Курс «Интервальные домашние тренировки для женщин/девушек»

Видеоуроки / Самостоятельно / Обучение в ЛК на сайте автора

  • 19 уроков
  • Видеоуроки

Комплекс упражнений на все тело для девушек в домашних условиях от Академии 1BODY.

Автор: Академия #1BODY: развитие тела

Обновлено: 10.06.2022

Источник изображения: Pexels

Курс «Интервальные домашние тренировки для женщин/девушек»

Стоимость курса от:

297 ₽/мес. 990 ₽/мес.
Скидка 70%
  • Успейте купить курс со скидкой!
  • Оплата на сайте автора. Цена может отличаться.
  • Скидка
  • Цена без скидки — 990 ₽/мес.
  • 240+ видео-тренировок.
  • 14+ курсов/программ.
  • Разборы техники выполнения упражнений.
  • Программы занятий на каждый день.
  • Полезные статьи и советы от тренеров со стажем.
  • Поддержка от кураторов и тренеров в сообществе.
  • Доступ онлайн 24/7.
  • Скидка
  • Цена без скидки — 1 990 ₽/мес.
  • 240+ видео-тренировок.
  • 14+ курсов/программ.
  • Разборы техники выполнения упражнений.
  • Программы занятий на каждый день.
  • Полезные статьи и советы от тренеров со стажем.
  • Поддержка от кураторов и тренеров в сообществе.
  • Доступ онлайн 24/7.
  • Скидка
  • Цена без скидки — 2 990 ₽/мес.
  • 240+ видео-тренировок.
  • 14+ курсов/программ.
  • Разборы техники выполнения упражнений.
  • Программы занятий на каждый день.
  • Полезные статьи и советы от тренеров со стажем.
  • Поддержка от кураторов и тренеров в сообществе.
  • Доступ онлайн 24/7.

Этот курс включает:

  • 19 уроков
  • Срок доступа 1 месяц
  • Обучение в ЛК на сайте автора
  • Когда будете учиться: в любой день в любое время
  • Уровень сложности: для новичков
  • Бонусы для всех учеников
  • Сопровождение: Куратором
  • Техническая поддержка: в рабочее время, электронная почта
  • Доступ: сразу после оплаты

Правообладатель: Академия #1BODY: развитие тела

Академия развития тела, в которой представлена эффективные системы похудения для мужчин и женщин разного уровня физической подготовки.

Академия #1BODY: развитие тела

Интервальные домашние тренировки для женщин/девушек

Академия #1BODY: развитие тела

Перейти на сайт

Чему вы научитесь?

  • Упражняться без дополнительного оборудования.
  • Делать свое тело более сильным и стройным.
  • Выполнять упражнения дома.
  • Быть более энергичной.
  • Эффективно снижать вес без вреда для здоровья.

О курсе

  • Описание
  • Программа курса
  • Особенности

Те, кто не имеет возможности ходить в спортзал, тратить время на дорогу и проводить там тренируясь несколько часов, Академия 1BODY создала курс интервальных тренировок для женщин. Вы сможете выполнять программу домашних тренировок для женщин, уделяя всего 30 минут свободного времени 3 раза в неделю. Домашние интервальные тренировки для девушек помогут снизить вес, сделать вас более стройными и энергичными.

Домашние онлайн-тренировки подойдут как для начинающих, так и для знакомых со спортом девушек. Курс не предполагает дополнительного спортивного оборудования, вы будете работать с собственным весом, что является наиболее щадящим режимом тренировок.

В программе курса «Интервальные домашние тренировки для женщин»:

  1. Упражнения на верхнюю часть тела.
  2. Тренировка нижней части тела.
  3. Правильная разминка.
  4. Тренировка на все тело.
  5. Бег на месте и отжимания с колен.

Выполняя простые базовые упражнения курса, вы заметите изменения в своем теле. Вы станете более подтянутой, сильной и стройной.

Особенности учебного процесса

  • Формат
    Самостоятельно
    Видеоуроки
    Обучение в ЛК на сайте автора
  • Количество уроков
    19
  • Уровень сложности
    Для новичков
  • Когда вы будете учиться
    В любой день в любое время
  • Сопровождение
    Куратором
  • Техническая поддержка
    В рабочее времяЭлектронная почта
  • Срок доступа к материалам
    1 месяц Абонемент на 1 месяц — 1 месяц Абонемент на 6 месяцев — 6 месяцев Абонемент на 1 год — 1 год
  • Бонусы
    Для всех учеников
  • Способы оплаты
    QIWIWebMoneyАльфа-БанкКарта МирКарты Visa, Mastercard, MaestroНаличные (Связной, Евросеть и другие)Яндекс Деньги

Кто автор курса?

Академия #1BODY: развитие тела
Академия #1BODY: развитие тела
Академия развития тела, в которой представлена эффективные системы похудения для мужчин и женщин разного уровня физической подготовки.
  1. Нажмите на кнопку
    Перейти на сайт
  2. Вы перейдете на детальную страницу курса Академии. Внимательно прочитайте представленную на ней информацию.
  3. Следуя указаниям, оформите заказ на курс.
  4. Обязательно укажите актуальный e-mail. На него придет вся информация, в частности, по доступу к курсу.

Если инструкция вам не помогла, пожалуйста напишите нам на почту info@info-hit.ru, мы оперативно поможем вам получить необходимую информацию.

Другие курсы и тренинги Академии

Смотреть все

Отзывы о курсе «Интервальные домашние тренировки для женщин/девушек»

6.59

1 отзыв

1 0 0

Редакция ИнфоХит не несет ответственности за содержание отзывов, результаты обучения индивидуальны.

Размещая отзыв или комментарий, вы соглашаетесь с правилами и даёте согласие на обработку персональных данных в соответствии с условиями.

Добавить отзыв
Лена
Отзыв
Тренировки понравились, спасибо! Тело стало рельефнее, планирую идти на более продвинутый уровень
Ответить
Добавить отзыв

Другие курсы по этой теме

Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка
Loader