Общее состояние и жизнь человека полностью зависит от тех эмоций, которые он может испытывать. От недостатка или переизбытка эмоций происходит недопонимание в общении, конфликты с близкими, но, что хуже всего – внутренние конфликты. В этой записи онлайн-тренинга Руслана Исхакова вы услышите, как научиться контролировать свои эмоции и сможете понимать свои внутренние состояния.

Тренинг будет полезен и интересен людям, которые хотят усилить развитие навыков коммуникации, проработать свои эмоциональные состояния и научиться понимать причины возникновения различных эмоций. Обо всем этом Руслан рассказывает простым и понятным языком, без сложных формулировок и непонятных терминов. Вся информация легко воспринимается и запоминается.

На тренинге Руслана Исхакова «Управление внутренним и эмоциональным состоянием»:

Возникновение эмоций.
Как формировать и использовать нужные состояния.
Коррекция эмоционального состояния.
Проработка негативных эмоций.
Как сделать так, чтоб нужное состояние оставалось и не слетало в нужный момент.

В результате вы научитесь понимать свои внутренние состояния. Благодаря этому будете лучше доносить людям информацию и уверенно отстаивать свою точку зрения. Эти знания пригодятся как в работе, так и при общении с противоположным полом, с детьми и родителями. Не упустите шанс получить навыки, которые пригодятся вам на протяжении всей жизни.

Особенности учебного процесса

Формат

Самостоятельно
Видеоуроки
Обучение на ИнфоХит
Количество уроков

20
Продолжительность

10 часов
Уровень сложности

Для новичков
Когда вы будете учиться

В любой день в любое время
Техническая поддержка

24/7В рабочее времяЭлектронная почтаТелефон
Безопасная покупка
В рассрочку
Способы оплаты

QIWIWebMoneyАльфа-БанкКарта МирКарты Visa, Mastercard, MaestroНаличные (Связной, Евросеть и другие)ПромсвязьбанкСбербанк ОнлайнЯндекс Деньги

ID материала на сайте: 229511

Кто автор конференции?

Руслан Исхаков

НЛП-мастер, пикап-тренер, терапевт и психолог-консультант. Создатель самого полного курса на территории РФ, СНГ и Европы по соблазнению в сети.

5 3 отзыва 3 курса

Ответы на вопросы о курсе

Как я запомню, на каком уроке остановился?

Наш плеер сделает все за вас. Он будет следить за вашим прогрессом и запомнит момент, на котором вы закончили просмотр.

Для продолжения обучения вам надо будет убедиться, что вы авторизованы на сайте. И выбрать урок, который пройден менее, чем на 100%.

На какой срок я получу доступ к курсу?

Курсы на нашем сайте предполагают пожизненный доступ. Тем самым вы не ограничены по времени доступа к курсу. И сможете в любой момент начать обучение заново, чтобы обновить знания.

Могу ли я скачать уроки курса, чтобы учиться оффлайн?

Скачивание видео не предусмотрено. Вы можете смотреть уроки курса только на нашем сайте.

Для вашего удобства мы разработали видеоплеер, который работает на всех типах устройств. Плюс он запоминает, на каком моменте вы закончили смотреть урок, чтобы вы могли продолжить обучение без лишних проблем.

Могу ли я смотреть уроки с телефона?

Да, вы можете учиться с телефона или планшета. А также с любого устройства с браузером и доступом в интернет. Для этого вам нужно только авторизоваться на нашем сайте.

Другие курсы и тренинги Руслана Исхакова

– 45%

1 645 ₽

~~2 990 ₽~~

Тренинг «Соблазнение в сети»

Сегодня в сети существует множество сайтов, где можно завести знакомство и пообщаться с противоположным полом. Сайты знакомств, социальные сети и ...

Стоимость: 1 645 ₽ ~~2 990 ₽~~

Знакомство и общение

Запись конференции «Своя Сеть»

Интернет все больше проникает в жизнь людей. В интернете можно купить и продать, найти друзей, с которыми давно потеряна связь и, конечно же, заве...

Стоимость: 1 099 ₽ ~~1 998 ₽~~

Учитесь на ИнфоХит

1 час

1 урок

Знакомство и общение

Отзывы о конференции «Управление внутренним и эмоциональным состоянием»

Редакция ИнфоХит не несет ответственности за содержание отзывов, результаты обучения индивидуальны.

Размещая отзыв или комментарий, вы соглашаетесь с правилами и даете согласие на обработку персональных данных в соответствии с условиями.

