Курс «Инструктор хатха-йоги»
Видеоуроки, Видео / Самостоятельно / Обучение в ЛК на GetCourse
Вы научитесь не просто выполнять асаны, а понимать суть практики, её пользу для тела и ума. Сможете делиться знаниями с другими, стать проводником к спокойствию и балансу для своих учеников.
Обновлено: 31.05.2025
Стоимость курса от:
- Кешбэк до 10% — бонусами
- Доступен в рассрочку
- Оплата на сайте автора. Цена может отличаться.
- Скидка
- Цена без скидки — 45 000 ₽
- 27 видео-уроков (теория + практика).
- 10 комплексных практик.
- Экзамен с преподавателем.
- Скидка
- Цена без скидки — 60 000 ₽
- 27 видео-уроков (теория + практика).
- 10 комплексных практик.
- Обратная связь преподавателя.
- Экзамен с преподавателем.
- Прямые эфиры.
- Чат участников.
- Скидка
- Цена без скидки — 86 000 ₽
- 27 видео-уроков (теория + практика).
- 10 комплексных практик.
- 2 зум-встречи с преподавателем.
- Обратная связь преподавателя.
- Экзамен с преподавателем.
- Прямые эфиры.
- Чат участников.
- Курс «Я Есть Баланс».
- 12 недель
- 6 модулей
- 27 уроков
- Срок доступа: 3 месяца с даты покупки
- Обучение: в ЛК на GetCourse
- Когда будете учиться: в любой день в любое время
- Уровень сложности: для новичков
- Бонусы: для всех учеников
- Домашние задания: есть, с проверкой
- Сопровождение: лично автором
- Сертификат
- Техническая поддержка: чат на сайте, электронная почта
- Доступ: сразу после оплаты
Рекомендуем для начала ознакомиться с бесплатным материалом
Получить бесплатноЧто вы получите
- Практика дыхательных техник.
- Понимание принципов йоги.
- Укрепление мышц и связок.
- Развитие физической и духовной практики.
- Подготовка к преподаванию йоги.
- Получение сертификата.
Для кого
- Тем, кто хочет преподавать йогу.
- Начинающим в йоге.
- Тем, кто ищет гармонию и баланс.
- Тем, кто хочет улучшить здоровье.
О курсе
- Описание
- Программа
- Особенности
Онлайн-курс по хатха-йоге предлагает уникальную возможность стать инструктором, сочетая доход и удовольствие от работы. Программа курса направлена на осознанную трансформацию тела и разума, а также на глубокое понимание принципов йоги. Участники смогут не только изучить асаны, но и понять их пользу для здоровья и психоэмоционального состояния. Каждая неделя обучения включает теоретические и практические занятия, что позволяет участникам глубже погрузиться в практику. Также предусмотрены еженедельные прямые эфиры с преподавателем и обратная связь по выполненным заданиям.
Курс подходит как для начинающих, так и для тех, кто хочет углубить свои знания. Участники смогут выбрать подходящий пакет обучения, который включает доступ к видео-урокам, практическим занятиям и индивидуальным консультациям. Важно отметить, что курс доступен в разных форматах, включая самостоятельное обучение и с сопровождением преподавателя.
Курс включает в себя:
- Знакомство с современными видами йоги и основами практики.
- Изучение гигиены йогов и питания.
- Практика дыхательных техник и медитации.
- Развитие физической выносливости и укрепление мышц.
Записывайтесь на курс, чтобы освоить профессию инструктора хатха-йоги, улучшить свое здоровье и помочь другим людям достичь гармонии и баланса в жизни. По окончании курса вы получите сертификат и сможете стать членом международной ассоциации International Yoga Alliance.
Неделя 1: Знакомство с основами
- Введение в йогу.
- Современные виды йоги.
- Яма и Нияма.
- Комплекс «Приветствие солнцу».
Неделя 2: Гигиена и питание йогов
- Практика капалабхати.
- Комплекс упражнений для развития тела и повышения выносливости.
- Йога и питание.
- Комплекс «Крокодилы».
Неделя 3: Энергия и динамика
- Комплекс асан и дыхательных упражнений для наполнения энергией.
- Динамическая гимнастика (Сукшма вьяяма).
- Практика 1 и 2 Сукшма вьяяма.
Неделя 4: Асаны и медитация
- Практика асан и медитации для ясного ума.
- Пранаяма: дыхательные техники в йоге (теория и практика).
