Вебинар «Тело помнит: как стресс, травмы и эмоции мешают любить себя»
Вебинары в записи, Видео / Самостоятельно / Обучение в ЛК на GetCourse
Узнайте, как избавляться от стресса с помощью простых практик и вернуть себе уверенность и здоровье. Получите каталог асан для снятия стресса.
Обновлено: 31.05.2025
Не пропустите старт
Идет набор
За подписку на сайте автора. Нажмите зеленую кнопку, чтобы перейти.
- Срок доступа: не указано
- Обучение: в ЛК на GetCourse
- Когда будете учиться: строго по расписанию
- Уровень сложности: для новичков
- Бонусы: для всех учеников
- Техническая поддержка: в рабочее время, чат внутри лк
- Доступ: сразу после подписки
Что вы получите?
- Эффективное улучшение баланса.
- Улучшение вашей осанки.
- Снятие напряжения.
- Понимание влияния эмоций на здоровье.
- Рекомендации по саморазвитию.
Для кого
- Для людей, испытывающих стресс.
- Для желающих улучшить здоровье.
- Для тех, кто хочет понять свои эмоции.
- Для практикующих йогу.
О вебинаре
- Описание
- Программа
- Особенности
Научитесь справляться со стрессом и восстанавливать уверенность в себе с помощью простых практик. Важно понимать, что стресс — это серьезная проблема, которая негативно сказывается на физическом и психоэмоциональном состоянии. Он может искажать восприятие реальности и постепенно отнимать радость жизни. На лекции вы сможете осознать взаимосвязь между эмоциями и телом, а также получите практические инструменты для улучшения качества жизни.
Кроме того, за активное участие в лекции вы получите бонусы, включая видео-урок с комплексом упражнений для расслабления и каталог асан для снятия стресса. Это поможет вам сделать первые шаги к гармонии тела и души, повысить уверенность в себе и лучше понимать свои эмоции. Это уникальная возможность вернуть радость и гармонию в свою жизнь.
Во время лекции вы:
- Узнаете, как йога помогает снимать напряжение и улучшать осанку.
- Познакомитесь с практиками, которые помогут расслабить тело и улучшить общее самочувствие.
- Получите рекомендации по саморазвитию и практикам, которые можно применять в повседневной жизни.
- Осознаете, как эмоциональные зажимы влияют на здоровье и уровень энергии.
Не упустите возможность изменить свою жизнь к лучшему! Регистрация на лекцию открыта, организаторы ждут вас, чтобы вместе исследовать мир йоги и самопознания.
Научитесь избавляться от стресса с помощью простых практик и верните себе уверенность и здоровье. Программа включает в себя следующие ключевые элементы:
- Введение в тему:
- Понимание взаимосвязи между эмоциями и телом.
- Как стресс влияет на здоровье и восприятие реальности.
- Практические занятия:
- Комплекс упражнений для расслабления тела.
- Асаны для снятия стресса.
- Теоретическая часть:
- Как эмоциональные зажимы влияют на уровень энергии и психоэмоциональное состояние.
- Зоны напряжения в теле и причины их возникновения.
- Рекомендации по саморазвитию:
- Практики, которые можно применять в повседневной жизни.
- Советы по повышению уверенности в себе.
Дополнительные материалы
За активное участие в практической лекции вы получите бонусные материалы:
- Доступ к видео-уроку «Комплекс упражнений для расслабления тела».
- Каталог асан для снятия стресса.
Присоединяйтесь к вебинару, чтобы сделать первые шаги к гармонии тела и души, повысить уверенность в себе и усвоить практический опыт, который поможет вам лучше понимать свои эмоции и расслабляться.
Особенности учебного процесса
-
ФорматСамостоятельно
Вебинары в записи / Видео
Обучение в ЛК на GetCourse -
Уровень сложностиДля новичков
-
Когда вы будете учитьсяСтрого по расписанию
-
Техническая поддержкаВ рабочее времяЧат внутри ЛК
-
Срок доступа к материаламНе указано
-
БонусыДля всех учеников
-
Что понадобится для обученияНе указано
-
Год выхода2025 Последнее обновление: 31.05.2025
-
Дополнительные материалы курсаВидео-урок «Комплекс упражнений для расслабления тела»; Каталог асан для снятия стресса.
