Вебинар «Тело помнит: как стресс, травмы и эмоции мешают любить себя»
Вебинары в записи, Видео / Самостоятельно / Обучение в ЛК на GetCourse
Узнайте, как избавляться от стресса с помощью простых практик и вернуть себе уверенность и здоровье. Получите каталог асан для снятия стресса.
Обновлено: 31.05.2025
Не пропустите старт
Идет набор
За подписку на сайте автора. Нажмите зеленую кнопку, чтобы перейти.
- Срок доступа: не указано
- Обучение: в ЛК на GetCourse
- Когда будете учиться: строго по расписанию
- Уровень сложности: для новичков
- Бонусы: для всех учеников
- Техническая поддержка: в рабочее время, чат внутри лк
- Доступ: сразу после подписки
Что вы получите?
- Эффективное улучшение баланса.
- Улучшение вашей осанки.
- Снятие напряжения.
- Понимание влияния эмоций на здоровье.
- Рекомендации по саморазвитию.
Для кого
- Для людей, испытывающих стресс.
- Для желающих улучшить здоровье.
- Для тех, кто хочет понять свои эмоции.
- Для практикующих йогу.
О вебинаре
- Описание
- Программа
- Особенности
Научитесь справляться со стрессом и восстанавливать уверенность в себе с помощью простых практик. Важно понимать, что стресс — это серьезная проблема, которая негативно сказывается на физическом и психоэмоциональном состоянии. Он может искажать восприятие реальности и постепенно отнимать радость жизни. На лекции вы сможете осознать взаимосвязь между эмоциями и телом, а также получите практические инструменты для улучшения качества жизни.
Кроме того, за активное участие в лекции вы получите бонусы, включая видео-урок с комплексом упражнений для расслабления и каталог асан для снятия стресса. Это поможет вам сделать первые шаги к гармонии тела и души, повысить уверенность в себе и лучше понимать свои эмоции. Это уникальная возможность вернуть радость и гармонию в свою жизнь.
Во время лекции вы:
- Узнаете, как йога помогает снимать напряжение и улучшать осанку.
- Познакомитесь с практиками, которые помогут расслабить тело и улучшить общее самочувствие.
- Получите рекомендации по саморазвитию и практикам, которые можно применять в повседневной жизни.
- Осознаете, как эмоциональные зажимы влияют на здоровье и уровень энергии.
Не упустите возможность изменить свою жизнь к лучшему! Регистрация на лекцию открыта, организаторы ждут вас, чтобы вместе исследовать мир йоги и самопознания.
Научитесь избавляться от стресса с помощью простых практик и верните себе уверенность и здоровье. Программа включает в себя следующие ключевые элементы:
- Введение в тему:
- Понимание взаимосвязи между эмоциями и телом.
- Как стресс влияет на здоровье и восприятие реальности.
- Практические занятия:
- Комплекс упражнений для расслабления тела.
- Асаны для снятия стресса.
- Теоретическая часть:
- Как эмоциональные зажимы влияют на уровень энергии и психоэмоциональное состояние.
- Зоны напряжения в теле и причины их возникновения.
- Рекомендации по саморазвитию:
- Практики, которые можно применять в повседневной жизни.
- Советы по повышению уверенности в себе.
Дополнительные материалы
За активное участие в практической лекции вы получите бонусные материалы:
- Доступ к видео-уроку «Комплекс упражнений для расслабления тела».
- Каталог асан для снятия стресса.
Присоединяйтесь к вебинару, чтобы сделать первые шаги к гармонии тела и души, повысить уверенность в себе и усвоить практический опыт, который поможет вам лучше понимать свои эмоции и расслабляться.
Особенности учебного процесса
-
ФорматСамостоятельно
Вебинары в записи / Видео
Обучение в ЛК на GetCourse -
Уровень сложностиДля новичков
-
Когда вы будете учитьсяСтрого по расписанию
-
Техническая поддержкаВ рабочее времяЧат внутри ЛК
-
Срок доступа к материаламНе указано
-
БонусыДля всех учеников
-
Что понадобится для обученияНе указано
-
Год выхода2025 Последнее обновление: 31.05.2025
-
Дополнительные материалы курсаВидео-урок «Комплекс упражнений для расслабления тела»; Каталог асан для снятия стресса.
Отзывы о вебинаре «Тело помнит: как стресс, травмы и эмоции мешают любить себя»
2 отзыва
Редакция ИнфоХит не несет ответственности за содержание отзывов, результаты обучения индивидуальны.
Размещая отзыв или комментарий, вы соглашаетесь с правилами и даете согласие на обработку персональных данных в соответствии с условиями.
Голыми ногами получилось невыносимо больно, одела и встала в носочках, терпимо, но не долго. Где-то три-четыре минуты, с перекатываниями трижды на опору. Встала с целью активация жизненной силы, активация тела. Боль ощущалась на уровне матки. Работала над собой, чтобы принять и трансформировать боль. Раньше даже думать об этом не могла на гвоздях от боли. Чуть легче стало в сердце, сразу проступили слезы. Для меня это ценно