Курс «ПроБУДДись: 23 утренних ритуала счастливого человека»

Видеоуроки / Самостоятельно / Обучение в ЛК на сайте автора

  • 30 уроков
  • Видеоуроки

Утро — самая важная часть дня. Всего 1 час утром может изменить ход всего дня, а затем — жизнь.

Автор: Академия #1BODY: развитие тела

Обновлено: 20.07.2022

Источник изображения: Unsplash

Курс «ПроБУДДись: 23 утренних ритуала счастливого человека»

Этот курс включает:

  • 30 уроков
  • Обучение в ЛК на сайте автора
  • Когда будете учиться: в любой день в любое время
  • Уровень сложности: для новичков
  • Демодоступ
  • Техническая поддержка: в рабочее время, чат в вк, чат в мессенджере
  • Доступ: сразу после оплаты

Правообладатель: Академия #1BODY: развитие тела

Академия развития тела, в которой представлена эффективные системы похудения для мужчин и женщин разного уровня физической подготовки.

Академия #1BODY: развитие тела

ПроБУДДись: 23 утренних ритуала счастливого человека

Академия #1BODY: развитие тела

Перейти на сайт

Что вы получите?

  • Тренировки для растяжки и упругих ягодиц.
  • Чек-лист поддержания здоровья.
  • Техники выписывания положительных и отрицательных моментов.
  • Методики самомассажа и пробуждения организма.
  • Способы эмоциональной настройки на день.

О курсе

  • Описание
  • Программа курса
  • Особенности

Утренние ритуалы могут наполнить энергией на весь день и изменить течение жизни. Не зря духовные практики и успешные люди придают им большое значение.

Запишитесь на курс «ПроБУДДись: 23 утренних ритуала счастливого человека», если хотите выглядеть свежо и быть бодрыми. Если тяжело подниматься с постели и постоянно не хватает заряда бодрости. Если мечтаете быть продуктивными в течение дня и быть в гармонии с собой.

Цель — научиться заряжаться на результативный день с помощью простых ритуалов.

На занятиях от академии #1BODY рассмотрите основные действия, которые надо делать после пробуждения:

  1. Утренняя гимнастика тибетских монахов, упражнения для разных частей тела.
  2. Контрастный душ для иммунитет и энергичности.
  3. Массаж живота и внутренних органов.
  4. Уход и гимнастика для лица, зарядка для глаз.
  5. Медитации, аффирмации и правильное дыхание.
  6. Чтение и планирование.
  7. Обряды на кухне.

В результате вы поймете, как наполниться энергией за полчаса и быть эффективными на протяжении дня. Обретете состояние легкости и хорошего настроения.

Особенности учебного процесса

  • Формат
    Самостоятельно
    Видеоуроки
    Обучение в ЛК на сайте автора
  • Демодоступ
  • Количество уроков
    30
  • Уровень сложности
    Для новичков
  • Когда вы будете учиться
    В любой день в любое время
  • Техническая поддержка
    В рабочее времяЧат в ВКЧат в мессенджере

Кто автор курса?

Академия #1BODY: развитие тела
Академия #1BODY: развитие тела
Академия развития тела, в которой представлена эффективные системы похудения для мужчин и женщин разного уровня физической подготовки.
  1. Нажмите на кнопку
    Перейти на сайт
  2. Вы перейдете на детальную страницу курса Академии. Внимательно прочитайте представленную на ней информацию.
  3. Следуя указаниям, оформите заказ на курс.
  4. Обязательно укажите актуальный e-mail. На него придет вся информация, в частности, по доступу к курсу.

Если инструкция вам не помогла, пожалуйста напишите нам на почту info@info-hit.ru, мы оперативно поможем вам получить необходимую информацию.

Другие курсы и тренинги Академии

Смотреть все

Отзывы о курсе «ПроБУДДись: 23 утренних ритуала счастливого человека»

6.88

2 отзыва

2 0 0

Редакция ИнфоХит не несет ответственности за содержание отзывов, результаты обучения индивидуальны.

Размещая отзыв или комментарий, вы соглашаетесь с правилами и даёте согласие на обработку персональных данных в соответствии с условиями.

Добавить отзыв
student_BYhVV6ds
Отзыв
Очень нравится, что есть много вариантов на выбор утренняя гимнастика, йога, контрастный душ и получаешь бодрость и хорошее настроение на целый день!
Ответить
Нэлли
Отзыв
Курс приятно удивил. Большой микс из разных тем, чтобы просыпаться легко по утрам)
Ответить
Добавить отзыв

Другие курсы по этой теме

Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка