Курс «Отдыхать нельзя работать: как найти баланс в жизни»

Видеоуроки, Текст / Самостоятельно / Обучение в ЛК на сайте автора

  • 8 недель
  • 8 уроков
  • Участие в потоке

За 8 недель курса вы изучите целый набор проверенных методов и техник, чтобы выбрать точно работающие для каждого и начать получать удовольствие от любого дня и жизни в целом.

Автор: Образовательная платформа Level One Образовательная платформа Level One 4.57 (24 отзыва)

Просмотров за неделю: 25

Обновлено: 09.10.2024

Источник изображения: Unsplash

Курс «Отдыхать нельзя работать: как найти баланс в жизни»

Стоимость курса:

5 280 ₽ 6 600 ₽
Скидка 20%
  • Кешбэк до 10% — бонусами или на карту
  • Оплата на сайте автора. Цена может отличаться.
Этот курс включает:
  • 8 недель
  • 8 уроков
  • Обучение: в ЛК на сайте автора
  • Когда будете учиться: в любой день в любое время
  • Уровень сложности: для новичков
  • Техническая поддержка: в рабочее время, чат в вк, чат в мессенджере, электронная почта, телефон
  • Доступ: сразу после оплаты

Правообладатель: Образовательная платформа Level One

Образовательная платформа. Курсы по саморазвитию, мышлению, искусству, финансам, литературе, истории и психологии помогают учиться независимо от возраста, опыта и точки на карте.

Образовательная платформа Level One

Рекомендуем для начала ознакомиться с бесплатным материалом автора

Получить бесплатно
Отдыхать нельзя работать: как найти баланс в жизни

Образовательная платформа Level One

Перейти на сайт

Что вы узнаете?

  • Как понимать свои желания.
  • Как восстанавливаться.
  • Каким образом планировать дела.
  • Что поможет не отвлекаться.
  • Что делать с выгоранием.
Тематика:

О курсе

  • Описание
  • Программа
  • Особенности

Курс LEVEL ONE предлагает уникальную возможность научиться находить баланс в жизни и справляться с повседневными трудностями. За 8 недель участники изучат проверенные методы и техники, которые помогут улучшить различные аспекты жизни. Курс включает 8 вебинаров по 2 часа, доступных в записи, а еще дополнительные материалы и задания.

Основные темы курса:

  • Цели: зачем их ставить и как достигать.
  • Отдых: как правильно отдыхать и восстанавливать силы.
  • Забота о себе: что такое ресурс и где его найти.
  • Эмоции: как распознать сигналы организма и улучшить жизнь.
  • Стресс: как поддержать себя и избежать выгорания.
  • Прокрастинация: как меньше отвлекаться и найти внутреннюю мотивацию.
  • Тайм-менеджмент: как расставить приоритеты и найти время на важное.
  • Эффективность: как ее повысить и всем ли это нужно.

Курс будет полезен тем, кто сталкивается с проблемами, такими как:

  • Постоянное откладывание задач.
  • Невозможность найти время для себя и близких.
  • Чувство выгорания и хронической усталости.
  • Отсутствие понимания, как ставить и достигать цели.

Участники смогут делиться опытом в общем чате, что поможет закрепить знания и найти индивидуальный подход к каждому. Дополнительные материалы будут доступны в телеграм-канале, что сделает процесс обучения более интерактивным.

Курс LEVEL ONE — это шанс изменить свою жизнь к лучшему, научиться управлять временем и эмоциями, а еще находить радость в каждом дне. Записывайтесь и начните свой путь к гармонии уже сегодня!


Курс состоит из 8 вебинаров, каждый из которых длится 2 часа. В течение 8 недель участники изучат проверенные методы и техники для улучшения различных сфер жизни. Программа включает:

  1. Цели: зачем их ставить и как достигать.
  2. Отдых: как правильно отдыхать и что делать, чтобы восстановить силы.
  3. Забота о себе: что такое ресурс и где его найти.
  4. Эмоции: как распознать сигналы организма и улучшить жизнь.
  5. Стресс: как поддержать себя и избежать выгорания.
  6. Прокрастинация: как меньше отвлекаться и найти внутреннюю мотивацию.
  7. Тайм-менеджмент: как расставить приоритеты и найти время на важное.
  8. Эффективность: как ее повысить и всем ли это нужно.

Дополнительные материалы

Участники курса получат доступ:

  • К чек-листам и индивидуальным упражнениям для практики вне лекций.
  • Дополнительным материалам и заданиям в телеграм-канале.
  • Чату с другими участниками для обмена опытом и поддержки.

Курс подходит для тех, кто:

  • Постоянно откладывает задачи и не может найти время для себя.
  • Чувствует, что упускает важные моменты в жизни.
  • Не понимает, зачем ставить цели и как их достигать.

Записаться на курс можно в любое время, доступ к материалам сохраняется навсегда.


Особенности учебного процесса

  • Формат
    Самостоятельно
    Видеоуроки / Текст
    Обучение в ЛК на сайте автора
  • Количество уроков
    8
  • Продолжительность
    8 недель
  • Уровень сложности
    Для новичков
  • Когда вы будете учиться
    В любой день в любое время
  • Общение с группой
    Форум или чат внутри ЛК
  • Техническая поддержка
    В рабочее времяЧат в вкЧат в мессенджереЭлектронная почтаТелефон

Кто автор курса?

Образовательная платформа Level One
Образовательная платформа Level One

Образовательная платформа. Курсы по саморазвитию, мышлению, искусству, финансам, литературе, истории и психологии помогают учиться независимо от возраста, опыта и точки на карте.

  1. Нажмите на кнопку
    Узнать подробнее
  2. Вы перейдете на детальную страницу курса Платформы. Внимательно прочитайте представленную на ней информацию.
  3. Следуя указаниям, оформите заказ на курс.
  4. Обязательно укажите актуальный e-mail. На него придет вся информация, в частности, по доступу к курсу.
  5. Если вы еще не готовы к покупке курса, то советуем для начала освоить бесплатный материал Платформы.

Если инструкция вам не помогла, пожалуйста напишите нам на почту info@info-hit.ru, мы оперативно поможем вам получить необходимую информацию.

Другие курсы и тренинги Платформы

Смотреть все

Отзывы о курсе «Отдыхать нельзя работать: как найти баланс в жизни»

Редакция ИнфоХит не несет ответственности за содержание отзывов, результаты обучения индивидуальны.

Размещая отзыв или комментарий, вы соглашаетесь с правилами и даете согласие на обработку персональных данных в соответствии с условиями.

Добавить отзыв

Другие курсы по этой теме

Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка