Ксения Глинкина (Чёрная)

Добрый день! Меня зовут Наталия, мне 35 лет, я из Киева. Завершаю свое обучение на программе Ксении Чёрной "Практическая нутрициология для всей семьи". Программа мне очень понравилась, очень много полезной и практически применимой информации. Ксения очень профессионально и доступно подаёт информацию. Я пришла на курс из-за плохого самочувствия, отсутствия энергии, акне, которые бемпокоили год и поход к дерматолога не дал никаких результатов. За 6 недель я разобралась с проблемой, сдала анализы, получила развёрнутые ответы на свои вопросы, выяснила о дефицитах витаминов, минералов. За этот недолгий период удалось избавиться от акне на 70%. Результаты ощутимы. 100% полезный и результативний курс. Рекомендую!

Всем доброго дня! Меня зовут Инесса, мне 52 года, проживаю в г. Курск. По образованию химик. Только что закончила курс у Ксении Черной ,, Практическая нутрициология для всей семьи" . Нутрициологией интересуюсь недавно. Ксению нашла в соцсетях. Неоднократно присутствовала на ее бесплатных вебинарах, с интересом слушала. Очень нравиться ее подача материала. Все четко поделу, грамотно, без лишней воды. На одной из таких встреч захотелось узнать больше. Поэтому записалась на курс. Как и ожидала, получила много новых знаний, которые использую на благо своего здоровья и своих близких. Материалов очень много, всё ценно и позновательно. Подача структурированна. Приятная речь. Уроки в формате видио и аудио. По каждому уроку еще есть текстовой конспект.На связи куратор. Конечно прийдется потрудится, осознать, работать над собой, менять привычки. Мне очень понравилось обучение. Если вы хотите разобраться в построении правильного питания для себя и своей семьи смело идите на курс. Я осталась довольна обучением и рекомендую интересующимся темой здорового питания. Вы точно откроете для себя много нового и сможете применить на практике. Было бы желание.
Благодарю Ксению и всех, кто причастен к созданию такого замечательного курса. Вы супер!

Добрый день !
Меня зовут Инна Куликова, живу в городе Рига. Возраст 54 года.
По  счастливой  случайности, из инстаграмм, узнала про ОНЛАЙН-ШКОЛУ НУТРИЦИОЛОГИИ «PRO- ЗДОРОВЬЕ», автором которой является КСЕНИЯ ЧЕРНАЯ.
Начала обучение по программе курса «Практическая нутрициология для семьи»; затем перешла на курс «PRO-витамины».
В видео-курсе содержатся ответы на многие вопросы, которые я задавала себе  до начала обучения и на которые не находила ответов, обращаясь к диетологам и докторам , натуропатам...
Пришла в школу , с целью расширить свои  знания, которые помогут  в ведении здорового образа жизни....
Брала личное сопровождение Ксении.
С первого знакомства не было сомнений, что это  именно то, что мне нужно и   не ошиблась с выбором.
Первый шаг самый сложный –  отказаться от вредных продуктов и  правильно сбалансировать свой рацион  питания. Признаюсь, без поддержки  и знаний, которые были приобретены  в школе, лично я, не смогла бы это сделать.
На сегодняшний момент есть понимание и осознание, что здоровый образ жизни - это и вдохновение, и здоровье, и энергия, и желание радоваться. И, что важно , теперь  это просто.
Я пересмотрела свое отношение к продуктам питания, также более подробно изучила и поняла, какие продукты  оказывают негативное влияние на мое  самочувствие,
изучила большой объем информации о витаминах и минеральных веществах, которые  необходимы нашему организму  и как их  правильно принимать. Теперь я знаю, какие нутрицевтики принимать профилактически, для поддержания здоровья, а какие при определённой симптоматике .
В видео-курсе содержатся ответы на многие вопросы, которые я задавала себе  до начала обучения.
Занятия дали толчок к пониманию того, как  важно анализировать свой рацион и как правильно  восполнить дефициты без вреда для здоровья. И, что немаловажно, в контексте уроков  присутствуют объяснения, как устроен наш организм, его функциональные особенности. Весьма  доступно изложено  для тех, кто впервые знакомится с нутрициологией ....
Каждый урок- это новая и полезная информация. Шесть  месяцев   на курсе «Pro -  здоровье»; шесть  недель  на курсе «PRO -  витамины» -  время знаний,  открытий и преобразований, как внешних, так и внутренних. В душе осталось однозначно положительное впечатление об обучении.
В школе, на курсе  «PRO -  витамины» домашние задания очень объемные, - отнесу это к плюсу.  Ведь повторение и  самостоятельная работа студента при онлайн обучении составляет больший процент успеха. После  впитывания учебного материала и его повторении, а также при должном выполнении всех домашних заданий, вполне реально стать  домашним нутрициологом ))
Онлайн платформа  для обучения удобна и понятна. Сам процесс обучения на курсе «pro -   витамины» разбит на  модули, которые содержат последовательный набор уроков про витамины и  минералы ... Причем их формат  можно прослушать в аудио и видеооуроках , а также скачать  в текстовом варианте  для удобства в изучении. Приятно сотрудничать с профессионалом своего дела, который доступно и очень доброжелательно объясняет вещи, о которых не имеешь понятия, а в итоге связываешь их в четкую структуру. 

КСЕНИЯ, огромная благодарность от всей  моей семьи и  всех наших сердец!
Спасибо за важные знания, которые я получила. Выражаю свое восхищение! В каждом уроке  – частичка ВАШЕЙ ДУШИ . Эти лекции можно слушать бесконечно!!!! 
Какие же Вы КЛАССНЫЕ и вся ваша команда!
Онлайн  встречи с Ксенией, можно слушать бесконечно, она умеет так подавать материал, что чувствуется живое участие...невозможно оторваться. Жаль, что время летит быстро. Хорошо, что онлайн встречи  остаются в записи и можно прослушать  повторно.
Благодаря встречам, узнавала  еще больше интереснейшей, полезной  информации  о восстановлении организма. А обратная связь- это особая поддержка для того, чтобы двигаться дальше.
Я  верю  Ксении, её ответам и ориентируюсь на ее профессионализм высокого уровня., потому что есть превосходный результат. Моя симпатия  заключается в ее любви и доброжелательности  к людям, к своему делу, подаче материала и его последовательности. Ни один мой вопрос не оставался без ответа; всегда получала развёрнутые ответы.
Одно точно могу сказать читающим этот отзыв - если вам повезет и   вы придете на учебу  и прослушаете уроки  Ксении  - вы счастливчик!

Спасибо Ксении за профессиональную организацию обучения.
Желаю Вам  профессионального роста и процветания Вашей онлайн - школе нутрициологии! Повторюсь, здесь частичка Вашей души. СПАСИБО за замечательный материал,  интереснейшие  уроки , прекрасную организацию учебного процесса,  индивидуальный подход и обратную  связь.

Меня зовут Анастасия, мне 41 год, живу в городе Москве, ортодонт. Наблюдая за постами и видео Ксении Черной в социальных сетях и интернете, поняла, что мне интересна и понятна ее подача информации, она логична и медицински обоснована. Я с подросткового возраста имею высыпания на лице и теле с которыми я периодически пыталась справиться самостоятельно и с привлечением косметологов и гастроэнтерологов. Также меня беспокоила хроническая усталость и отсутствие сил. Я понимала, что проблема не в самой коже, а внутри организма, но не знала как именно могу помочь себе. От чего у меня усталость я не знала. Курс ''Практическая нутрициология для семьи'' помог мне не только понять причину моих высыпаний и хронической усталости, но и разобраться, как работать над тем, чтобы избавиться от них. За первые 6 недель я заметила улучшения - новых высыпаний стало ощутимо меньше, кожа стала более гладкая, появилось больше энергии и это только благодаря правильному рациону. Я очень благодарна Ксении и всей команде и судьбе, что нашла этот курс! Я очень люблю учиться, чаще это обучение по моей профессии и по собственному развитию! Столько пользы для себя лично и для моего здоровья я не выносила ни из одного обучения! Рекомендую данную программу абсолютно всем, кому важно его здоровье и здоровье его близких.

Меня зовут Тамара, живу в г. Красноярске, мне 32 года, экономист.

Приняв участие в нескольких бесплатных вебинарах Ксении Черной, я поняла, что мне необходимо попасть на большой курс "Практическая нутрициология для семьи". Информацию Ксения подает всегда четко, по делу, иногда даже резковато – без компромиссов- предупреждаю, это может подойти не всем и не сразу. Но мне понравился такой подход. Или вы заботитесь о своем здоровье - или нет, третьего не дано.

К моменту начала программы у меня были некоторые недомогания, боли – я лишь могла связать это с конкретными не здоровыми приемами пищи. На курсе вы легко сможете наконец-то понять, как работает система ЖКТ, установить причинно-следственные связи: как ваш образ жизни, ваше питание влияет на ваше здоровье. А главное понять- что превентивные меры- это лучшее, что можно сделать. И даже на вопрос- так с чего начинать и что вообще делать - тоже есть ответы на курсе. От вас нужно только желание.

Сейчас у меня уже укоренились новые полезные привычки, о которых говорится на курсе. Работы еще много! Но я уже на верном пути. Не стоит ожидать, что этот курс- какое-то волшебство! Работать над собой придется вам самим! Но не путаясь в противоречивой информации из интернета или советуясь с подружками, а конкретно по своим результатам лабораторной диагностики, с куратором «за ручку» шаг за шагом двигаться к цели.

Рекомендую этот курс всем, кто интересуется здоровым питанием, кто хочет проверить текущее состояние своего здоровья, у кого есть маленькие детки – ответственность за их здоровье на вас! Проще сразу начать питаться правильно, чем потом переучиваться. Тем, кто все никак не дойдет до врачей- вот минимум с чего надо начать- сдать анализы и разобраться.

Добрый день! Меня зовут Яна (г. Москва). Мне 34 года, и я прошла "Практическую нутрициологию для семьи", автором которой является Ксения Чёрная (онлайн-школа PRO-ЗДОРОВЬЕ). Уже 4 года нахожусь в декрете и организм изрядно поизносился после двух родов. Пройдя программу я узнала много новой информации по питанию, строению организма, работе органов, о том, как правильно выбирать и обрабатывать продукты. Не маловажной стала информация о том, как правильно расшифровывать свои анализы и что делать в случаи, если какие-то из них не в норме. На все возникающие вопросы во время обучения мне отвечала мой куратор, это просто супер удобно и полезно!=) Честно говоря, этот курс ответил на многие вопросы, на которые врачи не могли ответить (все списывая на беременности и само пройдет).
После обучения я однозначно стала более компетентна в вопросах правильного питания и улучшения здоровья, как своего, так и своей семьи, уже успела попрактиковаться в расшифровке анализов для ребенка и мужа.Всем рекомендую пройти курс "Практическая нутрициология для семьи"! Желательно, конечно, с куратором (есть разные варианты). Но даже если такой возможности нет, все равно обязательно пройдите этот курс, вы многое узнаете о себе и своем организме, а эти знания пригодятся еще не один раз!

Приветствую Вас, уважаемый читатель!
Меня зовут Наталья, мне 52 года, я проживаю в Германии, по профессии я преподаватель музыки.
На программу «Практическая нутрициология для семьи» Ксении Черной я пришла в мае 2021 после многочисленных просмотров видео Ксении, насыщенных очень интересной и полезной информаций о здоровом образе жизни. На тот момент я уже достаточно долго искала разрешения проблем с моим здоровьем (мигрени, аллергические реакции), отказалась от сахара, глютена и молочных продуктов. Но мне все еще не хватало знаний о работе органов ЖКТ, о связи нашего питания с заболеваниями, элементарно не доставало идей по приготовлению здоровой пищи, и я не имела никакого представления о существовании многих продуктов питания и об их качествах! Все мои визиты к врачам оказывались практически безрезультатными, так как все анализы были в пределах нормы, что само собой исключало возможность улучшения моего состояния.
Мои ожидания от программы «Практическая нутрициология для семьи» Ксении Черной целиком и полностью оправдались! Особенно ценной информацией для меня оказался разбор моей лабораторной диагностики, а также сопровождение моего куратора-нутрициолога! Наконец-то для меня стали ясны мои дефициты и открылось необъятное поле деятельности по улучшению моего самочувствия. Программа развеяла мои многие заблуждения по поводу приема витаминов и минералов. Советую всем ищущим здоровья предпринять первые шаги по ликвидации своей безграмотности, записаться в школу Ксении Черной и изменить свой образ жизни к лучшему! Считаю, что знания, полученные на программе, необходимы на самом деле каждому современному человеку!

Сразу скажу это лучшее что случилось со мной за последние 5 лет!Если вас мучают мигрени и панические атаки вам сюдааа!!!
ксения черная и мой куратор елена ботева,просто фантастические люди!
Меня зовут жанна,я из германии город гановер,мне 34 года,в декрете,31.05 купила курс практическая нутрициология для всей семьи.На ксению наткнулась случайно в интернете месяцев 8 назад,следила за ней,проходила даже пару бесплатных марафонов,очень понравилось,но всё же курс не покупала,сейчас жалею об этом)))и вот однажды меня накрыла очередная мигрень и я вспомнила слова ксении,она одна единственная из всех говорит о причинах,когда все врачи говорили мне что это не лечиться!!!! Вообщем я прошла курс,потрясающий информативный супер крутой курс,столько подробной инфо,она просто берет инфо разжевывает ее понятным языком и кладет ее вам в рот,а если вы попадете еще на такого куратора как елена ботева это вообще восторг,девушка отвечает на все вопросы,притом очень быстро и доходчиво.мне было порой даже неудобно тк я спрашивала даже сколько стоит 1 кг кокосовой муки в россии и она отвечала,со стороны тупой вопрос понимаю,но мне было важно в какой то момент,вообщем она даже на такие тупые вопросы отвечала.тех служба тоже супер,какмто я не могла распечатать глоссарий как все нормальные люди,обратилась к ним они переслали все на мэйл.я в абсолютном восторге от курса,преподавателей,ах да самое главное я избавилась от мигреннй!
Чувствую себя гораздо лучше и не остановлюсь на этом! Удачи вам!

Добрый день!

Купила в июне 2021 курс Ксении Черных «Нутрициология для всей семьи» с поддержкой куратора.
Поддержка куратора мягко сказать – условная. Нет никакой обратной связи, если возникают проблемы с курсом. Чтобы добиться общения с живым человеком, нужно оставлять заявку на «повышение» тарифа – только в этом случае вам оперативно позвонят, чтобы уточнить хотите ли вы заплатить им еще больше денег.

Пытаются обмануть на каждом шагу. В договоре при покупке было указано, что можно оформить возврат в течении 7 дней после начала предоставления материалов. Отправить заявку на возврат можно только после письма менеджера, который отвечает через сутки и шлет бланк заявки, который просто не открывается, при этом в письме указывает, что возврат будет рассчитан с того момента как менеджер получить подписанный бланк (который не открывается). Сегодня уже 5 июля, а мой вопрос с возвратом так и не решен.

Я начала проходить курс, мне он не понравился. Ужасная организация процесса обучения, информация в уроках поверхностная. В каждом 10 минутном уроке 1,5 минуты заставки.

Меня зовут Мария, живу в России в Ленинградской обл., мне 64 года, работаю в ресторанном бизнесе.

Я пришла на программу "Практическая нутрициология для семьи" для улучшения самочувствия и в целом поднять уровень энергии. О Ксении Черной я узнала из youtube была знакома с другими каналами про нутрициологию, но для прохождения платного курса выбрала именно ее школу.

После прохождения курса однозначно могу отметить ясность мыслей, ушел "туман" из головы, улучшилась память, почти полностью прошли мешки под глазами. И это только 6 недель после начала, надеюсь в дальнейшем сильно улучшить свои результаты опираясь на полученные знания

Менять свое питание не сложно, если понимаешь какие последствия это может иметь. Труднее всего отказаться от ресторанной еды и найти возможность здоровых перекусов в дороге.

Курс полностью оправдал мои ожидания, считаю, что прежде всего нужно вкладывать в свое здоровье, остальное подтянется.

Думаю этот курс подойдет всем, так как поможет наладить процесс питания - базовую потребность для каждого.

Хороший базовый курс по нутрициологии

Здравствуйте! Меня зовут Елена, живу в Норвегии. О Ксении Черной я узнала через Инстаграм. Я пришла на программу "PRO-Витамины" с целью научится разбираться как правильно подбирать витамины и минералы для меня и моей семьи. Очень довольна курсом. Ксения и кураторы дают нужную информацию о том как определить свои дефициты по анализам и симптомам. Такое количество сложной информации не легко быстро усвоить, но с помощью конспектов и практических заданий это действительно помогло мне разобраться всего за несколько недель какие нутриенты надо принимать и как их можно совмещать между собой и в каких дозировках. Благодаря курсу теперь знаю какие дефициты надо восполнять. Спасибо Ксении и её команде за очень необходимый курс! Рекомендую всем!

Всем доброго дня. Меня зовут Ольга, мне 39 лет. Живу в Ирландии. На видео и вебинары Ксении Черной наткнулась в интернете случайно. Очень заинтересовалась, т.к. есть проблемы со здоровьем. Посмотрев много видео, поняла, что это то, что мне нужно для решения моих проблем и, решив пройти полный курс "Практической нутрициологии для всей семьи" не только не разочаровалась, а была просто в восторге. Очень лёгкая, понятная и интересная подача материала. Объем знаний огромный и сполна оправдывает затраты. 100% лучше вкладывать в такие знания, чем потом лечиться, тем более если их преподносят тебе на блюдечке уже настолько отработанными и готовыми, как на этом курсе. Просто сиди, читай и меняй свою жизнь, начиная с самого главного, того, чего не купишь, это здоровье. После первых двух недель я уже почувствовала результат и поняла, что изменить в лучшую сторону можно всё. Спасибо огромное Ксении, шев повару Роману Палкину за его вкусные рецепты и всей вашей школе за создание и организацию вот уж действительно школы здоровья, за ваш огромный труд. Всем оооочень рекомендую и просто советую!!! Здоровья вам и знаний ❤️

Добрый день!. Я Светлана. Мне 41 год. Живу в Литве, в городе Вильнюс. Давно интересуюсь правильным питанием, новыми рецептами, но только на курсе нашла ответы на свои вопросы. Прошла курс "Рro - здоровую еду" с Романом Палкиным. Всё очень доступно и понятно. Я научилась выбирать различные продукты и правильно применять (сочетать) их в приготовлении пищи, соусов. Моя семья всё время ждала новых блюд! Муж питаясь правильно, без усилий похудел на 3 кг. У меня появилось больше энергии. Всем рекомендую, так как наше самочувствие часто зависит от нашего питания. Удачи!!!

