Отзывы о марафоне
И
Илья
★★★★★★★★★★
На начало марафона у меня наблюдались мышечные зажимы и боли в грудной области позвоночника и мышечные зажимы в области лопаток, ключиц и плеч. Утром после пробуждения эти зажимы и связанная с ними боль ощущались особенно отчетливо.
На текущий момент эти самые зажимы и боли полностью прошли и утренние пробуждения стали очень приятными и полными сил. Во внутреннем состоянии так же произошли значительные изменения, состояние стало более целостным и удается большую(с ударением на последний слог) часть времени пребывать в состояниях истинного слушания и чувствования источника.
Самое ценное в программе марафона - это сама концепция целостности, когда все части нашей жизни, нашего тела, наших движений, ума, разума, эго, эмоции, весь внешний мир - признаются единым целым и априори хорошим, нужным полезным, ценным и поэтому путь к исЦелению лежит через признание и принятие всех этих частей с воссоединением их в единое.
27.03.2021
В
Вячеслав
★★★★★★★★★★
Благодарю за хорошую практику восстановления здоровья позвоночника и всего тела и сознания в целом. ДО практики беспокоили блоки в грудном отделе,жгонкку делал с болями.Боли в спине ,в пояснице с отдачей в ноги. После практики с боли в грудном исчезли, В пояснице появляются только при долгом сидении на стуле или за рулем, но я научился с ними работать и они проходят. Радует ,то, что получил знания ,бесценные, по сути своей, в том что дана возможность дальнейшего самостоятельного исцеления и работы над собой и своими болями.
20.12.2017
Е
Елена
★★★★★★★★★★
!Хочу поделиться своим опытом и наблюдениями после прохождения Марафона. Проблемы со спиной начались давно, еще со школьной парты, которая сменилась работами с длительными часами нахождения на ногах и, наоборот, малоподвижная, за компьютером. Все это сказалось на моем позвоночнике. Я испытывала постоянный дискомфорт:-Регулярное напряжение в шее-Частый мышечный спазм в области шейно- воротниковой зоны-Головные боли и головокружение -Блок в грудном отделе четкоощущаемый, тяжесть в этой области и тянущая боль-Нераскрытые плечиХотелось научиться дышать, научиться расслабляться и расслаблять наиболее зажатые и болезненные мышцы и места в теле. А также позвоночник сделать более гибким и здоровым. И скинуть с себя лишний груз, в виде непрожитых эмоций.Совершенно НЕ случайно я попала на Весенний Марафон %u201CЗдоровье Твоей спины%u201D, чему очень рада и благодарна!Первая же неделя участия в ежедневных утренних практиках онлайн и живых встречах с Александром и командой единомышленников дала свои плоды — эффект, который зарядил силой, верой и подарил вдохновение на дальнейшие открытия. Конечно, боль не исчезла полностью, как по волшебству, но я стала по другому ощущать ее и свою спину в целом. Ведь я понимаю, что все те проблемы, которые нажились за эти года, я не исцелю за такой короткий срок. Но это возможно! И это может сделать каждый из нас самостоятельно! Просто для начала нужен Кто-то, Кто смог бы быть наставником, Кто смог бы направить и дать совет. Александр Волосков – потрясающий проводник в Здоровье! Именно он вселил уверенность и веру в то, что любой человек может самоисцелиться! Он просто берет тебя за руку и ведет, направляет, поддерживает. Учит любить себя, свое тело, бережно относиться к нему, чувствовать и проживать каждое ощущение и эмоцию с наслаждением и любовью! Учит благодарности. Ведь все, что мы имеем нам подарено. А мы считаем это как должное. И не умеем радоваться тому, что мы имеем все, что нужно – умение чувствовать, дышать, видеть, слышать, испытывать эмоции, плакать и смеяться, любить и ненавидеть, творить, танцевать, ходить и летать, получать желаемое, наслаждаться жизнью... Александр работает с особой энергией и передает ее и свои знания нам...