Курс «Пресс на животе за 4 недели»
Видеоуроки / Самостоятельно / Обучение на ИнфоХит
Курс Анны Потаповой, цель которого – качественные, доступные, понятные и результативные тренировки дома.
Обновлено: 29.10.2023
Источник изображения: Unsplash
Стоимость курса:
от 245 ₽ × 4 платежа- Доступен в рассрочку
- Оплата производится на нашем сайте. После оплаты вы получите доступ к просмотру материала и сможете приступить к изучению.
- 2 часа
- 4 урока
- Срок доступа: бессрочный
- Обучение: на ИнфоХит
- Когда будете учиться: в любой день в любое время
- Уровень сложности: для новичков
- Техническая поддержка: в рабочее время, чат на сайте, электронная почта, телефон
- Доступ: сразу после оплаты
Что вы получите?
- Серию эффективных упражнений.
- Способы рассчитать нагрузки, исходя из своей подготовки.
- Рекомендаций к тренировкам.
- Методику выполнения упражнений.
- Красивый и подтянутый живот.
Материалы курса 6 уроков, 02:11:38
О курсе
- Описание
- Особенности
Тренировочный курс, цель которого – качественные, доступные, понятные и результативные фитнес-тренировки дома. Обучение будет интересно и полезно тем, кто давно мечтает подтянуть живот в домашних условиях, но не знает как это сделать без тренера. Для начала тренировок неважно какой у вас уровень физической подготовки, главное чтобы не было медицинских противопоказаний. Курс подготовила и проводит Анна Потапова.
Программа состоит из 6 видеоуроков общей продолжительностью более двух часов. Тренировочный цикл по курсу длится 28 дней. Всего описаны программы 12 тренировок. Все упражнения легко выполняются домашних условиях и не требуют наличия специализированного оборудования. Выполняя все в точности за тренером, спустя несколько недель вы сможете сделать плоский живот.
В программе курса Анны Потаповой «Пресс на животе за 4 недели»:
- Техника выполнения базовых упражнений.
- Укрепляющие упражнения.
- Интенсивные упражнения.
- Интервальная тренировка.
- Высокоинтенсивный интервальный тренинг.
Если вы хотите иметь красивое, здоровое и подтянутое тело, накачать пресс на животе, чувствовать себя энергично и бодро и понимаете важность соблюдения техники упражнений, то этот курс создан для вас. Получив его, вы в короткие сроки добьетесь результата и сделаете свою фигуру стройной.
Особенности учебного процесса
-
ФорматСамостоятельно
Видеоуроки
Обучение на ИнфоХит -
Количество уроков4
-
Продолжительность2 часа
-
Уровень сложностиДля новичков
-
Когда вы будете учитьсяВ любой день в любое время
-
Техническая поддержкаВ рабочее времяЧат на сайтеЭлектронная почтаТелефон
-
Срок доступа к материаламБессрочный
-
Безопасная покупка
-
Год выхода2020 Последнее обновление: 29.10.2023
-
В рассрочку
-
Способы оплатыQIWIWebMoneyАльфа-БанкКарта МирКарты Visa, Mastercard, MaestroПромсвязьбанкСбербанк ОнлайнЯндекс Деньги
Кто автор курса?
Ответы на вопросы о школе
Наш плеер сделает все за вас. Он будет следить за вашим прогрессом и запомнит момент, на котором вы закончили просмотр.
Для продолжения обучения вам надо будет убедиться, что вы авторизованы на сайте. И выбрать урок, который пройден менее, чем на 100%.
Курсы на нашем сайте предполагают пожизненный доступ. Тем самым вы не ограничены по времени доступа к курсу. И сможете в любой момент начать обучение заново, чтобы обновить знания.
Скачивание видео не предусмотрено. Вы можете смотреть уроки курса только на нашем сайте.
Для вашего удобства мы разработали видеоплеер, который работает на всех типах устройств. Плюс он запоминает, на каком моменте вы закончили смотреть урок, чтобы вы могли продолжить обучение без лишних проблем.
Да, вы можете учиться с телефона или планшета. А также с любого устройства с браузером и доступом в интернет. Для этого вам нужно только авторизоваться на нашем сайте.
Вы получите доступ ко всем урокам курса сразу после оплаты. Только сначала вам надо будет авторизоваться на сайте, а потом вернуться на страницу курса или перейти по ссылке из письма о покупке.
Если вы новый пользователь ИнфоХит, то после оформления заказа на указанный вами e-mail придет письмо с логином и паролем. Используйте их для авторизации на сайте.
Вы будете учиться на ИнфоХит. После оформления заказа вам откроется доступ ко всем урокам курса.
Вы сможете проходить курс непосредственно на этой странице в любое удобное время. Не бойтесь потерять ссылку на страницу, ведь информацию о всех доступных курсах вы найдете в личном кабинете во вкладке «Ваши курсы».
Отзывы о курсе «Пресс на животе за 4 недели»
Редакция ИнфоХит не несет ответственности за содержание отзывов, результаты обучения индивидуальны.
Размещая отзыв или комментарий, вы соглашаетесь с правилами и даете согласие на обработку персональных данных в соответствии с условиями.