Ксении Черной в инстаграм и буквально после пары бесплатных встреч поняла, что хочу на курс: "Практическая нутрициология для семьи"; уж очень хорошо доносилась информация и откликалась. Мне наконец стало понятно, куда копать, мы сдали анализы с детьми и теперь корректируем питание и восполняем дефициты. Работы еще очень много, но мы начали! И главное: я вижу куда идти. Бонусом для меня стало то, что я скинула уже 3 кг, при том, что вес стоял мертвым грузом, независимо от питания/разгрузочных дней/диет (мог только расти!). Для меня это еще один знак, что я двигаюсь правильно. Вообще, мне кажется, что каждой маме/женщине нужно пройти такой курс, чтобы заботиться о своем здоровье и о здоровье семьи! Правильное питание может быть не только полезным, но и вкусным и разнообразным!

Меня зовут Полина, я из Алматы, мне 34. По профессии конструктор одежды. Я пришла на курс практической нутрициологи, так как последние годы имею серьезные проблемы с питанием: то ничего ни охото есть, то ем все подряд. Многие микроэлементы и витамины не усваиваются, из за этого пошла нагрузка на костную систему: артрозы, я уже не говорю про волосы и ногти.
Про Ксению ничего не слышала, но последнее время я очень восхищалась нутрициологами: все они очень красивые и энергичные.
Конечно за курс 6 недель я все проблемы не решила. Но уже то что я знаю про процесс пищеварения, про подбор продуктов, это уже психологически на меня подействовало в приятную сторону. Теперь я питаюсь 2-3 раза в день, стараюсь без перекусов,. Исчезли периоды голода и забитого желудка. По анализам узнала какие у меня проблемы и дефициты. Работы ещё очень много. Кожа уже значительно почистилась, до этого постоянно были или аллергические или простудные высыпания.

Здравствуйте, мен я зовут Марина, я из Москвы, работаю архитектором. Образ жизни был с нарушением всех!!!! рекомендаций с курса! немудрено, что к 45 годам я расклеилась. Сейчас я плавно шаг за шагом меняю привычки питания и начала готовить полезные блюда. Очень удобно работать с куратором, он проверил анализы и назначил рекомендации, которым я сейчас следую. Спасибо за Ваш труд, хорошо, что я узнала это сейчас так во-время!!! Благодарю и желаю процветания и главное здоровья!

Меня зовут Валерия. Мне 31 год. Я мама двоих детей. Всегда интересовала тема здоровья, будучи беременной хотела пройти курс у Ксении, но решила все таки после родов. После рождения второго сына резко ухудшилось состояние организма в целом и решила, что нужно самой разобраться в своем организме, понимать систему ЖКТ, разбираться в нутрицевтиках, питании, чтобы восстановить себе здоровье и дать своим детям лучшее. с 15-ти лет беспокоит акне. Только после прямых эфиров Ксении стала понимать, возможно из-за чего могут быть высыпания. После покупки курса "Нутрициология для всей семьи" мои знания утвердились. Я стала сразу с первого дня придерживаться рекомендациям с курса- количество высыпаний уменьшилось, но предстоит еще целая работа. Сдала полный список анализов, тариф выбрала "Белковый". Куратор у меня Наталья Захарова- давала очень развернутые ответы на все мои вопросы, давала рекомендации по анализам и состоянию моего здоровья, помогала с выбором нутрицевтиков, питания, на что стоит обратить внимание и какая есть проблема в организме. Безусловно, если есть возможность-лучше взять тариф "жировой", но и на "белковом" мне дали все ответы на мои вопросы. Я и хотела сама понимать что и как делать, самой интерпретировать свои анализы- а куратор уже направляет, на что обратить внимание. На курсе очень много полезной информации, так же много дополнительных бонусных уроков. За месяц я еще не все успела пересмотреть, изучить. Однозначно после окончания курса,нужно пересматривать все модули еще несколько раз и закреплять знания, услышать,то что уже относится именно к тебе по анализам, самочувствию. Может быть по деньгам это не самый дешевый курс, но как только начинаешь все изучать-понимаешь сколько сил и знаний вложено в этот курс, какая команда профессионалов, отдача, техническая поддержка - все на высшем уровне. Я,правда, очень довольна, что нашла Ксению на просторах инстаграмма https://www.instagram.com/pro_zdorovie_online/?hl=ru. Ее подача знаний, современная информация, поведение, внешний вид- все мне отозвалось, что не раздумывая захотелось учиться именно у нее и ее команды! Подробнее о курсе можно узнать по ссылке: https://bit.ly/2TPhi4Z

Меня зовут Татьяна.
Я живу в Германии
Мне 23 года и я журналист.
Я пришла на курс с целью восстановления ЖКТ.
О Ксении Чёрной я узнала из Инстаграм.
Её блог очень информативный.
По ходу курса, мы проходили много информационных этапов, по которым мы могли сами и с помощью куратора помочь себе восстановить хорошее самочувствие и убрать проблемы разного характера с помощью питания.
Получалось принципе все, кроме соблюдения режима сна, но на это нужно просто больше времени (лично для меня).
За 6 недель обучения на курсе, я восстановила нормальную работу ЖКТ.
Сбалансировала питание.
Хотя думала, что питаюсь идеально.
Оказалось, я питаюсь даже не на 50% правильно. Поэтому я очень рада, что теперь у меня есть нужные знания, которые останутся со мной на всю жизнь.
С которыми я могу избежать множества потенциальных болезней.
Я сомневалась идти на курс или нет.
Потому что, я хорошо питаюсь, занимаюсь спортом и имею базовые знания о том как поддерживать здоровый образ жизни человека.
Но я очень ошибалась.
Все псевдо эксперты из Инстаграм и Ютубе и даже ВРАЧИ!
Просто запудрили голову, а не дали знания.
На Курсе «Практическая нутрициология для семьи» мы разложили все по местам и теперь я могу уверенно сказать, что ошибок в питании я не делаю.
Другим людям нужно обязательно прийти на курспотому что, мы все в заблуждении о том как «правильно» мы питаемся.
Теперь после всего, что я выучила на курсе я понимаю , что людей которые питаются здорово и правильно почти нет.

Я пришла на курс "Практическая нутрициология для семьи" так как испытывала очень много дискомфорта с ЖКТ. У меня пости все время были вздутия, метеоризм и отрыжка. Я понимала, что мое питание не то, но что делать не знала, что нужно есть было загадкой. О Ксении Черной я узнала во время карантина из прямых эфиров с Верой Брежневой. Подписалась на ее инстаграмм и наблюдала.
На курсе дана очень подробная информация про строение ЖКТ, про причины болезней и ак с ними справиться. Дается много практических рекомендаций. Да, выполнять их трудно, резко перестроить свой режим питания не получится, но кураторы поддерживают, дают советы. Собственно даже без строгого соблюдения всех правил правильного питания за эти 6 недель мне стало значительно лучше. Я стала есть 3 раза в день, сбалансировано и действительно, перекусы не требуются. Такие проблемы как вздутия и отрыжка прошли, энергии прибавилось. Да, пока не удается отказаться от сладкого и глютена, но все впереди.
Как итог, я очень довольна курсом, получила огромное количество полезной информации, осталось только правильно ее применять.
Всем, кто не знает что необходимо ест, чтобы быть здоровым, когда кажется, что нет разнообразия в правильном питании, рекомендую пройти курс.

Меня зовут Наталья , мне 31 год . Проживаю в г. Санкт-Петербург . По профессии IT-аналитик.
На курс «практическая нутрициология для всей семьи» я пришла за :
1.Здоровым похудением
2. Мотивацией
4. знаниями нормализовать свой организм , восполнить свои дефициты и минералы
5. Научится составлять рацион питания и читать анализы самостоятельно
6. Улучшить своё настроение и качество кожи , волос , ногтей
До прохождения курса , я пробовала ограничение в еде , которые давали кратковременный эффект,голод и в итоге срывы. В просторах Инстаграм я нашла страничку Ксении Чёрной и каждый ее пост ждала с нетерпением .
Перед тем как я начала изучать курс , выбрала тариф «Белковый»у меня было часто подавленное настроение, нервозность . Наблюдалось обильное выпадение волос .Каждую новою тему я впитывала ,как губка и слушала все рекомендации Ксении Чёрной.
После сдачи и прочтения своих анализов , я встала на свой правильный путь . Теперь понимаю, на какие продукты мой организм мне говорит «нет» , восполняю свои дефициты и минералы .
Что я имею по окончанию курса? Хорошее настроение, легкий подъем в ранее время, красивую кожу, и -5 первых сброшенных кг. Это все только начало. Правильная еда не только полезная, но и очень вкусная!!! Теперь я худею очень вкусно и моя душа спокойна, что мой организм насыщается полезными витаминами. Как будто стала другим человеком , происходит трансформация и в головном мозге!
Я бы хотела поблагодарить всю команду школы , за то, что вы делаете людей здоровыми!
Хотела бы подметить , что каждую тему очень удобно проходить , приятно слушать и видеть красивые видео , картинки , все со вкусом , вплоть до интерьера и бровей Ксении Чёрной))))
Люди , не бойтесь и не экономьте на своём же здоровье смолоду, чтоб не быть в старости «вся на таблетках».

В наше время изобилия информации так легко в ней потеряться. Курс про-здоровье понравился тем, что на нем «не изобретали велосипед». Просто все встаёт на свои места. Курс помогает понять лучше свой организм, на что стоит обратить внимание (на какие симптомы, ощущения). Также очень понравилось общение в чате с сокурсниками, понравилось, что он работал определенное время. Очень много дополнительной информации также на платформе можно для себя подчерпнуть. Вообщем рекомендую!!!

Добрый день. Снежана, 34 года, юрист. Коростень, Украина. Я пришла на курс "Про Витамины" Ксении Черной с целью улучшить свое самочувствие, избавиться от хронической усталости, раздражительности и хруста в суставах. Хотела научиться разбираться в витаминах и минералах: при каких симптомах и в каких дозировках можно применять для себя и своей семьи. О Ксении Черной узнала из видео Веры Брежневой, в котором она рекомендовала курс Ксении. Далее смотрела прямые эфиры Ксении и читала посты в инстаграм, очень полезно и информативно. Окончательное решение приняла после прямых эфиров Ксении, глубоко раскрывает тему. К тому же получает образование за границей. Человек который постоянно учиться и развивается, что очень для меня важно.
До курса Ксении - периодически пропивала комплексы витаминов, не понимая до конца с какой целью это делаю и конечно же не получая никаких результатов.
За 6 недель курса - разобралась со всеми витаминами, базовыми минералами и нутрицевтиками. Теперь знаю при каких симптомах, в каких дозировках, в каких формах и как долго их нужно применять. Какие анализы нужно сдать, чтобы увидеть свои дефициты. Сама могу составить график приема витаминов и минералов для себя и своей семьи.
Мои ожидания по поводу курса оправдались на 100 балов из 100. Получила даже больше информации чем ожидала. хватит еще на месяца 3 проработки после окончания курса. Рекомендую абсолютно всем людям, которые хотят быть здоровыми и проживать качественную жизнь, а не жизнь в состоянии постоянной хронической усталости и боли. Курс однозначно стоит своих денег и даже больше.

