Курс «Сожги все за 4 недели»

Видеоуроки / Самостоятельно / Обучение на ИнфоХит

  • 1 час 51 минута
  • 4 урока
  • Видеоуроки

Курс от Юрия Гепардова, в котором вы узнаете, как похудеть за 4 недели. Интенсивные интервальные тренировки для сжигания жира.

Автор: Юрий Гепардов Юрий Гепардов 4.02 (5 отзывов)

Обновлено: 03.11.2023

Источник изображения: Unsplash

Курс «Сожги все за 4 недели»

Стоимость курса:

864 ₽ 1 490 ₽
Скидка 42%
Оплата Долямиот 216 ₽ × 4 платежа
  • Доступен в рассрочку
  • Оплата производится на нашем сайте. После оплаты вы получите доступ к просмотру материала и сможете приступить к изучению.
Этот курс включает:
  • 1 час 51 минута
  • 4 урока
  • Срок доступа: бессрочный
  • Обучение: на ИнфоХит
  • Когда будете учиться: в любой день в любое время
  • Уровень сложности: для новичков
  • Техническая поддержка: в рабочее время
  • Доступ: сразу после оплаты

Правообладатель: Юрий Гепардов

Эксперт здорового образа жизни. Ведущий онлайн-курсов по фитнесу.

Юрий Гепардов
Сожги все за 4 недели

Юрий Гепардов

Оформить заказ

Чему вы научитесь?

  • Сжигать жир за короткий промежуток времени.
  • Укреплять свое здоровье посредством тренировок.
  • Технике выполнения упражнений на похудение.
  • Правильно планировать свои тренировки.
  • Упражениям для похудения.

Уроки курса 4 урока, 01:51:29

1. Тренировка для первой недели 00:22:45 Доступен бесплатно после и подписки на Telegram-канал
Интенсивная тренировка для сжигания лишнего веса, которую вы будете выполнять ежедневно. Эффект от тренировки как от 3 часов бега.
2. Вторая тренировочная неделя 00:23:16
Вторая неделя поможет закрепить эффект от первой и усилить эффект сжигания лишнего веса. Высокоинтенсивная тренировка.
3. Третья неделя интервальных тренировок 00:34:42
Тренировка на низ и верх. Вы научитесь делать метаболические и кардиокикеры. В конце вас ждет эндорфиновая награда.
4. Неделя четвертая 00:30:46
Завершающая неделя курса. Вы продолжите интенсивно сжигать вес и уже увидите результаты своего труда. Подведение итогов курса и напусттвие от автора.

О курсе

  • Описание
  • Особенности

Онлайн-курс для людей, желающих быстро и в комфортном для себя темпе избавиться от лишних килограммов и запустить процесс сжигания жира и укрепления иммунитета. Если вам надоели однотипные тренировки, которые уже давно не дают результата, то попробуйте этот комплекс, и вы не разочаруетесь. Продолжительность обучения – 28 недель. Автор и тренер курса – Юрий Гепардов.

Курс интенсивных интервальных тренировок не требует специального оборудования, и рассчитан на выполнения в любом пространстве. Тренировки направлены на максимальный результат в самый сжатый срок. Чтобы выполнить программу тренировок, ежедневно вам потребуется не больше получаса. Все упражнения детально показаны и прокомментированы экспертом.

При помощи тренировок курса «Сожги все за 4 недели» вы:

  1. Ускорите свой естественный метаболизм.
  2. Освоите новые движения и комбинации, чем сможете разнообразить свой тренировочный процесс.
  3. Станете выносливее, просыпаться утром станет легче, и в течение дня вы будете ощущать прилив сил.
  4. За счет новой эффективной нагрузки избавитесь от ненавистных лишних килограммов.
  5. Улучшите лимфодренаж и избавитесь от отечностей.

Если ваша цель – стройная фигура, то начните заниматься сегодня. Это инновационная система, которая доказала свою эффективность, а первые результаты вы почувствуете уже после второй тренировки.

Особенности учебного процесса

  • Формат
    Самостоятельно
    Видеоуроки
    Обучение на ИнфоХит
  • Количество уроков
    4
  • Продолжительность
    1 час 51 минута
  • Уровень сложности
    Для новичков
  • Когда вы будете учиться
    В любой день в любое время
  • Техническая поддержка
    В рабочее время
  • Срок доступа к материалам
    Бессрочный
  • Безопасная покупка
  • В рассрочку

Кто автор курса?

Юрий Гепардов
Юрий Гепардов
Сертифицированный фитнес-тренер. Эксперт здорового образа жизни. Ведущий онлайн-курсов по фитнесу, программ по менеджменту, коммуникациям, нестандартному мышлению.

Ответы на вопросы о школе

Как я запомню, на каком уроке остановился?

Наш плеер сделает все за вас. Он будет следить за вашим прогрессом и запомнит момент, на котором вы закончили просмотр.

Для продолжения обучения вам надо будет убедиться, что вы авторизованы на сайте. И выбрать урок, который пройден менее, чем на 100%.

На какой срок я получу доступ к курсу?

Курсы на нашем сайте предполагают пожизненный доступ. Тем самым вы не ограничены по времени доступа к курсу. И сможете в любой момент начать обучение заново, чтобы обновить знания.

Могу ли я смотреть уроки с телефона?

Да, вы можете учиться с телефона или планшета. А также с любого устройства с браузером и доступом в интернет. Для этого вам нужно только авторизоваться на нашем сайте.

Когда я получу доступ к урокам?

Вы получите доступ ко всем урокам курса сразу после оплаты. Только сначала вам надо будет авторизоваться на сайте, а потом вернуться на страницу курса или перейти по ссылке из письма о покупке.

Если вы новый пользователь ИнфоХит, то после оформления заказа на указанный вами e-mail придет письмо с логином и паролем. Используйте их для авторизации на сайте.

Где я буду учиться?

Вы будете учиться на ИнфоХит. После оформления заказа вам откроется доступ ко всем урокам курса.

Вы сможете проходить курс непосредственно на этой странице в любое удобное время. Не бойтесь потерять ссылку на страницу, ведь информацию о всех доступных курсах вы найдете в личном кабинете во вкладке «Ваши курсы».

Другие курсы и тренинги Юрия Гепардова

Отзывы о курсе «Сожги все за 4 недели»

Редакция ИнфоХит не несет ответственности за содержание отзывов, результаты обучения индивидуальны.

Размещая отзыв или комментарий, вы соглашаетесь с правилами и даете согласие на обработку персональных данных в соответствии с условиями.

Добавить отзыв

Другие курсы по этой теме

Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка
Loader