Курс «Тревога, бессонница и панические атаки»
Живые вебинары, Видеоуроки, Консультации, PDF-пособие/книга / Самостоятельно / Обучение в ЛК на GetCourse
Узнаете, как перестать тревожиться и начать спокойно жить в условиях тотальной непредсказуемости.
Обновлено: 19.02.2026
Курс «Тревога, бессонница и панические атаки»
Стоимость курса:
2 970 ₽
9 900 ₽
Скидка 70%
Авторизуйтесь, чтобы купить дешевле
- Кешбэк до 10% — бонусами
- Оплата на сайте автора. Цена может отличаться.
Этот курс включает:
- 6 модулей
- Срок доступа: 1 год с даты покупки
- Обучение: в ЛК на GetCourse
- Когда будете учиться: в любой день в любое время
- Уровень сложности: для новичков
- Домашние задания: есть, с проверкой
- Сопровождение: куратором
- Сертификат
- Техническая поддержка: в рабочее время, чат в мессенджере, телефон
- Доступ: сразу после оплаты
Рекомендуем для начала ознакомиться с бесплатным материалом
Получить бесплатноЧему вы научитесь?
- Устранять соматические последствия тревоги и панических атак.
- Избавляться от внезапного приступа страха.
- Контролировать страх и тревогу.
- Обретать душевное равновесие и спокойствие.
- Восполнять дефицит энергии.
- Двигаться к самореализации.
О курсе
- Описание
- Программа курса
- Особенности
Онлайн-курс саморазвития для тех, кто не может полноценно отдохнуть, восстановить силы, часто испытывает чувство тревоги и страха, хочет избавиться от панических атак, восполнить дефицит энергии и привести психологическое и физическое здоровье в порядок. В программе разбираются экологичные и безопасные методы, как перестать тревожиться, начать хорошо спать и стать спокойным человеком.
Эксперты-практики института Smart будут учить убирать соматические (телесные) последствия негативного влияния, как избавиться от страха и тревоги, обрести душевный покой вне зависимости от происходящего вокруг. Обучение проходит в самостоятельно выбранном темпе. Если появятся вопросы, их можно будет задать во время онлайн-встречи с экспертом.
В программе курса «Тревога, бессонница и панические атаки»:
- Психосоматические маркеры тревоги.
- К каким последствиям приводит постоянная тревога.
- Проверенные методы быстрого и безопасного избавления от тревоги.
- Панические атаки и рекомендации по их профилактике.
- Способы улучшить качество сна.
В результате вы сможете самостоятельно избавиться от тревог и страхов, восполнить уровень энергии, улучшить сон. Станете спокойным, счастливым и уравновешенным человеком.
Особенности учебного процесса
-
ФорматСамостоятельно
Живые вебинары / Видеоуроки / Консультации / PDF-пособие/книга
Обучение в ЛК на GetCourse -
Количество модулей6
-
Уровень сложностиДля новичков
-
Когда вы будете учитьсяВ любой день в любое время
-
Домашние заданияЕстьС проверкой
-
Документ об обученииСертификат Освоение программы курса
-
СопровождениеКуратором
-
Техническая поддержкаВ рабочее времяЧат в мессенджереТелефон
-
Срок доступа к материалам1 год с даты покупки
Кто автор курса?
Отзывы о курсе «Тревога, бессонница и панические атаки»
Редакция ИнфоХит не несет ответственности за содержание отзывов, результаты обучения индивидуальны.
Размещая отзыв или комментарий, вы соглашаетесь с правилами и даете согласие на обработку персональных данных в соответствии с условиями.
13 месяцев обучения в онлайн институте Smart по специальности Практическая психология пролетели быстро. Было много практики, поддержки, интереснейших лекций и куча дополнительной информации. Платформа обеспечивает всей необходимой литературой для самообразования, прошла 10 занятий с психологом, также для меня было важно возможность начать работать в новой для меня области. Если бы случился во время обучения форс-мажор, есть возможность взять академический отпуск. Ну и оплата в рассрочку тоже была совсем не лишней. Спасибо Smart за новый опыт, знания, среду осознанных и ищущих людей по всему миру. Рекомендую от всего сердца!