Здравствуйте!

Меня зовут Айжан. Проживаю в городе Франкфурт-на-Майне, Германия.
Мне 34 года, по профессии инженер.
Я пришла на программу "Практическая нутрициология для семьи"
с целью разобраться полностью в вопросе правильного питания для себя и своей семьи, стать энергичной, улучшить состояние кожи, волос и ногтей, решить проблему с аллергией на пыльцу.
Когда я впервые наткнулась на видео в ютубе Ксении Чёрной, мне сразу понравились ее профессионализм и харизма, и конечно же по ее внешнему виду понятно, что она точно знает о чем говорит. Понравилось то, что она конкретно обьясняет причинно следственные связи потребления определенных продуктов питания на наш организм, на наше самочувствие и следствии на болезни. Когда я узнала, что можно пройти у неё обучение, у меня не было сомнений.
До программы у меня не было явных проблем с ЖКТ такие как вздутие, запоры итд. Но я питалась хаотично, вставала уже уставшей и не было сил ни на что, мучалась от аллергии и пила антигистаминные препараты. Во время программы наладила режим сна, питьевой режим и конечно же питание. Уже через неделю почувствовала прилив сил, улучшилось настроение. По окончании программы поняла полностью что такое правильное питание, и то что это не диеты, это не ограничения, а осознанный выбор. Поняла что можно очень вкусно и с удовольствием питаться правильно.
Улучшилось настроение, уровень энергии зашкаливает по утрам и в течении дня, сбросила 2 кг хотя не занималась спортом, не считала калории, просто питалась здоровой едой. И избавилась от аллергии. Обрела сияющую кожу, крепкие ногти и волосы. Мои ожидания от программы полностью оправдались.
От всей души желаю всем пройти программу, если вы заботитесь о своём здоровьи, хотите разобраться с питанием, ощущаете упадок сил, имеете проблемы с пищеварением и сопутствующими заболеваниями ЖКТ, хотите сияющую кожу, крепкие ногти и волосы.
Подробнее о программе Вы можете узнать ниже https://bit.ly/2TPhi4Z, либо подписавшись на аккаунт в Инстаграм https://www.instagram.com/pro_zdorovie_online/?hl=ru
Я желаю всем счастья и крепкого здоровья!
С благодарностью и уважением, Айжан

Здравствуйте! Меня зовут Елена. Мне 39 лет, живу в Краснодаре. Сейчас прохожу обучение на курсе "Практическая нутрициология для семьи". Пришла на курс для решения проблем с жкт у себя, а также с акне у дочери и коррекции питания для всей семьи. Получаю сейчас очень полезные знания по формированию рациона питания, что действительно полезно из продуктов, на что заменить наши "вкусняшки", которые нам вредят. Ксения Черная развенчивает мифы о ненужных и не усваиваемых формах витаминов, добавок, как можно просто и полезно питаться, чтобы не было избыточного газообразования, обострения болей. И главное, очень доступно объясняет почему это происходит. Практически не пью обезбаливающие и таблетки от панкреатина и гастрита. На курсе даются рецепты блюд, которые заменяют привычные неполезнве продукты, это очень важно для меня. Я и вам рекомендую пройти курс, чтобы сделать шаг на встречу жизни без боли и к красоте.

Меня зовут Мария. Я живу в Таллинне. Мне 39 лет и у меня большая семья(трое деток). Последние 5 лет я не работаю и много внимания уделяю детям и семье в целом.
На программу "Практическая нутрициология для семьи" я пришла, в основном, потому, что последние 10 лет меня мучала аллергия. Это очень сказывалось на качестве моей жизни. К тому же я хотела вывести здоровье всей моей семьи на новый уровень. Когда дети болеют-это самое тяжёлое.
О Ксении Чёрной я узнала из интернета, побывав на её бесплатном вебинаре и она сразу мне сразу очень понравилась тем, что она очень конкретно и подробно излагает материал. Нет никакой воды. В каждой фразе очень много новой и полезной информации о здоровье в целом и о здоровом питании.
Когда я начала изучать программу, то была приятно удивлена насколько интересно и широко может быть подана информация. Видео, конспекты, дополнительные очень познавательные вебинары на близкие темы , а также сессии ВОПРОС-ОТВЕТ,на которых можно было услышать конкретные ситуации и примеры проблем, с которыми сталкиваются люди и пути их решения. Особенно познавательным и интересным для меня материалом в программе была лабораторная диагностика! Каждый показатель очень подробно расшифровывается и человек сам видит состояние всего своего организма! А с помощью подробной информации о качественных добавках, содержащих нужные и хорошо усваиваемые для организма макро и микро нутриенты, мне стало понятно как помочь моему организму восполнить дефициты витаминов и минералов.
Незаметно для себя за 6 недель я очень втянулась и смогла поменять свой образ жизни и рацион питания. Во многом этому способствовали первые результаты, которые я почувствовала уже в первые недели. Хотя я не ставила такой цели, но я начала сбрасывать вес, что очень приятно сказалось на моем самочувствии. Ощущение лёгкости, прилив сил, я стала замечать, что моё психологическое состояние заметно улучшилось и я теперь не чувствую себя постоянно измотанной и уставшей. Даже отношения с детьми изменились в лучшую сторону, потому, что я стала спокойнее. И конечно же моя аллергия сильно отступила. Проявления, которые мучали меня почти каждый день круглый год стали настолько редкими и слыбыми, что я перестала вообще их замечать и забыла, что когда - то сильно мучалась по этому поводу.
В семье новые пищевые привычки я стала вводить постепенно, так как понимаю, что дети живут в социуме, который несомненно очень влияет, но за счёт собственного положительного опыта мне удалось немного повлиять и на питание и образ жизни моей семьи. И я надеюсь, со временем, моя семья оценит в полной мере и последует моему удачному примеру.

Здравствуйте! Меня зовут Анастасия, живу в Санкт-Петербурге, мне 25 лет. Примерно полгода назад начались проблемы с ЖКТ - застойный желчный пузырь, ГЭРБ, вздутие и боль в правом боку. Походы к врачам не приносили результатов - каких только таблеток мне не назначали - и ферменты и бактерии и спазмолитики, но ничего не помогало. Как ни странно, никто из врачей почти ничего не сказал про диету (хотя это основа всего). Их рекомендации звучали как "не нервничайте, попейте ферменты и все само пройдет". Но не проходило. В тот момент я случайно наткнулась на видео Ксении Черной, где она рассказывает о здоровом питании. На тот момент я думала, что итак придерживаюсь пп, но после просмотра видео я поняла, что много чего делала неправильно. В конце концов я решила приобрести курс "Практическая нутрициология для семьи". И ни разу не пожалела. Я приобрела тариф Белковый, но советую все-таки брать Жировой, если есть такая возможность - вам подробно разберут ваши анализы и дадут подробные рекомендации. На Белковом тарифе вы сами разбираете анализы на основе полученных знаний. Но вы можете задавать куратору вопросы на которые вам дадут развернутые ответы. Мне куратор помог составить сбалансированный рацион, помог интерпретировать мои анализы. При соблюдении основных рекомендаций по питанию, у меня намного улучшилось самочувствие. Все симптомы, которые меня беспокоили прошли. Правда, стоит начать есть жирный фаст фуд- симптомы возвращаются. Это говорит о том, что надо корректировать образ жизни в целом. Да, это потребует выхода из зоны комфорта, потому что менять привычки очень сложно, но это того стоит.

Здравствуйте, меня зовут Дарья. Я уже давно живу в Германии и скоро будет 10 лет моей студи по ногтевому дизайну.
Как мне казалось, до учёбы в программе "практическая нутрициология для семьи" , что я и так всегда старалась вести достаточно здоровый образ жизни . Я ела много фруктов и творога, старалась достаточно спать и пару раз в неделю ходила на спорт. И думала, что это очень правильно и что я делаю много хорошего для своего организма, потому что не обладала достаточными знаниями, которые поэтапно и доступно доносит до нас Ксения Чёрная в этой программе.
Уже давно я интересовалась вопросами питания и улучшения здоровья, так как страдала хроническими заболеваниями : эндометриозом, мигренью и акнами. А со временем , после многих лет гормонотерапии и обезболивающих , появились различные проблемы ЖКТ и непереносимость многих продуктов питания. Акне и дискомфорт в животе стали привычными настолько, что я даже не думала, что это можно как-то улучшить. Особой надежды на врачей больше не было, так как все их рекомендации сводились к устранению болевых сиптомов, но количество медикаментов и так было слишком большим.
Мне 44 года и я по характеру весёлый и активный человек, но в последнее время заметила, что мне всё труднее удаётся сохранить свой позитивный настрой, потому что постоянные боли во всём теле и неприятные ощущения в жкт не дают мне жить полноценной жизнью. Я стала ещё больше интересоваться и искать что-либо, что могло бы мне помочь в этой ситуации. Пробовала пить витамины, БАДы и слушать различные лекции по здоровью. Так мне на глаза попался отзыв одной из учениц программы " Практическпя нутрициология для семьи". Меня это заинтересовала и я стала смотреть видео Ксении Чёрной , находящиеся в свободном доступе. Её колоссальные знания, профессионализм, опыт и доступное, доходчивое, но очень подробное обьяснение окончательно доказали мне, что на этой программе я буду в надёжных руках. Я приобрела тариф с сопровождением , под названием "Жировой" и с самых первых дней начала погружаться в этот не простой , но очень интересный мир, под названием здоровье. Многие вещи, которые казались мне очевидными, я осознала по-новому, многие вещи полностью перевернули моё сознание и понимание здорового образа жизни и питания, хотя я думала, что разбираюсь в этом. Меня научили понимать какие анализы нужно сдавать, как их интерпритировать и изходя из этого составлять рацион питания. Теперь я не только смогу помочь себе,но и моим близким. Приятным бонусом стало то, что очистились вкусовые рецепторы и мы с мужем, который тоже заинтересовался этим, теперь более ярко чувствуем вкусы тех продуктов, которые раньше казались практически безвкусными. И даже сейчас, когда прошло всего несколько недель, чувствуются улучшения в работе ЖКТ и кожа постепенно очищается. Появилось понимание взаимосвязи питания и конкретных заболеваний, поэтому даже если в самом начале и совсем не просто отказаться от любимых продуктов и привычного образа жизни мотивирует то, что появляются улучшения и хочется продолжать дальше. Я искренне считаю, что это необходимые знания, которыми должен обладать каждый, и может быть, когда-нибудь в будущем идеальном мире их будут преподавать в школах. Тогда будут рождаться здоровые дети и из них вырастать здоровые взрослые.Я искренне благодарна Ксении и её команде за то, что они несут в массы эту важную информацию и не побоюсь этих громких слов, спасают жизни многих, уже практически отчаявшихся людей. Если Вы здоровы, то эта программа поможет Вам сохранить здоровье, красоту и продлит Вашу молодость, а если у Вас уже есть какие-либо заболевания,то эти знания в любом случае,улучшат качество Вашей жизни. Всё что Вам для этого требуется внимательно слушать и применять полученные знания в жизни и результаты не заставят себя ждать.Вы можете подробнее узнать о программе по ссылке..... или подписаться на аккаунт школы......, чтобы лично убедиться в важности и нужности таких знаний . Я желаю всем здоровья, а оно начинается с осознанного отношения к себе и понимания процессов, происходящих в своём организме.
С благодарностью и уважением Дарья.


Здравствуйте, меня зовут Дарья. Я уже давно живу в Германии и скоро будет 10 лет моей студи по ногтевому дизайну. Как мне казалось, до учёбы в программе "практическая нутрициология для семьи" , что я и так всегда старалась вести достаточно здоровый образ жизни . Я ела много фруктов и творога, старалась достаточно спать и пару раз в неделю ходила на спорт. И думала, что это очень правильно и что я делаю много хорошего для своего организма, потому что не обладала достаточными знаниями, которые поэтапно и доступно доносит до нас Ксения Чёрная в этой программе. Уже давно я интересовалась вопросами питания и улучшения здоровья, так как страдала хроническими заболеваниями : эндометриозом, мигренью и акнами. А со временем , после многих лет гормонотерапии и обезболивающих , появились различные проблемы ЖКТ и непереносимость многих продуктов питания. Акне и дискомфорт в животе стали привычными настолько, что я даже не думала, что это можно как-то улучшить. Особой надежды на врачей больше не было, так как все их рекомендации сводились к устранению болевых сиптомов, но количество медикаментов и так было слишком большим. Мне 44 года и я по характеру весёлый и активный человек, но в последнее время заметила, что мне всё труднее удаётся сохранить свой позитивный настрой, потому что постоянные боли во всём теле и неприятные ощущения в жкт не дают мне жить полноценной жизнью. Я стала ещё больше интересоваться и искать что-либо, что могло бы мне помочь в этой ситуации. Пробовала пить витамины, БАДы и слушать различные лекции по здоровью. Так мне на глаза попался отзыв одной из учениц программы " Практическпя нутрициология для семьи". Меня это заинтересовала и я стала смотреть видео Ксении Чёрной , находящиеся в свободном доступе. Её колоссальные знания, профессионализм, опыт и доступное, доходчивое, но очень подробное обьяснение окончательно доказали мне, что на этой программе я буду в надёжных руках. Я приобрела тариф с сопровождением , под названием "Жировой" и с самых первых дней начала погружаться в этот не простой , но очень интересный мир, под названием здоровье. Многие вещи, которые казались мне очевидными, я осознала по-новому, многие вещи полностью перевернули моё сознание и понимание здорового образа жизни и питания, хотя я думала, что разбираюсь в этом. Меня научили понимать какие анализы нужно сдавать, как их интерпритировать и изходя из этого составлять рацион питания. Теперь я не только смогу помочь себе,но и моим близким. Приятным бонусом стало то, что очистились вкусовые рецепторы и мы с мужем, который тоже заинтересовался этим, теперь более ярко чувствуем вкусы тех продуктов, которые раньше казались практически безвкусными. И даже сейчас, когда прошло всего несколько недель, чувствуются улучшения в работе ЖКТ и кожа постепенно очищается. Появилось понимание взаимосвязи питания и конкретных заболеваний, поэтому даже если в самом начале и совсем не просто отказаться от любимых продуктов и привычного образа жизни мотивирует то, что появляются улучшения и хочется продолжать дальше. Я искренне считаю, что это необходимые знания, которыми должен обладать каждый, и может быть, когда-нибудь в будущем идеальном мире их будут преподавать в школах. Тогда будут рождаться здоровые дети и из них вырастать здоровые взрослые.Я искренне благодарна Ксении и её команде за то, что они несут в массы эту важную информацию и не побоюсь этих громких слов, спасают жизни многих, уже практически отчаявшихся людей. Если Вы здоровы, то эта программа поможет Вам сохранить здоровье, красоту и продлит Вашу молодость, а если у Вас уже есть какие-либо заболевания,то эти знания в любом случае,улучшат качество Вашей жизни. Всё что Вам для этого требуется внимательно слушать и применять полученные знания в жизни и результаты не заставят себя ждать.Вы можете подробнее узнать о программе по ссылке https://bit.ly/2TPhi4Z или подписаться на аккаунт школы https://www.instagram.com/pro_... , чтобы лично убедиться в важности и нужности таких знаний . Я желаю всем здоровья, а оно начинается с осознанного отношения к себе и понимания процессов, происходящих в своём организме. С благодарностью и уважением Дарья.

Всем добрый день!
Хочу рассказать всем мамочкам, кооторые кормят своих деток и мужей, всем людям , имеющим проблемы со здоровьем, и просто тем , кто бережно относится к своему организму, о ЗАМЕЧАТЕЛЬНОЙ образовательно- оздоровительной программе "Практическая Нутрициология для семьи" от Ксении Черной.
Меня зовут Наталья, я из Украины , мне 45 лет и все эти годы ( буквальнос 3-х лет) я имела проблемы со здоровьем. Начиналось с почек, затем ЖКТ сбоил , теперь есть аутоиммунное заболевание , язвенная болезнь 12 п кишки, и много чего еще((
Поверьте , все это время я не сидела сложа руки и четко выполняла рекомендации наших врачей и соблюдала диеты, но почему- то ситуация все время сползала вниз. Я стала понимать противоречия в назначениях разных специалистов, я не находила логики в лечебных диетах. При наличии нескольких заболеваний диеты содержали взаимоисключающие рекомендации . От этого всего кругом шла голова, я была в отчаянии, т,к. никто из врачей не лечил меня в целом - только частями ( гастроэнтерологи, гинекологи, эндокринологи и т.д) Таковы , к сожалении, реалии современной медицины - узкая специализация , которая достигла абсурда, и симптоматическое лечение с бесконечным количеством рецидивов
Когда я впервые услышала Ксению Черную , у меня йокнуло сердце( т.к. это было созвучно с тем , что подтверждал мой клинический опыт ) и с каждым прослушанным мною роликом , я больше и больше

убеждалась в том , что это тот человек, который внесет ясность и понимание - как восстановить здоровье.
Я приобрела курс по тарифу " Жировой " с сопровождением личного куратора. Мои ожидания оправдались многократно))))
Материал достаточно обширный , но структурированный , с визуализацией ( где это необходимо) для облегчения понимания, с таблицами , конспектами. Очень порадовал дополнительный материал, который шел бонусом, все имеет прикладной характер.
Много моментов облегчающих усвоение информации и стимулирующих применять новые знания на практике

Отдельно хочу выразить благодарность своему куратору Юлии Ковыршиной. Ее рекомендации мне заняли 17 !!! страниц. Так комплексно с моим организмом еще никто не работал. Юлия расписала детальный план восстановления в 3 этапа на несколько месяцев! Отвечала на мои нескончаемый вопросы до тех пор , пока я все детально не прояснила для себя . Юлия - очень терпелива, компетентна, добросовестна и просто приятный человевек По истечению 6 недель отмечаю существенные изменения в работе ЖКТ, а главное прилив жизненных сил, энергии и хорошего настроения. Понимаю, что впереди еще много работы, но очень воодушевлена, т.к стратегически на верном пути, потому что все в рекомендациях логично, научно и перекликается с моими личными наблюдениями.

