Курс «Вводный курс медитации»
Видеоуроки / Самостоятельно / Обучение в ЛК на GetCourse
Получите бесплатно 4 урока, на которых вы освоите основы медитации.
Обновлено: 22.08.2023
Источник изображения: Unsplash
За подписку на сайте автора. Нажмите зеленую кнопку, чтобы перейти.
- 4 урока
- Обучение: в ЛК на GetCourse
- Когда будете учиться: в любой день в любое время
- Уровень сложности: для новичков
- Техническая поддержка: в рабочее время, чат в вк, чат в мессенджере
- Доступ: сразу после подписки
Чему вы научитесь?
- Использовать некоторые медитативные практики.
- Устанавливать связь с окружающим миром.
- Разбираться в основах медитации.
- Развивать состояние осознанности.
- Восполнять энергию.
О курсе
- Описание
- Программа курса
- Особенности
Онлайн-курс цель которого – познакомить слушателей с основами медитативных практик, получить начальный опыт и сделать первый осознанный шаг к обретению жизненного баланса. В вводных уроках медитации вы познакомитесь с автором курса, узнаете как медитировать и освоите на практике основные техники, которые легко может выполнить любой желающий. Курс подготовил и проводит – Григорий Киреев.
Обучение подойдет тем, кто желает поднять уровень энергии и тем самым защитить себя от болезней. Кто хочет научиться входить в ресурсное состояние и сохранять его на протяжении всего дня. Кто хочет ощутить свое истинное «Я» и наладить связь с окружающим миром. Внутри вас ждут 4 видеоурока с теоретической информацией и практиками.
Программа курса «Вводный курс медитации»:
- Что включает курс, основы, знакомство с мастером.
- Как выбрать правильное время для медитаций.
- Основная техника медитации и объяснение сути.
- Как сознание влияет на физическое тело.
- Пошаговые медитативные практики.
В результате вы поймете смысл и назначение медитаций. Научитесь простым медитативным практикам и станете на путь развития осознанности. Благодаря медитациям, вы лучше узнаете себя и обретете гармонию внутри и снаружи.
Особенности учебного процесса
-
ФорматСамостоятельно
Видеоуроки
Обучение в ЛК на GetCourse -
Количество уроков4
-
Уровень сложностиДля новичков
-
Когда вы будете учитьсяВ любой день в любое время
-
Техническая поддержкаВ рабочее времяЧат в ВКЧат в мессенджере
Отзывы о курсе «Вводный курс медитации»
Редакция ИнфоХит не несет ответственности за содержание отзывов, результаты обучения индивидуальны.
Размещая отзыв или комментарий, вы соглашаетесь с правилами и даёте согласие на обработку персональных данных в соответствии с условиями.