Ответить
Институт Смарт выбрала за количество практических часов и возможность стажировки и начала карьеры. Обучаюсь в институте уже третий год. Закончила онлайн-курс Практической психологии и сейчас обучаюсь на Клинического психолога. И думаю, что это только начало, так как институт может закрыть любой запрос в обучении. Очень ценным для меня была помощь в поступлении в магистратуру в ТГУ. Институт Смарт помогает на всех этапах обучения в магистратуре. Был сформирован целый поток студентов для поступления и обучения. Есть возможность участия в супервизиях, работа в фондах, в карьерном центре. Есть разнообразные клубы студентов и выпускников, где тоже идёт обучение без оплаты. С каждым практическим занятием, отработкой в тройках появляется уверенность идет профессиональный рост. И всё это благодаря тому, что преподавательский состав - это практики с десятками лет опыта. Отличается институт Смарт удобством обучения, высокой организованностью. И главный бонус - доступ к информации обучения бессрочный. Это очень помогает в работе с клиентом. Но и сам формат онлайн - это удобно и экономия времени, эффективность. Считаю, что выбрала институт для смены профессии верно. Мне было 44, когда я приняла это не простое решение. Процветание любимому Институту Смарт!
Ответить
Закончила обучение про программе Практический психолог 1300 часов, обучение понравилось - возможность подстраивать индивидуальный график обучения под свой режим и возможности, комфортные условия, 24/7 поддержка, быстрые ответы на все вопросы, возможность практиковать во время учебы. Обучение рекомендую
Ответить
Обучилась в институте Смарт по 2-м переподготовкам "Детский психолог" и "Арт-терапевт" и так же продолжаю обучение по курсу "Экзистенциальная психотерапия". Мне нравится практический подход института и что они не стоят на месте, постоянно обновляются как платформу так и курсы, следят за новостями, изменениями в мире науки. Я рада что продолжаю свое обучение в этом институте. После окончания обучения да и во время него есть возможность посещать супервизии, и потом получить справку о количестве часов. От института можно также получить бесплатных клиентов и на площадке "Смарт ментал" клиентов на платной основе. А также после получить справку о количестве отработанных часов. Кураторы и преподаватели буквально проводят за руку в практику, это очень ценно. Потому что мне было бы страшно начинать практиковать без это возможности от института. Благодарю!
Ответить
Обучаюсь в институте Смарт 11 месяцев, на Практического психолога, 1300 ак. Часов. Для себя определила преимущества в виде гибкого графика обучения, наличие практики и огромного количества информации, которой с удовольствием делится преподавательский состав. Сразу получаешь доступ к всевозможным коуч-сессиям, проходишь практические занятия в виде супервизий, отработках в 2х и 3х, сессии вопрос-ответ, интенсивы. Есть доступ к открытым урокам, где можно получить много полезной информации. Есть свой агрегатор СмартМентал — отличный стартап для реализации в профессии. Возможностей очень много, только успевай пользоваться. Здесь можно найти единомышленников, поддержку и людей близких по духу. Я безмерно рада, что могу получить такой опыт и быть причастной к этому мощному комьюнити! Спасибо всем кто причастен к проекту Смарт!
Ответить
Учусь в Smarte с мая 2025 года. Очень довольна тем,как построено обучение. Интересные и структурные лекции, направленные на понимание и применение материала в работе. Много практики, возможность консультировать. Также -огромная библиотека книг и дополнительных лекций -навсегда, а не на срок обучения. Постоянное добавление новых материалов, Только учись.....поэтому, те, кто еще не отпределился и находится на стадии выбора -очень рекомендую наш Институт! Не пожалеете!!!
Ответить
В 2025 году я для себя приняла решение изучать психологи, особый интерес вызвала кризисная психология. До этого момента я к психологии не имела никакого отношения. Из всех учебных заведений меня заинтересовал институт Smart, тем что позиционировал себя как практико-ориентированное учебное заведение. Все что что заявлялось до моего поступления, на поверку вышло намного лучше и интересней. Во первых, после полного обучения у меня будет 2 диплома о переподготовке - это психолог в социальной сфере и кризисный психолог, в вторых Smart предоставляет своим студентам после 6 месяцев обучения возможность начинать практику с реальными клиентами на площадке Smartmental, эта площадка только для студентов и выпускников института Smart. проучившись 6 месяцев, я уже работают с реальными клиентами. Программа института рассчитана на людей, которые раньше никогда не занимались психологическим консультированием, а через 6 месяцев обучения могут свободно заниматься консультированием. Еще один немаловажный плюс, учебный процесс организован таким образом, что можно свободно совмещать работу с учебой. В программе очень много практики, где студенты закрепляют пройденный материал. Я с благодарностью отношусь к институту Smart, он мне дал возможность освоить очень интересную профессию.
Ответить
Курсы аналоги
Подборка других курсов, которую нашла нейросеть по содержанию этого курса. Мы учитываем тему, уровень, формат и длительность, а также рейтинг и отзывы. Смотрите близкие программы — для углубления или альтернативного старта.
Редакция ИнфоХит не несет ответственности за содержание отзывов, результаты обучения индивидуальны.
Размещая отзыв или комментарий, вы соглашаетесь с правилами и даете согласие на обработку персональных данных в соответствии с условиями.