Курс «Инструктор хатха-йоги»
Видеоуроки, Видео / Самостоятельно / Обучение в ЛК на GetCourse
Вы научитесь не просто выполнять асаны, а понимать суть практики, её пользу для тела и ума. Сможете делиться знаниями с другими, стать проводником к спокойствию и балансу для своих учеников.
Обновлено: 31.05.2025
Стоимость курса от:
- Кешбэк до 10% — бонусами или на карту
- Доступен в рассрочку
- Оплата на сайте автора. Цена может отличаться.
- Скидка
- Цена без скидки — 45 000 ₽
- 27 видео-уроков (теория + практика).
- 10 комплексных практик.
- Экзамен с преподавателем.
- Скидка
- Цена без скидки — 60 000 ₽
- 27 видео-уроков (теория + практика).
- 10 комплексных практик.
- Обратная связь преподавателя.
- Экзамен с преподавателем.
- Прямые эфиры.
- Чат участников.
- Скидка
- Цена без скидки — 86 000 ₽
- 27 видео-уроков (теория + практика).
- 10 комплексных практик.
- 2 зум-встречи с преподавателем.
- Обратная связь преподавателя.
- Экзамен с преподавателем.
- Прямые эфиры.
- Чат участников.
- Курс «Я Есть Баланс».
- 12 недель
- 6 модулей
- 27 уроков
- Срок доступа: 3 месяца с даты покупки
- Обучение: в ЛК на GetCourse
- Когда будете учиться: в любой день в любое время
- Уровень сложности: для новичков
- Бонусы: для всех учеников
- Домашние задания: есть, с проверкой
- Сопровождение: лично автором
- Сертификат
- Техническая поддержка: чат на сайте, электронная почта
- Доступ: сразу после оплаты
Рекомендуем для начала ознакомиться с бесплатным материалом
Получить бесплатноЧто вы получите
- Практика дыхательных техник.
- Понимание принципов йоги.
- Укрепление мышц и связок.
- Развитие физической и духовной практики.
- Подготовка к преподаванию йоги.
- Получение сертификата.
Для кого
- Тем, кто хочет преподавать йогу.
- Начинающим в йоге.
- Тем, кто ищет гармонию и баланс.
- Тем, кто хочет улучшить здоровье.
О курсе
- Описание
- Программа
- Особенности
Онлайн-курс по хатха-йоге предлагает уникальную возможность стать инструктором, сочетая доход и удовольствие от работы. Программа курса направлена на осознанную трансформацию тела и разума, а также на глубокое понимание принципов йоги. Участники смогут не только изучить асаны, но и понять их пользу для здоровья и психоэмоционального состояния. Каждая неделя обучения включает теоретические и практические занятия, что позволяет участникам глубже погрузиться в практику. Также предусмотрены еженедельные прямые эфиры с преподавателем и обратная связь по выполненным заданиям.
Курс подходит как для начинающих, так и для тех, кто хочет углубить свои знания. Участники смогут выбрать подходящий пакет обучения, который включает доступ к видео-урокам, практическим занятиям и индивидуальным консультациям. Важно отметить, что курс доступен в разных форматах, включая самостоятельное обучение и с сопровождением преподавателя.
Курс включает в себя:
- Знакомство с современными видами йоги и основами практики.
- Изучение гигиены йогов и питания.
- Практика дыхательных техник и медитации.
- Развитие физической выносливости и укрепление мышц.
Записывайтесь на курс, чтобы освоить профессию инструктора хатха-йоги, улучшить свое здоровье и помочь другим людям достичь гармонии и баланса в жизни. По окончании курса вы получите сертификат и сможете стать членом международной ассоциации International Yoga Alliance.
Неделя 1: Знакомство с основами
- Введение в йогу.
- Современные виды йоги.
- Яма и Нияма.
- Комплекс «Приветствие солнцу».
Неделя 2: Гигиена и питание йогов
- Практика капалабхати.
- Комплекс упражнений для развития тела и повышения выносливости.
- Йога и питание.
- Комплекс «Крокодилы».
Неделя 3: Энергия и динамика
- Комплекс асан и дыхательных упражнений для наполнения энергией.
- Динамическая гимнастика (Сукшма вьяяма).
- Практика 1 и 2 Сукшма вьяяма.
Неделя 4: Асаны и медитация
- Практика асан и медитации для ясного ума.
- Пранаяма: дыхательные техники в йоге (теория и практика).
Неделя 5: Йога для здоровья
- Йога для бодрого дня и здорового сердца.
- Активное дыхание и расслабление.
- Бандхи и энергетические замки.
Неделя 6: Заключительные занятия
- Практические занятия по каждой теме.
- Обратная связь от преподавателя.
Дополнительные материалы
- Еженедельные прямые эфиры с преподавателем.
- 10 готовых комплексов упражнений (практики по 1 часу).
- 27 видео-уроков (теория + практика).
- Сертификат по окончании курса.
