Лучший курс по построению осанки! Отдельно отметила тему разбора питания. Очень доступно изложено. С таким подходом оказалось очень легко придерживаться правильной диеты, при этом не исключая свои любимые вкусняшки.
Было интересно послушать про правильное расслабление мышц во время сна. И вредные каждодневные привычки. Самое смешное, что 2 из 3 привычек у меня были. А я даже не замечала, пока преподаватель в лоб не сказал. Очень полезный курс!
Я давно хотела подтянуть именно живот. Уже после первого занятия появились другие ощущения в области живота. Он как будто сам собой подтягивается. Я пробовала раньше заниматься по книгам, но как-то не приживалась эта практика. С подробными видео всё стало понятно, я не правильно дышала. Бодифлекс действительно отличный способ привести себя в норму. Да и вообще стало легче и веселее жить.
Мне особо некогда ходить в спортзал. Бодифлекс заинтересовал простотой и минимальным временем тренировки. Решила попробовать и не жалею. Тренировки превзошли все мои ожидания. Постепенно осваивала в своем темпе. Мой вес не изменился, но ушла отечность с лица и ног, появилась талия. И как-то незаметно еще и изменилось отношение к жизни, появилась уверенность.
Живу в поселке, фитнес-центров у нас нет. Больше спасибо за возможность заниматься самостоятельно дома! уже 3 недели, делаю зарядку по урокам, я все таки похудела в талии на 4 см. Но больше всего меня радует, что я стала меньше есть, особенно на ночь! Буду дальше продолжать. ОЧень понравилось!
Решила попробовать — цена не кусается и времени много не требуется. Сейчас даже не представляю, как я раньше обходилась без бодифлекс! Супер! Рекомендую оооочень!
Отзыв
Отзыв
Ответить
Лена Волкова
Отзыв
Удобный курс — все по порядку, все понятно. Даже удивилась! Занимаюсь ежедневно, чувствую себя прекрасно. Лишний вес ушел незаметно. Благодарность академии.
5 отзывов
Если вы знакомы с этой компанией, проходили их курсы или тренинги,
пожалуйста оставьте ваш отзыв.
Редакция ИнфоХит не несет ответственности за содержание отзывов, результаты обучения индивидуальны.
Размещая отзыв или комментарий, вы соглашаетесь с правилами и даёте согласие на обработку персональных данных в соответствии с условиями.