Электронная книга «5 лепестков жизни»
PDF-пособие/книга / Самостоятельно / Обучение на ИнфоХит
Книга посвящена здоровому образу жизни. Ведь если человеку не нравится своя внешность и свое самочувствие, то самооценка занижена, а значит ни о каком успехе в других областях жизни не может идти речи.
Обновлено: 07.04.2024
Стоимость книги:
390 ₽
от 98 ₽ × 4 платежа- Оплата производится на нашем сайте. После оплаты вы получите доступ к просмотру материала и сможете приступить к изучению.
- Срок доступа: бессрочный
- Обучение: на ИнфоХит
- Когда будете учиться: в любой день в любое время
- Уровень сложности: для новичков
- Техническая поддержка: в рабочее время
- Доступ: сразу после оплаты
Что вы узнаете?
- Как достичь красивой фигуры без ущерба здоровью.
- Что делать, чтобы сохранить идеальный вес.
- Каким образом избавиться от комплексов.
- Каким образом внедрить полезные привычки.
- Как научиться правильно питаться.
5 лепестков жизни 1 урок
- 5 лепестков
О книге
- Описание
- Особенности
Электронная книга, в которой Оксана Сибилева поделится с читателями своим практическим опытом улучшения здоровья, внутрисемейных взаимоотношений, приобретения новых друзей и уважения от коллег, через духовное развитие, рост в финансах. Эти жизненные сферы помогают стать счастливым человеком, обрести внутренний покой, гармонию с окружающими, наладить свою жизнь.
В издании не будет обучения тому, как вылечить болезнь. На страницах вы получите конкретные рекомендации, как избавиться от лишних килограммов без вреда для здоровья и удержать вес в норме без строгих диет и тяжелых физических упражнений и, как следствие, сохранить семью, повысить самооценку, забыть о депрессии. Все, о чем вы прочтете, проверено на практике и доказало свою эффективность.
Краткое содержание книги «5 лепестков жизни»:
- Познай себя. Полезные привычки и их внедрение.
- Соблюдение водного баланса.
- Углеводы и гликемический индекс. Таблица.
- Свободные радикалы и антиоксиданты.
- Белки, жиры. Правила питания и еда вне дома.
- Домашние тренировки и составление рациона питания.
Вы получите комплексные знания по питанию, применив которые, вы улучшите внешность и самочувствие. Вернув высокую самооценку, к вам придет успех и в других жизненных сферах.
Особенности учебного процесса
-
ФорматСамостоятельно
PDF-пособие/книга
Обучение на ИнфоХит -
Уровень сложностиДля новичков
-
Когда вы будете учитьсяВ любой день в любое время
-
Техническая поддержкаВ рабочее время
-
Срок доступа к материаламБессрочный
-
Можно скачать материалы
Кто автор книги?
Отзывы о книге «5 лепестков жизни»
Редакция ИнфоХит не несет ответственности за содержание отзывов, результаты обучения индивидуальны.
Размещая отзыв или комментарий, вы соглашаетесь с правилами и даёте согласие на обработку персональных данных в соответствии с условиями.