Инструкция «Управление конфликтами»

PDF-пособие/книга / Самостоятельно / Материалы на email / Обучение в ЛК на сайте автора

  • Книга

Получите специальную инструкцию по управлению конфликтами. Узнаете, как решительно и упорно отстаивать свои позиции.

Автор: Мария Носова Мария Носова 4.43 (16 отзывов)

Обновлено: 19.08.2024

Источник изображения: Unsplash

Инструкция «Управление конфликтами»
бесплатно

За подписку на сайте автора. Нажмите зеленую кнопку, чтобы перейти.

Этот курс включает:
  • Срок доступа: бессрочный
  • Обучение: Материалы на email, в ЛК на сайте автора
  • Когда будете учиться: в любой день в любое время
  • Уровень сложности: для новичков
  • Техническая поддержка: в рабочее время, чат внутри лк
  • Доступ: сразу после подписки

Правообладатель: Мария Носова

Дипломированный практикующий психолог, общий стаж работы более 14 лет.

Мария Носова
Управление конфликтами

Мария Носова

Перейти на сайт

Что вы узнаете?

  • Как отстаивать личные границы.
  • Как выходить из конфликта.
  • Как адекватно реагировать.
  • Что делать, если вас заставляют нервничать.
  • Как контролировать разговор.

Об инструкции

  • Описание
  • Особенности

Отстаивание личных границ — ключевой навык в управлении конфликтами и позволяет сохранять спокойствие и уверенность в сложных ситуациях. Если испытываете сложности в отношениях, не находите общий язык с окружающими, постоянно раздражаетесь, соглашаетесь с людьми в ущерб себе, то вам нужно изучить эту инструкцию. В ней профессиональный психолог Мария Носова описывает способы выйти из конфликта и отстаивания личных границ.

В инструкции описана ситуация, когда вы замечаете растущий конфликт с человеком и затем, последовательно описываются ваши действия. Написано руководство максимально понятно, чтобы читающие понимали, о чем идет речь. Вам нужно лишь вникнуть в описанные действия, запомнить и при возникающем конфликте повторить. А еще в инструкции есть советы по управлению разговором и защиты от манипуляций.

В инструкции «Управление конфликтами»:

  1. Постановка цели выхода из конфликта до разговора с собеседником.
  2. Определение взаимовыгодного результата.
  3. Контроль эмоционального состояния.
  4. Освобождение от обиды.
  5. Привлечение к разговору посредника.

В результате вы поймете, как вести диалог в конфликтной ситуации и как защищать свои границы, не переходя на личности и не проявляя агрессию. Имея эти знания, вы сможете избегать ненужных стрессовых ситуаций, находить общий язык с коллегами и близкими и строить гармоничные отношения.

Особенности учебного процесса

  • Формат
    Самостоятельно
    PDF-пособие/книга
    Материалы на email / Обучение в ЛК на сайте автора
  • Уровень сложности
    Для новичков
  • Когда вы будете учиться
    В любой день в любое время
  • Техническая поддержка
    В рабочее времяЧат внутри ЛК
  • Срок доступа к материалам
    Бессрочный
  • Можно скачать материалы

Кто автор инструкции?

Мария Носова
Мария Носова
Дипломированный практикующий психолог. Помогает создавать счастливое комфортное будущее людям через изменение эмоционального состояния.
  1. Нажмите на кнопку
    Получить бесплатно
  2. Вы перейдете на детальную страницу инструкции Марии Носовой.
  3. Заполните форму заявки, следуя указаниям на странице инструкции.
  4. Письмо с подтверждением и ссылка на материал придут на ваш электронный ящик, поэтому указывайте актуальный e-mail.

Если инструкция вам не помогла, пожалуйста напишите нам на почту info@info-hit.ru, мы оперативно поможем вам получить необходимую информацию.

Другие курсы и тренинги Марии Носовой

Смотреть все

Отзывы об инструкции «Управление конфликтами»

Редакция ИнфоХит не несет ответственности за содержание отзывов, результаты обучения индивидуальны.

Размещая отзыв или комментарий, вы соглашаетесь с правилами и даете согласие на обработку персональных данных в соответствии с условиями.

Добавить отзыв

Другие курсы по этой теме

Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка