Натали Маккей

Смотреть
5 фото Натали Маккей
Натали Маккей Натали Маккей Натали Маккей
Страница обновлена: 21.06.2023
5 фото Маккей Натали
4.08
Фитнес-тренер. Руководитель школы тренеров Makkey Fitnes Academy. Фитнес-модель. Автор курсов по питанию и домашнему похудению.
Рейтинг
4.08
Голосов
6
Оставьте отзыв
1
2
3
4
5
Начните обучение
Маккей Натали Маккей Натали
Консультант по физическому самосовершенствованию
Комплекс тренировок в домашних условиях для начинающих.
Подробнее о видеокурсе Начать обучение
Людям нравится этот автор.
28 просмотров за последнюю неделю.

Тренинги и курсы автора

Хочу питаться правильно. Питание по методу Маккей
Питание и диетология Видеокурс

Хочу питаться правильно. Питание по методу Маккей

Обучение составлению полезному и правильному рациону питания.

  • 3 часа 30 минут
  • 8 уроков
  • 2 990 ₽
Оформить заказ
Интенсивное похудение
Тренировки для похудения Видеокурс

Интенсивное похудение

Комплект тренировок для быстрого похудения в двух вариантах сложности.

  • 30 минут
  • 6 уроков
  • 3 490 ₽
Оформить заказ
Легкий старт. Тренировки для начинающих
Тренировки для похудения Видеокурс

Легкий старт. Тренировки для начинающих

Комплекс тренировок в домашних условиях для начинающих.

  • 6 уроков
  • 3 490 ₽
Оформить заказ
Проработка проблемных зон
Тренировки для похудения Видеокурс

Проработка проблемных зон

Курс с домашними тренировками для проработки отдельных участков тела.

  • 6 уроков
  • 3 490 ₽
Оформить заказ
Создание рельефа тела
Тренировки для похудения Видеокурс

Создание рельефа тела

Уроки Натали Маккей для уменьшения подкожного жира.

  • 6 уроков
  • 3 490 ₽
Оформить заказ

Маккей Натали: стать стройной и подтянутой

Не получается похудеть? Уже перепробовали кучу способов? Нет времени на спортзалы и финансовой возможности на покупку тренажера? А хотите обрести стройность простым и удобным способом? Маккей Натали разработала уникальную систему занятий для похудения. Теперь можно поддерживать хорошую физическую форму и при этом тренироваться в домашних условиях.

Уже 16 лет Маккей Натали проводит тренировки по фитнесу. Как личный тренер ведет занятия уже 4 года. Ее уникальный адаптивный тренинг и советы по питанию быстро возвращают телу здоровую форму. Роль мамы троих детей не помешала Маккей Натали заниматься любимым делом. Она с удовольствием помогает людям в такой непростой задаче.

Домашний фитнес и здоровое питание

На занятиях учитывается уровень подготовки, здоровье, питание, занятость и финансовые ресурсы. Вы получите индивидуальную тренировочную карту и личного онлайн тренера.

Достижения Натали Маккей: 

  • Сертифицированный фитнес-тренер с опытом 14 лет, персональный тренер 4 года;
  • Эксперт номер один в России по домашнему похудению - автор онлайн проекта с домашними тренировками и советами;
  • Сертифицированный специалист по питанию, автор курсов: «Как легко перейти на правильное питание по методу Маккей», Сам себе диетолог», «Перезагрузка фигуры за 21 день в домашних условиях», «Пляжное тело», «Прощайте килограммы»;
  • Автор учебников и программ для фитнес-тренеров;
  • Руководитель школы тренеров Makkey Fitnes Academy;
  • Фитнес и фотомодель;
  • Победительница конкурса красоты Миссис Евразия 2012 года.

Методика Маккей Натали улучшает обмен веществ. После домашних тренировок под ее руководством, организм быстрее избавляется от ненавистных жировых отложений.

Последовательное выполнение комплекса упражнений творит чудеса. Волшебные преображения вы заметите уже в первую неделю занятий: почувствуете прилив энергии и желание вести активный и здоровый образ жизни.

После ежедневных 20-ти минутных занятий вы ощутите, как укрепятся мышцы, заметно подтянется фигура. Тело станет стройным, легким и красивым.

Сочетание силовых упражнений и аэробных нагрузок послужит неплохой альтернативой тренировкам в фитнес-центре.

Статистика просмотров

112
Просмотров за месяц Высокая активность
i
3
Студентов начали обучение Статистика за месяц
i
4.08
Рейтинг на ИнфоХит Всего голосов: 6
i

Отзывы об авторе

4.08

6 отзывов

6 0 0

Редакция ИнфоХит не несет ответственности за содержание отзывов, результаты обучения индивидуальны.

Размещая отзыв или комментарий, вы соглашаетесь с правилами и даете согласие на обработку персональных данных в соответствии с условиями.

Алёна Окунева
Я хочу сказать спасибо! Наталье Макевой за создание такого проекта. И Юле Шарой что убедила меня идти на второй уровень. Также спасибо тренирам и всем девочкам за поддержку! Самое сложное было не сдаться, не бросить все на полпути. Очень сложно следовать своей цели когда и дома и на работе тебе говорят: "Хватит уже. Питайся нормально". Если еще будут такие проекты, то хотелось бы чтобы тренировок по проекту было бы побольше. После тренировки ты понимаешь что все делаешь правильно и хочется продолжать дальше. Объемы до/после: ОГ-106, ОТ-94, ОБ-109/ОГ-101, ОТ-90, ОБ-95. Из проекта я поняла, что я могу похудеть и знаю как это сделать. Сейчас главное не останавливаться на достигнутом!
Ответить
Yana Opanasyuk
Девочки, привет! Благодаря проекту я в короткие сроки привела свое тело в порядок после родов. Прошло всего два месяца занятий и правильного питания, а от живота нет и следа))) Мои результаты: ДО — ОТ — 76см, ОБ — 99см. ПОСЛЕ: ОТ — 69см, ОБ — 95см. За эти два месяца я стала более организованной и научилась ставить перед собой задачи по работе над своей фигурой и выполнять их на 100%. На втором этапе я поняла, что просто похудеть для меня уже не самое главное, сейчас я хочу красивую фигуру с красивым рельефом и попу как орех)), в этом мне помогли занятия по мотивации. Не смотря на то, что проект закончился, я продолжаю заниматься по 4-5 раз в неделю, стараюсь придерживаться правильного питания и жду — не дождусь осени, чтобы принять участие в Ваших новых проектах. Ведь когда идешь к цели не один, а в команде единомышленников, достигать ее намного легче, т.к. поддержка — это самое главное!
Ответить
Светлана Силянкина
С большим удовольствием поучаствовав в проекте, я одержала самую главную победу над самой собой, научившись правильно питаться, регулярно заниматься спортом, использовать спортивное питание. Меня не покидает ощущение, что проект продолжается, потому что система отлажена и соблюдать ее не сложно. Бывают, конечно, отклонения, но срабатывает правило — съел лишнее — сходи на тренировку! Результаты мне очень нравятся (до/после): вес 88/78; обхват груди 111/103; обхват талии 101/90; обхват бедер 120/107. Потрясающее состояние легкости, подтянутости, удовлетворенности и спокойствия.
Ответить
Ирина Кузьменко
Хочу выразить свою благодарность нашим тренерам Юле,Кате и особенно Наталье Макеевой!!! За создание такого клёвого проекта! Люди реально добиваются колосальных результатов на вашем проекте .Хочется сказать про себя, что я стала стройнее,выносливее ,теперь я смотрю на себя другими глазами ! Я рада,что могу теперь вести проект вместе с вами .Спасибо вам за терпение и понимание!!!
Ответить
Читать все отзывы (6)

Как связаться?

Информация для связи
Социальные сервисы
  • Канал на YouTube
  • Страница ВКонтакте

, чтобы получить доступ к контактной информации.

Начните обучение
Маккей Натали Маккей Натали
Консультант по физическому самосовершенствованию
Комплекс тренировок в домашних условиях для начинающих.
Подробнее о видеокурсе Начать обучение
Людям нравится этот автор.
28 просмотров за последнюю неделю.
Сообщить об ошибке
Другие авторы по теме
Ученик
Обучение адекватному трейдингу
Научитесь успешно торговать на рынке криптовалют и акций
Реклама. ИП Звёздин А.А. ИНН 232010702920
Стать трейдером