Курс «Подтяни живот за 2 недели»
Видеоуроки / Самостоятельно / Обучение в ЛК на GetCourse
На курсе вы узнаете рабочие методы быстрой и безопасной коррекции фигуры. Выстроите геометрию живота при помощи специальных упражнений.
Обновлено: 21.06.2023
Источник изображения: Unsplash
Стоимость курса:
- Кешбэк до 10% — бонусами или на карту
- Оплата на сайте автора. Цена может отличаться.
- 5 уроков
- Обучение: в ЛК на GetCourse
- Когда будете учиться: в любой день в любое время
- Уровень сложности: для новичков
- Техническая поддержка: в рабочее время, электронная почта, телефон
- Доступ: сразу после оплаты
Рекомендуем для начала ознакомиться с бесплатным материалом автора
Получить бесплатноЧто вы узнаете?
- Какой должна быть геометрия живота.
- Как активировать тонус мышц.
- Что помогает от болей в пояснице.
- Как улучшить работу внутренних органов.
- Чем живот влияет на осанку.
О курсе
- Описание
- Программа курса
- Особенности
Проблема лишнего веса — одна из самых распространенных в мире. Существует множество методик, диет, физических тренировочных комплексов, многие из которых подразумевают жесткие ограничения и не всегда полезны для здоровья. Если вы столкнулись с лишними килограммами и хотите изучить проверенные методы коррекции фигуры, то вам нужен этот онлайн-курс.
В видеокурсе эксперт по оздоровительному цигун международного класса Данила Сусак, описывает методы быстрой и безопасной коррекции веса, которые не имеют ограничений. Из видео вы узнаете, как вернуть тонус мышц живота, добиться нормализации обмена веществ, получите простые упражнения (практики) для ежедневного выполнения. Материал излагается просто, ясно и полезно.
В видеокурсе «Подтяни живот за 2 недели»:
- Выстраивание геометрии живота.
- Каскадные укрепляющие техники. Упражнения для нормализации обмена веществ.
- Компенсирующие техники для укрепления спины и от болей в пояснице.
- Спиральная гимнастика для активизации тонуса мышц и красивой осанки.
- Глубинная гимнастика для улучшения работы внутренних органов.
В результате у вас будет надежный, проверенный и безопасный комплекс простых упражнений, ежедневно выполняя который вы быстро сбросите лишний вес и улучшите здоровье организма в целом.
Особенности учебного процесса
-
ФорматСамостоятельно
Видеоуроки
Обучение в ЛК на GetCourse -
Количество уроков5
-
Уровень сложностиДля новичков
-
Когда вы будете учитьсяВ любой день в любое время
-
Техническая поддержкаВ рабочее времяЭлектронная почтаТелефон
Кто автор курса?
Отзывы о курсе «Подтяни живот за 2 недели»
1 отзыв
Редакция ИнфоХит не несет ответственности за содержание отзывов, результаты обучения индивидуальны.
Размещая отзыв или комментарий, вы соглашаетесь с правилами и даёте согласие на обработку персональных данных в соответствии с условиями.