Здравствуйте, меня зовут Анастасия! Мне 33 года. Я живу в г.Москва, Россия. До декрета я работала в отделе управления персоналом, по настоящее время замужем, мама двоих детей!
С появлением детей, я чаще стала задумываться о здоровье нашей семьи, потому что никто не позаботится, лучше чем ты сам! А врачи в основном заточены на лечение уже имеющихся заболеваний, а не на их предотвращении.
В наше время в просторах интернета можно найти много разной информации. Большое доверие и внимание вызвал курс "Практическая нутрициология для семьи" автора курса "Ксения Черная". Где Ксения подробно рассказывает на бесплатных онлайн встречах и на своей странице в инстаграм массу полезной и важной информации для укрепления и поддержания здоровья. Когда я попала на курс была приятно удивлена качеством программы обучения, индивидуальным подходом и профессионализмом Ксении и ее команды. На протяжении 6 недель обучения я восстановила свой режим дня и моей семьи, выяснила причины многих недомоганий (это и нарушение желчеоттока, проблем детоксификации печени, ЖКТ, деффицитов и минералов, а также научилась читать результаты анализов, поняла почему я не могла набрать вес.. подобрала для себя протокол по питанию, нутрицевтики и научилась выбирать качественные продукты…). На данный момент я счастлива и знаю, что.. как мне нужно делать, чтобы чувствовать себя хорошо, чтобы у меня была красивая чистая кожа, отличное настроение, качественный сон и вода.
Я безмерно благодарна и счастлива, что попала на этот курс! Спасибо большое Ксении и ее команде! Сейчас я мечтаю пойти на следующую ступень обучения.. это курс про Витамины, на котором учат правильно выбирать витамины, читая их состав, понимая для чего они нужны, восполняя дефициты!
Я считаю, что людям, в наше время, которым хочется оставаться здоровым, молодым, красивым и прекрасно себя ощущать важно пройти курс "Практическая нутрициология для семьи" автора курса "Ксения Черная", потому что так Вы делаете вклад в свое здоровье и здоровья Вашей семьи.
А быть здоровым это - счастье!

Здравствуйте, меня зовут Алёна, мне 27 лет! Закончила курс "Практическая нутрициология для семьи". Узнала очень много новой и полезной информации!Все о пищеварительной системе. Разобралась как влияет еда на наш организм. Разобралась в анализах. Узнала как следить за дефицитами, какие витамины принимать для здоровья. Как внедрить в нашу жизнь полезные привычки. Всем рекомендую данный курс! А я буду изучать нутрициологию дальше!

Наталия Прохорова, 45 лет, дизайнер, г. Киев. Недавно прошла курс "Практическая нутрициология для семьи" автором, которого является Ксения Черная – я осталась очень довольна! На курсе я приобрела много новых данных и полезных!
На самом деле я захотела больше взять ответственности за свое тело, но чтобы его контролировать нужно знать , что нужно телу и как за ним ухаживать. Знание=контроль :) А также ввести новые традиции питания в семью, так как за приготовление правильного питания отвечаю я. Мне муж подарил этот курс и я очень рада, что его прошла. На курсе узнала, как на самом деле работают органы пищеварения, эндокринная система и многое другое. Какие полезные продукты, а каких не должно быть в доме. На протяжении курса мы поменяли привычки питания и ввели новый режим. Я похудела на 6 кг. Планируем дальше внедрять новые знания , чтобы быть активными и здоровыми.
Благодарим за этот курс!
Очень ценно и полезно! Будем рекомендовать его своим знакомым и друзьям, кто интересуется здоровым образом жизни, правильного питания и приемов нутрицевтиков.

Меня зовут Светлана, я живу в городе Туапсе Краснодарского края, мне 43 года, в настоящее время я государственный служащий. На курс PRO –витамины автора Ксении Черной я пришла с целью научиться эффективно использовать витамины и минералы для поддержки своего организма. Изначально о Ксении Черной я узнала в Инстаграме, где Ксения приглашала на бесплатный вебинар, на котором мне понравилось, как Ксения преподносит материал. Далее я прошла курс Ксении Черной «Практическая нутрициология», от которого я до сих пор в восторге. До курса «Практическая нутрициология», курса PRO -витамины от Ксении Черной я редко использовала витамины для себя и своих близких, т.к. не имела представления, что и для чего именно они мне нужны. Единственное, что я знала, что некоторые витамины нельзя принимать вместе. Поэтому изредка я покупала витамины Алфавит, т.к. там, якобы, в одной таблетке только совместимые компоненты. Результатов, конечно, от этого не было никаких.
На курсе PRO -витамины автора Ксении Черной я узнала, что дефицит витаминов и минералов может быть причиной большинства заболеваний, что существуют неактивные формы витаминов, большинство из которых продается у нас в аптеке!
За 6 недель обучения на курсе Ксении Черной про-витамины я усвоила, какие формы витаминов активные и максимально усваиваются организмом, умею грамотно сочетать витамины и минералы, чтобы усилить их воздействие на организм, умею по симптомам определить, каких витаминов и минералов не хватает моему организму, а также определять это по анализам. Собственно говоря, изменения произошли уже после курса Ксении «Практическая нутрициология», на котором я изменила свое питание, я увидела это по результатам своих анализов! Представляю, что будет, когда я на практике применю свои знания по витаминам! К счастью, этот процесс я уже начала.
Мои ожидания от курса Ксении Черной PRO-витамины оправдались более чем на 100%! Я чувствую себя экспертом от того объема знаний, который я получила на этом курсе. Я очень благодарна автору – прекрасной Ксении Черной и всем кураторам, которые отвечали на наши вопросы, проверяли наши домашние задания! Всем, кто хочет помочь себе и своим близким уйти от многих болезней как можно скорее, быть активными, здоровыми, счастливыми, просто необходимо срочно идти на курс Ксении Черной PRO-витамины!

Меня зовут Галина. Мне 30лет. Первоначально в мае проходила курс практическая нутриуиология. Вначале.когда шёл курс ,было сложно поменять свои привычки. После курса уже пришла осознанность. На курс про витамины ,хотела сразу. Очень информативно,структурированно. Самое удобное для меня-после каждого урока были саммари-удобно распечатать и всегда иметь под рукой

Добрый день! Меня зовут Анна, мне 35 лет, я юрист по гражданским делам.

Я мама троих детей. Мои три беременности и моё материнство подтолкнуло меня к изучению альтернативных методов лечения и диагностики дефицитов.
Я всегда старалась правильно питаться изучала много разных методик, диет, голодание и конечно практиковала. Результаты были, но всегда неустойчивые. Восемь лет назад по анализам стало ясно что у меня путоиммунный тиреоидит без нарушения выработки щитовидной железы гормонов. Тогда я стала обследоваться у различных специалистов эндокринологов , но после последнего узи когда мне сказали, что моя щитовидка разрушается (ну да так бывает) я поняла что надо брать все в свои руки. Изучая данный вопрос, я для себя открыла лечебной протоколы питания и мне стало интересно, что будет если я зайду на аутоиммунный протокол и какими станут антитела после того как я буду его держать месяц. Так я сдала до старта анализы у меня антитела были повышены в 800 раз!!! Но когда я увидела анализы после соблюдения протокола, я мягко говоря, была в шоке! Они в разы снизились! Да, есть антитела, но в разы меньше! Естественно я была счастлива и поняла раз и на всегда что питание это основа всего и это работает!!! Наступила беременность третьим ребёнком и я продолжала воздерживаться от продуктов воспаления - не ела молочные продукты. Мои антитела во время беременности были в норме! Для меня это был большой прорыв и доказательством для моих близких, что это работает. Случилось так что после рождения ребёнка мне пришлось провести с больнице год. Питание которое было возможным вообще никак не соответствовало своими последним принципам и нуждам моему кормящему, невостановленному после родов организму. Мало того что я очень нервничала все это время, ещё и очень плохо питалась. Когда мы вышли из больницы, я очень хотела что-то такое чтобы я смогла привести себя в порядок. Войти в систему. Листая instagram я увидела пост у Веры Брежневой об ее обучении в он-Лайн школе Ксении Чёрной. Перешла по ссылке и не секунду не думала-сразу поняла, что эта школа как раз то, что мне нужно!
Я пошла курс «практическая нутрициология для всей семьи» и курс «про витамины»
Учитывая огромное количество продуктов на прилавках магазинов, которые невсегда являются качественными, а иногда вредят здоровью нашему и наших близких, считаю необходимо быть грамотным в отношении составов продуктов и влияния химии в их составе на человеческий организм. Ну и общие принципы работы пищеварения знать не помешает.
Я очень хочу выразить большую благодарность основателям площадки Proздоровье, всем кураторам за их терпение!!! И конечно лично Ксении!!! Я стала восстанавливаться, занялась собой и всей своей семьей!!!!Ксения, по моему мнению, Вы делаете человечество лучше, грамотнее, здоровее. Наша семья благодарит Вас от всего сердца!!!
Хочется пожелать Вам и Вашей школе новых интересных проектов, новых марафонов, благодарных учеников!!!

Екатерина, 36 лет, дизайнер интерьера, г.Москва. Недавно прошла курс "Практическая нутрициология для семьи", очень понравилось. А сейчас завершила обучение на курсе "Pro-Витамины", автором которого является Ксения Черная.
Узнала много информации, как по симптомам можно определить дефицит витаминов и макро-микроэлементов, какие формы витаминов правильные, и как правильно и в какое время принимать те или иные БАДы, какие БАДы необходимо ввести в первую очередь и на что обращать внимание.
Очень рекомендую данный курс всем, кто интересуется здоровым образом жизни или кто только собираться встать на путь правильного питания и приема нутрицевтиков.

