Курс «PRO-здоровое тело»

Не пропустите старт
23 сентября
Через 5 часов
Стоимость курса:
9 900  ₽ -50% Цена без скидки
4 990 ₽ Цена сегодня
Оплата на сайте автора. Цена может отличаться.
Рассрочка от автора
Комплексный подход к улучшению физического и психологического здоровья на курсе Ксении Черной.
Курс «PRO-здоровое тело»
Подробнее о курсе
Людям нравится этот курс.
113 просмотров за последнюю неделю.
Рекомендуем для начала ознакомиться с бесплатным материалом автора
Получить бесплатно
PRO-здоровое тело
Рейтинг
6.88
Голосов
2
Поставьте оценку
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Идет набор Участие в потоке
Информация о курсе:
  • Тематика
  • Формат
    Самостоятельно
    Видеоуроки / PDF-пособие/книга
    Обучение в ЛК на GetCourse
  • Бонусы
    Для всех учеников
  • Доступ
    В день начала обучения
  • Уровень сложности
    Базовый
  • Последнее обновление: 05.08.2020
Ведущие курса: Ксения Черная, Майя Дзодзатти, Ната WELLNESS
Что вы получите?
  • Заряд бодрости и мотивации для достижения результатов.
  • Список полезных и доступных продуктов.
  • Советы от команды профессионалов.
  • Рацион питания на каждый день.
  • Инструкции к тренировкам.
  • О курсе
  • Программа курса
  • Особенности

Онлайн-курс по созданию идеального тела включающий в себя психологию, нутрициологию и фитнес. Три главных составляющих, которые влияют на ваш вес и ваше здоровье в целом. Курс идеально подойдет тем, у кого сидячая работа, нужно восстановиться после родов, кто имеет лишний вес и целлюлит и хочет убрать все ,что мешает выглядеть на 100%. Программу подготовила Ксения Черная.

Во время прохождения курса вы научитесь составлять программы питания с различными вариациями. Вы разовьете в себе силу воли и мотивацию. Получите комплекс фитнес-упражнений для домашних тренировок, благодаря которым избавитесь от лишних кг, станете гибкими, сильными и выносливыми. Программа состоит из 4-х этапов. Дополнительно идут брошюры, текстовые инструкции, чек-листы и пр.

В программе курса Ксении Черной «PRO-здоровое тело»:

  1. Вес и болезни. Постановка цели. Статическая и кардиотренировка.
  2. Вес и гормоны. Методы нормализации. Планирование рациона. Силовая тренировка.
  3. Оптимальные показатели здоровья. Мотивация на достижении цели.
  4. Сахар и сахарозаменители. Польза и вред.
  5. Контроль и удержание веса, чтобы остаться в стройном теле навсегда.

После завершения курса у вас останется несколько тренировочных комплексов, программа питания и многое другое. Вскоре вы увидите результат и сможете похвастаться стройным и подтянутым телом.

Особенности учебного процесса

  • Формат
    Самостоятельно
    Видеоуроки / PDF-пособие/книга
    Обучение в ЛК на GetCourse
  • Доступ
    В день начала обучения
  • Уровень сложности
    Базовый
  • Когда вы будете учиться
    В любой день в любое время
  • Домашние задания
    Есть
  • Техническая поддержка
    В рабочее времяЧат в ВКЧат в мессенджереЭлектронная почтаТелефон
  • Бонусы
    Для всех учеников
  • Год выхода
    2020 Последнее обновление: 05.08.2020
  • Варианты оплаты
    Рассрочка от автора
  • Способы оплаты
    Банковский переводКарта МирКарты Visa, Mastercard, Maestro
Курс «PRO-здоровое тело»
Подробнее о курсе
Бонусы к курсу
Курс дополнен полезными бонусами. Они делают обучение эффективнее, ведь ученики Ксении Чёрной получают больше информации и мотивации.
  1. Нажмите на кнопку
    Подробнее о курсе
  2. Вы перейдете на детальную страницу курса Ксении Чёрной. Внимательно прочитайте представленную на ней информацию.
  3. Следуя указаниям, оформите заказ на курс.
  4. Обязательно укажите актуальный e-mail. На него придет вся информация, в частности, по доступу к курсу.
  5. Если вы еще не готовы к покупке курса, то советуем для начала освоить бесплатный материал Ксении Чёрной.

Если инструкция вам не помогла, пожалуйста напишите нам на почту info@info-hit.ru, мы оперативно поможем вам получить необходимую информацию.

Отзывы о курсе «PRO-здоровое тело»

Редакция ИнфоХит не несет ответственности за содержание отзывов, результаты обучения индивидуальны.

Размещая отзыв или комментарий, вы соглашаетесь с правилами и даёте согласие на обработку персональных данных в соответствии с условиями.

Добавить отзыв
Другие курсы по этой теме
Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка