Видеоурок «Как быстро избавиться от тревоги и страха? Седона-метод!»
Видеоуроки / Самостоятельно / Обучение в ЛК на сайте автора
В данном видеоуроке вы познакомитесь с эффективным способом избавления от стресса, который носит название «Седона-Метод». Вы освободите свой разум и сердце от ненужных ограничений, избавитесь от мышления «жертвы» и забудете о приступах тревоги.
Обновлено: 18.09.2025
- 45 минут
- Обучение: в ЛК на сайте автора
- Когда будете учиться: в любой день в любое время
- Уровень сложности: для новичков
- Бонусы: для всех учеников
- Техническая поддержка: в рабочее время, электронная почта, телефон
- Доступ: сразу после оплаты
Рекомендуем для начала ознакомиться с бесплатным материалом
Получить бесплатноЧто вы узнаете?
- Как работает метод.
- Как избавиться от вредных привычек.
- Как преодолеть чувства вины и стыда.
- Какие навыки психологической самопомощи существуют.
- Как возвысить самооценку.
О видеоуроке
- Описание
- Особенности
Седона-метод практикуется многими людьми по всему миру. Это эффективный инструмент восстановления психологического и физического здоровья, гармонизации жизни, избавления от мышления «жертвы». В этом видеоуроке, вы познакомитесь с седона-методом и научитесь с помощью психотехнологии быстро избавляться от страхов, переживаний и стресса.
Урок записан экспертов школы креативного мышления «Планерка». В видео вы получите не только базовое представление о седона-методе, но и узнаете, как развить творческие способности, изучите приемы развития креативности, поймете, как видеть возможности. Материалы основаны на личном опыте эксперта, а их эффективное применение доказано предыдущими учениками.
В видеоуроке «Как быстро избавиться от тревоги и страха? Седона-метод!»:
- Что лежит в основе негативных эмоций.
- Упражнение на «разговор» с проблемой.
- Способы превращения негатива в позитив.
- Методы избавления от страхов и тревог.
В результате вы научитесь применять седона-метод и сможете экологично проработать эмоциональные проблемы, внутренние конфликты, поймете, как достигать целей в коучинге.
Особенности учебного процесса
-
ФорматСамостоятельно
Видеоуроки
Обучение в ЛК на сайте автора -
Продолжительность45 минут
-
Уровень сложностиДля новичков
-
Когда вы будете учитьсяВ любой день в любое время
-
Техническая поддержкаВ рабочее времяЭлектронная почтаТелефон
-
БонусыДля всех учеников
-
Год выхода2023 Последнее обновление: 18.09.2025
Кто автор видеоурока?
Отзывы о видеоуроке «Как быстро избавиться от тревоги и страха? Седона-метод!»
Редакция ИнфоХит не несет ответственности за содержание отзывов, результаты обучения индивидуальны.
Размещая отзыв или комментарий, вы соглашаетесь с правилами и даете согласие на обработку персональных данных в соответствии с условиями.