Меня зовут Анна. Я живу в Ростове-на-Дону. Мне 43 года. Работаю менеджером по продажам.
На курс "Практическая нутрициология для семьи" я пришла с целью, чтобы разобраться с проблемами ЖКТ, а именно вздутия, газообразования. Мне было важно узнать, как можно решить данную проблему без таблеток. О Ксении Черной я узнала совершенно невероятным способом.) Год назад, я увлеклась онлайн профессией, контент маркетолог в инстаграм, и проходила онлайн курс. Нам были даны инста страницы успешных инфо бизнесменов, как тренировочный материал для составления контент плана. Практически ничего не зная про нутрициалогию, я интутивно выбрала страницу Ксении, понимая, что здоровое питание и образ жизни играет весомую роль в решении многих наших проблем и работать с этой нишей, в рамках контент маркетинга, мне будет очень интересно.
И я не ошиблась! К тому же, Ксения дает очень много полезного материала на своей странице в инстаграм, обсалютно бесплатно.
Накануне того, как я решилась пройти курс Ксении, врачи мне поставила диагноз, синдром раздраженного кишечника, и прописали таблетки. К моему счастью, на курсе " Нутрициология для семьи" я узнала, что такой диагноз лечится определенным протаколом питания и без таблеток.
Уже через 3 недели обучения на курсе, следуя всем рекомендациям, ушли вздутия и газообразования. Мои ожидания от курса были оправданы, так как я не только нашла решение своей проблемы, но и получила море другой полезной информации для здоровой жизни. Спасибо всей команде Ксении! Так что этот курс рекомендую пройти всем, кто давно хочет, но сомневается! Вы получите больше, чем расчитываете.

Меня зовут Анна. Мне 34 года. Я замужем, живу в Норвегии. Домохозяйка.
О курсе "Практическая нутрициология для семьи" я узнала от Ксении Черной из ее странички в Инстаграмм. Там, кстати, очень много полезной информации.
Я пришла на курс "Практическая нутрициология для семьи" для того, чтобы при помощи питания улучшить своё здоровье и здоровье своих близких.
Так же я хотела избавиться от кожного дерматита, который регулярно меня преследовал. До поступления на курс я пользовалась специальными аптечными мазями против дерматитов, но это давало лишь временный эффект.
За 6 недель курса я научилась питаться сбалансированно, правильно выбирать продукты в супермаркете, и главное - от дерматита не осталось и следа, правда, я до сих пор не могу в это поверить! Благодаря Ксении Чёрной и команде школы Pro-zdorovie.com я поняла, что с помощью питания можно решить многие проблемы со здоровьем! Курс "Практическая нутрициология для семьи" превзошёл мои ожидания! Полученные знания я применяю в жизни, помогаю себе и близким становиться здоровее!

Хочу оставить отзыв об этом классном и полезном курсе! Мне 30лет и я всегда интересовалась ПП и ЗОЖ. Я случайно наткнулась на курс Ксении Чёрной «Практическая нутрициология для семьи» что бы разобраться как избавится от проблем с пищеварением и сыпи на лице и как же правильно есть чтобы этого не было. На курсе я наконец научилась полезным рецептам, узнала о том как правильно сочетать еду, о полезном рационе лично для себя и о том что больше никогда не положу на полку в кухне. Я думаю этот курс подойдёт всем девочкам кто пытается наладить свой рацион и мечтает научится разбираться в полезной пище или даже молодым мамочкам которые хотят научить свою семью правильным пищевым привычкам :-)

Добрый день! Меня зовут Фазила, мне 45, проживаю в г. Махачкале. О курсе «Про Витамины» , автором которого является Ксения Чёрная, я узнала после прохождения курса «Практическая нутрициология для семьи». Считаю, что человек, который вступил на путь правильного питания и оздоровления должен обязательно пройти этот курс, поскольку он учит: -разбираться в формах, действии и правилах приема витаминов, минералов и нутрицевтиков; - как определять по симптомам дефициты в организме, как их восполнять, с чего надо начинать в первую очередь, на что обращать внимание; - как скорректировать свой рацион, чтобы после приема пищи не мучали изжога, отрыжка, вздутие; - как наладить желчеотток и повысить кислотность желудка. Спасибо большое кураторам курса и Ксении, которые подробно отвечали на протяжении всего периода обучения на все интересующие вопросы.

Добрый день!
Меня зовут Екатерина, мне 30 лет, г. Москва. Финансовый менеджер. Пришла на курс “Практическая нутрициология для всей семьи» Ксении Чёрной по рекомендации своей знакомой с которой посещаем тренировки в фитнес клубе. Очень часто, особенно после работы на тренировках не хватало энергии, постоянное чувство усталости и слабости. И также были проблемы с ЖКТ, которые не проходили при стандартном лечении.
Во время курса получила очень много полезной информации от Ксении Чёрной и кураторов. Благодаря отличным рекомендациям по питанию и образу жизни, появились улучшения!
Огромное спасибо Ксении и всей команде! Именно этот курс помогает задуматься о многом и позволяет видеть результат!

Добрый день! Меня зовут Анастасия, я из Санкт-Петербурга. Мне 25 лет, я врач-гастроэнтеролог. На курс Pro-витамины не раздумывая записалась после Практической нутрициологии, так как такие базовые вещи мало где освещаются в нашей профессиональной деятельности. А желание стать нутрициологом не покидает. Очень важны были максимально подробная информация, понятным и простым языком, однако глубоко и четко. Ничего лишнего. За период обучения получила массу информации, которую могу применять и в личной, и в профессиональной практике. Рассматриваю следующие курсы, так как такой вид обучения очень затягивает. Уверена, что это не последний и скоро пройду еще какой-нибудь из курсов Ксении и ее команды.

Здравствуйте! Меня зовут Наталья, я из г. Кудымкар, Пермского края. Мне 38 лет, ИП. На курс "Pro- витамины" мечтала пойти сразу же, как окончила курс "Практическая нутрициология для семьи", настолько меня захватило желание узнать больше о нашем здоровье, научиться самостоятельно разбираться в анализах, понимать взаимосвязь с питанием, помочь себе и своим близким, т.к, к сожалению, на врачей порой совсем нельзя надеяться.. Обучение выстроено в очень удобном формате, Ксения просто заряжает на здоровье! Очень чувствуется комфортная атмосфера, отзывчивость кураторов и Ксении, даже расставаться не хочется) училась бы и училась))) За период обучение получено колоссальное количество информации! Всё чётко и ясно! Но мне хочется ещё более глубинных знаний)) Закусило! Спасибо огромное Ксении и её замечательной команде за проделанный труд! Очень хочется ещё к вам попасть)))) Всем советую прийти на обучение, ваша жизнь уже не будет прежней!

Добрый день! Меня зовут Александра. Я из города Петрозаводск Республики Карелия. Мне 33 года, из них 15 лет работаю в педагогической сфере. О школе «PRO-здоровье» я узнала из прямых эфиров Ксении Чёрной и пройдя курс «Практическая нутрициология для семьи», не сомневаясь решила идти дальше и пойти курс «PRO-витамины» с целью расширения знаний и улучшения качества своей жизни и моих близких.
До курса я знала, что не стоит пить витамины без назначения врача, но, к сожалению, врачи ничего не назначали, считая меня здоровой. Хотя симптомы «кричали» о дефицитах!
На курсе я узнала тонну полезной информации: какие анализы необходимо сдать, как их расшифровать, какую форму витаминов лучше выбирать, где их покупать, как принимать при различных особенностях здоровья и многое многое другое!
Особенно ценным стал расписанный мною и согласованный с куратором Маргаритой график приёма витаминов и нутрицевтиков, необходимых мне по результатам анализов и симптомам!
Мои ожидания от курса оправдались на 100%!!!
Если вы хотите быть здоровой(ым), активной(ым), красивой(ым) и чтобы такими были ваши близкие, то этот курс стоит пройти обязательно!!! Знания курса «PRO-витамины» - бесценны!!!

Добрый день. Меня зовут Яна, мне 33. О кусе «PRO-витамины», автором которого является Ксения Чёрная, я узнала после прохождения курса «Практическая нутрициология для семьи».
Этот курс стал логичным и правильным продолжением и дополнением базового курса по нутрициологии.
Моя цель была - разобраться в формах, действии и правилах приема витаминов, минералов и нутрицевтиков.
Уже на базовом курсе я начала работать над своим здоровьем и теперь моя задача была укрепить и улучшить результат. Основные направления для меня, которые я хотела решить на курсе, - улучшение состояния кожи, укрепление сосудов, уменьшить выпадение волос, улучшение работы нервной системы, улучшение работы мозга и памяти.
В результате прохождения курса «PRO-витамины» я получила максимально подробную информация про все существующие витамины, минералы. Теперь я хорошо знаю, как отражается дефицит на нашего организме, каким образом можно восполнить дефицит и теперь я могу сама составить схему приема для себя и своих близких.
Рекомендую этот курс всем, кто хочет научиться грамотно и правильно помогать своему здоровью и восполнять имеющиеся дефициты. Считаю, этот курс необходимым всем, кто уже прошел первую ступень в познании нутрициологии :)
Благодарю Ксению Чёрную и нашего куратора Маргариту Краснову за профессиональное сопровождение во время курса и за подробные ответы на все наши вопросы)) Спасибо Вам огромное!!! :)

Доброго всем вечера. Я Эгине, 41 год, живу в Армении, в городе Ереван. Хочу поделится своими впечатлениями после прохождения обучения в школе нутрициллогии Ксении Черной “Pro-Здоровье Онлайн». Курс Pro Витамины- это уже второй курс, который я приобрела и ничуть об этом не пожалела. Пришла я на курсы в совершенно отчаянном состоянии, как и многие девочки, потому что мне поставили диагноз АИТ ( аутоимунный тиреодит) и традиционная медицина, а именно все 3 врача, у которых я побывала на приеме, в один голос заявили, что это не лечится, нужна заместительная терапия гормонами и с этим диагнозом придется жить. Я долгое время следила за эфирами Ксении в инстаграм , смотрела ее бесплатные вебинары на разные актуальные темы. Очень нравился ее подход и доступность , с которой она преподносила материал.
Чтобы не томить слишком длинным отзывом, скажу кратко. АИТ лечится, антитела снижаются при нормализации питания, улучшения функций ЖКТ и при правильной нутрицевтической поддержке!!! Энергии может хватать на целый день, кишечник может работать, как часы, еда может приносить удовольствие, даже если в ней нет сахара, круасанов и пасты) Сказать , что я счастлива и горжусь собой, ничего не сказать)) . Сама Ксения - потрясающе отзывчивый человек. Ни один вопрос в чате не остаётся без ответа. Кураторы, Маргарита и Катерина ( с курса по практической нутрициологии) , - профессионалы своего дела!
Всем, кому не безразлично собственное здоровье и здоровье близких, обязательно стоит пройти оба курса. Это элементарные и очень необходимые знания, которые помогают грамотно строить свой рацион, свое тело и соответственно свою жизнь)

Я прошла 2 курса Ксении Черной: "Практическая нутрициология для семьи" и "Pro-витамины", осталась в полном восторге, узнала для себя много нового, принципы сбалансированного питания, как определять по симптомам дефициты в организме, как их восполнять, с чего надо начинать в первую очередь, на что обращать внимание. Внедрила в свою жизнь много новых и полезных привычек (правильная вода, режим сна, добавила много продуктов в свой рацион, которых раньше не было). Спасибо Ксении и всей ее команде за терпение и невообразимый труд, я считаю, что знания, полученные на курсах, должны быть у каждого человека, который хочет быть здоровым и активным!