Думаю, что курс " Практическая нутрициология для семьи " уникален сочетанием обучения и одновременного лечения . Видна колоссальная работа всей команды Ксении Черной от техподдержки до каждой продуманной страницы конспекта и всякой приятной мелочи. Очень понравился формат "Вопросы к кураторам" на тарифе "Жировой", когда на протяжении 4 часов еженедельно подробно отвечают на вопросы учеников, ощутимо облегчает понимание многих закономерностей в организме
Очевидно , что работа курса постоянно отшлифовывается и эту школу ждет только успех, чего я ей от души и желаю ))))))
Очень жалею , что не прослушала подобный курс много- много лет назад, многих проблем можно было бы избежать. Спасибо за Ваш труд , знания и реальную помощь

Меня зовут Екатеринa, мне 40 лет и я живу в Люксембурге. Я пришла на программу Практическая нутрициология, о которой я узнала из Вебинара Ксении Черной с целью Углубить свои знания в этой сфере, а также решить свои проблемы с ЖКТ. Как на вебинаре так и на Курсе Ксения щедро делится своими знаниями и практическим их применением, и учит этому участников курса! Эта программы полностью оправдывает своё название Практическая нутрициология для всей семьи, так как я, например, получила знания и навыки, которые я могу использовать в каждодневной семейной жизни: при приготовлении пищи, планируя режим дня или помощи себе или близким, если не здоровится! И я смогла решить свои пооблемы с ЖКТ, которые не могла решить раньше, обращаясь к различным врачам. Тема нутрициологии, правильного питания и образа жизни интересует меня давно и я уже много читала и проходила различные курсы. Практическая нутрициология для всей семьи является одним из лучших, теория непосредственно закрепляется практикой. К тому же курс помогает решить собственные проблемы со здоровьем, является своего рода настоящей консультацией и сопровождением при исполнении предписаний. Я смогла исправить свои проблемы с ЖКТ, и разобраться, что надо делать, чтобы они не повторились. У меня появилось море энергии и мотивации!!!!! И при этом я узнала много новой полезной информации!
Я рекомендовала бы всем, кто хочет оставаться здоровым и энергичным, у кого есть дети и всем, у кого есть проблемы со здоровьем, пройти курс Практическая нутрициология для всей семьи и чем быстрее тем лучше! Ксения Черная очень доступно и структурированно объясняет взаимодействие нашего организма с питанием, образом жизни, как он должен функционировать правильно и как ему помочь при возникших проблемах! Ведь если нет проблем со здоровьем, а организм наполнен энергией и позитивом, жизнь намного полнее и интереснее!

Здравствуйте. Меня зовут Цветкова Лариса, живу в Вологде. Я была ученицей Ксении Черной на курсе ,, Практическая нутрициология для всей семьи,, потом на курсе ,,Про здоровую еду,, ,а также ,,Молодость и чистота кожи,,. Полученные знания благоприятно влияют на мою жизнь и здоровье, дают возможность прекрасно себя чувствовать и уверенно избавляться от дискомфорта. Мы есть то, что едим. А если мы едим правильно и при этом понимаем биохимические процессы в ЖКТ, то это бесценный клад знаний для здорового образа жизни, здоровья семьи. Я благодарна Ксении Черной и ее команде за информацию, обучение и участие в моем здоровье. Большое спасибо.

Элиза, 42 года. Германия. Прошла курс "Практическая нутрициология для всей семьи" это то, с чего начинается
" Основа медицины". Работаю помощником врача и понимаю что в целом люди делают не правильно.. хотят получить таблетку ,но никак не пересмотреть свой образ жизни а главное питание. На этом курсе я узнала протоколы питания при наличии тех или иных заболеваний. Честно даже врачи не умееют так по полочкам разбираться в анализах и видеть дефициты, Очень много выделила для себя. Очень советую всем пройти курс практической нутрициологии для всей семьи.. сможете помогать не только близким но и друзьям ..в моем случае хочу также помочь пациентам . Ксению Черных наблюдала в инстаграме, это единственный канал про здоровье, очень граммотно и чётко а главное обоснованно. Девочки кураторы- вы бесценны. Спасибо вам огромное за ваш труд. Елена вам отдельное большое Спасибо. За вашу помощь!

Для того, чтобы жить полноценной жизнью, нужно иметь хорошее здоровье или хоты бы поддерживать на приемлемом уровне то, что осталось. Этот курс и помогает в этом. Проделана большая работа Евгенией и ее командой.
Меня зовут Наталия, 58 лет, г. Киев, клинический провизор. На курс "Практическая нутрициология для семьи" (автор программы Ксения Черная) пришла с целью улучшить состаяние здоровья, решить проблему с аллергией и пищевой непереносимостью продуктов. Скоро я заканчиваю курс и могу сказать, что на многие вопросы я получила ответы.
Спасибо!

Добрый вечер.

Хочу поделиться отзывом по окончанию курса «ПРАКТИЧЕСКАЯ НУТРИЦИОЛОГИЯ ДЛЯ ВСЕЙ СЕМЬИ».
Расскажу предисторию у себе. Мне 35 лет, я родилась в Ленинграде и всю свою жизнь прожила в Санкт-Петербурге. До прихода на курс «ПРАКТИЧЕСКАЯ НУТРИЦИОЛОГИЯ ДЛЯ ВСЕЙ СЕМЬИ» я и подозревать не могла, на сколько влияние еды отражается на нашем Здоровье. Мой рацион сколько я себя знаю с осознанного возраста всегда состоял на 85% из углеводов (выпечка (торты, пироженные), сладкое (шоколад, вафли, печенье), фрукты, молочная продукция (сыр, творог, молоко, глазированные сырки), белок был в виде куриной грудки один два раза в неделю, в основном я питалась одними углеводами и вместе с тем я сколько себя знаю мучилась с запорами, молочницей, с высыпаниями на лице (розацея, прыщи, угри), синдром раздражённого кишечника, вздутие и метиоризм.. Ни один врач, а врачей я прошла очень много не мог помочь мне с тягой к сладкому, все диеты были краткосрочными. До первого улучшения, а потом все вставало на круги своя, и я дальше жила со своими проблемами с кожей и с системой ЖКТ.
Когда мы с мужем решили планировать беременность, эндокринолог / Гениколог поставил мне диагноз хронический тереоидит. Сделали узи щитовидки , она оказалась в идеальном состоянии, а показатели ТТГ были запредельными под 4,5 - 5, и ни чего лучше мой врач не придумал как посадить меня на Эутирокс. При этом не вникая в причину моего заболевания. Мне не сказали, пересмотрите свой рацион, добавьте витамины и уберите молочку, глютен и сахар.
Спасибо интернету, я случайно увидела бесплатный вебинар, после которого я решила приобрести курс «ПРАКТИЧЕСКАЯ НУТРИЦИОЛОГИЯ ДЛЯ ВСЕЙ СЕМЬИ». Я учавствовала в разных курсах, марафонах по улучшению своего здоровья, улучшению состояния кожи, и снижению веса, но результатов не было совсем или они были краткосрочными к сожалению.
Пройдя Ваш курс «ПРАКТИЧЕСКАЯ НУТРИЦИОЛОГИЯ ДЛЯ ВСЕЙ СЕМЬИ» на тарифе ЖИРОВОЙ моя жизнь и мое Здоровье поменялось на 360 С’.
Те улучшения в ЖКТ, которые со мной произошли на курсе они просто уникальные!! Кожа стала чистая, прошли ежедневные высыпания, прошёл синдром ПМС, головные боли, иногда мигрени, с которыми я мучалась много лет

Ирина ,37 лет, Москва, Руководитель строительных проектов ,в настоящее время в декрете . После вторых родов и перенесённого ковид случились сбои в организме, внешние признаки просто кричали о наличии острых дефицитов . Стала искать информацию в интернете и на одном из форумов узнала о Ксении Чёрной , заинтересовалась и пройдя несколько марафонов , пришла на курс «практическая нутрициология для семьи»
Ксения Чёрная стала для меня проводником в мир нутрициологии .
Ранее всегда была интересна тема ЗОЖ и было желание разобраться в основах работы организма ,как системы . Благодаря курсу Ксении Чёрной «Практическая нутрициология для семьи» были правильно определены проблемные зоны организма ,получены ценные знания как с этим работать и далее выстраивать для себя и членов семьи правильный путь к здоровью . Курс прошла в удовольствие и с большим интересом , система обучения прекрасно выстроена , информация систематизированна и качественно подана слушателю . Всей команде огромная благодарность , А Ксении отдельное спасибо - за вдохновение и мотивацию собственным примером сподвигла идти за новыми знаниями уже на пути к профессии «нутрициолог».

Добрый вечер.
Хочу поделиться своими впечатлениями от курса PRO - Здоровую еду.
Прошла этот курс на одном дыхании, смотреть, слушать и готовить с Ксенией и Романом одно удовольствие.
Курс выстроен на столько удобно и структурировано, что с первых уроков ты себя ощущаешь на кухне Шеф поваром.
Те рецепты, которые дают на курсе, техники приготовления еды, техники нарезание овощей, финальная подача блюд - все это настолько вкусно, практично и красиво, что твоя жизнь на кухне после окончания курса делится на ДО и ПОСЛЕ.
Все рецепты просты в исполнении, невероятно вкусные и исключительно полезные. Я довольна курсом на 100%, и буду рекомендовать с огромным удовольствием каждому, кто хочет быть здоровым, оставаться как можно дольше молодым и энергичным! То количество и разнообразие рецептов, которое Вы получите на курсе PRO - Здоровую еду, не оставит Вас равнодушным!

Здравствуйте! Я -Ирина. 53 года. Учитель. Купила курс Практическая нутрициология". Это, конечно, бомба, огромный прорыв в знаниях здоровья!!! Спасибо огромное Ксении и команде, куратарам за огромный труд!!!! Это потрясающе. Все модули очень правильно выстроены, всё очень понятно и главное всё запоминаемо!
Пришла на программу с проблемой желчного пузыря и розацеи.
Была у косметолога. Устранить розацию не получилось. Делали лазер.
Для желчного пузыря назначили статины. Было только ухудшение.
после полученных знаний оформился стул, кожа стала лучше, перестала пользоваться даже тональным кремом, чтобы закрыть красноту!!!
Все ожидания от программы полностью оправданы. Очень круто!!!
Всем людям нужно пройти этот курс! Эта программа позволяет контролировать себя и можно помочь своим близким людям!!!! Спасибо большое!!!!!

Здравствуйте. Меня зовут Ирина, мне 28 лет, живу во Франции, комерсант первичных фармацевтических материалов по профессии. Приношу свою огромную благодарность всей команде курса "О практической нутрициологии" и в особенности своему куратору Валентине. Замечательный, полезный и интересный контент! Ни в коем случае не жалейте денег на него, так как первые позитивные результаты вы увидите довольна быстро: улучшение качества кожи, сна, устранение неприятных ощущений после приема пищи, потеря лишних килограммов, которые никак не хотели уходить и т.д. Приятный бонус - разнообразие вашего меню, о котором вы и не догадывались.
Ценность курса в том, что он помогает найти глубинные причины ваших болезней, а не только лечит последствия (как это делает большинство врачей).
Если вы решились начать курс, имейте ввиду, ваши привычки в питании должны измениться на всю жизнь и восстановление займёт месяцы, но это однозначно того стоит! Долгосрочные результаты невозможны краткими путями.
Моя оценка этому курсу 100 из 10!!!

Здравствуйте, хочу выразить огромную благодарность за такой великолепный курс Ксении и моему куратору Юлии!
Начну с моей мамы, ради неё проходила этот курс, вернее её заболевание которому так и не поставили диагноз врачи сподвигло меня на получение таких знаний. Мама пенсионерка ей 70 лет, последние 10 лет не обходилась без таблеток и капельниц с гормонами и ежедневными гипертоническими кризами.
Очень верю и всегда верила в то, что питанием можно вылечить много заболеваний. У мамы обнаружили образование в пищеводе, одни врачи говорили это онкология другие, что нужно оперировать но операции она не выдержит, в итоге мама отчаялась и стала заживо умирать. Мне было не легко убедить начать правильно питаться, отказаться от сахара, молока и хлеба, от хлеба она совсем не хотела отказываться, но я убедила. Вот прошёл почти месяц, она сбросила 5 кг, настроение её просто кардинально изменилось, мама много ходит, давление нормализовалось, кушает пока с перекусами но старается перейти на 3-х разовое, все продукты воспаления исключила. Но убрав из рациона хлеб у неё была натуральная «ломка». Она поверила в себя, что сможет вылечить своё неизвестное образование в пищеводе, анализ гистологии показал, что это не онкология. Если ещё месяц назад она не могла обходиться без НПВ препаратов то сейчас о них не вспоминает, кожа очистилась. Спасибо огромное.
Теперь про меня, меня зовут Елена и мне 42 года, я сбросила 12 кг. Раньше я сидела на диетах, но результат был не долгим, всё время обострение хронического панкреатита, запоры, постоянная отрыжка. После программы ЭКО поправилась уже на стимуляции гормонами на 8 кг, в весе 72 кг забеременела, ходила очень тяжело, после родов 85 кг, ни как не уходили лишние кг, появились проблемы со спиной, суставами и много других заболеваний. Врачи говорили, как выйдут все гормоны так похудею, но даже по прошествии 8 лет этого не происходило. Сейчас понимаю какие продукты можно а какие нельзя и чем можно заменить то что под запретом. Сначала через силу ходила 6000 шагов а сейчас 15000 не замечаю как прохожу, энергии прибавилось в разы. Настроение изменилось, хочется много сделать того на что раньше не было сил. Стресс!!!! Это конечно просто убийца нашего организма, как то быстро это поняла и чаще стала себя одергивать как только начинаю нервничать.
Вода это жизнь, очень важно пить достаточное количество воды и конечно сон, не всегда удаётся ложиться спать вовремя но и к режиму тоже быстро привыкаешь и уже в голове что-то срабатывает и глаза сами закрываются в 22-00.
Подружки смотрят с завистью, муж как снова влюблённый сынуля наконец перестал есть сладости.
Очень очень благодарю. Желаю всем таких результатов.

Здравствуйте! Меня зовут Елена, мне 40 лет, живу в Норвегии, юрист. Через Инстаграм узнала что есть такой онлайн-курс "Практическая нутрициология для семьи" с Ксенией Чёрной. Записалась на курс по тарифу "Жировой" с поддержкой и обратной связью от куратора. Курс действительно помог мне понять основы нутрициологии, биологических процессов, важности сна, воды, рациона для поддержания здоровья и уровня энергии. За время курса я изменила свои привычки в питании, стала планировать питание на неделю что оказалось тоже очень экономно, также пить достаточное количество чистой воды, получила необходимые мне рекомендации от куратора по питанию и рецепты. Результат после курса - вес снизился на 5 кг. Избавилась от изжоги и акне. Спасибо Ксении Чёрной и ее команде за то что создали этот курс. Знания по нутрициологии важно знать всем кто заинтересован улучшить качество жизни и желает избавится от уже возникших проблем по здоровью. Курс объемный и очень хорошо структурированный. Я уже рекомендую этот курс моим друзьям.

Лали 40 лет. Грузия, Батуми
Домохозяйка, мама 3 детей. Пришла на программу с симптомом раздражённого кишечника. Уже не понятно было как и что есть, постоянно надутый живот, чувство раздражения, быстрая усталость! На курс Ксении попала через Инстаграм, после бесплатного марафона, поняла, что это выход из моего замкнутого круга. После начала курса я увеличила количество воды, убрала перекусы и сладкое, сразу же сдулся живот! И кишечник успокоился! Но информация для меня новая буду прорабатывать ещё глубже, чтобы полностью избавиться от вредных пищевых привычек, улучшить своё здоровье и здоровье моей семьи!! Если вы устали от бесполезных походов по врачам и топчитесь на месте, то однозначно вам нужен этот курс, поможет разобраться во многих вопросах и по-другому взглянуть на своё здоровье! Подробнее о программе по ссылке https://bit.ly/2TPhi4Z или подписывайтесь на страницу в https://www.instagram.com/pro_zdorovie_online/?hl=ru

Здравствуйте! Меня зовут Ксения, мне 30 лет, я из Москвы, по профессии архитектор. Я пришла на программу «Практическая нутрициология для семьи» с целью подготовки к беременности, улучшения самочувствия и систематизации знаний о питании. О курсе я узнала из инстаграмм Ксении Чёрной, и в течении года смотрела бесплатные вебинары, читала информацию в Инстаграм школы, и уже тогда начала придерживаться общих правил. Но хотелось углубить свои знания и понять, что же нужно конкретно в моей случае. Раньше я часто болела, но походы по врачам чаще всего заканчивались информацией что со мной все в порядке. Но чувствовала я себя не очень - слабость, тяжесть и вздутие после еды, головокружения, частые простуды, проблемы с ЩЖ и гинекологией, перенесённый коронавирус. После 6 недель прохождения курса я больше не чувствую тяжести и вздутия после еды, появилось больше энергии, пропала зависимость от сладостей и вредной еды! Вкусовые рецепторы очистились и я начала получать удовольствие от вкуса натуральной здоровой пищи. Ожидания от программы и выбранного тарифа Жировой полностью оправдались. Отличное сочетание уроков и возможности задавать любые вопросы нутрициологу и персональных рекомендаций по питанию и БАДам. Я бы советовала программу всем, кто готов к новой информации и изменениям в питании. Тем, кто хочет сделать вклад в своё здоровье на долгие годы.

Здравствуйте! Я Екатерина, многодетная мама 3-их деток, по профессии экономист. Живу в России.
На проект к Ксении Черной попала совершенно случайно, в Инстаграм выпала ссылка "Практическая нутрициология для всей семьи", по которой я прошла и осталась. Проблемы со здоровьем появились после заключительных родов - гормональный сбой, проблемы с щитовидной железой, с гинекологией. А ещё перед проектом схватила всем известный вирус. Поэтому необходимость обучения в проекте была очевидной, тени сомнения не было. Эта программа дала понимание очень важных моментов и вопросов. Для меня пришло осознание того, что такое ЖКТ, в полной мере от начала до конца, это самое важное для всех нас, и всё начинается с ЖКТ!!! По незнанию мы просто не замечаем знаков и признаков с отклонениями, а после обучения в проекте многое стало понятно и объяснимо! Самое главное - я поняла как питаться мне и моим домочадцам, что я на правильном пути, а ещё появилось желание готовить для всей семьи полезно и вкусно! А также получила знания по добавкам и нутрицевтикам. Но это отдельная тема для меня, требующая углубления, как и многое другое. Люди учатся годами! Поэтому старт задан! Это бесценно! Безусловно рекомендую курс Ксении всем девочкам, которые готовы менять свои привычки, которые хотят быть грамотными и рациональными по отношению к себе, а самое главное ЗДОРОВЫМИ! Просто must have! Спасибо всей команде за такую возможность.