Неделя 5: Йога для здоровья
- Йога для бодрого дня и здорового сердца.
- Активное дыхание и расслабление.
- Бандхи и энергетические замки.
Неделя 6: Заключительные занятия
- Практические занятия по каждой теме.
- Обратная связь от преподавателя.
Дополнительные материалы
- Еженедельные прямые эфиры с преподавателем.
- 10 готовых комплексов упражнений (практики по 1 часу).
- 27 видео-уроков (теория + практика).
- Сертификат по окончании курса.
Особенности учебного процесса
-
ФорматСамостоятельно С сопровождением — В группе с наставником Индивидуальный — С преподавателем
Видеоуроки / Видео С сопровождением — Живые вебинары / Видеоуроки / Консультации Индивидуальный — Живые вебинары / Видеоуроки / Консультации
Обучение в ЛК на GetCourse -
Количество модулей6
-
Количество уроков27
-
Продолжительность12 недель
-
Уровень сложностиДля новичков
-
Когда вы будете учитьсяВ любой день в любое время
-
Домашние заданияЕстьС проверкой
-
Документ об обученииСертификат Освоение программы курса
-
СопровождениеЛично автором
-
Общение с группойФорум или чат внутри ЛК
-
Техническая поддержкаЧат на сайтеЭлектронная почта
-
Срок доступа к материалам3 месяца с даты покупки Самостоятельный — 3 месяца с даты покупки С сопровождением — 4 месяца с даты покупки Индивидуальный — 12 месяцев с даты покупки
-
БонусыДля всех учеников
-
Что понадобится для обученияКоврик для йоги. Удобная одежда. Желание учиться.
-
Дополнительные материалы курса10 готовых комплексов упражнений, видео-уроки с домашними заданиями.
-
В рассрочку
Об авторах курса
Отзывы о курсе «Инструктор хатха-йоги»
Редакция ИнфоХит не несет ответственности за содержание отзывов, результаты обучения индивидуальны.
Размещая отзыв или комментарий, вы соглашаетесь с правилами и даете согласие на обработку персональных данных в соответствии с условиями.
Занималась с разными преподавателями, онлайн и офлайн. Много чего изучала самостоятельно. Мысли о преподавании возникли около года назад, но все не хватало уверенности , и «синдром отличницы» говорил, Оля, надо учится на инструктора!
И как же я рада, что смогла закончить инструкторский курс с Екатериной Дариной!
Прекрасный преподаватель, подробно объясняет каждую асану, как правильно и как делать не нужно! Поняла для себя, что позу Верблюда делала не совсем правильно. Столько мелочей и нюансов содержится в курсе. Очень много познавательных лекций и практик, медитаций! Видеоуроки удобно просматривать и легко отправлять домашку) Если что-то непонятно, всегда поможет специальная группа «заботы», ответят подробно на все вопросы!
В конце курса успешно сдала тест и экзамен. И я счастлива и горда собой, что осуществила еще одну мечту! Уже нашла помещение для занятий и теперь буду заниматься тем, к чему давно шла!
Спасибо Катерине и всей команде за легкость, доброту и знания! Теперь я уверена, все получится!
Все прекрасно семья, трое прекрасных сыновей живем в комфорте, но До курса по ощущениям я жила как робот. Каждый день одинаковый. Копалась в себе, уходила в себя. Бесконечные депрессии и непонимание как жить для себя, любить себя. И было четкое понимание, что нужно что то менять.
Во время курса я осознала,
что творить чудеса мы можем сами. На курсе получила знания и навыки во всех сферах жизни. Освоила духовную практику гвоздестояния. Максимально чувствовала поддержку наставников, которые постоянно мотивировали действовать, потому что работа над собой самая сложная. Только действие дает результат. Наставники духовно развитые люди, а с такими людьми очень легко. Для меня эти месяцы, это другая жизнь: работа над собой и желание что то менять в жизни, действовать и добиваться результата. У каждого свой опыт. Благодарю за курс и обратную связь
Мария и Геннадий! Я счастлива, что попала к вам на курс. Это волшебство. Очень душевно и заботливо вы нас ввели в практику и сопровождали от урока к уроку. Я так глубоко еще ни разу не погружалась ни в один курс. Ценнейший опыт
Стала уверенней, пропали фоновые страхи и сомнения, сопровождавшие меня всю жизнь. Стала практиковать стояние по утрам (раньше только вечером) – это совсем другие ощущения. Думала никогда не смогу лечь на гвозди! А теперь балдею от этого
Это, наверное, и есть выбор человека с кем ему взаимодействовать? Сейчас у меня тоже очень заботливые кураторы на работе. А на предыдущей меня как котенка тыкали…Получается, я переписала и изменила свой сценарий. Это очень важно для меня. И на днях выхожу уже на новую работу с доходом в два раза больше, чем на нынешней. Это моя третья попытка туда попасть. Видимо, теперь я созрела для нее из-за отношения к себе
Спасибо Вам огромное Мария и Геннадий !!!
Вчера после МК я почувствовала себя такой умиротворенной , спокойной ! Заметила , что некоторые ситуации отпустила и даже нет желания думать , говорить и доказывать что то
Вы волшебники
Я безумно рада , что моя мечта осуществилась !!!! Да ещё и с какой силой
Курсы аналоги
Подборка других курсов, которую нашла нейросеть по содержанию этого курса. Мы учитываем тему, уровень, формат и длительность, а также рейтинг и отзывы. Смотрите близкие программы — для углубления или альтернативного старта.
8 отзывов
Редакция ИнфоХит не несет ответственности за содержание отзывов, результаты обучения индивидуальны.
Размещая отзыв или комментарий, вы соглашаетесь с правилами и даете согласие на обработку персональных данных в соответствии с условиями.
Занималась с разными преподавателями, онлайн и офлайн. Много чего изучала самостоятельно. Мысли о преподавании возникли около года назад, но все не хватало уверенности , и «синдром отличницы» говорил, Оля, надо учится на инструктора!
И как же я рада, что смогла закончить инструкторский курс с Екатериной Дариной!
Прекрасный преподаватель, подробно объясняет каждую асану, как правильно и как делать не нужно! Поняла для себя, что позу Верблюда делала не совсем правильно. Столько мелочей и нюансов содержится в курсе. Очень много познавательных лекций и практик, медитаций! Видеоуроки удобно просматривать и легко отправлять домашку) Если что-то непонятно, всегда поможет специальная группа «заботы», ответят подробно на все вопросы!
В конце курса успешно сдала тест и экзамен. И я счастлива и горда собой, что осуществила еще одну мечту! Уже нашла помещение для занятий и теперь буду заниматься тем, к чему давно шла!
Спасибо Катерине и всей команде за легкость, доброту и знания! Теперь я уверена, все получится!
Очень большая зона роста сразу, конечно потому что хотелось сразу соответствовать! и что-то повторяла из пройденного прямо на ходу! было сложно, честно скажу, так как перфекционист
Тем не менее рада ОЧЕНЬ, что сразу же начала пробовать, как вы и советовали, иначе так и осталась бы сидеть и бояться.
Открылся творческий поток в эту сторону. теперь после стресса, например, или долгих сидячих поездок в самолете, в голове рождаются идеи для практик, так как начинает работать понимание что для чего нужно
Хочу выразить огромную благодарность за поддержку отделу заботы и конечно-Екатерине Дарвиной
в целом,курс был для меня индивидуальный))
С Екатериной выходили в онлайн каждую неделю,она очень подробно уделяла внимание каждой пройденной теме,повторюсь-очень подробно!!!я выполняла каждую практику с Екатериной,конспекты улучшают запоминание ,за это отдельное спасибо
Спустя несколько недель,я заполнила анкету в большом фитнес-клубе моего города )) и на следующий день меня отобрали из большого количества анкет))и пригласили на собеседование
Ну а через пару дней пригласили на работу инструктором по хатха-йоге
У меня есть канал,где я онлайн веду короткие утренние разминки,ну а теперь ,это будет оплачиваемая профессия
Еще раз ОГРОМНОЕ СПАСИБО Екатерине за ее чуткое и внимательное отношение к учениками и академии в целом,что есть такая возможность обучиться на инструктора по йоге не за все деньги мира
Повторюсь - это именно за счет того, что ты как мастер нам раздавала на каждом занятии, не на уровне информации даже, а просто на уровне бытия и твоей энергии.
Кстати, ты совершенно безжалостный педагог, и это огромный комплимент)))) всех учеников с самого первого занятия видела большими, ко всем без исключения относилась как к будущим инструкторам, не давала скидок и поблажек, и это очень круто было ощущать от тебя! Я сама в себя так не верила и так серьезно к себе не относилась, как ты ко мне относилась.
Спасибо за эту высокую планку, и профессиональную, и человеческую, Катюша Игоревна!)))