В июне я окончила курс "Практической нутрициологии для семьи" Ксении Черной и после решила продолжить образование в ее школе и купила курс "Pro-витамины". Я думала,что на этом курсе я научусь совмещать витамины. Но как оказалось, этот курс совсем не методичка, каких полно предлагают различные блогеры в инстаграме, а полноценный обучающий процесс. Я научилась не просто правильно выбирать витамины, но и ориентироваться на различные симптомы и болезни у близких и, отталкиваясь от этого подбирать им правильную форму БАДа или витамина. Составила программу по приему нутрицевтиков сестре, опираясь на ее анализы крови и симптомы. Считаю, что любой, кто хочет продолжить обучение в Нутрициологии должен пройти курс Ксении Черной "Про-витамины" в обязательном порядке. Очень благодарна Ксении и куратору Маргарите за их труд и терпение, и буквально разжевывание всей информации.

Здравствуйте! Меня зовут Анастасия Егле, мне 25 лет, я из Украины.
Я пришла на курс по отзыву Веры Брежневой. Посмотрев ее эфиры вместе с Ксенией Черной очень заинтересовалась в Практической нутрициологии для всей семьи и решила изучить ее более детально. Мой запрос на обучение был в получении грамотных знаний про особенности составления грамотного сбалансированного рациона для здоровья организма как взрослого так и ребенка, понять влияние тех или иных продуктов на организм и по личным анализам иметь возможность подобрать себе рацион питания. Знания и постепенные шаги их внедрения впечатляют. Я поняла как мне важно именно трех разовое питание без перекусов, как пагубны шокаладки для моего организма и как не сбалансирован мой рацион. Я думала, что мое питание хорошее, а расписав и разобрав все вопросы с куратором, сразу стало ясно чего мне катастрофически не хватает и почему у меня в анализах есть дефицит важных нутриентов. Все будто раскладывается по полочкам!
Важно заметить, что я не шла на курс решать проблемы, я шла за знанием и улучшением, а оказалось, что без этой информации я могла дождаться, когда пришлось бы идти с более серьезным запросом по здоровью. Благодаря курсу я теперь разбираюсь как не допустить тех или иных проблем!
Если вам важно сохранять и приумножать ресурсы вашего организма и тела, если вы хотите, что бы вы и ваши близкие имели крепкое здоровье, вам обязательно следует пройти обучение у Ксении Черной! Искренне рекомендую!

Привет, я Настя,мне 32 года, живу в Ставропольском крае, трое детей занимаюсь их развитием нигде не работаю. Так как у меня маленькие детки, то есть такая проблема как частые перекусы, еда на ходу и особенно ночные трапезы в тишине, когда все дети спят, можно спокойно покушать. Но судя по набранным килограммами и состоянию здоровья это не идёт мне на пользу, так как я не знала как прийти в форму и улучшить свое здоровье я искала информацию выбирала что подходит именно мне и моей семье. Я пришла на курс " Практическая нутрициология для всей семьи"  название говорит само за себя, а с автором курса Ксенией Чёрной я познакомилась на её совместном прямом эфире с  Верой Брежневой.
Сначала информация давалась мне трудно, потому что до этого я не углублялась в функциональные особенности организма, который работает как единое целое, и очень многие факторы влияют на наше здоровье. Я поняла что диеты, к которым я прибегала до этого - большой стресс для организма, как следствие этого срывы и набранные килограммы. На данный момент я полностью убрала сахар и булочки, печенье, конфеты из своего рациона результат - 2 кг за 1,5 месяца. Поняла как важен сон с 22:00-23:00 часов, а так же соблюдение питьевого режима. Так же я нашла для себя много полезной информации на страничке в инстаграм, это советы, рекомендации и рецепты в инстаграм.
Для меня курс очень полезен, в дополнении можно воспользоваться разбором своих анализов от куратора, все информацию именно о курсе можно найти на сайте.
Всем здоровья и знайте, что выбирая полезную еду мы избавляемся от многих болезней.

Спасибо за новое дыхание в моей жизни! Как оказалось все гениальное так просто! Ах да, о хронической усталости я забыла уже через месяц)

Мария. 32 года, г. Самара, финансист - госзакупки. На протяжении 2 лет страдала от хронической усталости, фактически просыпаясь по утрам в 32 года чувствовала себя 62-летней. Очень тяжело жить на преодолении своих физических возможностей изо дня в день, имея при этом двоих детей, ответственную работу и абсолютно всю бытовую работу. Когда поняла, что теряю свою активную жизнь начала бить в колокола и обследовать все что можно по частным клиникам (сердце, щитовидку, печень...) Везде мне говорили все хорошо (при этом и платила я не мало), но как же хорошо, если мне плохо. Около 2 месяцев назад от инструктора по йоге услышала словосочетание «осознанное питание», заинтересовалась, начала изучать и узнала о гуру здорового питания Ксении Чёрной. Когда поизучайте ее работу незадумываясь пошла на курс «Практическая нутрициология для всей семьи». И как оказалось это стало самым разумным вложением за всю мою жизнь! Когда я узнала, что сама себя завела в своё состояние мир перевернулся. Из курса я узнала, о том как корректировать свой рацион, чтобы он дарил мне жизнь, а не обкрадывал мои силы, энергию и молодость кожи. Сама, сама! Теперь я сама могу составлять себе полноценнейший рацион, себе и все свой семье (у сына увеличенный желчный пузырь, нарушение желчеоотка, повышенный уровень инсулина и как следствие лишний вес в 9 лет) . Теперь вместо того, чтобы таскать мальчишку по врачам и все равно не вылечиваться, я сама смогу ему помочь! Спасибо судьбе за встречу с Ксенией Чёрной и ее супер-специалистам!!! Спасибо за новое дыхание в моей жизни! Как оказалось все гениальное так просто! Ах да, о хронической усталости я забыла уже через месяц)

Мария. 32 года, г. Самара, финансист - госзакупки. На протяжении 2 лет страдала от хронической усталости, фактически просыпаясь по утрам в 32 года чувствовала себя 62-летней. Очень тяжело жить на преодолении своих физических возможностей изо дня в день, имея при этом двоих детей, ответственную работу и абсолютно всю бытовую работу. Когда поняла, что теряю свою активную жизнь начала бить в колокола и обследовать все что можно по частным клиникам (сердце, щитовидку, печень...) Везде мне говорили все хорошо (при этом и платила я не мало), но как же хорошо, если мне плохо

Людмила. Ижевск 53 года.
На курс Ксении Черной «Практическая нутрициология для семьи» я попала совершенно случайно. Но, как знаете, ничего случайного в нашей жизни нет.
В свои годы на фоне постоянного стресса и неправильного питания я приобрела множество болячек- невроз лицевого нерва, не проходящая боль в позвоночнике и суставах, артриты, резко снизилось зрение, не проходящий насморк, аллергия на животных, пыль, клеи( работала в обувном ритейле), пищевая аллергия, прибавила резко 6 кг, и не могла от них избавиться полгода, ухудшилась память. Лицо серое, кожа сухая и тусклая. Отеки. Варикоз. Целый букет…На больничном просидела 2 месяца, пила кучу дорогих таблеток. А состояние улучшилось совсем незначительно. И я решилась.
Курс начинается со сдачи анализов, и вот тут я поняла откуда «ноги растут».
Ксения все это разложила по полочкам, рассказала про питание, питье. Мы взрослые люди и наслышаны про это не из одного источника. Но Ксения убедительно рассказывает с применением видео, примеров из жизни. Мне казалось, что я питаюсь разнообразно и правильно- не ела жареное, из мяса -курицу и индейку, много овощей. Но мои анализы меня повергли в шок, холестерин зашкаливал, индекс атерогенности просто кричал, что у меня в любой момент может случиться инфаркт. Инсулинорезистентность, ЖД анемия….
И я начала следовать рекомендациям Ксении. Прошло 6 недель, даже не 6, по большому счету 3 недели диеты. Долго делали анализы, приезжали гости и т.д. и тому подобные причины и отговорки, которые мы себе всегда придумаем. А теперь я понимаю, что это только начало большого пути, потому что это стало образом жизни.
Результат 3 недель- минус 6 кг веса за счет заработавшей лимфосистемы, прошли отеки, кожа стала лица стала упругой , появился румянец, косметолог сделала самый большой комплимент – мне не надо ставить нити для подтяжки овала, все пришло в норму!! и это только начало!!
Посоветовала другу. Так как у него синдром Паркинсона. Ксения берется и за таких больных, это чудо!!!
Очень рекомендую!!!

Ирина, г. Тольятти, России
20 лет
Педагог хореограф.
Я пришла на курс "Практическая нутрициология для семьи" с целью востановления женского здоровья после похудения. О Ксении Черной узнала из Instagram, увидела приглашение на 5ти дневный марафон, прошла его и оказалась на курсе.
До того как попасть на курс, я ходила по врачам, мне назначали витамины, гормональных препаратов опасались. Результата не было.
За 6 недель проведенных на курсе, я поняла что все зависит от питания. И самое главное что в нашем организме есть 2 мозга: один в голове, другой в животе. Я начала свой путь и продолжаю его. Спасибо всем кураторам и организаторам. Особая благодарность Инне

Меня зовут Оксана, я психолог пищевого поведения, г Пермь. Мне 31. Я пришла на курс «PRO-Витамины», тк сейчас очень часто пропагандируют употребления БАДов в лечении серьезных заболеваниях, как психологических, так и физических. Хотелось понимать, когда стоит принимать и по каким показаниям. О Ксении Черной я узнала через Инстаграмм. После посещения бесплатного вебинара ( где Ксения рассказала где она проходила обучение) и очаровала своей подачей информации, уровнем знаний! я поняла что готова довериться именно ее курсу! До начала курса я посещала привентивных терапевтов, натуропатов, но так и не решила проблемы со своим здоровьем( причины были разные, то врач недодал информации, то я, когда состояние улучшалось, прекращала лечение). Сейчас в моей голове сложился пазл, я поняла как все взаимосвязанно в моем организме, нашла первопричины моих хронических заболеваний! Я даже не ожидала, насколько много знаний я получу за 6 недель! Ощущаю себя, как минимум, кандидатом наук)) Я считаю, что такие знания должны получать те, кто заботиться о своем, и о здоровье своей семьи!