Добавить отзыв

Лера 28 сентября 2020 в 09:31

Начну с очевидного результата: вот, честно, ненавижу бегать! Не любила, пока училась, и в тренажерке потому, что "надо". Но! С огромным кайфом встаю теперь в 6:30 и бегу, даже в метель. Почему? Да, потому, что изменилось отношение к бегу.
Значит, наше отношение меняет эмоции. Но зачастую, мы даже не понимаем, что с нами происходит. Привычные стратегии поведения, порой, подводят нас. И, не в силах понять, что с этим теперь делать, мы либо злимся, либо нас сковывает страх. И чтобы освободиться от этого состояния, нужно исследовать. А исследавать может только компетентный человек, смотрящий на ситуацию со стороны. Копаться в себе - очень тяжкое занятие, вечно "КТО-ТО" ставит палки в колеса.
Руслан помог разрбраться, отследить своё состояние. А с этим уже проще работать. И выяснять, копаться просто необходимо, так как от неконтролируемых эмоций страдаем не только мы, но и люди вокруг нас.
В общем, спасибо, Руслан)
Всем добра и положительных эмоций.

ОтветитьОтветов на отзыв 1

Ксения 23 июля 2020 в 19:00

Всем привет, хотела бы поблагодарить Руслана за то, что я приобрела для себя в этом марафоне)
С некоторыми заданиями были сложности, а именно работать с эмоциями, для меня потребовалось больше дней, чтобы более менее научиться «переключаться» и не создавать конфликтую ситуацию. Как было раньше для меня «причина->мои эмоции(негативные)->конфликт, ссора, негатив», но при этом я довольно быстро «остывала» и забывала всё, но некоторые мои собеседники нет, поэтому мне было необходимо избавится от этой разработанной годами схемы. При этом всём, причина могла быть незначительной, и именно в этих ситуациях я хотела научится реагировать по другому. Проработав эмоции я хотела добавиться примерно такой схемы «причина->мои эмоции (спокойствие, безразличие)-> нет конфликта, ссоры, негатива», на данный момент такие моменты всё же возникают, но их стало намного меньше, и это заметили мои близкие друзья. Так что я буду продолжать дальше работать над этим)
Касаемо, медитации, это просто моя новая любовь. С убеждениями особо не работала, слушала, выполняла задания, но поскольку не хотела ничего менять, прорабатывать, не уделяла на это большое внимание) Но на протяжении трёх дней моё утро начинается теперь не только с зарядки, но и с медитации, меня лично это расслабляет и заряжает на весь день)

Ответить

Елизавета 4 апреля 2020 в 11:41

Всем привет) хочу поблагодарить Руслана за такой прекрасный эксперимент, за то что он уделял нам время и думаю многим помог. Лично мне все понравилось, были трудности немного со временем, я не успевала делать задания вовремя, но все равно,естественно,делала. Мне очень понравился весь этот процесс работы над собой,своими эмоциями. Мне было это очень полезно и необходимо. Я, не смотря на свою занятость практически до поздней ночи,находила время и была увлечена этой работой со своим настроением,состоянием.
Мне получилось побороться со своим страхом,я перестала бояться своего руководителя и высказывала свое мнение по работе,что я хочу изменить и тд. Он был удивлен,и реакция была положительной ,я то боялась что он меня пошлёт,потому что на вид он очень суровый и строгий его все боятся.
Также у меня получилось прорабатывать какую-то негативную эмоцию,в более позитивную. Я меньше стала париться из-за чего-то мнения, и все стала преобразовывать в положительную сторону. Я всегда любую мелочь воспринимаю близко к сердцу,что сказывается на моем состоянии,поведении. Теперь я стараюсь как можно быстрее избавиться от негативных мыслей и переключить свое состояние в пользу себя же,что дает мне больше энергии и сил добиваться чего-либо,и не отвлекаться на плохое. Перед сном,даю себе установку,что следующий день будет лучше предыдущего,что я смогу исправить какие-то свои косяки,и сделаю все что пойдет на пользу мне и моему эмоциональному состоянию. Ни что не будет меня как-то выводить из себя,по крайней мере не коснётся меня так,что даст упадок сил,настроения и энергии на целый день.
Мне понравилась медитация,правда я пару раз засыпала прям под нее

Ответить

Курсы аналоги

Подборка других курсов, которую нашла нейросеть по содержанию этого курса. Мы учитываем тему, уровень, формат и длительность, а также рейтинг и отзывы. Смотрите близкие программы — для углубления или альтернативного старта.