Курс «Work-life balance»

Видеоуроки / Самостоятельно / Обучение в ЛК на сайте автора

  • 3 урока
  • Сертификат
  • Видеоуроки

Практический курс для тех, кто стремится к балансу между работой и личной жизнью.

Автор: Нетология Нетология 8.47 (29 отзывов)

Просмотров за неделю: 223

Обновлено: 14.02.2023

Источник изображения: Pexels

Курс «Work-life balance»

Стоимость курса:

3 480 ₽ 5 800 ₽
Скидка 40%
  • Кэшбэк до 10% — бонусами или на карту
  • Оплата на сайте автора. Цена может отличаться.
Перейти на сайт

Этот курс включает:

  • 3 урока
  • Обучение в ЛК на сайте автора
  • Когда будете учиться: в любой день в любое время
  • Уровень сложности: для новичков
  • Бонусы для всех учеников
  • Сопровождение: Куратором
  • Сертификат
  • Техническая поддержка: в рабочее время, чат внутри лк, электронная почта
  • Доступ: сразу после оплаты

Правообладатель: Нетология

Университет «Нетология» с 2009 года готовит специалистов по направлениям: управление проектами, маркетинг, бизнес и программирование, UX-дизайн, аналитика, soft skills и дизайн.
Сегодня это один из лидеров рынка онлайн-образования: более 500 000 человек уже освоили новые профессии и навыки вместе с этой школой.
В процессе обучения студенты делают проекты и собирают портфолио. А специалисты карьерного центра помогают им подготовиться к успешному собеседованию на работу мечты.
Здесь можно не только получить знания, но и трудоустроиться в ведущие IT-компании: интернет-магазин «LaModa», лабораторию «Kaspersky», образовательную платформу «Skyeng» и другие.

8.47 29 отзывов
Нетология

Рекомендуем для начала ознакомиться с бесплатным материалом автора

 Курс «1С-программист: первые шаги в профессию»
Получить бесплатно

Work-life balance

Нетология

Перейти на сайт

Что вы узнаете?

  • Как прийти к work-life balance в жизни.
  • Как научиться отдыхать и восстанавливать силы.
  • Как определить, что вы в стрессе.
  • Как повысить эффективность на работе.
  • Как грамотно организовать рабочий процесс.
  • Как спланировать выходной.
Тематика:
Саморазвитие Психологическая помощь

О курсе

  • Описание
  • Программа курса
  • Особенности

Work-life balance — это не просто красивые слова. Это образ жизни, где работа, семья, отдых и увлечения находятся в гармонии друг с другом. Такой жизненный баланс - прямой путь к психологической стабильности и физическому здоровью. Этот онлайн-курс проводится для тех, кто стремится к стабильности, хочет снизить стресс от ежедневных нагрузок и обрести баланс в своих жизненных сферах. Проводят обучение эксперты онлайн-университета «Нетология».

Программа курса – это теория и практика. На занятиях будут описаны простые упражнения, которые позволят в кратчайшее время выстроить баланс «жизнь-работа». Вы научитесь универсальным механикам развития позитивных навыков, которые легко встраиваются в жизнь и могут постоянно улучшаться и развиваться.

Краткое содержание курса «Work-life balance»:

  • Что мешает нам находиться в состоянии баланса. Техники управления стрессом.
  • Меняем мышление и поведение. Шаги к поведенческим изменениям.
  • Учимся делать осознанный выбор.
  • Как организовать день, чтобы быть максимально эффективными на работе.
  • Как нужно отдыхать, чтобы полностью восстанавливаться.

В результате вы сможете грамотно распределять ресурсы на работу и свободное время. Сможете контролировать свои реакции, мышление, чтобы эффективно решать задачи и не допускать развития стрессового состояния.

Особенности учебного процесса

  • Формат
    Самостоятельно
    Видеоуроки
    Обучение в ЛК на сайте автора
  • Количество уроков
    3
  • Уровень сложности
    Для новичков
  • Когда вы будете учиться
    В любой день в любое время
  • Документ об обучении
    Сертификат
  • Сопровождение
    Куратором
  • Техническая поддержка
    В рабочее времяЧат внутри ЛКЭлектронная почта
  • Бонусы
    Для всех учеников

Кто автор курса?

Нетология
Нетология
Университет «Нетология» с 2009 года готовит специалистов по направлениям: управление проектами, маркетинг, бизнес и программирование, UX-дизайн, аналитика, soft skills и дизайн.
Сегодня это один из лидеров рынка онлайн-образования: более 500 000 человек уже освоили новые профессии и навыки вместе с этой школой.
В процессе обучения студенты делают проекты и собирают портфолио. А специалисты карьерного центра помогают им подготовиться к успешному собеседованию на работу мечты.
Здесь можно не только получить знания, но и трудоустроиться в ведущие IT-компании: интернет-магазин «LaModa», лабораторию «Kaspersky», образовательную платформу «Skyeng» и другие.
  1. Нажмите на кнопку
    Перейти на сайт
  2. Вы перейдете на детальную страницу курса Университета. Внимательно прочитайте представленную на ней информацию.
  3. Следуя указаниям, оформите заказ на курс.
  4. Обязательно укажите актуальный e-mail. На него придет вся информация, в частности, по доступу к курсу.
  5. Если вы еще не готовы к покупке курса, то советуем для начала освоить бесплатный материал Университета.

Если инструкция вам не помогла, пожалуйста напишите нам на почту info@info-hit.ru, мы оперативно поможем вам получить необходимую информацию.

Другие курсы и тренинги Университета

Смотреть все

Отзывы о курсе «Work-life balance»

Редакция ИнфоХит не несет ответственности за содержание отзывов, результаты обучения индивидуальны.

Размещая отзыв или комментарий, вы соглашаетесь с правилами и даёте согласие на обработку персональных данных в соответствии с условиями.

Добавить отзыв

Другие курсы по этой теме

Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка
Loader