Здравствуйте ! Меня зовут Анна , мне 33 года .На протяжении нескольких месяцев наблюдала за страничкой Ксении Чёрной в Инстаграм и все никак не решалась приобрести ее авторский курс «Практическая нутрициология для всей семьи». Благодаря карантину появилось больше свободного времени и я решила углубиться в тему здоровья и нутрицевтиков , так как появилось очень много вопросов о правильном питании , витаминах , минералах и разных добавках . Пойдя на курс я узнала о всех тонкостях правильного питания , балансе белков , жиров и углеводов , их усвоении и причинах не усвоения ( на курсе Ксения очень подробно рассказывает как работает наш ЖКТ и за что отвечает каждый из органов ).меня впечатлило количество полезной информации о важности правильного питания в нашей жизни , о вредных продуктах , о влиянии сна на организм и ещё много интересного ))) .Очень понравилась обучающая платформа и чат для студентов , где на все возникающие вопросы и проблемы Ксения и ее команда давала очень разъяснительные ответы )) . После курса мне захотелось углубится в тему витаминов и я сразу после окончания «Нутрициологии для всей семьи» решила пойти на новый курс “Pro-витамины» - это , наверное , единственный курс где собрана вся необходимая информация о витаминах и добавках . Ксения рассказывает о дозировках и формах , о том , какие симптомы возникают при дефицитах или переизбытке нутриентов( как правильно выбрать форму витамина, как и с чем употреблять и главное ,понять что нужно именно моему организму !!!)))). Огромное спасибо Ксении и всей ее команде за труд и ценные знания

Всем привет. Меня зовут Катя, я из города Чебоксары. Мне 37 лет, я не работаю,  занимаюсь детьми и домашним хозяйством,  веду здоровый образ жизни и стараюсь приучить детей   с раннего возраста правильно питаться иметь здоровые привычки.
Давно пыталась убрать из нашего рациона сахар и рафинированные углеводы, но  не очень получалось.. Никто из семьи не поддерживал меня. Потом я увидела эфир Веры Брежневой с Ксенией Чёрной о вреде сахара,и мы вместе с мужем его посмотрели.  В Ксению я просто влюбилась)) Так интересно было ее слушать! Так я попала на курс " Практическая нутрициология для всей семьи" И я ведь тогда не подозревала,  что мои личные проблемы со здоровьем (боли в желудке, тяжесть после приёма пищи,  газообразование, нерегулярный стул) я смогу решить в течение этих 6ти недель, пока длится курс. Мне кажется, я до курса вообще не сильно прислушивалась к своему организму, жила и воспринимала различные моменты со здоровьем как должное.  Сейчас же, пройдя курс, у меня есть ответы ,пожалуй, на все вопросы, включая расшифровку лабораторных анализов!! А это очень круто, когда ты разбираешься во всех этих циферках и видишь полную картину. Помимо этого, я научилась печь вкуснейший безглютеновый хлеб (который всем полюбился), делать обалденный паштет из печени индейки и ещё другие полезные вкусности!))
И ещё не маловажно, теперь я придерживаюсь режима сна, на курсе было много различных дополнительных лекций и про сон, и про стресс,и про воду, и много ещё чего...Утром встаю бодрой и полна энергии!!
На этом планирую не останавливаться,  хочу пойти  на курс PRO  витамины,  тоже от Ксении.
Считаю, что такие курсы очень эффективны для повышения качества жизни, и  было бы круто, если бы каждая женщина проходила бы их.
Желаю всем здоровья и не экономьте на саморазвитии и обучении)))

В прошлом году на марафоне желаний загадала быть абсолютно здоровой и полной энергии. С этого и начался мой тернистый (через сотню страниц, сториз и эфиров в инстаграме) путь в школу. Увидев первый раз Ксению Черную, отметила, что вот наконец человек, который выглядит именно так, как обещается при следовании пропагандируемой им системе. Плюс обаяние, четкое изложение, без "воды", наиполезнейшей информации. С первого же эфира шок - как много и кардинально придется менять. Покупать курс "Нутрициология для семьи" не планировала - не было средств, да и на бесплатных вебинарах много всего давалось. Осознавала, принимала информацию и чувствовала, что мое. На 5 вебинаре не выдержала и записалась на курс) Жалею что эти знания не пришли ко мне раньше. Но, как говорится, лучше поздно, чем никогда. Перемены даются с трудом, теперь нельзя купить булочку с кефиром и перехватить на бегу пирожок. Приходится больше готовить, продумывать меню, искать качественные продукты. Тут на помощь приходят марафоны совместно с Романом Палкином по приготовлению полезной еды. Уже за время курса похудела на 3 кг и избавилась от хронического ринита. Обучением довольна, и рекомендую всем!

Я, Алмагуль! Мне 31. Я из маленького города Уральск (Казахстан).
Я работаю в строительный компании, в отделе обучение персонала.
Мая главная проблема это анемия, почти как я себя помню, что я даже смерился и перестала с ним бороться. Но последнее пол года, заметила у себя сильное выпадение волос, вялость, усталость, сонливость, апатия, тусклый цвет кожи, звездочки когда, резка поднимаешься. И наконец я уже хотела решить эти проблемы, узнала о замечательной Ксении Черной.
Про курс "Практическая нутрициология для семьи", я услышала в прямом эфире с Веры Брежневой. Меня зацепила тема, который они обсуждали. Далее я прошла пяти дневной бесплатной марафон Про-Здоровье (вроде он так назывался), и поняла что этот курс мне не обходим. Я узнала свои симптомы ... )))
Курс достаточно объемный с куча бонусной информацией, и с домашними заданиями.
На курсе, Я поняла причину своего плохого самочувствие, причину хронической анемий, почему просто пропить железа или получить уколы с витаминами не работает. Узнала какие имею дефициты, как это влияет на организм и как правильно и грамотно нужно их восполнять. Модуль "Лабораторная диагностика", где ты учишься читать свои анализы, сильно отрезвляет, ты уже начинаешь задумываться, прежде чем съесть очередную гадость. На курсе я научилась, как с помощи сбалансированного питание можно помочь своему организму, какие продукты нужно исключить и уметь выбирать качественные продукты.
Моя трансформация только началось! Да, нужно приложить усилие чтобы все эти новые знание стали образом жизни. Я сделала не все рекомендации, но уже исключив некоторые продукты из своего рациона, и понемногу применяя полученные знание, я уже вижу улучшение в коже и волосах, наладила ежедневный стул (кстати, это очень важно). Главное теперь я знаю в каком направлении нужно идти, чтобы быть здоровым, красивым и молодым.

Добрый день,
Меня зовут Лидия. Я из Москвы, мне 36 лет, преподаватель английского языка.
Я пришла на авторский курс Ксении Чёрной «Практическая нутрициология для всей семьи» с целью разрешить проблемы с ЖКТ и изменить свои пищевые привычки.
О Ксении я случайно узнала из Инстаграм стилиста, на которую я давно подписана и которая мне импонирует. Мне очень понравилась и внушила доверие сама Ксения и после онлайн-встречи я решила посвятить месяц данному курсу, о чём ни разу не пожалела.
До курса я, как мне казалось, уделяла достаточно времени и должное внимание питанию, но очень часто переедала сладкое, рацион был далёк от сбалансированного, вследствие чего возникали определенные проблемы.
Всего лишь за 6 недель обучения я постепенно(для меня это было важно)ввела новые привычки питания, научилась составлять сбалансированный, полноценный и разнообразный рацион, стала обращать больше внимания на качество воды, сна, продуктов питания. Я также поняла как скорректировать свой рацион, чем заменить продукты, к которым питала слабость. Сейчас вкус приготовленных блюд намного ярче и интереснее.
Не понимаю почему я не знала всех этих базовых знаний, прежде всего, о своём организме ранее, это должен знать просто каждый!! Большое спасибо Ксении, всем замечательным кураторам, а особенно Катерине!
Данный курс превысил мои ожидания, я получила огромное количество теоретических и практических знаний, а самое главное, вдохновения. Чувствуется, что он создан с любовью к своему делу и людям. ♥️

Привет) Я - Надя, мне 29 лет, живу в Петербурге, занимаюсь дизайн-проектированием интерьеров. Про курс "Практическая нутрициология для семьи" узнала из прямых карантинных эфиров Веры Брежневой с Ксенией Черной. После я тщательно сёрфила по инстаграму Ксении, изучала посты, смотрела бесплатные вебинары(это клад, отвечаю), там обнаружила отражение моих проблем, стало ясно, почему лечение, назначенное моим гастроэнтерологом, совсем не лечит, а наоборот... у меня были все последствия, о которых говорила Ксения, она словно знала меня и все по полочкам раскладывала! Я пару месяцев присматривалась, конечно, но с каждым вебинаром мое доверие росло в геометрической прогрессии! Я решилась, пошла на курс, и могу заверить, что это лучшее вложение в собственное здоровье!! Спустя 6 недель жизнь уже не будет прежней)) Я чувствую массу позитивных изменений!! Уже всем, кому могла, рассказала про курс, считаю, что это вообще обязательная база, как алфавит - надо знать всем! Ведь от нашего здоровья зависит качество нашей жизни! После курса у вас не останется вопросов, потому что кураторы и лично Ксения Черная отвечают в чате на ВСЕ!! За что им огромное спасибо, а школе процветания!

Меня зовут Фазила, мне 45 лет, проживаю в г. Махачкала, по профессии налоговый инспектор. У меня проблемы с ЖКТ, хронический тонзиллит, анемия, болезни суставов, хроническая усталость. Обращалась неоднократно к врачам, лечила таблетками, уколами, на короткое время избавлялась от болей, но все возвращалось снова и снова. О курсе "Практическая нутрициология для семьи" от Ксении Чёрной я узнала в Инстаграм и в течении полугода наблюдала и слушала как подробно и грамотно Ксения преподносит информацию. Записалась на курс и благодарна Ксении и кураторам курса за кропотливую работу с учениками, за обратную связь по любому вопросу, за море полезной информации, которая просто необходима каждому человеку, который хочет быть здоровым и счастливым! За 6 недель учебы на курсе я научилась составлять полноценное и сбалансированное меню себе и своим близким, правильно выбирать продукты и сочетать их между собой, а самое главное, я избавилась от болей в желудке, от горечи во рту, от слизи в носоглотке и проблем с суставами. Отдельно хочу выделить модуль «Лабораторная диагностика», где вы по результатам своих анализов учитесь правильно диагностировать заболевания и имеющиеся дефициты . Данный курс считаю необходимым проходить всем, кто хочет быть здоров и внутренне и внешне, кто устал по бесконечным походам по врачам и не хочет пичкать себя химией! Я очень рада, что попала на этот чудесный курс! Спасибо Ксении и ее команде за то, что учите людей быть здоровыми!