Особенности учебного процесса
-
ФорматСамостоятельно С сопровождением — В группе с наставником Индивидуальный — С преподавателем
Видеоуроки / Видео С сопровождением — Живые вебинары / Видеоуроки / Консультации Индивидуальный — Живые вебинары / Видеоуроки / Консультации
Обучение в ЛК на GetCourse -
Количество модулей6
-
Количество уроков27
-
Продолжительность12 недель
-
Уровень сложностиДля новичков
-
Когда вы будете учитьсяВ любой день в любое время
-
Домашние заданияЕстьС проверкой
-
Документ об обученииСертификат Освоение программы курса
-
СопровождениеЛично автором
-
Общение с группойФорум или чат внутри ЛК
-
Техническая поддержкаЧат на сайтеЭлектронная почта
-
Срок доступа к материалам3 месяца с даты покупки Самостоятельный — 3 месяца с даты покупки С сопровождением — 4 месяца с даты покупки Индивидуальный — 12 месяцев с даты покупки
-
БонусыДля всех учеников
-
Что понадобится для обученияКоврик для йоги. Удобная одежда. Желание учиться.
-
Дополнительные материалы курса10 готовых комплексов упражнений, видео-уроки с домашними заданиями.
-
В рассрочку
- Нажмите на кнопку
Узнать подробнее - Вы перейдете на детальную страницу курса Геннадия Кулясова. Внимательно прочитайте представленную на ней информацию.
- Следуя указаниям, оформите заказ на курс.
- Обязательно укажите актуальный e-mail. На него придет вся информация, в частности, по доступу к курсу.
- Если вы еще не готовы к покупке курса, то советуем для начала освоить бесплатный материал Геннадия Кулясова.
Если инструкция вам не помогла, пожалуйста напишите нам на почту info@info-hit.ru, мы оперативно поможем вам получить необходимую информацию.
Отзывы о курсе «Инструктор хатха-йоги»
8 отзывов
Редакция ИнфоХит не несет ответственности за содержание отзывов, результаты обучения индивидуальны.
Размещая отзыв или комментарий, вы соглашаетесь с правилами и даете согласие на обработку персональных данных в соответствии с условиями.
Занималась с разными преподавателями, онлайн и офлайн. Много чего изучала самостоятельно. Мысли о преподавании возникли около года назад, но все не хватало уверенности , и «синдром отличницы» говорил, Оля, надо учится на инструктора!
И как же я рада, что смогла закончить инструкторский курс с Екатериной Дариной!
Прекрасный преподаватель, подробно объясняет каждую асану, как правильно и как делать не нужно! Поняла для себя, что позу Верблюда делала не совсем правильно. Столько мелочей и нюансов содержится в курсе. Очень много познавательных лекций и практик, медитаций! Видеоуроки удобно просматривать и легко отправлять домашку) Если что-то непонятно, всегда поможет специальная группа «заботы», ответят подробно на все вопросы!
В конце курса успешно сдала тест и экзамен. И я счастлива и горда собой, что осуществила еще одну мечту! Уже нашла помещение для занятий и теперь буду заниматься тем, к чему давно шла!
Спасибо Катерине и всей команде за легкость, доброту и знания! Теперь я уверена, все получится!
Очень большая зона роста сразу, конечно потому что хотелось сразу соответствовать! и что-то повторяла из пройденного прямо на ходу! было сложно, честно скажу, так как перфекционист
Тем не менее рада ОЧЕНЬ, что сразу же начала пробовать, как вы и советовали, иначе так и осталась бы сидеть и бояться.
Открылся творческий поток в эту сторону. теперь после стресса, например, или долгих сидячих поездок в самолете, в голове рождаются идеи для практик, так как начинает работать понимание что для чего нужно
Хочу выразить огромную благодарность за поддержку отделу заботы и конечно-Екатерине Дарвиной
в целом,курс был для меня индивидуальный))
С Екатериной выходили в онлайн каждую неделю,она очень подробно уделяла внимание каждой пройденной теме,повторюсь-очень подробно!!!я выполняла каждую практику с Екатериной,конспекты улучшают запоминание ,за это отдельное спасибо
Спустя несколько недель,я заполнила анкету в большом фитнес-клубе моего города )) и на следующий день меня отобрали из большого количества анкет))и пригласили на собеседование
Ну а через пару дней пригласили на работу инструктором по хатха-йоге
У меня есть канал,где я онлайн веду короткие утренние разминки,ну а теперь ,это будет оплачиваемая профессия
Еще раз ОГРОМНОЕ СПАСИБО Екатерине за ее чуткое и внимательное отношение к учениками и академии в целом,что есть такая возможность обучиться на инструктора по йоге не за все деньги мира
Повторюсь - это именно за счет того, что ты как мастер нам раздавала на каждом занятии, не на уровне информации даже, а просто на уровне бытия и твоей энергии.
Кстати, ты совершенно безжалостный педагог, и это огромный комплимент)))) всех учеников с самого первого занятия видела большими, ко всем без исключения относилась как к будущим инструкторам, не давала скидок и поблажек, и это очень круто было ощущать от тебя! Я сама в себя так не верила и так серьезно к себе не относилась, как ты ко мне относилась.
Спасибо за эту высокую планку, и профессиональную, и человеческую, Катюша Игоревна!)))