Меня зовут Наталья, мне 32 года, Москва, работаю в патоморфологической лаборатории.
Я взяла курс «Практическая нутрициология для семьи», чтобы понять причины моих акне и устранить их, которые стали только расти с возрастом

Здравствуйте! Меня зовут Анна,мне 24 года,живу в Азии.
Интересовали вопросы дефицитов микро и макро элементов в организме,дефицит витаминов и как восполнить данные дефициты которые в свою очередь приводили с дискомфорту.
До программы просто старалась следовать правильному питанию,чего было недостаточно. На данный момент прохожу курс лечения и восполнения дефицитов по протоколу и уже начинаю чувствовать себя лучше!
Обязательно рекомендую всем пройти данный курс,даже если нет причин для беспокойствия,лучше проверять состояние своего организма раз в несколько лет и тем самым позволять себе жить полноценной жизнью без проблем!)

Меня зовут Ольга, мне 40 лет, г. Москва.
Онлайн-курс "Практическая нутрициология для семьи" стал для меня полезным помощником в понимании основ нутрициологии, биологических процессов, важности сна, рациона и жизненного баланса для поддержания здоровья и уровня энергии.
За время курса наладила здоровый сон, изменила пищевое поведение, стала пить достаточное количество чистой воды, сдала комплекс анализов и заодно прошла полное обследование, получила развернутые рекомендации от куратора по питанию и нутрицевтикам. Бонусом всего лишь изменив пищевые привычки за 6 недель постройнела на 7 кг.
Проходила курс на тарифе "Жировой" с поддержкой и обратной связью от куратора. Отдельное спасибо куратору Елене Рябовой - за суперпрофессиональный подход, поддержку, советы и рекомендации.
Сам курс очень емкий, идеально структурированный, все по делу! Полностью оправдал мои ожидания.
Однозначно рекомендую!

Меня зовут Карина, 37 лет, из г. С-Пб.
На курс PRO Здоровую еду “Су-Шеф” от Романа Палкина пришла, чтобы узнать рецепты сбалансированного здорового питания. Полезные продукты найти несложно, но важно же их правильно сочетать, чтобы составлять для себя рацион, который будет снабжать организм необходимыми микро и макронутриентами.
Понравилось, что в каждом уроке есть полезные рекомендации от Ксении Черной.
В каждом рецепте написано для какого протокола подходит.
Так как я мясо практически не ем, рада была, что на курсе довольно много предложено рецептов из овощей и морепродуктов.
Думаю, что каждый здесь сможет найти для себя рецепты из которых можно составить вкусный и полезный рацион.
Поэтому рекомендую каждому кто заботится о своем здоровье.

Здравствуйте, меня зовут Анастасия, мне 37 лет, я живу в Москве , по профессии я врач терапевт, гастроэнтеролог, диетолог.
Я пришла на программу «Практическая нутрициология для семьи» , автором которой является Ксения Черная wellness.genetics.
Долгое время я страдала симптомами СРК и СИБР ( у меня были постоянное вздутие и боли в животе, изжога и боли в желудке, тошнота, депрессия и подавленное настроение, экзема на руках, тяжесть и дискомфорт после еды, ломкие ногти.
На Ксению Черную wellness.genetics я случайно наткнулась в instagram. Я сапожник без сапог, лечила себя сама (пила сорбенты, кишечные антисептики, антибиотики, ИПП, антациды). Диету я конечно, как я считала соблюдала правильно : не ела ничего жирного, ела очень много фруктов, ягод, овощей, ела отруби с кефиром и йогуртом, много молока и кисло- молочной обезжиренной продукции, цельнозерновой хлеб, правда чистый сахар не ела, а мед уплетала и не понимала почему у меня постоянное вздутие и боли, послабление стула. Лчилась традиционно симптоматически: спазмолитики, ветрогонные препараты, про и пребиотики.
Еще я постоянно что- то перекусывала: фрукты- это же полезно, типа полезные конфеты ( из орехов и сухофруктов) с кофе, не переварив завтрак, чайку с фруктами и орешками, постоянно пробовала еду при приготовлении, а после чувствовала тяжесть и дискомфорт, ходила как лягушка и страдала еще больше от чувства вины зачем поела.
Изменения в самочувствии я начала чувствовать, когда попала на бесплатный 4-х дневный марафон Ксении Черной wellness.genetics и однажды прослушав на youtube канале Ксении Черной видео о том как восстановить здоровье ЖКТ. Где она посоветовала отказаться от молока и кисло- молочной продукции, сахара, глютена, увеличить питьевой режим, есть 3 раза в день и ложиться спать в 22-00. И я воодушевившись сразу же все применила в действие.
Но я решила углубить свои знания по диетологии и приобрела участие в программе «Практическая нутрициология для семьи». За 6 недель я очень много полезного узнала, программа очень насыщенная, да еще и с домашним заданием, но это того стоило. Я комплексно обследовала себя, стала сразу все рекомендации внедрять в практику и ооо чудо уже через 1 неделю почувствовала некую легкость, мой живот успокоился, я немного скинула вес, стала себя чувствовать лучше, я поняла истинную первопричину моих проблем, провела глубокий самоанализ. Изменила свой образ жизни, стиль питания. Произвела замены продуктов, а некоторые продукты исключила пока на совсем. Программа оправдала все мои ожидания на 200%, ведь со мной на связи была прекрасный куратор Юлия Бехтер- она незамедлительно отвечала на все интересующие меня вопросы, а главное за 6 недель я поняла и сделала для себя то, что безуспешно лечила годами и с огромными финансовыми затратами. Просто изменив питание и добавив немного полезных нутрицевтиков.
Я считаю, что каждый человек, кому не безразлично свое здоровье просто обязан такое прослушать и применить в жизнь, а если у человека есть еще и какие то жалобы, будь то слабость, дискомфорт в животе, частое несварение, проблемы с кожей и волосами или уже хронические заболевания - то это Ваш шанс предотвратить более серьезных проблем со здоровьем- ведь лучше предотвратить, чем лечить!

Подробнее о программе можно узнать по данной ссылке: https://bit.ly/2TPhi4Z

Приглашаю подписаться на аккаунт школы: https://www.instagram.com/pro_...

Здравствуйте. Меня зовут Цветкова Лариса, живу я в Вологде. На курсы Ксении Черной по ,,Практической нутрициологии для всей семьи,, пошла абсолютно осознанно, после участия на пятидневном Марафоне по этой же теме. О Ксении Черной и ее великолепном курсе узнала из Инстаграмм, приняла участие в Марафоне и поняла, что информация Ксении для решения моих проблем с ЖКТ, щитовидной железой и гормонального дисбаланса просто бесценна. С первого дня Марафона, а потом 6-недельного курса на программе ,, Белковый,, Практической нутрициологии для всей семьи,, я изменила свой рацион питания, преумножила и разнообразила употребляемые продукты, полностью отменила употребление продуктов воспаления и достигла значимых для себя результатов. За два месяца у меня ни разу не болела голова, прекратились перепады ледяного озноба и жара, исчезла усталость и усовершенствовались знания лабораторной диагностики. Возникло желание не только узнать, но и постараться ввести в состояние ремиссии свой гипотериоз согласно ,,Протоколу Хашимото,, Думаю, что знания нутрициологии необходимы всем, кто осознанно желает улучшить качество своей жизни и облегчить, а, возможно, избавиться от имеющихся заболеваний, связанных с неправильным питанием. Я очень благодарна Ксении Черной и ее команде. Советую расширять свой кругозор, менять жизнь к лучшему совместно с практикующим и очень заботливым нутрициологом Ксенией Черной.

Здравствуйте! Меня зовут Елена Кучер. Я живу в Казахстане г. Караганда. Я пришла на программу" Практическая нунтрициология" с целью наладить стул, и наладить работу ЖКТ. О Ксении Черной я узнала из Инстаграм. Посмотрела вебинар на тему ЖКТ и поняла, что это то что мне надо. До программы мне назначали таблетки и диеты, но это давало временный результат. Придя на программу я выполняла рекомендации и сразу перестраивала свой рацион питания. И это сразу дало положительный результат. Нормализовалось давление. На курсе я узнала много полезного, о продуктах питания. Считаю, что это должен знать каждый человек. Благодарю за эти знания. И отдельная благодарность за куратора.

Меня зовут Алина. Я живу в Украине, в городе Харьков. Мне 30 лет. Я лешмейкер.

Я пришла на программу Практическая нутрициология для семьи, чтобы наконец-то решить все проблемы со здоровьем. А именно: запоры, ДЖВП, взвесь в желчном пузыре, себорейный дерматит, перхоть, выпадение волос, и нескончаемая молочница. Увидела Ксению Чёрную в инстаграм, начала ходить на все её бесплатные вебинары, с этого уже начался мой путь к здоровой жизни.

Ранее я ходила по врачам, тратила кучу денег на лекарства, анализы, обследования, но всё приносило только временное улучшение. Проходило 2-3 недели и всё начиналось сначала. Просто опускались уже руки.

И тут мне попадается страница Ксении, и тогда я подумала: "Это мой последний шанс, если не она, то никто мне не поможет".
И я была права. Я за 6 недель, избавилась от дискинезии желчевыводящих путей, которая была у меня 25 лет, пропала взвесь, кожа стала просто сиять, ушли запоры, я стала себя прекрасно чувствовать.
Я ни на секунду не пожалела, что пришла на программу. Я научилась разбираться в анализах, это очень важно, теперь я могу помочь своему ребёнку, мужу, всем родственникам и друзьям. Узнала очень многое о еде. Очень важно не только знать, что кушать, но и как кушать.
Я считаю, что это должен знать и изучать каждый. Огромное спасибо за программу. Она навсегда изменила мою жизнь.

Всем добрый день! Меня зовут Любовь. Я из Казахстана, Алматы. Хочу выразить огромную благодарность Ксении и ее команде, за то что создали такой крутой курс для семьи. Я прошла курс практической нутрициология. Это лучшее, мое вложение денежных средств. Узнала много интересного и полезного о продуктов.



Каков результат мой: появилось чистое сознание, улучшилась память, очень нравится мое тело и кожа ( хоть вес не большой) , избавилась от запоров, и конечно же, если бы не этот курс, так бы не занялась здоровьем ЖКТ.
Все доступно и убедительно объясняете, а подержка куратора очень ценно, посколько она видит профисионально что происходит и помогает выбрать правильный путь.Попробовав на практике нет сомнений, что Ксения и ее команды профессионалы с большой буквы. Мое Состояние здоровья стало в разы лучше. Я узнала о том что у меня вообще низкая кислотность, которая провоцировала гастрит, паразитоз, холецистит, боли в желудке и длительное воспаление в организме. Много врачей обошла никто не мог помочь и объяснить что с моим организмом и как справиться со всем этим. Нутрициология от Ксении Черной дала понять - сколько нюансов, как помочь своему организму быть энергичным, здоровым. Всем рекомендую, кто ещё сомневается. Оно того стоит. Спасибо вашей команде К.Ч

Всем добрый день! Меня зовут Наташа. Я из Кишинева, Молдавия!. Хочу выразить огромную благодарность Ксении и ее команде, за то что создали такой классный продукт. Я прошла курс практической нутрициологии. Это лучшее, что могло случиться в период пандемии- подарить себе и своим близким знания которые помогли мне начать жить без таблеток, есть без боли, наконец высыпаться, поднять гемоглобин, начать о заботиться о себе!. И все так доступно и убедительно описано, а подержка куратора очень ценно, посколько она видит профисиональнп что происходит и помогает выбрать правильный путь.Попробовав на практике нет сомнений, что Ксения и ее команды профессионалы с большой буквы. Мое самочувствие стало в разы лучше. Я узнала о том что у меня вообще низкая кислотность, которая провоцировала боли в желидке и длительное воспаление в организме. Столько нюансов, как помочь своему организму быть энергичным, здоровым. Всем рекомендую, кто ещё сомневается. Оно того стоит.

Здравствуйте! Меня зовут Яна. Я из Киева и мне 43 года. Слов не хватит, чтобы высказать искреннюю благодарность Ксении и ее команде за труд и прекрасные знания, которыми они делятся с нами. С января 2021 по апрель я успела пройти с ними два курса: "Практическая нутрициология для всей семьи" и "Про-витамины". Эти знания дорогого стоят!! За 4 месяца совершенно изменилось лицо, настроение, фигура, образ жизни,да и вся жизнь. Если кто-то находится в поисках себя, вам точно к Ксении. Начните с этого, и все у вас поменяется 100% в лучшую сторону. Еще хочу добавить, что теперь мои друзья обращаются ко мне за советами, показывают какие препараты им назначают наши врачи. Это ужас, об органике речь не идет совсем, в лучшем случае - неорганические препараты, а в худшем - токсичные. Мое здоровье и здоровье моих близких в моих руках. Еще раз спасибо Ксении!!!

Здравствуйте! Меня зовут Ольга. Я из города Москва, мне 38 лет. Пришла на курс «Pro-витамины» после курса «Практическая нутрициология для всей семьи» с целью узнать свои дефициты по витаминам, макро и микро-элементам, жирным кислотам, а также как правильно их восполнять (форма, дозировка, график приема, совместимость друг с другом и т.д.). Такой полной информации врачи не дадут, а порой они и сами не знают. Простой пример: у врача в платной клинике проверяла уровень витамина Д, на тот момент он был 48. Врач сказал: «это прекрасный показатель», а на курсе узнала, что это далеко не так. Курс содержит массу полезной информации, которая пригодится на всю жизнь вам и вашим близким. Мое внешнее и внутреннее состояние значительно улучшилось. Желаю, чтобы как можно больше людей имели возможность получить эти знания и заботились о своём здоровье.

Всем добрый день! Меня зовут Наташа. Я из Евпатории. Хочу выразить огромную благодарность Ксении и ее команде, за то что создали такой классный продукт. Я прошла курс практической нутрициологии и курс про витамины. Это лучшее, что девушка может подарить себе и своим близким. Это кладезь ценной информации. И все так доступно и убедительно описано. Попробовав на практике нет сомнений, что Ксения и ее команды профессионалы с большой буквы. Мое самочувствие стало в разы лучше. Чистая кожа. Прошли болезненные менструации. Я узнала о том что у меня вообще лактазная недостаточность, которая провоцировала длительное воспаление в организме. Курс про витамины это вообще Мега полезное знание. Столько нюансов, как помочь своему организму быть энергичным, здоровым. Магний теперь моя особая любовь. Всем рекомендую, кто ещё сомневается. Оно того стоит.

Добрый день всем!Меня зовут Диана,мне 30 лет,по профессии я финансовый менеджер.Я прошла программу «Практическая нутрициология для семьи»,автором которой является Специалист по нутрициологии и диетологии Ксения Чёрная.На курс я пришла с болями в животе,запором,дефицитами на фоне приема КОК и неправильного питания.За 6 недель программы я узнала все о Здоровье ЖКТ,как его поддержать,какие нутрицевтики необходимы в той или иной ситуации,как правильно расшифровывать Анализы,какие самые лучшие нутрицевтики существуют сейчас на рынке и подобрать правильно их для себя и всей моей семьи!С начала курса «Практическая Нутрициология для семьи» у меня наладилась работа ЖКТ,я себя стала чувствовать бодрее и здоровее,отпала необходимость бежать к врачу,чтобы грамотно разобраться в анализах всей семьи.В начале пути было немного сложно отказаться от «вредной» пищи,но,проходя уроки,я сделала выводы,что мой организм нуждается в правильной Пище,он у меня один и я должна справиться

Меня зовут Татьяна, из Москвы, 33 года, специалист по движению. Я прошла программу "Практическая нутрициология для семьи", автором которой является Ксения Черная. На курс пришла, чтобы наладить работу ЖКТ, убрать дефициты по витаминам и минералам, узнать чем и как можно поддерживать свой организм и работу ЖКТ с помощью продуктов питания и нутрицевтиков. В прошлом у меня была анемия, которая при лечении препаратами без налаживания ЖКТ и питания может возобновляться. За 6 недель программы возникает четкое представление какие есть проблемы со здоровьем, что нужно добавить в рацион, что исключить, можно выбрать протокол для восстановления жкт. Я чувствую себя лучше, более осознанно отношусь к еде, модифицирую свой рацион, так чтобы он был разнообразным и идеальным для меня. Многие вопросы по питанию у меня закрылись. Я считаю, что абсолютно всем полезно пройти данную программу, особенно если еда у вас никогда не была на первом плане, не отличалась разнообразием или всегда некогда готовить, если у вас много работы, или Вы чувствуете себя усталымы, есть недомогания, проблемы с волосами, кожей, ногтями, восстанавливаете иммунитет. Питание в этом случае играет немаловажную роль и Вы точно узнаете что-то новое для себя. А если будете применять знания, то и результат не заставит себя ждать.

Меня зовут Александра! Я из Москвы, мне 47 лет, по профессии я специалист по коммерческому документообороту. Случайно в Инстаграме увидела информацию о курсе школы ПРОздоровье -Ксении Черной, заинтересовалась. Почитала о самой Ксении, было интересно ее образование и все регалии, чему учит, какие курсы есть. Давно слышала о нутрициологии, и что профессионалы творят чудеса без лекарственных препаратов, видела живые результаты подруг и решилась пойти. Ни грамма не пожалела, а наоборот очень даже рада, что приняла такое решение. Я пошла на курс для того, чтобы улучшить свое здоровье, у меня и мужа есть проблемы с желчным пузырем, рефлюкс, у дочки акне, проблемы с кофей и выпадением волос.
На протяжении всего курса, у меня всегда была обратная связь с куратором и все возникающие вопросы быстро и профессионально решались. Я сдала анализы по базовому списку, что помогло мне потом разобраться, как я живу, и как чувствует себя мой организм, мои дефициты витаминов и ферментов. Куратор мне помогла прочитать анализы правильно и порекомендовала, что и как надо делать. Прослушав все 7 модулей курса «Практическая нутрициология для семьи» я теперь не боюсь внедрять в жизнь новые правила питания, а самое главное меня научили как это делать, какие продукты покупать, как правильно и полезно готовить и кушать. Мне было легко все внедрить в мой рацион, а мужу и детям было посложнее, но главное делать все плавно, без стрессов. Сейчас я чувствую себя намного энергичнее, позитивнее, легче. У меня не было самоцелью похудеть, но это произошло, за 6 недель я скинула 2,5 кг.,без усилий и диет. Просто стала правильно все делать, чему научила Ксения. Материал на курсе подается очень понятно, есть прямые эфиры, на которых Ксения и другие специалисты отвечают на вопросы. Очень информативные конспекты после каждого модуля обучения, которые можно сохранить и прочитывать, обновляя информацию в памяти. Во время курса было много дополнительной информации и ссылок на научные исследования и статьи, это тоже полезно почитать. У меня есть сборник витаминов и как их правильно принимать, есть сборник рецептов от Ксении и Романа, я и сама нахожу новые рецепты и их пробую готовить. Дома появились новые продукты на полках, более полезные. Семья потихоньку привыкает жить без сахара, булок и печенюшек, бургеров и фаст-фуда. На самом деле существует море вкусной и полезной еды, мы просто не задумывались.
Я очень довольна работой школы Ксении Черной и ее командой и от всей души хочу поблагодарить за те знания, которыми вы делитесь. Надеюсь, что каждый человек в свое время задумается, как и что он кушает и захочет помочь себе без лекарств быть здоровым, энергичным, молодым и красивым!