Меня зовут Рита Шавелева, мне 34 года, из Москвы, анти-эйдж коуч и многодетная мама)))
Давно слушаю Ксению Чёрную и мне очень нравятся её энергичные, позитивные и просто красивые вебинары, темы всегда - просто огонь! На курс "Практическая нутрициологии для семьи" решила пойти, т.к. не могла никак найти ответы по поводу железодефицитной анемии. Подкупило то, что в курсе есть модуль Лабораторная диагностика, где разбираются твои личные анализы. Как раз недавно обсуждала эту тему с подругами, и поняла, что хочу сама уметь интерпретировать анализы, т.к. сложно найти нужного специалиста. Стандартный подход врачей к лечению анемии меня не устраивал, к сожалению даже домашний гомеопат советовал попить препараты железа. Я же хотела докопаться до сути и разобраться в причинах.
Плюс на курсе я хотела ещё раз проработать тему правильного питания, тему, которая меня очень интересует и вдохновляет сейчас.
Курсом очень довольна, т.к. информация даётся супер удобно и структурировано. У меня есть опыт прохождения разных онлайн школ и хочу сказать, что эта - прям на 5+ , и по подаче информации, и по поддержке (очень душевный чат, быстрая техподдержка, и без воды и миллиона сообщений), и по всяким плюшкам и интересностям. Очень понравилась командная игра "Собери свой иммунитет"))) Познакомилась там с классными девчонками! Кстати, отдельное спасибо за СУПЕР продуманное домашнее задание, оно сформировано так, что тебе надо урок проработать, а не просто прослушать на бегу. Конечно, тратится время (я например конспекты делала), но инфо укладывается в разу лучше, для меня это важно.
Из курса для себя вынесла - на что надо обратить внимание при анемии, как скорректировать питание, чем конкретно помочь своему ЖКТ, чтобы всё усваивались как надо + какие нутрицевтики для себя подобрать . Ещё важный навык для себя взяла - есть неспеша, наслаждаясь вкусом, ни на что не отвлекаясь, плюс разнообразно, очень много новых пп рецептов на курсе дают.
Думаю, что всем, кого интересует своё здоровье и кто хочет хорошо себя чувствовать, и разобраться в причинах своих недомоганий, стоит пойти на данный курс.

Меня зовут Рита Шавелева, мне 34 года, из Москвы, анти-эйдж коуч и многодетная мама)))
Давно слушаю Ксению Чёрную и мне очень нравятся её энергичные, позитивные и просто красивые вебинары, темы всегда - просто
Меня зовут Рита Шавелева, мне 34 года, из Москвы, анти-эйдж коуч и многодетная мама)))
Давно слушаю Ксению Чёрную и мне очень нравятся её энергичные, позитивные и просто красивые вебинары, темы всегда - просто

Добрый день всем!
Меня зовут Ханна, по профессии я программист и проживаю в Германии. О курсе "Практическая нутрициология для семьи" от Ксении Чёрной я узнала в Инстаграм и просто влюбилась в то, как чётко и грамотно Ксения преподносит информацию.
Курс содержит очень большое количество полезной информации! Кроме этого прекрасные и терпеливые кураторы помогают 6 дней в неделю разобраться с оставшимися вопросами по материалам курса и отвечают на уйму других вопросов относительно здоровья!
По моему мнению этот курс будет полезен всем, кто хочет научиться питаться правильно и узнать множество полезной информации о своем ЖКТ.
Мои ожидания были более чем оправданы!
Спасибо Ксения и Анна (мой дорогой куратор и кладезь полезной информации) ! ❤️

Всем доброго времени суток. Меня зовут Баян, я из Казахстана, по профессии экономист. У меня работа в основном офисная и ее всегда много, поэтому бывают быстрые перекусы, и мало движения и т.д. Стала набирать вес, начались проблемы с ЖКТ, желчным пузырем, акне, и т.д. Случайно увидела Ксению Черную в прямом эфире в инстаграм, после посетила ее бесплатный вебинар, после чего не было ни минуты сомнения пойти на курс «Практическая нутрициология для всей семьи». До курса я участвовала в одном фитнесс-марафоне, где помимо тренировок, мы должны были следить за питанием, вот тогда я поняла и почувствовала легкость и пользу от коррекции питания, но этого было недостаточно и о чудо, я узнаю о Ксении Черной, и надеюсь полностью исчерпать все свои вопросы в голове, на которые я не знала ответов. Так и случилось, 6 недель с Ксенией Черной просто перевернули мой взгляд на прием пищи. Я скорректировала свое питание и всей своей семьи. Теперь любой поход в магазин, это только осознанная покупка, в рационе равное количество белков, углеводом и жиров, раньше были одни бесконечные углеводы. Это непередаваемое ощущение радости и счастья, когда у тебя ясность в голове, что ты ешь. Курс мега крутой. Все мои ожидания были удовлетворены максимально. Я считаю, что каждый человек в мире должен пройти данный курс, потому что, начиная работу внутренне, вы преобразитесь и внешне. Это непередаваемо!!! Супер бонусом было участие в марафоне «Полезные плюшки» с Ксенией Черной и Романом Палкиным. 5 незабываемых дней, мы готовили онлайн разные десерты и выпечку.

Евгения, 32 года.
Я пришла на курс «Практическая нутрициология для семьи» благодаря Вере Брежневой. Во время самоизоляции она проводила онлайн эфиры с разными специалистами (которым она доверяет), одной из таких приглашённых была Ксения Чёрная. Тема была про сахар и его заменители, а я давно хочу отказаться полностью от сахара, меня эта тема зацепила. Я подписалась на Ксению в инстаграмме , мне изначально понравилось доброжелательное отношение к подписчикам, я не отслеживала ее посты, посты других Нутрициологов, нет на это время. Но давно хотела начать правильно полноценно питаться: начать разбираться в БЖУ, отказаться от сахара. Да и у Ксении заинтересовал Модуль Лабораторная диагностика. Через 2 недели после знакомства с ней я уже оплатила курс (изначально мне казалось, что дорого, в течение курса поняла, что дорого то время, что я откладывала), решила «если не сейчас, то так и не займусь».
На курсе было дружно, сплоченно, кураторы отвечали на любые вопросы (для меня атмосфера превыше всего), на модуле Лабораторная диагностика узнала о себе много интересного: свои дефициты, заболевание. А (на самом курсе) главное как я себе могу помочь с помощью питания разрешить этот недуг. Да и от сахара я отказалась))) Осталось отказаться ещё от большого количества фруктов))), я раньше считала, что ягод, фруктов можно есть сколько угодно. И вам не просто расскажут как правильно составить свой рацион, но и помогут в выборе продуктов.

Здравствуйте! Меня зовут Наталья, работаю дизайнером — работа в основном за компьютером. На курс "Практическая Нутрициология для семьи" попала случайно — по ссылке в Инстаграме. Но уже послушав вебинар без оплаты, поняла, что это то, что мне нужно. Я и раньше была озадачена правильным питанием и образом жизни, но курс Ксении Чёрной дал мне структурированное понимание. За 6 недель я получила главное — это основы цельного понимания питания. Считаю, что это старт, серьезные выводы делать рано. Но я очень рада, что познакомилась с Ксенией и ее командой. Отдельное "огромное спасибо!" куратору Анне Смирновой! Считаю, что всем данный курс будет однозначно полезен!

- [ ] Меня зовут Оксана. Я живу в Украине, г.Винница. Мне 49 лет. Руковожу туристическим агентством. Однажды вечером, просматривая информацию в интернете по своему заболеванию ( аутоиммунный тириоидит), наткнулась на информацию о том, что это заболевание может быть вызвано неправильным питанием и что нужно корректировать питание в первую очередь. Кто в теме знает, что в официальной медицине это заболевание считается неизлечимым и механизмы его возникновения не известны. Я перешла по ссылке и это был курс «Практическая нутрициология для семьи», автор Ксения Чёрная. Цели курса- научиться правильно питаться, разбираться в лабораторных исследованиях, понимать что в твоём организме в дефиците, понять его причину и найти пути как этот дефицит восполнить. То есть искать первопричину. На сайте школы
которую также ведёт Ксения Чёрная я получила массу полезной информации по питанию. Причём это все бесплатно. Узнала много интересных рецептов и большинство из них приготовила. Некоторые из блюд остались в моем рационе на постоянной основе. Ну и в конце концов я решилась на сам курс «Практическая нутрициология для всей семьи» с Ксенией Чорной.
- [ ] С первых же дней курса мы начали вводить полезные привычки, и параллельно получать массу информации о нашем организме, о продуктах питания и их влиянии на наш организм. И сейчас когда курс приближается к концу, у меня выстроена полностью новая система питания. Я не употребляю сахар во всех его проявлениях, не употребляю продукты содержащие глютен, а это все мучные продукты и некоторые крупы и я не употребляю молоко и кисломолочные продукты А что же ты ешь? Этот вопрос возникает у всех с кем я делюсь особенностями своего питания. Возник он наверное и у вас. В моём рационе есть и первые и вторые блюда и десерты. И все эти блюда вкусные, современные и это еда, которая действительно наполняет тебя энергией. Что же произошло с моим организмом за это время. Я похудела на 3 кг. Талия уменьшилась на 10см, так как ушло вздутие живота, с лица сошла отечность и оно стало выглядеть моложе, перестал болеть сустав большого пальца на правой руке. До этого боль меня беспокоила полгода. Я знаю каких веществ не хватает моему организму, почему это произошло и как это восполнить. У меня появилось больше энергии. Я легко просыпаюсь утром. Впереди у меня 3 месяца питания по Аутоимунному протоколу. Это довольно таки строгий протокол. Но сейчас у меня уже есть уверенность что я это смогу.
- [ ] Конечно, сейчас оглядываясь я понимаю что проделана огромная работа, которую самостоятельно осилить было бы лично мне не под силу. Обязательно сбилась бы, забросила. Только под руководством шаг за шагом можно прийти к результату. Если вы ищете для себя «волшебный пендель» к преобразованиям, понаблюдайте за страничкой школы.

Меня зовут Анастасия мне 34 года и я из Челябинска!мама двоих дочек 1,9 и 5 лет. Сотрудник органов внутренних дел.После рождения детей было много недомоганий , врачи разводили руками ведь по анализам как бы все отлично, зачем ищешь в себе болячки. Типа после родов ещё не восстановилась! Мысль материальна -случайно в Инстаграмм у знакомой увидела благодарность Ксении чёрной. Почитала, да интересно . И тут же в кругу друзей узнала что уже многие прошли курс « нутрициология для семьи». И началась моя пора оздоровления! И как же я рада всему что сейчас имею! Я начала работать не с одной проблемой которая меня беспокоила , а в целом с образом жизни , питанием, сном и восполнением дефицитов! И о чудо! Когда чистая, дискомфорт в кишечники ушёл, даже пигментация уменьшилась, синяки под глазами испарились, я вернулась в свой комфортный вес! И на благо мужу до косметологов мне ещё далеко! Друзья и соседи говорят что я как старшая сестра своим дочкам, молода, свежа и активна!пройдя второй курс pro витамины мое желание изменить привычки семьи усилились, так хочется видеть детей и родителей здоровыми и активными! Начинается новая жизнь в кайф!спасибо всей команде поддерживают, помогают, отвечают на любой вопрос, уха задала я их не счесть!