С каждой пройденной неделей я была поражена той силе, которая есть во мне, в моем позвоночнике. Ряд упражнений, которые мы проделывали с Сашей и командой Марафонцев :) применяя дыхание – вдохнули в мой позвоночник жизнь! Я почувствовала, как уровень энергии увеличивается, и вставать по утрам уже не так тяжко, как раньше. А на протяжении всего дня сохраняется отличное настроение и прилив сил. Заметила, как в мою жизнь плавно внеслись какие-то корректировки и приятные изменения. Жизнь стала более насыщенной и заполненной. Сейчас я, как никогда, ощущаю свои скелетные мышцы, как они включаются в процессе практики, тянутся и дышат. Я осознанно выстраиваю свой позвоночник и тело. Раскрываю плечи, еще не достаточно хорошо, но результаты колоссальные. Учусь проживать боль, принимать то, что есть здесь и сейчас, не убегать от правды, быть честной сама с собой и больше практиковать, нарабатывать живой опыт общения с собой и Божественным.Теперь, спустя месяц ежедневных практик не хочется останавливаться на достигнутом. Хочется идти дальше, ведь это только начало. И оно положено! Особая Благодарность Саше. Сашенька, спасибо, что ты есть. Все, что ты говоришь, все, чем делишься – откликается в моем сердце. Это меня и зацепило с самого начала на участие в Марафоне. Все что ты говоришь, и как ты это делаешь можно слушать, чувствовать и вдыхать наверное бесконечно, как воздух. Удивительно быстро прошел Марафон, и это незабываемый опыт, и буря эмоций, впечатлений, которые останутся в моем сердце навсегда. И будут приумножаться в будущем))Благодарю Команду 7yog! Организация просто потрясает своим размахом. Тепло и забота витает в воздухе, обволакивает как бархатное одеяло. Что-то невероятное... Безумно вкусные домашние вегетарианские кушания на живых встречах предлагались семье Марафонцев :) Уютный зал в Москве и большой загородный коттедж в Подмосковье, где есть все условия для такой большой команды. И всё — с любовью.Благодарю Всех Участников Марафона. За энергию, открытость, заботу, честность и просто за то, что вы есть.
21.01.2017
О
Оля Соловьева
★★★★★★★★★★
Меня привели на Марафон проблемы сразу в нескольких отделах позвоночника. Особенно беспокоила шея с грыжами, из-за которой постоянно болело плечо, не давало спать(((. И первый раз в жизни меня накрыла депрессия — наверное, из-за бессонницы и боли, а главное, из-за безнадежности какой-то. С первого ознакомительного занятия я поняла, что это именно то, что мне нужно. Александр говорил очень непривычные вещи (о том, что боль — не враг, а союзник, о том, что бороться с болью не нужно, об осознанности...), но это было мне так близко... Если бы все последующее случилось не со мной, я бы не поверила! Марафон буквально перевернул мою жизнь. Растворилась депрессия, ушла боль, в теле появилась радость, а в сердце — любовь. В этих занятиях было столько Любви! Столько живого тепла, столько радости! С тех пор я прошла 2 марафона. Не потому, что проблемы возвращались, а потому что каждый раз открывалось что-то новое, что-то очень нужное, что-то о душе, о жизни, об отношениях с людьми и с миром... Я бесконечно благодарна Александру, который щедро делится драгоценным Знанием. Я благодарна всем участникам марафона, потому что занятия в общем потоке дают огромную энергию. И я безусловно советую всем присоединиться к нашему марафону здоровья — здоровья всей жизни, исцеления всех ее аспектов.
21.01.2017
И
Ирина Ионова. Волгоград
★★★★★★★★★★
Что меня привело на курс? Боль в пояснице, которая практически никогда не проходит. Спина болит и все что я делала раньше просто не помогало. Хотя после курса массажа было чуть легче, но не долго. Как я чувствую себя? Легко и свободно, движение доставляет мне радость. С помощью простых движений удается снять болевой синдром. Энергии стало гораздо больше, а кушать стала меньше. Появилась разборчивость в еде, хочу фрукты и цельнозерновые (проращиваю пшеницу), на мясо совсем не тянет. Это просто чудо.Мои впечатления от программы. Одним словом ЧУДО!!!На занятиях дышали и двигались несколько часов подряд, пока разучивали комплекс упражнений по живой йоги, но ни усталости, ни желания прекратить не было. Было только одно желание, продолжать дышать и тянуться. Еще одним открытием было отсутствие аппетита, кушать не хотелось, а лично для меня это очень ценно.Думала, что моя лень возьмет верх и я как всегда ничего не буду делать дома, но первым делом что я сделала придя домой после работы, это скачала видео и принялась дышать и тянуться)))) Тело очень этого хотело, ему понравилось заниматься.
21.01.2017