Меня зовут Лаура. Я живу в Казахстане в городе Нур-Султан. Мне 34 года. Я врач-терапевт.
Я пришла на онлайн-курс «Практическая нутрициология для семьи» для того, чтобы решить проблемы со здоровьем. А именно у меня есть постоянные проблемы с ЖКТ, частые воспаление аденоидов (хотя аденоиды должны были атрофироваться после 25 лет, но у меня как раз 8-9 лет назад они гипертрофировались, с тех пор часто воспаляются). А еще частые воспалительные процессы беспокоят в малом тазу. Я очень много антибиотиков, противопаразитарных препаратов, противогрибковых препаратов пропила. Результат был максимум на 2 недели. Я настолько устала лечиться и начала искать информацию о правильном питании. В один день, не помню каким образов нашла, но посмотрела бесплатный мастер класс о правильном питании, которую вела Ксения Черная тогда и узнала про выше указанный курс. Я сразу поняла, что хочу на данный курс. Однако вопрос стоял о цене. Думала приобретать тариф «жировой» или «белковый». Однако, потом решилась на «жировой» и ни разу не пожалела.
У меня до сих пор не все проблемы решились, но я думаю для восстановления потребуется время. Несмотря на это, за 6 недель кожа стала заметно лучше, особенно на спине и боли в эпигастрий, в правом и левом подреберьях уменьшились.
Курс советую всем людям, особенно у кого есть разные проблемы со здоровьем. Узнала очень много информации про лабораторные показатели, продукты, посуды, воду, стресс и сон. Даже была ошеломлена, узнав о некоторых медицинских фактах, например, что в основном гипоацидный гастрит у многих людей, до этого очень много пропила ИПП (омепразол, пантопрозол). А также, ощущение было как будто прошла интенсив по хозяйству. Учитывая, что я после того как уехала из дома в 18 лет, не готовила. Не описать никак насколько полезный курс.
Отдельно хочу выразить благодарность куратору Анастасии Лежниной. Она очень грамотный, терпеливый (отвечала даже на мои самые тупые вопросы))) специалист. Без нее я бы не справилась бы.
Хочу позже еще на курс про витамины. Спасибо всей команде курса за вашу работу и профессионализм.

Меня зовут Виктория, мне 39 лет. Я из России. Живу в Волгоградской области. По профессии юрист. На программу "Практическая нутрициология для семьи" я пришла с целью пополнить свои знания о правильном питании, внедрить его в жизнь своей семьи, решить проблемы с плохим самочувствием, восстановить красоту кожи, волос и ногтей. О Ксении Черной и ее программе я узнала из инстаграм. Посетила несколько ее вебинаров, мне очень понравилось, как доходчиво Ксения объясняет сложные вещи. Мне захотелось пройти ее программу "Практическая нутрициология для семьи", и я не жалею об этом. В процессе прохождения программы я узнала, как устроено пищеварение, как наше питание связано с заболеваниями, какие продукты необходимо исключить из своего рациона питания и как можно разнообразить свое питание, а также как читать свои анализы и с помощью результатов восполнять дефициты. Мне было довольно легко следовать рекомендациям по питанию, я легко смогла отказаться от запрещенных продуктов, т.к. понимала, каким образом они влияют на мой организм. Программа изложена очень понятно и доступно, структурировано и максимально обосновано. Сопровождение куратора очень помогло, всегда получала ответы на свои вопросы. В результате прохождения курса у меня значительно повысился уровень энергии, я стала с легкостью вставать по утрам, в течение дня уровень моей энергии не снижался. Приятным бонусом стало снижение веса до идеального. Кожа стала отдохнувшей и сияющей, волосы перестали сильно выпадать, качество ногтей улучшилось. Рекомендую пройти обучение у Ксении Черной, если хотите улучшить свое самочувствие, решить проблемы с пищеварением и лишним весом.

Здравствуйте! Меня зовут Андриана, мне 29 лет! Я из Украины!
Я пришла на программу «Практическая нутрициология для всей Семьи» Ксении Черной с целью решить проблемы с кожными высыпаниями и выпадениям волос, а также хотелось научиться поддерживать Здоровье всей семьи.
О Ксении Черной узнала благодаря Вере Брежневой. На её странице впервые посетила бесплатный вебинар по питанию! Ещё год смотрела все вебинары с Ксенией и все таки решилась прийти на программу, о чем ни капли не жалею!!!! Это лучшее вложение в свое здоровье!
Тариф я выбрала белковый! Хотелось урок по лабораторной диагностике и сопровождение опытного нутрициолога.
День за днём мы изучали правильные привычки, строение ЖКТ, а также связь питания и заболевания...
За время прохождения курса, я полностью изменила своё питание, а теперь меняю и всей семьи...
Самочувствие улучшилось в разы. И самое главное прошли высыпания на коже, которые беспокоили много лет. Канешно работы ещё много, но теперь я знаю в какую сторону должна двигаться.
Курс очень удобный, куратор отвечает на все вопросы! А онлай встреча с Ксенией просто бесценна!

Добрый день! Меня зовут Екатерина, я из Волгограда, мне 23 года. Я пришла на программу «PRO-Витамины» с целью решить проблемы со здоровьем, с агрессией, проблемами с выпадением волос и перхотью, а так же постоянной усталостью.
О Ксении Чёрной я узнала от моего тренера Кариши, она как-то выставила, что пошла на обучение к Ксении Чёрной. Я давно хотела узнать больше о нутрициологии и как с помощью всяких средств можно поддерживать свой организм. Я повторила за тренером и пошла на «Практическую нутрициологию для всей семьи», мне настолько понравилось получать в школе Ксении Чёрной столько новых и полезных знаний, что я пошла дальше и вот сейчас закончила проходить курс «PRO-Витамины».
На самом деле очень важно, что все наши проблемы и болячки зависят от нас самих, от нашего решила и главное от еды. Если честно, то никогда не понимала, почему люди так следят за собой, но теперь я знаю, что нужно всегда помогать своему организму не с помощью антибиотиков (иногда можно), а с помощью питания и витаминов.
Чтобы решить свои проблемы до программы я делала маски для волос, лица, но это все в основном не помогало. На программе я поняла, каких витаминов мне не хватает, с чем это может быть связано и начала работать над проблемой в основном просто с продуктами питания. Старалась выбирать продукты, в отгрыз содержится много витаминов, которых не хватает моему организму. Даже не приходилось покупать никакие витамины, а просто кушать нужное.
После прохождения программы я научилась работать со своим организмом, слышать своё тело и давать ему то, что необходимо, чтобы оно было в ресурсе. Я стала меньше проявлять агрессию, волосы стали меньше выпадать, знаю, как помочь себе при болезнях или просто при усталости, знаю как бороться с постоянными синяками, прыщами и практически со всем. Я очень рада, что пришла в школу Ксении Чёрной и могу теперь практически всё. У Ксении Чёрной отличная команда, у меня были лучшие кураторы на протяжении 2 курсов, надеюсь, что в ближайшее время я пройду все курсы Школы Ксении Чёрной. Спасибо, за то, что вы даёте такие знания и за то, что у Вас прекрасная команда!

Меня зовут Машукова Алена, г. Москва, 32 года. Я пришла на программу «Pro-Витамины», под руководством дипломированного нутрициолага Ксенией Чёрной, чтобы решить проблемы с инсулинорезистентностью, выпадением волос, проблемами с кожей и проблемами с ЖКТ( непереносимость жирной пищей, проблемы со стулом, вздутия). Ранее до прохождения данного курса все вышеуказанные проблемы со здоровьем ассоциировала лишь с высоким уровнем стресса, постоянными зажорами и перекусами, недостатком сна и никак не связывала с возможными дефицитами по витаминам, минералам, макронутриентам и микронутриентам. Перед прохождением курса сделала полный чек-ап организма и сдала расширенный список анализов. По результатном анализов вместе с куратором выявили все дефициты по витаминам, определили функции всех витаминов в организме и симптомы их дефицитов, разобрали особенности приема, формы и дозировки. По итогу прохождения курса я получила готовую схему приема необходимых мне нутрицевтиков, которую составила совместно с куратором. Результаты после приема назначенных мне нутрицевтиков по восполнению дефицитов, не заставили себя ждать и уже по истечению 2-х недель я почувствовала значительные улучшения в состоянии своего здоровья: исчезли вздутия, газообразования, тяга к сладкому, цвет лица стал здоровым и ровным, волосы уже не выпадают в таких количествах как прежде.
Всем, кто желаем научиться самостоятельно составлять схемы приемов необходимых нутрицевтиков для себя и своих близких, отталкиваясь от дефицитных состояний в анализах, однозначно советую прохождение курса «Pro-Витамины» на платформе онлайн-школы “Pro-Здоровье».

Здравствуйте! Меня зовут Ксения Котомцева, я из России, проживаю в г. Пермь, 39 лет,
по профессии учитель.
Я пришла на программу «Практическая нутрициология для всей семьи» Ксении Черной с целью решить проблемы со здоровьем у себя и своей семьи. О Ксении Черной узнала благодаря бесплатному вебинару про здоровые волосы и мне стало интересно пройти курс, потому что поняла, что не существует волшебных таблеток, которые бы помогли, если не поменять свое отношение к питанию и образу жизни.
Во время прохождения курса приобрела правильные привычки, самое главное, что у меня случилось понимание всех процессов работы организма и теперь если я что-то делаю, то понимаю, как это работает и для чего мне это нужно. И что будет, если полезные привычки не внедрить. На курсе очень подробно разбираются темы основных заболеваний ЖКТ и не только, способы приготовления здоровой пищи, рационы питания и протоколы питания, развенчиваются многие мифы.
Я выбрала тариф «Жировой», чтобы у меня был модуль «Лабораторная диагностика» с обратной связью от нутрициолога. Благодаря этому модулю я сдала необходимые анализы и смогла разобраться в причинах своего самочувствия. У меня гипотиреоз и АИТ, также беспокоил меня лишний вес, который набрала за 5 лет и не получалось его снизить. Помимо этого слабость, вялость, проблемы с ЖКТ и поджелудочной железой. При этом я принимала разные добавки: витамины и микроэлементы, но улучшения самочувствия не было.
За время прохождения курса я изменила свое питание и питание своей семьи, сама была на аутоиммунном протоколе, через месяц сдала анализы и у меня снизились да минимальных значений антитела при АИТ. Кроме того, стала чувствовать себя энергичнее, ушел частично лишний вес на 6 кг. И продолжает уходить. Хотя я питалась очень хорошо, просто обратила свое внимание на белки, а не быстрые углеводы. Для меня были открытия на курсе: про недостаток правильных жиров в моем рационе, которых я старалась избегать, про причины неправильного жирового обмена в организме, про то, почему именно углеводы являются причиной повышения того самого «плохого» холестерина, про фрукты, которые я так любила, и их роль в моем лишнем весе и многое другое.
По результатам анализов нутрициолог мне дала развернутый ответ, как можно скорректировать питание, образ жизни, какие добавки и как правильно их принимать. На данный момент я следую ее назначениям и уже есть результаты.
Я считаю, что курс « Практическая нутрициология для всей семьи» полезен всем кто хочет жить с энергией, радостью, без ощущения усталости, у кого проблемы со здоровьем и кто хочет разобраться в причинах и не допустить развития болезней. Так же курс будет полезен тем, кто хочет правильно и вкусно готовить для своей семьи, знать, как предотвратить развитие болезней и внедрить правильные привычки у всей семьи. Курс очень удобно устроен, есть теория, практическая часть для закрепления материала, опорные конспекты, справочники и дополнительная информация в виде лекций, вебинаров, фильмов. Для меня учеба на курсе была, как глоток свежего воздуха!
Подробно о программе можно узнать по ссылке: https://bit.ly/2TPhi4Z
Обязательно подпишитесь на аккаунт школы здоровья, чтобы не пропустить вебинары и марафоны полезных привычек, а также ответы на вопросы https://www.instagram.com/pro_...

Здравствуйте. Меня зовут Ольга. Я из Украины, мне 33 года, по образованию я юрист, но сейчас нахожусь в декрете. У меня двое маленьких детей и проблемы со здоровьем у них, такие как вечные простудные заболевания, аллергическая сыпь, дерматиты у обоих детей, а также реакция на лактозу и глютен у младшего сына, заставили меня пересмотреть рацион питания и задуматься о том, что мы едим и как же это делать правильно. К тому же ужасное состояние моей кожи после двух беременностей, выпадение волос, состояние постоянного упадка сил заставили меня в прямом смысле пойти по врачам. С целью сбалансировать питание свое и своей семьи, разобраться в причинах дефицитов витаминов, как от этого зависит здоровье, поменять пищевые привычки и улучшить состояние здоровья и самочувствия в целом я пришла на программу "Практическая нутрициология для семьи". О Ксении Черной я узнала от знакомой, затем попала на несколько ее бесплатных вебинаров в Инстаграмм и поняла, что это именно то, что мне нужно. Она за то т час вебинара ответила на больше моих вопросов, чем многие врачи за последний год. На курсе я получила колоссальный объём информации!!! Я пересмотрела полностью меню своей семьи и не просто потому что «так надо» или «это правильное питание», а у меня есть полное понимание, что нужно мне и моим детям и почему. Очень много проблем по здоровью объяснилось уже в первые недели обучения. Почему я себя чувствовала именно так и самое главное, что с этим делать дальше. Еще предстоит большая работа по налаживанию нового образа жизни, но теперь я вижу в каком направлении нужно двигаться. Мои ожидания от курса оправдались на 100%. На этом курсе ты получаешь не только базовые знания о продуктах питания, взаимосвязи питания и самочувствия и болезней, методы коррекции с помощью питания, но и как самостоятельно расшифровывать свои анализы, планировать свой рацион с учётом именно своих дефицитов и потребностей. Отдельно хочется отметить удобство программы. Ты можешь заниматься в любое удобное время, и если что-то непонятно - всегда есть поддержка куратора ❤️огромное количество дополнительных уроков, вебинаров, модулей и сразу же рецептов!!! Полезных правильных рецептов))) всем кто по-настоящему любит себя, заботится о себе и хочет выйти на новый уровень отношений с едой рекомендую пройти этот курс.

Меня зовут Любовь , я из России (г.Волгоград), мне 64 года, пенсионерка.
Я пришла на программу "Практическая нутрициология для семьи" с целью : поправить свое здоровье через правильный подбор сбалансированного питания. О Ксении Черной я узнала из интернета, случайно попав на ее вебинар.
Свои проблемы со здоровьем до программы я решала путем посещения врачей, которые, к сожалению, так и не смогли мне помочь. После нескольких операций врач просто дала свое заключение: организм не справился после перенесенных операций, не смог восстановиться и дал сбой по иммунитету и нарушился обмен веществ. К сожалению надо научиться с этим жить.
Прослушав вебинар Ксении решила идти на ее программу, т.к. очень доходчиво, четко, по существу, без какой-либо лишней информации доносит все до слушателя.
Я на программе еще только 4 недели- предстоит не мало узнать, но уже сейчас из той информации, которую я получила на программе -есть свои подвижки. Обучение доступно в удобное для обучающегося время.На программе обучают не только как и что есть, но и как скорректировать продуктовую корзину именно для вашего лечебного протокола питания, то есть скорректированную под ваши анализы. Очень много получаешь информации, которую до этого вообще не слышала, и поражаешься почему она проходила мимо тебя все эти годы, ведь врачи должны знать такие (казалось бы ) элементарные вещи.
Я считаю, что каждому ,кто хочет поправить свое здоровье, ( а не тратить деньги на таблетки и хождение по врачам) просто необходимо пройти эту программу. В любом возрасте и чем раньше, тем лучше и эффективнее будет результат.
Спасибо Ксении (за ее создание) и ее команде за сопровождение во время прохождения программы.

Добрый день. Меня зовут Наталья, мне 50 лет , я живу в Киеве. У меня ответственная, очень нервная работа. Я финансист. Пришла на курс "Практическая нутрициология для семьи" после 5-ти дневного марафона с Ксенией Черной, который случайно попался на глаза в Фейсбуке.
Мне давно хотелось разобраться со своим самочувствием, здоровьем, питанием, лишним весом, отсутствием энергии, настроением. А тут, так всё совпало. В одном курсе столько интересующих меня вопросов! Решила учиться и ни минуты не пожалела о своём решении.
Знания подаются в доступной форме, очень много дополнительной информации, видеоматериалов, бонусных материалов. Было очень интересно учиться. Если что-то не понятно, то можно задать вопросы и получить подробную обратную связь. Благодарна своему куратору за внимательное сопровождение и помощь. По своей натуре я достаточно критично и осторожно отношусь к новомодным идеям, тенденциям, веяниям, но курс обучения построен очень логично, последовательно и главное – всё это можно применить на практике.
Пройдя обучение, я получила систематизированные знания, позволившие мне многое понять о себе. Увидеть первопричины своих проблем со здоровьем , разобраться самой в анализах (видеть не один показатель, а комплекс показателей и понять, что за этим стоит), определить дефициты и научится их правильно корректировать. И что важно – понимать с чего начать, что делать дальше, чтобы улучшить качество жизни, здоровье и самочувствие своё и всех членов семьи.
Однозначно рекомендую.

Здравствуйте я Наташа живу в Германии, пришла на курс нутрициология для всей семьи!
Все по полочкам разложила пояснила. И рецепты есть и многое другое
Спасибо вам большое

Добрый день. Я Юлия, из Киева. Работаю в спортивной индустрии. В программу "Практическая нутрициология для семьи" включилась после 5-дневного марафона Ксении Черной. У меня тот случай, когда нет особых проблем с самочувствием и здоровьем, но хочется улучшить имеющееся: постройнеть, сохранить надолго молодость и бодрость, укоренить полезные привычки, отказаться от вредных и т.п. Мой положительный опыт участия в других программах по системам здорового питания давал мне уверенность, что сложности в новой программе преодолимы :-) Что очень важно: поставить себе на старте очень четкие, реалистичные цели и их не должно быть много, не более 3, я полагаю. Например, одна из моих целей была сбросить плавно 5 кг за 6 месяцев. И через 7 недель от начала курса у меня минус 2 кг стабильно. Ксения убедительно доказывает вред определенных продуктов (сахар, глютен и пр) и ты перестаешь их использовать не потому, что "нельзя" а от любви к себе, своему организму, своей печени, своему желудку - осознаешь как вредный продукт уязвляет твои внутренние системы и органы. Самая главная заслуга этого курса - ты с каждым модулем убеждаешься, что именно тебе надо выбрать для своего питания и ПОЧЕМУ. Причем, научат здесь не только питаться осознанно, но и лучше спать, справляться со стрессом, пользоваться качественной косметикой, восполнять дефициты витаминов и т.п.
Одна ремарка: если вы привыкли к поддержке в процессе изменений, любите индивидуальное внимание ко всем своим вопросам - выбирайте тариф "жировой"
Программа подходит всем женщинам любого возраста и степень ее полезности зависит от того. какие цели вы себе поставите

Меня зовут Оля. Я проживаю в городе Киев. На данный момент учусь в школе. На "Программу Нутрициология для всей семьи" пришла по предложению мамы. Она увидела рекламу в Фейсбуке, была на нескольких бесплатных вебинарах. Предложила мне попробовать, так как для меня очень интересна тема питание и здоровье, я согласилась и пошла на курс. О Ксении Чёрной до этого момента ничего не слышала. Мне очень понравилось то, как Ксения Чёрная объясняет и рассказывает. На программе было действительно очень много полезной информации, если вдруг что-то не понятно можно было спросить у своего куратора. Я пришла на программу с целью вылечить аллергию, употреблять меньше сладкого, похудеть и научиться как правильно и сбалансированно питаться. Уже в начале был виден результат, у меня пропали высыпания на коже и шелушения. Я в принципе начала лучше себя чувствовать, следить что я ем, и как я ем. Если вы готовы что-то поменять в своём здоровье и в принципе в жизни, смело идите и меняйте. Я действительно узнала много интересного и нового, вылечила кожу и своё самочувствие.

Меня зовут Оля, я проживаю в городе Киев. Учусь в школе. На программу "Практическая Нутрициология для всей семьи" пришла скорректировать своё здоровье, научиться как правильно и сбалансированно питаться.

Меня зовут Кристина, я проживаю в городе Екатеринбург, по профессии я промоутер компании Samsung. На программу "Практическая нутрициология для всей семьи" я пришла с целью открыть для себя с новой стороны мир нутрициологии. О Ксении Чёрной мне рассказала моя подруга(она тоже прошла обучение), я подписалась на Ксению в инстаграмм и стала наблюдать. Ксения Чёрная невероятный человек, наблюдать за её работой одно удовольствие,  очень много полезной информации, бесплатные вебинары, информативные посты... И вот перед Новым годом я ещё раз расспросила свою подругу про курс обучения, она мне всё подробно рассказала и уже с 4 января я приступила к обучению. До программы я следила за своим здоровьем из различных источников: книги, статьи учёных, от блогеров. И только благодаря программе "Практическая нутрициология для всей семьи" у меня сформироваломь чёткое понимание, что, как и зачем. За 6 недель обучения я стала ещё лучше понимать свой организм, имею чёткое представление что, когда и в каком количестве продуктов необходимо мне употреблять. Я очень благодарна своей подруге, что она порекомендовала мне Ксению Чёрную. Я считаю, что каждый человек просто обязан пройти данный курс, ведь кто, если не мы сможем позаботиться о своем здоровье и о здоровье своих близких!

Меня зовут Веслава. Мне 49 лет, я из Северной Осетии, работаю инженером.
На программу "Практическая нутрициология для семьи" попала не случайно. Этот вопрос меня интересует не первый год. И, в очередной раз, копаясь в интернете увидела рекламу , записалась на вебинар. Ксения Черная , автор программы, понравилась с первой минуты. Видно, что человек знает и любит свое дело. Я поверила и записалась уже на программу.
Правильно питаться пробовала давно, но четкой системы и понимания не было. А если нет четкого понимания-придерживаться сложно.
6 недель конечно не много, но и за этот срок поменялись некоторые пищевые привычки. И оказалось, что правильно питаться- это вкусно!
Сейчас глядя на своих знакомых я вижу , что у нас нет культуры питания. Мы привыкли есть не задумываясь над тем , что мы едим и когда. А зачастую, питанием можно улучшить качество жизни и избавиться от многих болячек без лекарств.
Очень советую пройти обучение, вы обязательно почерпнёте для себя массу полезной информации!

Меня зовут Юлия, я из Сибири, мне 34 года и я мама в декрете. О курсе «Практическая нутрициология для семьи» я узнала примерно год назад, от Ксении Черной, читала ее блог, слушала бесплатные эфиры, меня сразу заинтересовала та информация, о которой рассказывала Ксения, для меня словно открылись двери в другой мир - мир правильного питания, без сахара и других вредных продуктов! Я решила пройти обучение на курсе с целью улучшить свое здоровье, а также здоровье членов своей семьи. У меня были проблемы с кожей- это локальные высыпания псориатического характера, сухость, дряблость, также были постоянные перепады настроения и отсутствие энергии. У меня был опыт обращения к дерматологу с моей проблемой, но эффект был ровно до тех пор, пока применялись наружные мази. С отменой препаратов все возвращалось назад. Регулярно слушая эфиры Ксении я поняла, проблема кроется гораздо глубже и для ее решения нужен комплексный подход. На курсе мы получили просто колоссальный объем важной информации! Я пересмотрела полностью меню своей семьи, стала внедрять полезные привычки по улучшению образа жизни, и положительные изменения не заставили себя долго ждать. Уже к концу курса я увидела улучшения в состоянии кожи, самочувствии, я заметила что стала более энергичной. Конечно, еще предстоит большая работа по налаживанию нового образа жизни, но теперь я вижу в каком направлении нужно двигаться. Мои ожидания от курса оправдались на 100%. Теперь меня не отпугивает фраза «правильное питание», теперь я знаю что за этим стоит и как к этому прийти. Я очень рекомендую пройти курс «Практическая нутрициология для всей семьи» от Ксении Черной каждому, кто заинтересован своим здоровьем, начать двигаться в сторону небольших, но важных изменений можно уже сегодня, это под силу каждому, и результаты не заставят себя долго ждать.

Добрый день! Я Жанна, мне 40+ , живу в мегаполисе, всегда куда-то спешу, у меня практически нет свободного времени. Тему нутрициологии никогда не знала и особо не вникала. Случайно познакомилась со школой Ксении Чёрной и сразу записалась на курс «Практическая нутрициология для семьи 4.0». Проблема стояла в том, что по всем диагнозам и анализам врачей я здорова, но я себя таковой не ощущаю: постоянный дискомфорт в ЖКТ, нет сил, быстрая утомляемость, головные боли (спазмы), выпадают волосы, дряблая сухая кожа. Я даже представить не могла как все взаимосвязано: сон, вода, питание и дефициты в организме. Курс для меня был не легкий, очень много информации, исследований, ссылок, домашних заданий, которые требуют переосмысления. НО… курс очень качественно составлен: глубина, четкость, скорость, продуманность, обратная связь, еженедельные онлайн-встречи с разборами конкретных вопросов и проблем. Очень много дополнительных материалов: справочник по лабораторной диагностике, по витаминам и минералам. Мои главные результаты курса: очень важно, это моя осознанность и ответственность за свое здоровье. Я изменила сон – для меня это оказалось одним из главных и сложных пунктов. Я контролирую сбалансированность рациона – для меня это прямо как «думать головой». Спасибо Школе Ксении Чёрной, за Ваше просвещение и вовлечение. Вдохновлена.

Добрый день! Я Жанна, мне 40+ , живу в мегаполисе, всегда куда-то спешу, у меня практически нет свободного времени, т.к. я люблю свою работу (сфера экономики). Тему нутрициологии никогда не знала и особо не вникала. Мой вес стабильный и меня устраивает, в еде себя не ограничиваю – ем, что хочу, люблю простую качественную еду (хотя много чего я совсем не ем, и очень избирательна и консервативна в питании). Звоночки по здоровью стали поступать. Случайно познакомилась со школой Ксении Чёрной (попала на бесплатный вебинар) и сразу записалась на курс «Практическая нутрициология для семьи 4.0». Проблема стояла в том, что по всем диагнозам и анализам врачей я здорова, но я себя таковой не ощущаю: постоянный дискомфорт в ЖКТ, нет сил, быстрая утомляемость, головные боли (спазмы), выпадают волосы, дряблая сухая кожа. Я даже представить не могла как все взаимосвязано: сон, вода, питание и дефициты в организме. При регулярной сдаче анализов у меня обнаружилось 70% отклонений от оптимальных значений и это дефициты важных витаминов, микроэлементов. Я очень привередливая к качеству учебных курсов/услуг/общению/профессионализму и я очень довольна этим курсом. Курс для меня был не легкий, очень много информации, исследований, ссылок, домашних заданий, которые требуют переосмысления. НО… курс очень качественно составлен: глубина, четкость, скорость, продуманность, обратная связь, еженедельные онлайн-встречи с разборами конкретных вопросов и проблем. Мой куратор, Елена оказала огромную поддержку для меня, я получила так много важного: советы, полезные ссылки и рекомендации. Очень много дополнительных материалов! Мои главные результаты курса: очень важно, это моя осознанность и ответственность за свое здоровье, я разрешила себе подумать о себе и потратить на себя

Всем привет! Меня зовут Регина, мне 32 года. Я живу в городе Москва и работаю в сфере образования физическим реабилитологом. В декабре 2020 года я решила обучиться по программе "Практическая нутрициология для семьи" с Ксенией Чёрной. О Ксении Чёрной я узнала из Facebook. Я всегда слежу за своим питанием и стараюсь соблюдать режимные моменты, но у меня случилась аллергическая реакция, которая побудила меня более детально разобраться в её причине, так как традиционная медицина с лекарственными препаратами мне не помогла, более того нанесла огромный стресс моей микрофлоре и иммунной системе. Моё обучение длилось 6 недель и приступая к новому уроку я раскрывала для себя новые знания об организме и культуре питания и расставляла для себя приоритеты! Я научилась детально разбираться в лабораторных исследованиях, которые ранее для меня были недоступны. Координально изменила свой рацион питания и поставила точку в вегетарианстве, очередной раз доказав себе что эта система питания мне не подходит. Поняла причину по которой у меня не усваивались те или иные витамины, минералы и микроэлементы в организме! Вылечила аллергию и провела детокс сознания и пищеварительной системы))) Я очень рада что в нужный момент моей жизни рядом со мной оказались опытные и грамотные люди Ксения Чёрная и её чудесная команда, которая помогла мне разобраться в моём организме и самочувствии в целом!!! Считаю что курс "Практическая нутрициология для семьи" будет полезен всем кому важно здорое отношение к себе и своим близким, но а мне он ещё помогает и в работе, поскольку я с лёгкостью могу проконсультировать родителей детей, которые пришли ко мне на занятия, так как залог успеха нашего самочувствия и здоровья и есть правильная работа всех наших органов и систем в целом! Оставляю для вас ссылку в которой вы найдете все подробности о курсе "Практическая нутрициология для семьи" с Ксенией Чёрной https://bit.ly/2TPhi4Z и начните свою жизнь по новому!

Меня зовут Динара, 34 года, я из Алматы, Казахстан, финансист.
Узнала о школе нутрициологии Ксении Черной через блоггера ursula_kim в Инстаграм, и о программе «Практическая нутрициология для семьи» уже в Инстаграм Ксении, и просто влюбилась в нее как личность, ее энергетику, профессионализм, умение доступно, но при том очень тщательно подать информацию на курсе для людей не имевших никакого бэкграунда в этом направлении в прошлом.
Последние пару лет углубилась в тему нутрициологии, так как после многих лет скитаний по различным врачам, употребления кучи лекарств и непонимания как же все таки решить свои проблемы с ЖКТ, щитовидной железой, лишним весом, отеками, сном, постоянными высыпаниями на лице, вечной усталостью, плохим настроением, туманом в голове.
Многое из курса я начала интуитивно применять сама еще до прохождения курса, опираясь на свое самочувствие. Например, полностью исключила молочку, сильно сократила употребление глютена и сахаров, что уже значительно улучшило мое самочувстие. Однако, на курсе я получила бесценные знания, которые были поданы очень структурировано, с логическим разъяснением причины и следствия нашего выбора образа жизни, рациона питания и как мы едим, как и что пьем, режима сна, отдыха и активности, как важно справляться со стрессами.
Мои симптомы значительно сократились, я научилась слышать свой организм и заботиться о нем. Научилась понимать и интерпретировать свои лабораторные анализы. На пакете Жировой получила необходимые рекомендации по образу жизни, выбору протокола питания согласно моим лабораторным результатам, поэтапному введению нутрицевтиков. Очень благодарна моему куратору Анне за сопровождение на протяжении всех 6 недель, а также Ксении за очень информативные и мотивирующие онлайн-встречи.
Такой курс рекомендую пройти всем, кто заботится о своем здоровье и здоровье своей семьи!

Меня зовут Инна, я из Одессы, Украина. Мне 50 лет. Про Ксению и ее школу узнала из инстаграм. Я сейчас активно изучаю эту тему и конечно мне сразу отозвалось. Чем больше наблюдаю, слушаю эту маленькую и хрупкую девушку, тем больше симпатии и уважения у меня к ней!! Я очень люблю когда все четко и понятно. Все продумано до мелочей, много информации, если кому-то окажется не достаточно, есть много и дополнительного материала. Было бы время все это изучить! Я закончила курс "Практическая нутрициология для семьи". Последовательное разъяснения от строения ЖКТ, симптомов, как решить проблему и до рецептов. Очень благодарна Ксении и всей команде!! Буду и в дальнейшем слушать и использовать то, чему учит Ксения! Прекрасная работа!!!

Меня зовут Анна, мне 39 лет. Я проживаю в г. Измир, Турция. По профессии я — инженер. О программе «Практическая нутрициология для семьи» я узнала из рекламы в Facebook, в частности из бесплатных вебинаров автора программы Ксении Черной. Я участвовала в 2-х ее марафонах по питанию также и мне понравилось четкое изложение материала и энергетика Ксении. Многие ее советы совпадают с моим мировоззрением. Некоторые темы я изучала ранее самостоятельно, но это были разрозненные знания, и применяла я их не всегда, часто поддаваясь социальному влиянию окружения, вопреки моим внутренним порывам. На программе я нашла полезную, структурированную информацию, а также единомышленников, моральную поддержку от куратора и Ксении, чтобы следовать здоровому образу жизни на постоянной основе, к тому же есть возможность предъявить родственникам Сертификат, говорящий о том, что это научно-обоснованный медицинский подход, а не просто капризы. Также порадовало наличие бонусных материалов на темы, связанные со здоровьем, как физическим, так и психологическим, по уходу за телом, натуральным маслам и эко-косметике, по работе лимфатической системы и даже некоторые полезные рецепты. С начала обучения мои симптомы казались мне разрозненными и не сопоставимыми по причинно-следственным связям, но за 6 недель обучения удалось более детально понять свои проблемы со здоровьем и пути их решения. Также я получила эмоциональный заряд и стимул вести здоровый образ жизни. Я считаю, что большинству людей необходима поддержка и направление с помощью полезной информации и индивидуальных консультаций для поддержания своего здоровья и своих близких . Как раз, программа Ксении Черной дает такую возможность.

О Школе Нутрициологии Ксении Черной я узнала случайно, но очень вовремя. Прошла два курса, о чем не жалею (Практическая нутрициология для всей семьи и Витамины). Курсы информативные, в конце каждого урока приводятся исследования, но несмотря на сложность отдельных моментов (затрагивается биохимия) Ксения разъясняет достаточно простым языком и детально. Тем более, каждый курс можно просматривать по нескольку раз. После каждого урока надо сдавать домашку, что помогает закрепить знания. Оба курса дополняют друг друга, т.к. не пройдя уроки по ЖКТ и лабораторной диагностике, сложно изучать курс Витамины. Также, несмотря на пропуск срока по обучению, школа предоставила мне возможность пройти до конца приобретенный курс, за что хочу сказать отдельное спасибо. Кураторы курса постоянно напоминают о сроках, отвечают на вопросы, способов обратной связи достаточно. Благодаря курсам есть понимание о важности режима сна, питьевого режима, выбора продуктов и расширения рациона, приготовления еды и питания, причем не только для себя, но и для близких.

Меня зовут Новикова Юлия.
Россия, г. Пенза, мне 35 лет. Я владелица школы и студии маникюра Number one,инструктор по маникюру, 13 лет в профессии. На курс пришла с целью наладить правильное питание и решить проблемы с ЖКТ рефлюксом.
Курс"Практическая нутрициология для семьи". Автор программы "Ксения Черная".
До программы я Заказывала ПП питание, но оно было больше направлено на похудение чем на поддержание здоровья.
Во время курса я научилась правильно составлять свой рацион исходя из подходящего мне протокола питания. Начала соблюдать режим сна, питания и отхода ко сну.
Рекомендую курс, тем кто заботится о своем здоровье и здоровье своей семьи.

Добрый день.Я из Украины.Меня зовут Татьяна и я юрист по профессии.Я случайно узнала о курсах школы Про здоровье.Посмотрев несколько бесплатных вебинаров и марафон меня заинтересовали знания о нутрициологии.Для своего личного понимания я прошла курс ПРАКТИЧЕСКАЯ НУТРИЦИОЛОГИЯ ДЛЯ ВСЕЙ СЕМЬИ,и была очень рада ,что получила такие познания в области здоровья,элементарное понимание функций органов,их взаимосвязи друг с другом и возможности лечения больных органов с помощью корректировки питания и применения нутрицевтиков .Сжато,в доступной форме,без воды обьяснены причины и следствия тех или иных нарушений в организме согласно вашим анализам.Обратная связь кураторов помогает найти правильные ответы по ходу прохождения модулей с привязкой к своим проблемам.Видно проделана большая работа в подготовке материалов,чего стоит только один справочник по витаминам и минералам,разработанный Ксенией Черной,интерпретация анализов и многое другое.Я думаю,что такие программы очень важны для понимания своего здоровья в целом и возможности помочь себе и своей семье .Искренне рекомендовала у кого есть возможность обязательно пройти такой курс для ликвидации своей безграмотности/если конечно не врачи.