Меня зовут Анна, 39 лет, живу в Украине, г. Киев. У меня два высших образования: техническое и экономическое. Сейчас занимаюсь воспитанием сына, а до его рождения работала бухгалтером в страховой компании. Из-за проблем со здоровьем вынуждена была обращаться за врачебной помощью. К сожалению, рекомендации докторов никак мне не помогли улучшить самочувствие. Начала сама разбираться в своих проблемах. В инстаграм увидела много полезной и интересной информации на страничке Ксении Черной. Очень долго изучала и присматривалась, не хватало понимания и опыта для самостоятельного выбора и применения нутрицевтиков. После просмотра интереснейшего вебинара Ксении купила курс «Практическая нутрициология для всей семьи». Рекомендации и советы, полученные во время обучения, значительно улучшили состояние здоровья всей моей семьи. После этого, без раздумий, купила курс «PRO-Витамины». Информация по витаминам, минералам и травам отлично структурирована и легка к восприятию даже новичку. Ксения отличный лектор! Во время онлайн встреч с ней, Ксения исчерпывающе отвечала на все заданные вопросы. Пройдя курс, я поняла как определять дефициты по анализам, как их корректировать с помощью правильных форм и дозировок витаминов и минералов. Узнала о совместимости нутрицевтиков и правильном их распределении в течении дня. Всей семьей сдали анализы и увидели дефициты по витамину D, селену, йоду, магнию, железу, и сильные дефициты по витаминам группы В у мужа. Начали принимать витамины и минералы и буквально сразу заметили улучшения самочувствия. Я всем рекомендую пройти обучение и получить бесценные знания, с помощью которых вы сможете улучшить не только своё здоровье, но и ваших родных.

Знание это сила! Я это точно знаю! %uD83D%uDC9A Благодаря Ксении и школе PRO-Здоровье, я обрела уверенность в выявлении причин своих недомоганий, четкие шаги что?как?когда делать и теперь никакой врач меня не запугает и не станет разводить!

Я прошла Курсы:
1. «Практическая нутрициология для всей семьи»
2. PRO-Витамины
И приобрела мини-курс с Романом Палкиным «Постное меню» %uD83D%uDC69%u200D%uD83C%uDF73
Уже варила вкуснейшие супчики %uD83D%uDE0B

Меня сильно впечатляет выносливость и отдача Ксении %uD83D%uDE4F Хочу также! %uD83D%uDE0D Вы посмотрите бесплатную онлайн-встречу и поймёте о чем я))

Искренне благодарю и желаю каждой девушке в своей семье получить эти знания Школы и применять, помогать родным жить наполненной и качественной жизнью, ведь Здоровье — это наша с Вами основа-основ %uD83D%uDE42

Привет, Меня зовут Елена, мне 43 года и принципы здорового питания в моей жизни присутствуют уже несколько лет: я не ем глютен, молочку, сахар, слежу за балансом БЖУ, качеством продуктов, принимаю БАДы для восполнения дефицитов. Анализы, тем не менее, оставляют желать лучшего.
На курс «Нутрициология для всей семьи» 17й поток, тариф «Белковый» меня привело желание самостоятельно научиться разбираться в анализах, понять причину текущих дефицитов и корректировать прием БАДов.
В общем и целом могу сказать, что курс весьма полезен для тех, кто только впервые задумался о коррекции своего питания – дается много информации по причинно-следственным связям питания и заболеваний, изменения привносятся в рацион на протяжении всего курса постепенно в течение 6ти недель, кураторы постоянно отвечают на вопросы в общем чате курса, что несомненно важно для новичков на этом пути.
Что касается тех, кто уже «в теме», курс может показаться растянутым и информация в нем – не супер интересной или новой.
Что касается моего запроса – научиться разбираться в анализах и скорректировать прием БАДов – я не получила ожидаемого результата. Для более детального разбора нам было предложено доплатить 12 000 руб. до тарифа «жировой», что бы получить разбор анализов и подбор БАД от куратора. В итоге я для себя выбрала индивидуальную консультацию у стороннего (не из школы Ксении) профессионального нутрициолога с индивидуальным подходом. То есть, если бы я изначально обратилась для персональной консультации, я бы получила разбор анализов, подбор нутрицевтиков, коррекцию рациона гораздо более быстрым способом и дешевле в три раза.
Тем не менее, впечатления от курса положительные – «повторение – мать учения», как говорится.

Добрый день! Меня зовут Гулия, мне 28 лет. Живу в Казани. Сейчас нахожусь в декрете.
И вот тут то я и почувствовала себя не на свой возраст, а на куда больше. Постоянный недосып, отсутствие энергии, желания что либо делать. Волосы выпадали клочьями, кожа покрылась акне, и сбился менструальный цикл — после завершения гв, я таяла на глазах. при росте 163 см вес был 39 кг(.Начала читать, изучать информацию и поняла что есть дефициты и проблемы с ЖКТ. Но как это все решить? В поликлинике то мне точно с этим вопросом не подскажут.
И вот в просторах интернета поглощая бесплатную инфу наткнулась на курс Ксении Чёрной %u201C Практическая нутрициология для семьи» до этого я никогда не покупала какие либо курсы, хотя встречала их много, но не хватало доверия, что за деньги оплаченные мной я получу действительно информацию которая мне поможет. А тут я послушала бесплатный вебинар и все решилась сразу хочу! Ксения, очень понятно и грамотно умеет доносить информацию — это очень важно когда информации очень много.
Итог я встаю уже месяц в 6 утра, не смотрю во время еды телевизор, внедрила в рацион семьи много новых продуктов. Энергии стало много, хоть я еще не дождалась посылки с айхерб с необходимыми добавками ( кстати их вы сможете с легкостью определить после лабораторной диагностики, которая включена к этот курс как бонус.) Я сделала полноценными основные приемы пищи и уже не хочется постоянно печенек и шоколадок. вес пополз вверх.
Ксения и ее команда сделали курс, настолько интересным и познавательным, что я не на шутку заинтересовалась этой темой и хочу дальше продолжать учиться и так же как Ксения помогать людям с помощью питания и правильного образа жизни делать ее качественно новой и энергичной. И вам я советую пройти этот курс , даже если у вас нет видимых и явных проблем со здоровьем. Потому что это фундаментальные знания и они нужны всем!

Меня зовут Ирина и мне 30 лет. Я проживаю в городе Санкт-Петербург. Я работаю в сфере управления персоналом. О курсе "Практическая нутрициология для всей семьи" Ксении Чёрной я узнала от одного блогера. Заглянула на страничку Ксении и отправилась в здоровое плаванье вместе с ней и её командой. На курс я пошла решать проблемы с усталостью, с отсутствием энергии, с отсутствием насыщения от употребления пищи и проблемы с кожей. Я пыталась найти ответы на свои вопросы и решения своих проблем у классической медицины, в поликлинике. Но там меня уверили что все хорошо и я преувеличиваю. Потом я пыталась с помощью БАДов улучшить свое состояние, но как только перестаёшь пить их, то возвращаешься в исходную точку. Тогда сложилось понимание, что нужен комплексный подход, не просто пить БАДы, а разобраться как работает мой организм, чего ему не хватает, почему это происходит и как помочь с помощью употребления здоровой, полезной пищи.
Благодаря тому, что я прошла курс "Практическая нутрициология для всей семьи", я улучшила свое состояние кожи, стала более ровнее, мягче. Я стала наконец-то наедаться, а не переедать и часто перекус ушли совсем. Во мне забилась энергия ключом и я почувствовала силы. Улучшились вкусовые ощущения от употребления пищи, ушли лишние объёмы, а самое главное, что за мной потянулась моя семья-муж и дочка. Увидели мои результаты, попробовали мою еду и захотели меняться вместе со мной. Курс выстроен превосходно, все чётко, логично. Сама Ксения Чёрная в доступной понятной форме излагает самую суть, без лишней воды. Постоянная поддержка и помощь, ответы на вопросы. Обратная связь выше всяких похвал. Было ощущение что ты находишься в заботливых надёжных руках, которые тебя приведут в здоровое будущее. Мои ожидания от курса полностью удовлетворены.
Курс "Практическая нутрициология для всей семьи" должен стать дисциплиной в школе, когда изучается анатомия человека. Уже со школы надо прививать эти здоровые привычки и направлять на здоровый счастливый путь. Потому как чем раньше начнёшь, тем меньше проблем со здоровьем придётся решать в будущем. Чем больше людей пройдёт данный курс, тем здоровее станет наш народ. Тем реже мы будем посетителями аптек и поликлиник, тем больше денег мы потратим на счастье и удовольствия, а не спустим их на то, что не помогает. Наше здоровье только в наших руках.

Сегодня я хочу написать отзыв о курсе «практическая Нутрициология для семьи » в школе нутрициологии «Pro- здоровье. Меня зовут Вероника, г. Химки Московская область, 27 лет. Сейчас нахожусь в декретном отпуске, по профессии провизор. Я пришла на курс «практическая Нутрициология для семьи» не сразу, т к изначально для меня были дорогие тарифы. Но Постепенно наблюдая за инстаграм Ксении Чёрной (автор курса), несколько раз слушая бесплатные вебинары я была поражена, насколько это умный человек и насколько Все зависит от нашего питания. Тем более, можно оплатить частями и это очень удобно для мам в декрете.

Моя цель (с которой я пришла на курс) — сделать питание лечением своего организма, наладить рацион, чтоб он соответствовал стандартам Нутрициолога, разнообразить питание, отказаться от сахара. Плюс — это конечно же питание дочери (1 год 2 мес) и мужа (которого тоже хочу перевести на правильное питание).

Во время беременности у меня был Гестационный диабет и для меня отказ от всех продуктов с высоким содержанием сахар, оказалось проблематичным и была жуткая истерия по этому поводу. И тогда я поняла, что мое питание вообще сформировано изначально неправильно. Конечно, были и срывы, когда ты ложками ешь мед.
Сейчас после курса я уже спокойно к этому отношусь, могу приготовить без молока и сахара кашу, используя кокосовое молоко и добавив горсть малины ем без перекусов, пью кофе без молока и сахара (что для меня было Нереальным когда-то), нашла замену шоколада (если вдруг хочется сладкого) , а главное сейчас мой рацион составлен по нормам, сколько должно быть белков, жиров, углеводов. Прошла Лабораторную диагностику, сдав анализы, выявлены нехватки витаминов, микроэлементов, железа. Пью нутрицевтики с iHerb. И в общем, чувствую себя намного лучше!
Ожидания от курса оправдаюсь полностью, сначала всегда есть сомнения — что там будет на курсе и стоит ли данная информация своих денег? Конечно стоит, очень много информации, о которой ты даже не догадывался.
Этот курс нужен всем, кто, если болеет, хочет минимизировать объём лекарств в жизни и улучшить своё самочувствие и ввести рацион здорового человека по истечении лечебного протокола (которые кстати также изучаются на курсе ).

