Книга «3 роковые ошибки в питании, которые убивают вас»
PDF-пособие/книга / Самостоятельно / Материалы на email
Бесплатная книга Елены Шапаренко, из которой вы узнаете, какие продукты и ошибки в питании вас убивают. Изучив книгу, вы сможете настроить питание для своего гормонального здоровья.
Обновлено: 27.01.2024
Источник изображения: Pixabay
За подписку на сайте автора. Нажмите зеленую кнопку, чтобы перейти.
- Обучение: Материалы на email
- Когда будете учиться: в любой день в любое время
- Уровень сложности: для новичков
- Техническая поддержка: в рабочее время, электронная почта
- Доступ: сразу после подписки
Что вы узнаете?
- Как бороться с усталостью и депрессией.
- Какие заболевания бывают от лишнего веса.
- Как избежать чувства постоянного голода.
- Как с помощью питания повысить иммунитет.
- Как избавиться от лишнего веса.
О книге
- Описание
- Особенности
Эта книга – незаменимое пособие для тех, кто желает знать как нужно правильно питаться, чтобы повернуть время вспять, вернуть здоровье и выглядеть на 10-20 лет моложе.
Елена Шапаренко, автор книги, на своем опыте прочувствовала все проблемы здоровья из-за неправильного питания. Из книги вы узнаете о 3 огромных ошибках в питании, разрушающих наш организм. Вы узнаете о продуктах, которые обязательно должны присутствовать в меню, о пользе которых вы даже не подозревали. О том, как самое простое и доступное может стать настоящим источником «вечной молодости».
Проблемы, которые исчезнут после применения советов книги:
- Лишний вес и сопутствующие заболевания.
- Постоянное чувство голода.
- Усталость, депрессия.
- Сниженный иммунитет.
- Тусклая кожа, ломкие волосы и ногти.
В результате полезного питания для здоровья вес придет в норму, вы почувствуете легкость, энергичность. Кожа подтянется, уменьшится количество морщин. Наладится работа внутренних органов и пищеварение. Исчезнет боль в суставах, мышцах.
Особенности учебного процесса
-
ФорматСамостоятельно
PDF-пособие/книга
Материалы на email -
Уровень сложностиДля новичков
-
Когда вы будете учитьсяВ любой день в любое время
-
Техническая поддержкаВ рабочее времяЭлектронная почта
-
Год выхода2018 Последнее обновление: 27.01.2024
Кто автор книги?
Отзывы о книге «3 роковые ошибки в питании, которые убивают вас»
Редакция ИнфоХит не несет ответственности за содержание отзывов, результаты обучения индивидуальны.
Размещая отзыв или комментарий, вы соглашаетесь с правилами и даете согласие на обработку персональных данных в соответствии с условиями.
С таким подходом я впервые столкнулась на ваших курсах! Спасибо! Лучше переношу физические нагрузки, меньше устаю в течение дня.
Изменилось общее состояние, ушла депрессия. Очень важно для меня, улучшилась работа головного мозга. Раньше тормозила речь: знаю что, хочу сказать, но вспоминаю слова... сейчас себя чувствую уверенно, говорю быстрее. Окрепли мышцы спины ( пол года в инвалидной коляске, не было нагрузки на позвоночник).
Эта система прозрачна, доступна и логична. А главное дает понять, что ваше здоровье в ваших руках и вы хозяин своей жизни.
Вот так и было - гормоны нормальные, но симптоматика ужасная и врач разводит руками, а жизнь проходит стороной. Ходить к врачам нет ни сил ни желания. Тем более что их список не мал!
Три года периодически слушала вебинары, а озарение пришло совсем недавно.
Спасибо Вам Геннадий и Елена!
Курсы аналоги
Подборка других курсов, которую нашла нейросеть по содержанию этого курса. Мы учитываем тему, уровень, формат и длительность, а также рейтинг и отзывы. Смотрите близкие программы — для углубления или альтернативного старта.
Редакция ИнфоХит не несет ответственности за содержание отзывов, результаты обучения индивидуальны.
Размещая отзыв или комментарий, вы соглашаетесь с правилами и даете согласие на обработку персональных данных в соответствии с условиями.