Меня зовут Надежда, 41 год, г. Сургут. Я прошла очень интересный и познавательный курс"Практическая нутрициология для всей семьи", узнала для себя очень много полезнейшей информации и главное доступной к пониманию)))! Очень довольна, что узнала про этот курс!!!

Здравствуйте, меня зовут Анна, мне 34 года я из Республики Беларусь. Я закончила замечательный курс "Практическая Нутрициология для всей семьи", курс, который помог мне разобраться в питании и моем здоровье. Я на этом не остановилась и поняла, что но мне нужно идти дальше. Я пришла на курс "Pro - Витамины" чтобы укрепить здоровье всей своей семьи, и мне удалось это сделать. Я благодарна Ксении Чёрной и всей её команде, за такую работу, за огромный предоставленный материал. Я узнала о своих дефицитах и как их восполнять. Как можно при помощи качественных витаминов и минералов быть здоровым, и самое главное это - различить качественную продукцию от некачественной. Я долгое время не могла сбросить лишний вес, избавиться от пигментных пятен, сухости кожи, боли в ЖКТ, повышенного давления. За 2 месяца работы, я изменила практически всё. У меня всё получилось. Я благодарна Вам за ваш труд и знания!!!

Доброго времени суток! Меня зовут Оксана , мне 46 лет, я живу на КМВ в г.Пятигорск. работаю медицинской сестрой. На курс про- витамины от К.Черной я пришла ,чтобы узнать и получить новые знания в области применения витамин , их усвояемость в органической форме, совместимость, дозировку,комбинацию в применении. Знания полученные на этом курсе мне помогут решить накопившиеся за время жизни вопросы со здоровьем . такие как инсулинорезистентность. кандидоз и молочница, хр. усталость. плохой сон, депрессия. раздражительность, варикоз. Теперь зная овозможностях применения и длительности с комбинацией я смогу сама корректировать свое восполнение дефицитов нутрицевтиками и витаминами с пользой для своего здоровья и помочи своим близким в выборе витамин и нутрицевтиков.

Меня зовут Ирина, 38 лет. По профессии -зав.общественным питанием. Мое хобби - марафоны по здоровому питанию. С этой целью я пошла на обучение. Я очень благодарна Ксении и ее команде за те знания, которые мне дали. Разложили все по полочкам и дали ответ на все мои вопросы. От всей души я благодарю вас. И с удовольствием буду проходить все последующие курсы. Про тело уже преобрела.

Меня зовут Виктория, мне 30. Живу в г.Мариуполь, работаю юристом. Я решила принять участие в курсе "Практическая нутрициология для семьи" Ксении Черной с целью обогатить свои знания о человеческом организме и помочь себе и близким умело и правильно трактовать состояние своего здоровья по анализам, выбирать продукты питания и нутрицевтики, а также улучшить состояние своего здоровья. Программа дала мне массу новой информации, которой, я надеюсь, я смогу грамотно распорядиться и воплотить все рекомендации специалистов школы в повседневной жизни. До начала курса я сталкивалась с проблемой утомляемости после пробуждения, качество волос и кожи оставляло желать лучшего. После прохождения курса, безусловно, полученные знания дали мне просвет в моей проблеме и направление для движения к улучшению. Программа достойна внимания. К сожалению, подобные знания не дают нам ни в школах ни дома. Рекомендую.

Меня зовут Анастасия, я из Республики Беларусь, мне 33 года. С переходного возраста я страдаю от периодических обострений хронического гастрита и все время воюю с акне.
Я сама врач? и кожу лица пыталась лечить различными подходами: наружная терапия, антибактериальная терапия общего воздействия, пилинги, чистки. Не было ни одного дня, чтобы я ничего не пыталась предпринять. С введением масочного режима ситуация с высыпаниями сильно ухудшилась, и то, что помогало ранее, перестало помогать совсем.
В инстаграмм я наткнулась на рекламу вебинара Ксении Черной о здоровой коже, и меня заинтересовал ее подход к проблеме.
Я приобрела курс «Практическая нутрициология для семьи» и осталась довольна результатами.
Скажу честно, с учетом того, что я врач и верю только конкретным доказательствам медицины, то теоретического обоснования, почему это работает именно так, мне не хватило. Плюс я понимаю, что человеку со слабой силой воли тяжело пройти данный курс, потому что в нем с самого начала слишком много ограничений, а люди этого не любят. Но результаты, которые я получила, заставляют меня закрыть глаза на какие-то недоработки данного курса. Потому что вот уже более месяца, как курс я прошла и изменив свой рацион на тот, который подходит моему организму, я не имею никаких высыпаний на лице, прошло обострение гастрита и чувствую я себя просто замечательно.
Спасибо Ксении за ее работу и за этот курс. Я радуюсь, смотря в зеркало на себя!
Если вы хотите решить подобные проблемы, то вам поможет данный курс.

Всем привет
Меня зовут Марьяна,я из Украины,город Ивано-Франковськ.Мне 29,по профессии я провизор,сейчас нахожусь в декрете.Проработав 5лет в аптеке я заметила что люди не берегут свое здоровье ,лечат уже последствия,закидивають таблетку и надеются на чудо.Сама я то самое делала.Но когда появился ребёнок,я начала задумываться о том что я ем,пью,сколько занимаюсь спортом.Сколько себя помню,всегда имела проблеми с ЖКТ. В Инстаграм мне часто выкидывало информацию про разные курси нутрициологии.Я начала переглядывать страницу wellness.genetics и мне очень понравилось как представлена информация в постах,послушала несколько вебинаров и эфиров Ксении Черной.И решилась пройти курс Практическая Нутрициология для семьи.За 6недель обучения я сколько всего узнала.У Ксении очень классная енергетика ,она убедительная .Всегда чётко и без лишнего на уроках.Классно то что всё время тебе сопровождает куратор,бистро отвечает на вопроси.Я много в себе поменяла за время учёби,постепенно меняю рацион не только свой ,но и ребёнка и мужа.Меньше употребляю сладкого,и всякой химии.Мой жкт начал правильно функционировать.Я рада что есть такие люди,которые делают большой вклад в здоровье людей.Советую подписаться на страницу Ксении Черной ,а там уже не сможете уйти без крутых знаний и заряда энергией.

Меня зовут Екатерина, я из Нижнего Новгорода, мама двоих детей, нахожусь в декретном отпуске. Я пришла на курс "Практическая нутрициология для семьи" с целью улучшить свое здоровье и здоровье семьи. Ксению Черную первый раз увидела в эфире с Верой Брежневой. Я долго наблюдала, проходила бесплатные марафоны и вебинары Ксении Черной. Мне все нравилось и я решила попробовать курс "Практическая нутрициология для семьи" . Я отказалась от молочной продукции и у меня пропали высыпания на лице. Конечно не все получается, до сих пор не могу отказаться от сладкого, но я иду к своей цели медленными шагами. Курс мне очень понравился, в нем много полезной интересной информации. Очень понравился урок "Лабораторная диагностика". Я советовала бы пройти курс тем, кто не знает как заботиться о своем здоровье, у кого проблемы с ЖКТ, Акне, инсулинорезистентность , дефицит витаминов и минералов, усталость, плохой сон.

Я Елена из города Донецка,мне 38 лет ,я юрист ,но в данный момент я в декрете. Меня всегда интересовало не только профессиональное развитие,но и информация в области здоровья человека,поскольку мне хотелось узнать от чего же ,всё таки ,одни люди ходят по больницам с бесконечными жалобами ,а другие чувствуют себя хорошо.
И ,конечно же я пыталась разобрать в вопросах правильного питания. Я пробовала различные методики -голодание, исключения из рациона животной пищи, исключение сахаров и пищи с химическим составом,различных колбас и других сложных по составу продуктов. И все эти мои знания были хаотичными,хотя ,как мне казалось приносили мне определенную пользу.
В Инстаграм мне попался пост о бесплатном Вебинаре Ксении Чёрной «Практическая нутрициология для семьи» и ,плюс к тому же ,в честь «чёрной пятницы» была очень хорошая скидка на курс, что не мало важно для меня и я с радостью пошла на курс,поскольку уже с первого впечатления было понятна квалификация и профессионализм Ксении в этой области. Материал даётся очень подробно,доходчиво, сразу ,забегая в перед ,отвечает на все возможные вопросы. Очень удобная платформа обучения. Каждый может на странице Инстаграм Ксении Чёрной бесплатно найти для себя много очень ценной и полезной информации.
Я считаю,что что то ,что даётся на Курсе «Практическая нутрициология для семьи» должны давать в школе с детства,тогда у нас будет здоровая счастливая нация. Очень рекомендую всем ,особенно женщинам, познакомиться с курсом Ксении

меня зовут Юлия, мне 33 года, живу в Челябинске, я мама двоих детей, сижу в декрете. Хотела выразить огромную благодарность Ксении и всей ее команде. Я узнала о Ксении еще в 2018 году, как только она стала вести свой блог в инстаграмм, читала все посты. Узнав, что Ксения проводит бесплатные вебинары, я присутствовала на каждом. Если честно, я была очень удивлена, какие же ценнейшие знания Ксения дает совершенно бесплатно. Многие свои проблемы с пищеварением, проблемы с высыпаниями я решила благодаря прослушиванию именно бесплатных вебинаров. Поэтому нисколько не раздумывала над прохождением курса “Нутрициология для всей семьи” .
Теперь я точно знаю, что мое здоровье только в моих руках. хочу учиться нутрициологии еще) Ведь еда может как придавать сил и здоровья, так и лишать их) Курс помог стабилизировать и наладить питание всей семьи, найти адекватные замены вредным, ненужным нашему организму продуктам питания. Я считаю, что курс подходит всем: на обучение тратиться в день 30-40 минут, доступная платформа обучения(дается подробная инструкция по ее использованию), много собранной полезной информации, конспекты, грамотная подача, прекрасная обратная связь и помощь кураторов.

Меня зовут Наташа, я живу в России, в Крыму, город Евпатория
Мне 30 лет
Я фитнес тренер, пришла на курс "Практическая нутрициология для семьи" чтобы разобраться для себя, что такое здоровое питание с научной точки зрения, учитывая новейшие научные исследования. Мне очень интересно все что связано со здоровьем. И я уверена что с помощью питания можно наладить многие проблемы со здоровьем и помочь организму в целом. О Ксении Черной я узнала по отзыву Веры Брежневой, и мне стало очень интересно, я сначала смотрела все бесплатные материалы в доступе и решила попробовать изучить материал глубже. И не пожалела!!! У меня была проблемная кожа лица(частые высыпания, косметологи убирали следствия, но я не могла разобраться с причиной), также были очень болезненные месячные(это проблема меня беспокоила 6 лет!!!!) При том помогали только очень сильные обезболивающие. Про проблемы жкт(вздутия и газообразования) я даже не задумывалась. Я думала это само собой разумеющееся в человеческом организме. Но Ксения настолько перевернула мое понимание о здоровом питании!!!! Я и раньше старалась питаться сбалансированно. Но как оказалось, такие безобидные на первый взгляд продукты, даже в небольшом количестве, оказывают негативное воздействие на наш организм. И как жаль что этому не учат в школе!!!! Курс практическая нутрициология для семьи, это мачт хев для каждого человека! А особенно для девушки! У меня кожа чистая, я больше не хожу на чистки к косметологу, месячные проходят безболезненно, и я не знаю вот такое вздутие или тяжесть после приёмов пищи. Вес в норме теперь по умолчанию, и нет никаких качель. Тело бонусом все лучше и лучше с каждым днём. И вообще понимание того как все происходит в нашем организме, это бесценно! Спасибо Ксении и ее команде! Все очень профессионально и на высшем уровне. При том теперь я могу помогать членам моей семьи разобраться с их проблемами. Поистине бесценный курс!

Всем привет! Я Алла. Мне 33 года, из Казани, я фрилансер. Пришла на курс "Практическая нутрициология для семьи" с целью избавиться от гастрита, проблем от ЖКТ, анемии,акне, общей утомляемости. О Ксении Черной я узнала давно от подруги, которая проходила у нее курс. Меня заинтересовали ее интереснейшие прямые эфиры и актуальные для меня темы, раскрытые на них. До курса пила лекарства от гастрита, ходила по врачам, сдавала бесконечные анализы, пила кучу лекарств , но эффект всегда был временный, честно говоря, самочувствие не улучшалось, акне не проходили

Здравствуйте!всем отличного настроения!) Меня зовут Светлана, живу в г.Ульяновск, 28 лет, работаю менеджером ( в настоящее время нахожусь в декретном отпуске). Я пришла на курс "Практическая нутрициология для семьи" с целью оздоровления организма, получения новых нужных знаний для себя и своей семьи, т.к. задумалась о смене питания в пользу здорового и чистого, об образе жизни. И ни разу не пожалела, что пришла на этот курс, это просто кладезь полезной информации, которая останется со мной навсегда! Благодарю автора курса Ксению Черную и кураторов за их прекрасную работу! О Ксении Черной я узнала весной 2020 из аккаунта инстаграма Веры Брежневой, у них были совместные эфиры. И уже тогда я открыла для себя новый мир) Далее я изучила аккаунт Ксении и школы в Инстаграме, тоже очень много полезной и нужной информации! И участвовала в бесплатных вебинарах на протяжении всего 2020 года, и в ноябре решилась приобрести данный курс. До курса просто не было понятия о чистом питании, о помощи своему организму едой, хотя это должно быть базовыми знаниями... На протяжении 6-ти недель обучения на курсе я полностью поменяла своё отношение к своему здоровью, питанию, образу жизни, осознанность во всём! Ожидания от курса оправдались 100%! Рекомендоваю всем от мала до велика.) Полученная информация не оставит вас равнодушным, если вас интересует тема здоровья, и вам не все равно на себя и ваших близких. Отдельно хочется сказать о материалах, которые выдаются на курсе, распечатав их, получается целая огромная книга, которая останется у вас.

Привет, меня зовут Екатерина, я живу в г. Ставрополь и по профессии я таргетолог. Я год собиралась на курс "Практическая нутрициология для семьи" и когда появились хорошие скидки, я решила больше не тянуть и записалась на курс. Об авторе курса Ксении Черной я узнала на бесплатном вебинаре. Я хотела решить проблему себорейного дерматита с помощью питания. Так как у меня не было четкой инструкции что делать, все мои прошлые попытки избавиться от этой проблемы, проваливались. Не хватало знаний и поддержки. За 6 недель обучения на курсе, у меня заметно снизились симптомы дерматита. Я заметила что стала более спокойно и гармонично себя чувствовать(такой вот приятный бонус). Меня вела куратор Наталья, большое ей человеческое спасибо за поддержку и мотивацию. Она всегда ответит на интересующие вопросы и поддержит, когда хочется сорваться. Результаты превзошли мои ожидания, потому что я получила намного больше, чем ожидала) Если у вас есть какие либо проблемы со здоровьем и вы хотели бы стать эмоционально стабильной, то я от всей души рекомендую записаться на этот курс.

Здравствуйте, меня зовут Анастасия, я из города Турин (Италия), прошла курс Практической нутрициологии Ксении Черной,узнала о ней случайно из рекламы в Фейсбук, прослушала первый бесплатный марафон и заинтересовалась здоровым питанием, как оказалась насобирала у себя множество различных симптомов проблем жкт,о каких -то я знала (рефлюкс,который безуспешно лечила,пониженная кислотность, метеоризм). Много вредных пищевых привычек было, хаотичное и дробное питание, и особенно это меня не беспокоило т.к занималась пилатесом,мол всё переварится... Пройдя курс я полностью поменяла свой взгляд на питание, перестала есть переработанную "мертвую "пищу ,сладости перестали меня волновать, в магазине даже не смотрю на продукты от которых раньше не могла пройти мимо особенно на голодный желудок, наедаюсь совсем другими и очень вкусными ,оказывается голодать не нужно! Плюс увеличилось количество энергии, ушла сонливость после еды и пришла лёгкость и желание продолжить учиться и жить по принципам pro-здоровье. В курсе очень много информации что ещё пересматривать и переоценивать, не ожидала столько, очень рекомендую всем кто хочет вести здоровый образ жизни и избавиться от хронических заболеваний пройти курс Практической нутрициологии для семьи Ксении Чёрной эксперта высокого класса.

Я Гульшат, живу в РК, г.Алматы, мне 44 года, работаю учительницей. Я пришла на курс "Практическая нутрициология для семьи" с целью решить проблемы со здоровьем. О Ксении Черной я узнала через Инстаграм, участвовала очередном ее бесплатном вебинаре, где кстати тоже очень большой объем полезнейшей информации и сразу поняла, что я нашла то что искала уже долго. До того как попасть на курс Ксении, я долго лечилась медикаментозными способами, но не видела результата. За 6 недель обучения полностью пересмотрела свой рацион питания, убрала продукты воспаления и уже вижу результат. Я в восторге от курса, на этом курсе я получила столько полезной информации не передать словами, до сих пор изучаю, перевариваю, усваиваю. Столько много и доступно о самом главном я еще нигде не получала. Я рекомендую данный курс всем кто хочет жить и радоваться жизни.

Здравствуйте!) Меня зовут Кристина, я из Украины- город Одесса, мне 29 лет.
Я работаю консультантом спортивного и оздоровительного питания.
На данный момент я заканчиваю курс " Практическая нутрициология для всей семьи" Ксении Черной, состою в 32 потоке. О данном курсе я узнала из социальных сетей, так как давно наблюдаю за Ксенией и ее школой здоровья. Это мой первый курс и я решила на него пойти с целью правильно научится балансировать свой рацион питания по макронутриентам, предотвратить некоторые проблемы со стороны ЖКТ, устранить отечность, которая была у меня каждое утро и побороть проблемы со сном- его отсутвием.
Начав подробно разбирать модуль за модулем, я все глубже вникла в причину своих проблем со здоровьем и начала их решать с помощью моего замечательного куратора Юлии, которая всегда отвечала мне на поставленные вопросы и поддерживала меня в моих успехах. Сначала конечно было нелегко себя в чем-то ограничивать , но как только я увидела первые результаты внешних и внутренних проявлений, наоборот поняла значимость связи питания и здоровья.
За 6 недель данного курса я научилась грамотно составлять свою тарелку, начинать свой завтрак с правильных макронутриентов, наладила циркадные циклы - это архиважно было, устранила метеоризм и отечность и как бонус -похудела на 1.5 кг и приобрела прекрасные привычки питания, мой рацион стал намного разнообразнее. Также мне безумно понравился бонусный модуль Лабораторной диагностики, сдав базовые анализы, я узнала о дефицитах в своем организме и теперь работаю над этим.
Курс превзошел мои ожидания, масса полезной информации с научными источниками и исследованиями, прямые эфиры с разбором вопросов, видео ролики, справочники по нутрицевтикам, прекрасные рецепты, замечательная проверка знаний в конце каждого модуля, рубрика тети Моти - очень интересно, занимательно и очень полезно!
Рекомендую курс "Практическая нутрициология для всей семьи" людям, которые заботятся о своем здоровье и здоровье своей семьи, которым интересна тема связи питания и здоровья.

