Курсы и тренинги Марии Носовой

3 проверенные техники снятия длительного стресса

Узнайте, как выйти из долгого стресса и избавиться от тревоги. Научитесь правильно действовать в ситуации неопределенности и обходиться без конфликтов...

• Бесплатно

Ежедневник для повышения эффективности жизни

В данном ежедневнике размещены 28 простых, психологических практик на 28 дней. После прохождения практик вы обретете уверенность, спокойствие и отмети...

• 28 уроков

• Бесплатно

Защита от токсичности

Научитесь отвечать на выпады токсичных людей вместе с психологом Марией Носовой. Самые распространенные обращения, которые выводят из себя.

• 6 уроков

• Бесплатно

Счастливый дракон. Рисуйте и меняйте настроение

Вы познакомитесь с эффективной и в то же время очень простой техникой арт-терапии, которая способствует быстрому изменению психоэмоционального состоян...

• 7 уроков

• 1 480 ₽

Разбор своих шансов

Получите окно возможностей для уверенности в выбранных действиях. Сможете сделать реальные шаги в реализации сложных планов и легко приступите к вопло...

• от 1 900 ₽
• от 2 800 ₽
• – 32%

Техники изменения событий. Реальные инструменты для формирования своего будущего

После завершения обучения, вы обретете четкое понимание того, что нужно сделать для изменения трудных, негативных ситуаций и где взять ресурсы и энерг...

• 4 модуля
• 11 уроков

• от 2 500 ₽
• от 3 800 ₽
• – 34%

Практики эффективного общения

Вы получите работающие психологические инструменты, которые помогут вам грамотно общаться с окружением. Курс для тех, кто хочет легко разговаривать и ...

• 14 модулей
• 70 уроков

• от 5 800 ₽
• от 9 300 ₽
• – 38%

Полезные связи

Вы узнаете, как знакомиться с интересными вам людьми и умело развивать знакомства в нужном для вас направлении.

• 5 модулей
• 18 уроков

• от 6 900 ₽
• от 10 900 ₽
• – 37%

Кристаллы счастья

Вы подружитесь со своим внутренним ребенком и исцелите его. Найдете отдушину в себе. Станете для себя светом в ненастный день.

• 5 модулей
• 20 уроков

• от 6 800 ₽
• от 8 800 ₽
• – 23%

Отказ без отказа

Получите навыки управления неприятным разговором и защиты личных границ. Научитесь красиво отказывать и перестанете бояться отказа.

• 4 модуля
• 12 уроков

• от 6 800 ₽
• от 10 000 ₽
• – 32%

Управление конфликтами

Получите специальную инструкцию по управлению конфликтами. Узнаете, как решительно и упорно отстаивать свои позиции.

• Бесплатно