Привет, меня зовут Инна, я из Москвы. Меня всегда интересовала тема здорового питания и какое влияние оно оказывает на красоту и здоровье человека. О курсе я узнала в Инстаграм, прослушав вебинар Ксении, в ходе которого узнала много нового и полезного и мне захотелось углубиться дальше. Самым главным приоритетом для меня стало то, что на курсе начинают с выявления и решения первопричин заболеваний, а не лечения симптоматики, как сейчас обычно делают в клиниках, все сомнения отпали, и я записалась на курс «Практическая нутрициология для семьи». 6 недель обучения пролетели незаметно, я получила колоссальный багаж знаний: научилась составлять и балансировать рацион, узнала о пользе и вреде продуктов, научилась разбираться в своих анализах. Я считаю, что каждый человек, стремящийся к долгой и качественной жизни должен обязательно пройти этот курс, чтобы научиться правилам здорового питания и образа жизни, тем более, что Ксения Черная умеет доступно, качественно и полноценно доносить информацию.

Меня зовут Валентина, мне 31 год, живу в Санкт-Петербурге.
Темой правильного питания интересуюсь уже давно. Пыталась углубиться сама: читала разных блогеров, информацию в сети, старалась готовить полезную еду.. но чувствовала, что мне не хватает знаний и понимания насколько сильно наше здоровье связано с образом питанием.

Как-то раз я случайно попала на бесплатную онлайн-встречу с Ксенией Чёрной и просто влюбилась) настолько она приятная девушка и супер-специалист. Я поняла, что этот человек точно знает ответы на все мои вопросы. После встречи я сразу же записалась на курс «Практическая нутрициология для семьи». И так рада, что подписалась на это))

Проблем со здоровьем у меня хватало: выпадение волос, себорейный дерматит, гиперкератоз, ломкие ногти. А ещё тяга к сладкому, и неконтролируемые кусочничества. Никогда не была толстой, всегда занималась спортом, но при этом спокойно могла съесть слона, а потом корить себя за то, что переела.

К моменту начала курса, больше всего меня волновала проблема с выпадением волос (как раз обострилась весной). Начиная с 2009 года я ходила к разным трихологам (и ни один из них, кстати, не назначил мне таких полных анализов, как на курсе). Лечили меня симптоматически и это действительно помогало ровно до тех пор, пока я не переставала принимать назначенные препараты. Это меня совершенно не устраивало — я была уверена, что есть причина и нужно её искать.

Благодаря курсу я узнала о состоянии своего организма на текущий момент: ужаснулась количеству дефицитов по витаминам и минералам (странно, что вообще не лысая)), поняла, что всё моё правильное питание было очень неполноценным. На первой же неделе я отказалась от сахара и испугалась своей зависимости от него — после каждого приема пищи так хотелось съесть что-нибудь запретное, особенно вечером, и я неконтролируемо ела. Но через 10 дней я осознала, что теперь сахар мне не нужен совсем!

После 6ти недель курса я чувствую лёгкость после каждого приёма пищи, я точно знаю, что мне нужно съесть, чтобы не проголодаться через 2-3 часа. Волосы стали выпадать меньше, но я только в начале пути по восполнению дефицитов.

Самое главное, что теперь я знаю какие анализы нужно сдавать мне и моей семье и знаю все оптимальные значения.

Я бы рекомендовала этот курс всем, кто заботится о себе и хочет скорректировать свой образ жизни и питания под руководством очень профессиональных специалистов.
Чем раньше вы углубитесь в эту тему , тем скорее станете лучше и совершенно точно здоровее!

Здравствуйте, меня зовут Ольга. Мне 32года, живу в Подмосковье — г.Королев. Я пришла на курс «Pro-Витамины» с целью улучшить своё самочувствие, понять каких витаминов не хватает моему организму, научится подбирать правильные формы витаминов и минералов. Хотелось углубиться в эту тему, было много вопрос перед обучением. Например, меня очень волновало, а как правильно сочетать витамины и минерала. Какие синергисты, а какие антагонисты, а какие формы лучше усваиваются. На все эти вопросы я получила ответы. Уроки построены очень удобно, в конце каждого урока есть материалы, хотя я по старинки все равно записывала все в тетрадь:). Для меня вся информация была доступна, Ксения объясняет все подробно и доходчиво. О Ксении Чёрной я узнала случайно, несколько лет назад, подписавшись на ее стр. в Инстаграм. Потом прошла обучение на курсе «Практическая нутрициология для всей семьи». И была рада, когда появился курс «Pro-витамины». Благодарна Ксении и ее команде за создание столь полезного, интересного курса. Считаю, что он подходит всем, и не важно сколько тебе лет. И, ты понимаешь, что все в твоих руках, и здоровье тоже.

Здравствуйте, меня зовут Ксения, я из Челябинска, мне 36 лет. я пришла на курс "Практическая нутрициология для семьи" с целью разобраться с питанием и поправить определённые проблемы со здоровьем. За Ксенией Черной я наблюдала около года, потом только решилась на курс. До курса, я хаотично пила бады без анализов и думала , что это мне поможет. Но не особо помогало. За время обучения, я получила очень много полезной информации, научилась правильно составлять рацион, сдала наконец анализы и разобралась в бадах. И кстати , научилась разбираться в своих анализах. Я очень довольна. Ещё кучу информации изучать и изучать, так как Ксения даёт очень много всего полезного. Я даже не ожидала такого количества информации. Посоветую ли я курс Ксении Чёрной "Практическая нутрициология для семьи" друзьям и знакомым — конечно! Даже если у вас нет проблем со здоровьем, хотя наврятли, вам всем нужен этот курс !

Примерно 1,5 года назад я заинтересовалась темой питания и стала задумываться о том, как оно влияет на организм. Прошла курс детокса, начала читать книги на эту тему, подписалась в инстаграме на нескольких нутрициологов. Вдобавок к этому при любом удобном случае обсуждала принципы здорового питания с врачами.
Казалось бы, информации было очень много, но жизнь моя легче от этого не стала%uD83D%uDE0A К тому же у меня начались совершенно неожиданные проблемы со здоровьем ЖКТ (СИБР, ГЭРБ, вздутие), высыпания, анемия, хроническая усталость и регулярные ОРВИ – проблемы сыпались одна за другой. На фоне всего этого мне было сложно уложить информацию, полученную из такого большого количества источников, в четкую и ясную картину. Кроме того, мнения часто противоречили друг другу.
К тому моменту я уже некоторое время была подписана в инстаграме на нутрициолога Ксению Черную (подписалась по совету подруги), но редко её читала. Однако как-то мне попался её пост, и я поняла, что мне очень нравится, как Ксения подает информацию: четко, структурированно, очень детально рассматривая все аспекты заданной темы. Потом я узнала, что у Ксении есть онлайн школа Pro zdorovie и курс «Практическая нутрициология для семьи». Долго не могла решиться на участие, но все сомнения отпали, когда я пришла на бесплатный вебинар Ксении по анемии. Я поняла, что это то, что мне нужно! Ксения рассматривает питание не только, как путь к хорошему внешнему виду (на что часто делают упор остальные популяризаторы темы), но в первую очередь как путь к крепкому здоровью!
Я записалась на курс, думая, что уже много знаю, но, конечно же, мне предстояло совершить ещё множество открытий%uD83D%uDE0A На мой взгляд, у курса есть несколько преимуществ, даже если вы уже на пути осознанного питания и отношения к своей жизни:
1) Есть возможность сложить цельную картину из разрозненных знаний и уложить их в простую и понятную структуру. В организме всё взаимосвязано, даже если мы об этом не подозреваем. А в курсе рассматривается влияние питания на состояние здоровья «от и до».
2) Уникальный (не побоюсь этого слова) модуль «Лабораторная диагностика», в котором нас учат расшифровывать результаты анализов и дают оптимальные значения по ним. Это информация, которую очень сложно (если вообще возможно) найти в свободном доступе. И уж точно это свежий взгляд на медицину по сравнению с тем, как обычно интерпретируют анализы врачи.
3) Невероятная мотивация! Знать много о здоровом питании и практиковать его – это «две большие разницы»%uD83D%uDE0A Курс интерактивен: есть поддержка и советы от кураторов и самой Ксении Черной, есть общение в общем чате с другими ученицами: всё это настраивает на новый лад и помогает от теории перейти к практике.
За время курса я ввела очень много полезных привычек, сбалансировала свой рацион питания, и результат не заставил себя долго ждать: практически исчезли высыпания, прошло вздутие и неприятные ощущения в желудке и кишечнике после еды. Приятным бонусом стали -3кг, которые я сбросила легко и без каких-либо усилий))
То, что врачи пытались лечить длительной терапией с антибиотиками, я достигла за несколько недель с помощью питания и применения советов курса.
Желаю всем помнить, что наше здоровье – это только наша ответственность, осознанно подходить к своему выбору во всем и учиться у лучших!

Добрый день! Меня зовут Юлия Слащева, мне 39 лет, я живу в г. Челябинске. В моём окружении есть люди, которые практикуют Нутрициологию. Меня эта тема интересовала давно и я стала наводить справки, где можно пройти обучение. Все источники указали на Ксению Чёрную и ее курс Практическая Нутрициология до всей семьи. Пройдя по ссылке в Инстаграм я попала на аккаунт школы, излучила его и стала ученицей 14 потока курса. Моей целью являлось решить ряд вопросов со здоровьем (боли в правом подреберье, тяжесть в животе, не устраивало состояние кожи). До того как пойти на курс, я решала свои проблемы с помощью традиционной медицины. Принимала курсами лекарства, ограничивала себя в ряде продуктов, пользовалась различными мазями для лица. К сожалению, все возвращалось и требовало повторных консультаций. 6 недель обучения пролетели на одном дыхании. За это время я полностью пересмотрела свой рацион. Ввела ряд продуктов от которых зря отказывалась и полностью исключила те, от которых отказаться не могла (как мне казалось). Это было очень легко! На каждом уроке мы подробно разбирали группы продуктов, входящих в рацион. От чего следует отказаться и почему. А что необходимо включить! Вся информация подкреплена научными исследованиями, интересными фильмами, конспектами. Кураторы курса и Ксения подробно отвечали на все волнующие вопросы. Кроме того, на курсе мы научились анализировать результаты анализов, выявлять дефициты и их восполнять. За это время мое самочувствие изменилось в лучшую сторону! Изменяя свой рацион, достигая баланса БЖУ в рационе, можно решить и избежать ряда проблем со здоровьем. Я бы рекомендовала всем пройти обучение на данном курсе у Ксении, потому что это залог Вашего здоровья, молодости и долголетия! Ксения, спасибо Вам большое за предоставленный материал! Все очень понятно, доступно, продуманно!!!