Курс «Здоровье и стройность»
Видеоуроки, PDF-пособие/книга / Самостоятельно / Обучение в ЛК на сайте автора
Вы поймете, почему у вас накопились лишние килограммы, и как организовать правильное питание, которое позволит в кратчайшие сроки достигнуть желаемых показателей в весе и закрепить результат.
Обновлено: 11.12.2025
- 2 модуля
- Срок доступа: 6 месяцев с даты покупки
- Обучение: в ЛК на сайте автора
- Когда будете учиться: в любой день в любое время
- Уровень сложности: для новичков
- Сопровождение: лично автором, куратором
- Сертификат
- Техническая поддержка: в рабочее время, чат внутри лк
- Доступ: сразу после оплаты
Рекомендуем для начала ознакомиться с бесплатным материалом
Получить бесплатноЧто вы узнаете?
- Какая ест вредная и полезная еда.
- Истинные причины лишнего веса.
- Как перестать заедать эмоции.
- Как составить сбалансированный рацион.
- Как стройнеть без отказа от десертов.
О курсе
- Описание
- Программа курса
- Особенности
Лишний вес часто является результатом стресса, негативных эмоций, непонимания, как правильно питаться. Устранив психологические причины лишнего веса и организовав питание по научному подходу, можно добиться устойчивого снижения веса и сохранить результат. Этот курс — уникальная возможность разобраться в психологии стройности и обрести здоровую, красивую фигуру. Ведущая курса, Таша Коробейникова — эксперт по здоровой стройности с многолетним опытом работы и множеством успешных историй преображения своих учениц.
На занятиях участники научатся работать со стрессом, негативными эмоциями и неправильными пищевыми привычками, которые часто являются причинами лишнего веса. Получат индивидуальную стратегию по снижению веса, адаптированную под их потребности и образ жизни. Курс подходит для всех, кто хочет улучшить свое здоровье и внешний вид, а также научиться поддерживать здоровый вес в долгосрочной перспективе.
На курсе «Здоровье и стройность», вы научитесь:
- Понимать психологические причины лишнего веса и находить способы их устранения.
- Разрабатывать индивидуальную стратегию снижения веса с учетом особенностей организма и образа жизни.
- Улучшать пищевое поведение и формировать здоровые привычки в питании.
- Работать со стрессом и негативными эмоциями, которые могут приводить к перееданию.
- Поддерживать мотивацию и не сдаваться на пути к своей цели — здоровой и стройной фигуре.
В результате вы поймете, почему у вас накопились лишние килограммы, и избавитесь от этих факторов. А правильная организация питания позволит в кратчайшие сроки достигнуть желаемых показателей в весе и закрепить результат.
Особенности учебного процесса
-
ФорматСамостоятельно Оптимальный — В группе с наставником VIP — С преподавателем
Видеоуроки / PDF-пособие/книга VIP — Живые вебинары / Видеоуроки / Консультации / PDF-пособие/книга
Обучение в ЛК на сайте автора -
Количество модулей2
-
Уровень сложностиДля новичков
-
Когда вы будете учитьсяВ любой день в любое время
-
Документ об обученииСертификат Освоение программы курса
-
СопровождениеЛично авторомКуратором Самостоятельный — Оптимальный — Куратором VIP — Лично автором / Куратором
-
Общение с группойФорум или чат внутри ЛК
-
Техническая поддержкаВ рабочее времяЧат внутри ЛК
-
Срок доступа к материалам6 месяцев с даты покупки Самостоятельный — 6 месяцев Оптимальный — Бессрочный VIP — Бессрочный
Кто автор курса?
Курсы аналоги
Подборка других курсов, которую нашла нейросеть по содержанию этого курса. Мы учитываем тему, уровень, формат и длительность, а также рейтинг и отзывы. Смотрите близкие программы — для углубления или альтернативного старта.
Отзывы о курсе «Здоровье и стройность»
Редакция ИнфоХит не несет ответственности за содержание отзывов, результаты обучения индивидуальны.
Размещая отзыв или комментарий, вы соглашаетесь с правилами и даете согласие на обработку персональных данных в соответствии с условиями.