Об авторах вебинара
Отзывы о вебинаре «Тело помнит: как стресс, травмы и эмоции мешают любить себя»
Редакция ИнфоХит не несет ответственности за содержание отзывов, результаты обучения индивидуальны.
Размещая отзыв или комментарий, вы соглашаетесь с правилами и даете согласие на обработку персональных данных в соответствии с условиями.
Занималась с разными преподавателями, онлайн и офлайн. Много чего изучала самостоятельно. Мысли о преподавании возникли около года назад, но все не хватало уверенности , и «синдром отличницы» говорил, Оля, надо учится на инструктора!
И как же я рада, что смогла закончить инструкторский курс с Екатериной Дариной!
Прекрасный преподаватель, подробно объясняет каждую асану, как правильно и как делать не нужно! Поняла для себя, что позу Верблюда делала не совсем правильно. Столько мелочей и нюансов содержится в курсе. Очень много познавательных лекций и практик, медитаций! Видеоуроки удобно просматривать и легко отправлять домашку) Если что-то непонятно, всегда поможет специальная группа «заботы», ответят подробно на все вопросы!
В конце курса успешно сдала тест и экзамен. И я счастлива и горда собой, что осуществила еще одну мечту! Уже нашла помещение для занятий и теперь буду заниматься тем, к чему давно шла!
Спасибо Катерине и всей команде за легкость, доброту и знания! Теперь я уверена, все получится!
Все прекрасно семья, трое прекрасных сыновей живем в комфорте, но До курса по ощущениям я жила как робот. Каждый день одинаковый. Копалась в себе, уходила в себя. Бесконечные депрессии и непонимание как жить для себя, любить себя. И было четкое понимание, что нужно что то менять.
Во время курса я осознала,
что творить чудеса мы можем сами. На курсе получила знания и навыки во всех сферах жизни. Освоила духовную практику гвоздестояния. Максимально чувствовала поддержку наставников, которые постоянно мотивировали действовать, потому что работа над собой самая сложная. Только действие дает результат. Наставники духовно развитые люди, а с такими людьми очень легко. Для меня эти месяцы, это другая жизнь: работа над собой и желание что то менять в жизни, действовать и добиваться результата. У каждого свой опыт. Благодарю за курс и обратную связь
Мария и Геннадий! Я счастлива, что попала к вам на курс. Это волшебство. Очень душевно и заботливо вы нас ввели в практику и сопровождали от урока к уроку. Я так глубоко еще ни разу не погружалась ни в один курс. Ценнейший опыт
Стала уверенней, пропали фоновые страхи и сомнения, сопровождавшие меня всю жизнь. Стала практиковать стояние по утрам (раньше только вечером) – это совсем другие ощущения. Думала никогда не смогу лечь на гвозди! А теперь балдею от этого
Это, наверное, и есть выбор человека с кем ему взаимодействовать? Сейчас у меня тоже очень заботливые кураторы на работе. А на предыдущей меня как котенка тыкали…Получается, я переписала и изменила свой сценарий. Это очень важно для меня. И на днях выхожу уже на новую работу с доходом в два раза больше, чем на нынешней. Это моя третья попытка туда попасть. Видимо, теперь я созрела для нее из-за отношения к себе
Спасибо Вам огромное Мария и Геннадий !!!
Вчера после МК я почувствовала себя такой умиротворенной , спокойной ! Заметила , что некоторые ситуации отпустила и даже нет желания думать , говорить и доказывать что то
Вы волшебники
Я безумно рада , что моя мечта осуществилась !!!! Да ещё и с какой силой
Курсы аналоги
Подборка других курсов, которую нашла нейросеть по содержанию этого курса. Мы учитываем тему, уровень, формат и длительность, а также рейтинг и отзывы. Смотрите близкие программы — для углубления или альтернативного старта.
2 отзыва
Редакция ИнфоХит не несет ответственности за содержание отзывов, результаты обучения индивидуальны.
Размещая отзыв или комментарий, вы соглашаетесь с правилами и даете согласие на обработку персональных данных в соответствии с условиями.
Голыми ногами получилось невыносимо больно, одела и встала в носочках, терпимо, но не долго. Где-то три-четыре минуты, с перекатываниями трижды на опору. Встала с целью активация жизненной силы, активация тела. Боль ощущалась на уровне матки. Работала над собой, чтобы принять и трансформировать боль. Раньше даже думать об этом не могла на гвоздях от боли. Чуть легче стало в сердце, сразу проступили слезы. Для меня это ценно