Видеокурс «Как управлять эмоциями?»

Многие люди знают про управление эмоций с точки зрения контроля. Но лишь очень немногие люди знают про способы экологичного управления эмоциями на уровне глубинных источников их возникновения.

Хотите жить с эмоциями в ладу, четко понимая, как и что вы в своем внутреннем мире создаете и делая себе душевную погоду такой, как вам нравится? Тогда данный сборник самых полезных знаний о ваших эмоциях будет очень полезен именно Вам!

Что Вы узнаете, изучив видеокурс:

• В чем на самом деле отличие негативных и позитивных эмоций?
• Что происходит с вашим организмом, когда вы испытываете негативные эмоции?
• Насколько сильно влияют внешние события на возникновение эмоций и как этим управлять?
• Как рисунок мышечных напряжений влияет на рисунок ваших эмоциональных переживаний и что с этим делать?
• Можно ли оставаться в хорошем расположении духа в тех ситуациях, в которых у других людей «крыша едет» от напряжения?
• Какие конкретные действенные фишки можно использовать, чтобы взять управление своим внутренним миром в свои руки как можно быстрее?

В видеокурсе вы найдете те знания, на сбор которых у вас могли бы уйти годы кропотливой работы. Начните жить в ладу с собой и своими эмоциями!