Книга «Как похудеть, когда нет силы воли: гормональная магия вашего тела»
PDF-пособие/книга / Самостоятельно / Материалы на e-mail
Используйте 5 секретов физиологии человека и и избавьтесь от губительных для здоровья шаблонов здорового образа жизни
Обновлено: 05.02.2024
За подписку на сайте автора. Нажмите зеленую кнопку, чтобы перейти.
- Обучение: Материалы на e-mail
- Когда будете учиться: в любой день в любое время
- Уровень сложности: для новичков
- Техническая поддержка: в рабочее время, электронная почта, телефон
- Доступ: сразу после подписки
Что вы узнаете?
- Каким образом достичь стройности и красоты тела.
- Как гормоны влияют на аппетит и метаболизм.
- Как выработать правильные привычки питания.
- Какими способами «строить» здоровье.
- Как запустить гормональное самообновление.
О книге
- Описание
- Содержание книги
- Особенности
Нарушение гормонального баланса — одна из основных причин лишнего веса. Знание физиологии человека позволяет восстановить баланс за счет правильного питания и избавления от губительных для здоровья шаблонов здорового образа жизни. Если вы хотите стать здоровым человеком и сбросить лишний вес, то эта книга написана для вас. В ней автор технологии здорового тела Елена Шапаренко раскрывает секреты физиологии человека.
Информация, которую вы получите, поможет сбросить лишние килограммы, не прибегая к жестким диетам и изнурительным тренировкам. Вы узнаете, что избавление от лишнего веса, сохранение красоты и молодости, поддержание упругости и эластичности кожи, сексуальность — это гормональные процессы. Елена описывает простые действия, которые восстанавливают гормональный баланс. Они легко выполняются и не требуют какой-то специальной физической или психологической подготовки.
Краткое содержание книги «Как похудеть, когда нет силы воли: гормональная магия вашего тела»:
- Сохранение желаемого веса и красивого тела.
- Достижение нужного веса и закрепление результата.
- Разрушение навязанных шаблонов о пользе «ЗОЖ».
- Зачем поддерживать уровень необходимых гормонов.
- Простые шаги для восстановления гормонального баланса.
В результате вы научитесь управлять гормональным балансом и сможете без стресса сбросить лишний вес и обрести гармонию со своим телом.
Особенности учебного процесса
-
ФорматСамостоятельно
PDF-пособие/книга
Материалы на e-mail -
Уровень сложностиДля новичков
-
Когда вы будете учитьсяВ любой день в любое время
-
Техническая поддержкаВ рабочее времяЭлектронная почтаТелефон
-
Можно скачать материалы
Кто автор книги?
Отзывы о книге «Как похудеть, когда нет силы воли: гормональная магия вашего тела»
2 отзыва
Редакция ИнфоХит не несет ответственности за содержание отзывов, результаты обучения индивидуальны.
Размещая отзыв или комментарий, вы соглашаетесь с правилами и даёте согласие на обработку персональных данных в соответствии с условиями.