Видеокурс «Витамин С»

В современном мире аграрные технологии привели к тому, что пища, которую мы видим на прилавках магазинов, имеет низкое содержание витаминов. Поэтому, чтобы восполнить их баланс, нужно дополнительно обогащать ими свой рацион. В этом видеоуроке Ксения Черная ведет разговор о витамине С и о том, как лучше подобрать препарат, содержащий его, для лучшего усвоения.

Материалы урока просты. Никаких предварительных знаний не требуется. Продукты, описываемые в уроке, можно найти в любом магазине. Советы и рекомендации легко встраиваются в рацион и будут весьма полезны в период самоизоляции.

В видеоуроке Ксении Черной «Витамин С»:

1. Симптоматика дефицита витаминов в организме.
2. Потребность организма в дозировках.
3. Последствия недостатка витаминов и минералов.
4. Способы приема витаминов.
5. Список продуктов, которые больше всего содержат витамина С, и которые легко купить.

Помните, питание - это инструмент, с помощью которого вы можете решить большинство своих проблем со здоровьем. Посмотрите урок и вы научитесь восполнять нехватку жизненно важного витамина С.

• Формат
  Самостоятельно
  Видеоуроки
  Обучение в ЛК на GetCourse
• Уровень сложности
  Для новичков
• Когда вы будете учиться
  В любой день в любое время
• Сопровождение
  Лично автором
• Техническая поддержка
  В рабочее времяЧат в ВКЧат в мессенджереЭлектронная почтаТелефон
• Срок доступа к материалам
  21 день с момента оплаты