Добрый день, Меня зовут Аида, мне 36 лет, я живу в Алмате, работаю в бухгалтерии, и мой образ жизни малоподвижный. У меня были проблемы я аллергией, экземой и разными проявлениями на коже. После курса нашла причины данных заболеваний, начала следить за питанием, нашла нужный мне протокол питания. Чувствую себя отлично и не намерена останавливаться, это только начало моего пути к идеальному здоровью.
Все эти знания я получила благодаря курсу "Практическая нутрициология для семьи" который ведет Ксения Черная. Про курс Ксении Черной я узнала через инстаграмм.
Я считаю каждый человек должен получить такие знания как на курсе, тогда и больных людей страдающей лишним весов, высоким инсулином. Мир меняется, появляются много быстрых углеводов которые вредят нашему здоровью, люди тоже должны учиться и менять свои привычный образ жизни.

Меня зовут Светлана, мне 58 лет, я живу в Барселоне, работаю агентом по продаже и аренде недвижимости. Курсы нашла в Фейсбуке. Проблем со здоровьем накопилось много, не знала с чего начать самостоятельно! С помощью курса убрала из рациона сахара, молочные продукты, глютен. Стала чувствовать себя намного лучше уже на этом этапе. Сдала анализы, обнаружились антитела к щитовидной железе, сама бы я не додумалась сдать эти анализы. У меня повышен плохой холестерин, есть непереносимость к лактозе. Я не ела красное мясо много лет, соответственно было много дефицитов микроэлементов и витаминов! Фантастический разбор анализов и рекомендации от куратора!!! Я в полном восторге! Советую обязательно всем!

Здравствуйте, меня зовут Элеонора, мне 21 год и я из города Сочи. По профессии я педагог по физической культуре и спорту. Я пришла на курс "Практическая нутрициология для семьи" с целью оздоровления своего организма, четкого понимания как все работает и что можно,а что нельзя именно мне, т.к беспокоят акне и воспаление в суставах, а в частности колено и спина. О Ксении Черной я узнала из инстаграмма Веры Брежневой,затем нашла в ютубе множество полезных видео, записалась на бесплатный вебинар и сразу поняла, что это мне необходимо.
До курса я посещала врачей, в моем случае дерматолог и ортопед, но вообщем все это никакой пользы мне не принесло. Старалась сама читать разные статьи, исследования, изучать информацию в интернете, но не находила конкретики.
Ксения же объясняет все четко и ясно, без воды, опираясь на анатомию и физиологию, что дает наибольшее понимание для чего я буду все это делать. Но на курсе я все таки столкнулась с проблемой сдачи анализов, была готова сдать, но заболела через 3 дня после того как начался курс и не вылечилась до конца до сих пор, поэтому к концу курса не успеваю сдать анализы и проверить разбор с куратором. Конечно, это меня расстроило, но что поделать сейчас время такое, я все равно обязательно сдам и буду разбирать сама. т.к всему этому учат на курсе.
Я все еще в процессе,но результаты уже есть, на спине и лице прыщей стало гораздо меньше, нет такого вечного воспаления. Еще у меня сильно лезли волосы, хоть и не успела сдать анализы, но я придерживалась профилактических мер. Еще оказалось по симтомам у меня была пониженная кислотность желудка, не переваривала животный белок, сейчас употребляю больше белка и стала есть мясо чаще, завтрак абсолютно поменяла, (хотя мне казалось тогда, что у меня отличный завтрак, а оказалось все это были мифы). Научилась пить воду в необходимых количествах и раньше ложиться спать.
Ожидания оправдались, потому что курс очень структурирован, практичен и современен. Все доходчиво объясняется, но если есть вопросы, то можно задать куратору. Также очень много дополнительных материалов , не ожидала. Полезно, приятно, с удовольствием, ну и главное эффективно, если все применять на себе. Знаний и материалов мне хватит на несколько лет вперед для повторения и испытания.
Пройти курс нужно каждому, потому что на многое не обращаем должного внимания или вообще не знаем, что приводит потом к каким-либо проблемам. Мы должны знать и понимать какие процессы происходят в нашем организме и как ему можно помочь в той или иной ситуации. А самое главное для меня лично, т.к почти всю жизнь меня пичкали лекарствами и антибиотиками, что все можно вылечить и профилактировать экологичнее, т.е используя природные средства , о чем не говорят врачи.

Я Екатерина из города Волгоград. Мне 33 года. Работаю в Банке.
О Ксении Черной я узнала в Инстаграмм от Урсулы Ким. Наблюдая за ней, появился интерес к витаминам и минералам, которые раньше пила бездумно, а также к здоровому питанию и привычкам. Так я и пошла на курс "Практическая нутрициология для семьи" с целью разбора своих анализов, понять свои дефициты и восполнить их.
Сейчас я полностью разобралась в своих дефицитах и полностью подобрала для этого комплекс витаминов и минералов, откорректировала свое питание и обзавелась полезными привычками.
Я очень благодарна онлайн-школе "PRO-Здоровье", Ксении Черной и кураторам. Они и он-лайн встречи помогли ответить на все имеющиеся вопросы и полностью оправдали ожидания.
Я считаю, что каждый должен найти время пройти данный курс, тем самым позаботиться о себе и своих близких. Это того стоит.

Меня зовут Оксана,мне 45лет,живу в Казахстане в городе Сатпаев. На курс Ксении Черной Про-витамины пришла после курса Нутрициология для семьи. Очень хотелось узнать больше,так как от витаминов много зависит в нашем организме. Курс потрясающий! Очень интересно про витамины и минералы узнавать,тем более Ксения с таким энтузиазмом ведет уроки,заслушаться можно. Я пришла на курс за знаниями ,чтобы грамотно принимать витамины и не бояться давать детям. И я эти знания получила,очень довольна! Если честно,еще хочу у Ксении чему-нибудь поучиться. Если пригласит -обязательно пойду. Это МОЙ учитель,мне с ней очень легко.Тех.поддержке и кураторам так же огромное спасибо-они сопровождали нас все время,давали советы. Очень грамотное обучение.

Я - Надежда из Москвы. Мне 29 лет и по профессии я клерк - аудитор.
Как-то я просто наткнулась на инстаграм Ксении Черной, будучи уже активным наблюдателем за миром нутрициологии, и поверила именно в Ксению, что этот человек сможет дать четкие, конкретные, сжатые базовые знания о том, что нужно сделать, чтобы быть здоровым и счастливым.
Все началось с того, что я родила дочку с атопическим дерматитом (надеюсь, что только с ним) будучи сама аллергиком с поллинозом. Пролечив дочку у другого нутрициолога, я была на ГВ и соблюдала диету ту, которую прописали дочке. Таким образом я изменила свои привычки - самое сложное для меня было убрать глютен. В итоге, спустя полгода «диеты для аллергиков», я поняла, что моя вечная врожденная анемия сама проходит и показатели ферритина растут на глазах. С тех пор я поверила в магию еды и захотела углубиться в этот мир уже чтобы помочь себе (конечно, я считала себя абсолютно здоровой до курса, кроме аллергии, конечно).
За время курса «Практическая нутрициология для семьи» я вросла всеми корнями в правильный сбалансированный рацион. Я понимала, что чтобы справиться с анемией и полуторатонными дефицитами после беременности, одним глютеном горю не поможешь. Очень полезными, я считаю, являются знания на курсе о том, как читать свои анализы, а также информация о связях определенных видов болезней с питанием. Благодаря им я узнала, что анемия, которую я упорно собиралась лечить, давно прошла сама и проблемы, на самом деле, в другом. За время курса я уделила особое внимание желчеоттоку, поддержке кислотности организма и узнала причины своего вялого состояния благодаря анализам. Я теперь без проблем могу разработать сбалансированное меню для каждого члена своей семьи исходя из их особенностей. Я научилась ощущать на своем теле все отголоски пищи, я начала чувствовать свой внутренний голос тела и прислушиваться к своему организму. А это самое дорогое! Это показатель гармонии с собой, когда ты идешь в унисон со своим телом, знаешь что ему нужно и как ему помочь.
Я хочу рассказывать каждому вокруг меня, как они ошибаются, когда варят бульон из филе курицы, или как «один бокал вина ни на что не виляет». Влияет все! И, самое главное, что стало самым ценным для меня на курсе «Практическая нутрициология для семьи», что ты веришь в себя и понимаешь, что все возможно! Особо много сил не нужно, чтобы правильно питаться. Нужно просто любить себя!

Меня зовут Елена, мне 36 лет, я из Санкт-Петербурга, работаю в сфере таможенного оформления. Как уже понятно, я очень далека от медицины и вообще по образованию педагог). Но с появлением детей в моей жизни у меня остро встал вопрос: а как нам всем быть максимально здоровыми и сильными, ведь от этого зависит наш иммунитет! Долго разбиралась сама с витаминами: какие витамины, какие формы, какие дозировки; разбиралась с некоторыми правилами питания и т д. Конечно, это совсем непросто, когда собираешь информацию по крупицам. И вот подписалась на страницу Ксении Черной в инстаграм и буквально после пары бесплатных встреч поняла, что хочу на курс: "Практическая нутрициология для семьи"; уж очень хорошо доносилась информация и откликалась. Мне наконец стало понятно, куда копать, мы сдали анализы с детьми и теперь корректируем питание и восполняем дефициты. Работы еще очень много, но мы начали! И главное: я вижу куда идти. Бонусом для меня стало то, что я скинула уже 3 кг, при том, что вес стоял мертвым грузом, независимо от питания/разгрузочных дней/диет (мог только расти!). Для меня это еще один знак, что я двигаюсь правильно. Вообще, мне кажется, что каждой маме/женщине нужно пройти такой курс, чтобы заботиться о своем здоровье и о здоровье семьи! Правильное питание может быть не только полезным, но и вкусным и разнообразным!

Меня зовут Полина, я из Алматы, мне 34. По профессии конструктор одежды. Я пришла на курс практической нутрициологи, так как последние годы имею серьезные проблемы с питанием: то ничего ни охото есть, то ем все подряд. Многие микроэлементы и витамины не усваиваются, из за этого пошла нагрузка на костную систему: артрозы, я уже не говорю про волосы и ногти.
Про Ксению ничего не слышала, но последнее время я очень восхищалась нутрициологами: все они очень красивые и энергичные.
Конечно за курс 6 недель я все проблемы не решила. Но уже то что я знаю про процесс пищеварения, про подбор продуктов, это уже психологически на меня подействовало в приятную сторону. Теперь я питаюсь 2-3 раза в день, стараюсь без перекусов,. Исчезли периоды голода и забитого желудка. По анализам узнала какие у меня проблемы и дефициты. Работы ещё очень много. Кожа уже значительно почистилась, до этого постоянно были или аллергические или простудные высыпания.

Здравствуйте, мен я зовут Марина, я из Москвы, работаю архитектором. Образ жизни был с нарушением всех!!!! рекомендаций с курса! немудрено, что к 45 годам я расклеилась. Сейчас я плавно шаг за шагом меняю привычки питания и начала готовить полезные блюда. Очень удобно работать с куратором, он проверил анализы и назначил рекомендации, которым я сейчас следую. Спасибо за Ваш труд, хорошо, что я узнала это сейчас так во-время!!! Благодарю и желаю процветания и главное здоровья!

Меня зовут Валерия. Мне 31 год. Я мама двоих детей. Всегда интересовала тема здоровья, будучи беременной хотела пройти курс у Ксении, но решила все таки после родов. После рождения второго сына резко ухудшилось состояние организма в целом и решила, что нужно самой разобраться в своем организме, понимать систему ЖКТ, разбираться в нутрицевтиках, питании, чтобы восстановить себе здоровье и дать своим детям лучшее. с 15-ти лет беспокоит акне. Только после прямых эфиров Ксении стала понимать, возможно из-за чего могут быть высыпания. После покупки курса "Нутрициология для всей семьи" мои знания утвердились. Я стала сразу с первого дня придерживаться рекомендациям с курса- количество высыпаний уменьшилось, но предстоит еще целая работа. Сдала полный список анализов, тариф выбрала "Белковый". Куратор у меня Наталья Захарова- давала очень развернутые ответы на все мои вопросы, давала рекомендации по анализам и состоянию моего здоровья, помогала с выбором нутрицевтиков, питания, на что стоит обратить внимание и какая есть проблема в организме. Безусловно, если есть возможность-лучше взять тариф "жировой", но и на "белковом" мне дали все ответы на мои вопросы. Я и хотела сама понимать что и как делать, самой интерпретировать свои анализы- а куратор уже направляет, на что обратить внимание. На курсе очень много полезной информации, так же много дополнительных бонусных уроков. За месяц я еще не все успела пересмотреть, изучить. Однозначно после окончания курса,нужно пересматривать все модули еще несколько раз и закреплять знания, услышать,то что уже относится именно к тебе по анализам, самочувствию. Может быть по деньгам это не самый дешевый курс, но как только начинаешь все изучать-понимаешь сколько сил и знаний вложено в этот курс, какая команда профессионалов, отдача, техническая поддержка - все на высшем уровне. Я,правда, очень довольна, что нашла Ксению на просторах инстаграмма https://www.instagram.com/pro_zdorovie_online/?hl=ru. Ее подача знаний, современная информация, поведение, внешний вид- все мне отозвалось, что не раздумывая захотелось учиться именно у нее и ее команды! Подробнее о курсе можно узнать по ссылке: https://bit.ly/2TPhi4Z

Меня зовут Татьяна.
Я живу в Германии
Мне 23 года и я журналист.
Я пришла на курс с целью восстановления ЖКТ.
О Ксении Чёрной я узнала из Инстаграм.
Её блог очень информативный.
По ходу курса, мы проходили много информационных этапов, по которым мы могли сами и с помощью куратора помочь себе восстановить хорошее самочувствие и убрать проблемы разного характера с помощью питания.
Получалось принципе все, кроме соблюдения режима сна, но на это нужно просто больше времени (лично для меня).
За 6 недель обучения на курсе, я восстановила нормальную работу ЖКТ.
Сбалансировала питание.
Хотя думала, что питаюсь идеально.
Оказалось, я питаюсь даже не на 50% правильно. Поэтому я очень рада, что теперь у меня есть нужные знания, которые останутся со мной на всю жизнь.
С которыми я могу избежать множества потенциальных болезней.
Я сомневалась идти на курс или нет.
Потому что, я хорошо питаюсь, занимаюсь спортом и имею базовые знания о том как поддерживать здоровый образ жизни человека.
Но я очень ошибалась.
Все псевдо эксперты из Инстаграм и Ютубе и даже ВРАЧИ!
Просто запудрили голову, а не дали знания.
На Курсе «Практическая нутрициология для семьи» мы разложили все по местам и теперь я могу уверенно сказать, что ошибок в питании я не делаю.
Другим людям нужно обязательно прийти на курспотому что, мы все в заблуждении о том как «правильно» мы питаемся.
Теперь после всего, что я выучила на курсе я понимаю , что людей которые питаются здорово и правильно почти нет.

Я пришла на курс "Практическая нутрициология для семьи" так как испытывала очень много дискомфорта с ЖКТ. У меня пости все время были вздутия, метеоризм и отрыжка. Я понимала, что мое питание не то, но что делать не знала, что нужно есть было загадкой. О Ксении Черной я узнала во время карантина из прямых эфиров с Верой Брежневой. Подписалась на ее инстаграмм и наблюдала.
На курсе дана очень подробная информация про строение ЖКТ, про причины болезней и ак с ними справиться. Дается много практических рекомендаций. Да, выполнять их трудно, резко перестроить свой режим питания не получится, но кураторы поддерживают, дают советы. Собственно даже без строгого соблюдения всех правил правильного питания за эти 6 недель мне стало значительно лучше. Я стала есть 3 раза в день, сбалансировано и действительно, перекусы не требуются. Такие проблемы как вздутия и отрыжка прошли, энергии прибавилось. Да, пока не удается отказаться от сладкого и глютена, но все впереди.
Как итог, я очень довольна курсом, получила огромное количество полезной информации, осталось только правильно ее применять.
Всем, кто не знает что необходимо ест, чтобы быть здоровым, когда кажется, что нет разнообразия в правильном питании, рекомендую пройти курс.

Меня зовут Наталья , мне 31 год . Проживаю в г. Санкт-Петербург . По профессии IT-аналитик.
На курс «практическая нутрициология для всей семьи» я пришла за :
1.Здоровым похудением
2. Мотивацией
4. знаниями нормализовать свой организм , восполнить свои дефициты и минералы
5. Научится составлять рацион питания и читать анализы самостоятельно
6. Улучшить своё настроение и качество кожи , волос , ногтей
До прохождения курса , я пробовала ограничение в еде , которые давали кратковременный эффект,голод и в итоге срывы. В просторах Инстаграм я нашла страничку Ксении Чёрной и каждый ее пост ждала с нетерпением .
Перед тем как я начала изучать курс , выбрала тариф «Белковый»у меня было часто подавленное настроение, нервозность . Наблюдалось обильное выпадение волос .Каждую новою тему я впитывала ,как губка и слушала все рекомендации Ксении Чёрной.
После сдачи и прочтения своих анализов , я встала на свой правильный путь . Теперь понимаю, на какие продукты мой организм мне говорит «нет» , восполняю свои дефициты и минералы .
Что я имею по окончанию курса? Хорошее настроение, легкий подъем в ранее время, красивую кожу, и -5 первых сброшенных кг. Это все только начало. Правильная еда не только полезная, но и очень вкусная!!! Теперь я худею очень вкусно и моя душа спокойна, что мой организм насыщается полезными витаминами. Как будто стала другим человеком , происходит трансформация и в головном мозге!
Я бы хотела поблагодарить всю команду школы , за то, что вы делаете людей здоровыми!
Хотела бы подметить , что каждую тему очень удобно проходить , приятно слушать и видеть красивые видео , картинки , все со вкусом , вплоть до интерьера и бровей Ксении Чёрной))))
Люди , не бойтесь и не экономьте на своём же здоровье смолоду, чтоб не быть в старости «вся на таблетках».